Kini idi ti O yẹ ki o Fọ ahọn rẹ

Akoonu

• Ahọn rẹ bo pẹlu
• Rinsing kii yoo ṣiṣẹ
• Bi o ṣe le nu ahọn rẹ nu
• Ẹmi buburu tun jẹ iṣoro kan?

Akopọ

O fẹlẹ ati floss lẹmeji ọjọ kan, ṣugbọn o le ṣe ẹnu rẹ ni ibajẹ ti o ko ba tun kọlu awọn kokoro arun ti n gbe lori ahọn rẹ. Boya o jẹ lati ja ẹmi buburu tabi fun ilera ehín to dara, sisọ ahọn rẹ jẹ pataki, awọn onísègùn sọ.

Ahọn rẹ bo pẹlu

Kofi sọ di pupa, waini pupa di pupa. Otitọ ni pe, ahọn rẹ jẹ pupọ ti ibi-afẹde fun awọn kokoro arun bi awọn eyin rẹ, paapaa ti ko ba ni eewu fun idagbasoke awọn iho funrararẹ.

John D. Kling, DDS, ti Alexandria, Virginia sọ pe: “Bakteria yoo kojọpọ gidigidi ni awọn agbegbe ti ahọn laarin awọn ohun itọwo ati awọn ẹya ahọn miiran. “Ko dan. Awọn ṣiṣan ati awọn ibi giga wa ni gbogbo ahọn, ati pe awọn kokoro yoo farapamọ ni awọn agbegbe wọnyi ayafi ti o ba yọ. ”

Rinsing kii yoo ṣiṣẹ

Nitorinaa, kini ikole yii? Kii ṣe itọ kan ti ko ni ipalara, Kling sọ. O jẹ biofilm kan, tabi ẹgbẹ ti awọn microorganisms, ti o di papọ lori oju ahọn. Ati laanu, yiyọ kuro ko rọrun bi omi mimu tabi lilo fifọ ẹnu.

“O nira lati pa awọn kokoro arun ni biofilm nitori, fun apẹẹrẹ, nigbati a ba lo awọn rinses ẹnu, awọn sẹẹli ti ita ti biofilm nikan ni a parun,” ni Kling sọ. “Awọn sẹẹli ti o wa ni isalẹ ilẹ tun n dagbasoke.”

Awọn kokoro arun wọnyi le ja si ẹmi buburu ati paapaa ibajẹ ehín. Nitori eyi, o ṣe pataki lati yọ awọn kokoro arun kuro nipa ti ara tabi fifọ.

Bi o ṣe le nu ahọn rẹ nu

Kling sọ pe o yẹ ki o fọ ahọn rẹ ni gbogbo igba ti o ba wẹ awọn eyin rẹ. O rọrun pupọ:

• fẹlẹ siwaju ati siwaju
• fẹlẹ ẹgbẹ si ẹgbẹ
• fi omi ṣan ẹnu rẹ

Ṣọra ki o ma ṣe fẹlẹ ju, botilẹjẹpe. O ko fẹ fọ awọ ara!

Diẹ ninu eniyan fẹran lati lo scraper ahọn. Iwọnyi wa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja oogun. Ẹgbẹ Dental ti Amẹrika sọ pe ko si ẹri pe awọn olutọpa ahọn n ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ halitosis (ẹmi buburu).

Ẹmi buburu tun jẹ iṣoro kan?

Ninu ahọn rẹ nigbagbogbo n jẹ ki ẹmi buburu lọ, ṣugbọn ti o ba tun jẹ iṣoro, o le fẹ lati kan si alagbawo tabi dokita rẹ. Iṣoro rẹ le jẹ diẹ to ṣe pataki. A le fa ẹmi buburu nipasẹ ibajẹ ehín; awọn akoran ni ẹnu rẹ, imu, awọn ẹṣẹ, tabi ọfun; awọn oogun; ati paapaa aarun tabi ọgbẹgbẹ.

Fifọ ahọn jẹ afikun irọrun si ilana ehín ojoojumọ rẹ. Awọn amoye ṣe iṣeduro ṣe ki o jẹ ihuwasi deede.