Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 28 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 22 OṣU KẹTa 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Awọn ipe, ti a tun pe ni calluses, jẹ ẹya nipasẹ agbegbe ti o nira lori awọ ita ti awọ ti o di ti o nipọn, ti o nira ati ti o nipọn, eyiti o waye nitori ihamọ igbagbogbo eyiti a fi le agbegbe kanna lọwọ, nipasẹ bata to muna, fun apẹẹrẹ.

Nitorinaa, ọna ti o dara julọ lati yago fun awọn oka ni lati yọkuro idi rẹ, gẹgẹbi iyipada bata fun awọn ti o ni itura diẹ sii. Ni afikun, a le yọ awọn ipe kuro ni lilo awọn igbese ti ara, gẹgẹbi gbigbe awọn ẹsẹ rẹ, fun apẹẹrẹ, ninu omi gbona pẹlu diẹ sil drops ti epo pataki lati rọ awọ ara ati lẹhinna lo ipara ipara-awọ lati yọ awọ ti o pọ julọ kuro. Keratin lori aaye naa.

Bawo ni awọn ipe ṣe dide

Awọn oka han nitori ihamọ ti a tun ṣe ni agbegbe kan, nfi awọ silẹ nipọn ati kosemi diẹ sii. Awọn ipe le farahan ni eyikeyi agbegbe ni ibamu si oluranlowo ti o ni iduro fun olubasọrọ ati titẹ leralera, gẹgẹbi lilo awọn bata to muna ti o ṣe ojulowo hihan callus lori awọn ẹsẹ.


Ni afikun si wọ bata, ṣiṣere awọn ohun elo, ṣiṣe awọn iṣẹ ikẹkọ iwuwo laisi ibọwọ, tabi ṣiṣẹ lori awọn aaye ikole ti o rù iwuwo, fun apẹẹrẹ, wọn tun le ṣojuuṣe hihan awọn ipe lori awọn ọwọ.

Bii o ṣe le yọ awọn oka kuro patapata

Lati tọju awọn pipe pipe ni pataki, pataki ju wiwa awọn ọna ti o munadoko lati yọkuro rẹ, ni lati yọkuro orisun ti ibinu ni agbegbe ti awọn fọọmu callus, nitori nigbana callus yoo wa ni atunṣe nipa ti ara ati pe ko ni tun han.

Awọn ipe lori awọn ẹsẹ ni igbagbogbo fa nipasẹ bata, bata bata ati isokuso, nitorinaa o jẹ imọran ti o dara lati yi bata rẹ pada fun ọkan ti o ni itunu diẹ sii, gẹgẹbi awọn sneakers, fun apẹẹrẹ. Awọn ipe lori awọn ọwọ maa n ṣẹlẹ nipasẹ lilo awọn nkan ti o jọmọ iṣẹ ati lati ṣe idiwọ fun wọn lati ṣe, o ni imọran lati wọ awọn ibọwọ to nipọn lati daabobo awọ ara.

Sibẹsibẹ, lati yọ fẹlẹfẹlẹ ti o nipọn ti awọ ara ni imọran lati mu awọn ẹsẹ rẹ sinu omi gbona pẹlu diẹ sil of ti epo pataki tabi epo almondi ti o dun titi awọ yoo fi rọ. Nigbamii, lo ipara ipara, fifa ipe, lati yọ keratin apọju kuro ni ipo yii. O tun le lo okuta pumice lati ṣe iranlọwọ yọ awọ ti o pọ julọ kuro.


Lẹhinna, gbẹ agbegbe naa ki o lo fẹlẹfẹlẹ ti moisturizer ati ifọwọra pẹlẹpẹlẹ titi awọ yoo fi gba ipara naa patapata. Wo awọn aṣayan miiran fun awọn atunṣe ile fun awọn oka.

Paapaa lẹhin imukuro orisun ti edekoyede, ni awọn igba miiran, awọn oogun bii salicylic acid le ṣee lo, eyiti o tu keratin ti o wa ninu ipe naa, yiyọ awọn ipe kuro, jẹ ki awọ naa dan lẹẹkansii. A le ṣe ikunra ikunra ni ile elegbogi ti n ṣapọpọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ikunra tun wa lati yọ awọn ipe kuro ni ile elegbogi ti aṣa.

Facifating

Iṣẹ ile

Iṣẹ ile

Ti o ba beere lọwọ rẹ lati ṣe atunyẹwo ti ara tirẹ, awọn aye ni o fẹ bẹrẹ lati pa gbogbo nkan ti o ko fẹ nipa rẹ. Rẹ jiggly apá, yiyi ni ẹgbẹ-ikun rẹ, ati ki o i nibẹ ni o wa awon itan. Maṣe lọ i...
Ohunelo Pancakes Tii Matcha Green Ti o Ko Mọ O nilo

Ohunelo Pancakes Tii Matcha Green Ti o Ko Mọ O nilo

Mura lati yi ere brunch pada lailai. Awọn pancake tii alawọ ewe matcha wọnyi ti a ṣẹda nipa ẹ Dana ti pipa Thyme jẹ iwọntunwọn i pipe ti o dun ati adun fun ounjẹ aarọ (ṣugbọn tun ni ilera) ounjẹ aarọ ...