Bii o ṣe le Gba Centella asiatica

Akoonu

• Kini fun
• awọn ohun-ini
• Bawo ni lati lo
• Tii tii Centella ti Asia fun Cellulite
• Asia Centella tincture fun aifọkanbalẹ ati agara
• Awọn kapusulu Centella asiatica lati mu ilọsiwaju san
• Awọn ọra-wara ati awọn jeli pẹlu Asia Centella lati dinku ọra agbegbe
• Awọn ipa ẹgbẹ
• Awọn ihamọ

A le mu Centella tabi Centella asiatica ni irisi tii, lulú, tincture tabi awọn capsules, ati pe o le mu 1 si awọn akoko mẹta 3 lojoojumọ, da lori bi o ṣe mu ati iwulo rẹ. Ni afikun, ọgbin oogun yii tun le rii ni awọn jeli ati awọn ọra-wara, eyiti o gbọdọ lo ni agbegbe, ṣe iranlọwọ lati jagun cellulite ati ọra agbegbe.

Centella asiatica jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Centella asiatica, Centela tabi Gotu kola, ati pe a lo lati ṣe itọju awọn iṣoro oriṣiriṣi bii cellulite, ṣiṣọn kaakiri, awọn ọgbẹ awọ ara tabi làkúrègbé, fun apẹẹrẹ.

Kini fun

Itanna Asia jẹ iranlowo lati ṣe itọju cellulite ti agbegbe, awọn iṣoro pẹlu ṣiṣan iṣan, awọn ọgbẹ awọ, awọn gbigbona, awọn iṣọn varicose ni awọn ẹsẹ, làkúrègbé, ọgbẹ, isanraju, awọn iṣoro kidinrin, tingling ati ẹdun ẹsẹ, ibanujẹ, rirẹ, aini iranti, tun ṣe iranlọwọ ni itọju arun Alzheimer.

awọn ohun-ini

Asia Centella ni tonic, egboogi-iredodo, itutu, diuretic, safikun ati iṣẹ vasodilating ti o fa awọn ohun-elo pọ si ati imudarasi iṣan ẹjẹ.

Bawo ni lati lo

A le lo ọgbin oogun yii ni irisi tii, tincture tabi awọn kapusulu ti o le mu tabi ni irisi ikunra lati lo ni agbegbe.

Tii tii Centella ti Asia fun Cellulite

Tii tii Centella asiatica ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ati ja cellulite ti agbegbe, bi o ti ni awọn ohun-ini ti o mu iṣan ẹjẹ san.

Eroja:

• 1 teaspoon ti awọn leaves Centella asiatica ti o gbẹ ati awọn ododo;
• Idaji lita kan ti omi farabale.

Ipo imurasilẹ:

• Ninu obe, fi Centella Asia si omi sise ki o sise fun iṣẹju meji si marun. Lẹhin akoko yẹn, pa ina naa ki o bo, jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa 10.

Tii yii yẹ ki o mu ni 2 si 3 ni igba ọjọ kan ati lati mu ipa ti tii mu ni iṣeduro lati ṣe adaṣe ti ara anaerobic, gẹgẹbi ikẹkọ iwuwo ti agbegbe.

Asia Centella tincture fun aifọkanbalẹ ati agara

Eroja:

• 200 g ti Centella asiatica ti o gbẹ;
• 1 lita ti oti fodika pẹlu 37.5% ọti;
• 1 gilasi gilasi dudu.

Ipo imurasilẹ:

• Gbe Asia Centella ati oti fodika sinu apo gilasi dudu, pa apoti naa ni wiwọ ki o lọ kuro ni itura, ibi afẹfẹ, idaabobo lati oorun, fun ọsẹ meji. Lẹhin akoko yẹn, igara ati ṣe àlẹmọ gbogbo awọn akoonu pẹlu àlẹmọ iwe ati tun-fi pamọ sinu apo gilasi tuntun dudu tabi olufun olufun. Awọn tincture ni ẹtọ ti awọn oṣu 6.

A ṣe iṣeduro lati mu 50 sil drops ti tincture yii ni awọn akoko 3 ni ọjọ kan, lati tọju ailera, ibanujẹ ati awọn iṣoro iranti.

Awọn kapusulu Centella asiatica lati mu ilọsiwaju san

Awọn kapusulu Centella asiatica le ra ni awọn ile elegbogi ti o dapọ, awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn ile itaja oogun tabi awọn ile itaja ori ayelujara ati pe o yẹ ki o mu lati ja cellulite ati mu iṣan kaakiri, ṣiṣe awọn ẹsẹ rẹ fẹẹrẹfẹ.

A gba gbogbo rẹ niyanju lati mu awọn kapusulu 2 ti Centella asiatica, 2 si awọn akoko 3 ni ọjọ kan, ṣugbọn o yẹ ki o nigbagbogbo ka iwe pelebe afikun lati wa iye ti o yẹ ki o mu.

Awọn ọra-wara ati awọn jeli pẹlu Asia Centella lati dinku ọra agbegbe

Awọn ipara ati awọn jeli pẹlu Asia Centella le ṣee lo lati ifọwọra diẹ ninu awọn agbegbe ti ara pẹlu ikojọpọ diẹ sii ti ọra ati cellulite, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati mu imukuro ọra yii kuro, mu iṣan ẹjẹ pọ si ati imukuro cellulite.
Fun iyẹn, o jẹ dandan nikan lati ṣe ifọwọra awọn agbegbe ti o ni iṣoro pupọ pẹlu awọn iyipo iyipo, lẹmeji ọjọ kan, pelu ni owurọ ati ni alẹ ṣaaju lilọ lati sun.

Ni afikun, awọn ọra-wara ati awọn jeli wọnyi tun ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ ti kolaginni pọ si awọ ara, ṣiṣe ni diduro ati jijẹ rirọ rẹ.

Awọn ipa ẹgbẹ

Awọn ipa ẹgbẹ ti Centella asiatica le pẹlu awọn aati aleji ti awọ bi pupa, itani ati wiwu ti awọ ara ati ifamọ si orun-oorun.

Awọn ihamọ

Centella asiatica ti ni ihamọ fun awọn aboyun, awọn obinrin ti n mu ọmu mu ati fun awọn alaisan ti o ni ọgbẹ inu, ikun tabi awọn iṣoro pẹlu iṣẹ ẹdọ tabi awọn kidinrin.

Wo gbogbo awọn anfani ilera ti Asia Centella.