Bii a ṣe le lo omi inu omi lati ja ikọ
Akoonu
Ni afikun si jijẹ ninu awọn saladi ati awọn bimo, a tun le lo omi inu lati ja ikọ, aisan ati otutu nitori o jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin C, A, iron ati potasiomu, eyiti o ṣe pataki fun okun eto mimu.
Ni afikun, o ni nkan kan ti a pe ni gluconasturcoside, eyiti o ṣe lati ja awọn kokoro arun ti o fa awọn akoran ninu ara, ṣugbọn ko ni ipa lori ododo ododo, fifi eto tito nkan lẹsẹsẹ si ni ilera.
Nitorina pe Ewebe yii ko padanu awọn ohun-ini rẹ, o gbọdọ lo ni alabapade, bi fọọmu ti gbẹ ti padanu awọn agbara imularada ti ọgbin yii.
Tii omi-omi
Tii yii yẹ ki o run 2 si awọn akoko 3 ni ọjọ kan, dara julọ ti o gbona, lati ṣe iranlọwọ tun imukuro awọn ikọkọ lati awọn ọna atẹgun.
Eroja
- ½ ife ti awọn tii tii ati awọn koriko ti omi ifun omi
- 1 tablespoon ti oyin (iyan)
- 100 milimita ti omi
Ipo imurasilẹ
Fi omi si ooru ati nigbati o ba ṣan, pa ina naa. Fi agbada omi kun ki o bo, jẹ ki adalu sinmi fun iṣẹju 15. Igara, dun pẹlu oyin ati mu gbona. Wo tun bii o ṣe le lo thyme lati ja ikọ ati ikọ-ara.
Omi ṣuga oyinbo
O yẹ ki o gba tablespoon 1 ti omi ṣuga oyinbo yii ni awọn akoko mẹta 3 ni ọjọ kan, ni iranti pe awọn ọmọde ati awọn aboyun gbọdọ kọkọ ba dokita sọrọ ṣaaju lilo atunṣe ile yii.
Eroja
- Ọwọ kan ti a fi omi ṣan ti a fi omi wẹwẹ ati awọn koriko
- 1 ife ti omi tii
- 1 ife tii tii
- 1 tablespoon ti oyin
Ipo imurasilẹ
Mu omi wa ni sise, pa ina naa nigbati o ba farabale ki o fi omi kun, jẹ ki adalu wa ni isinmi fun iṣẹju 15. Rọ adalu naa ki o fi suga kun omi ti o nira, mu lati ṣe lori ooru kekere titi yoo fi ṣuga omi ṣuga oyinbo ti o nipọn. Fi ina naa silẹ ki o jẹ ki o sinmi fun awọn wakati 2, lẹhinna ṣafikun oyin ki o tọju omi ṣuga oyinbo sinu idẹ gilasi mimọ ati mimọ.
Lati wẹ igo gilasi mọ daradara ki o yago fun kontaminesonu ti omi ṣuga oyinbo nipasẹ awọn microorganisms ti o fa ki o bajẹ ni kiakia, o yẹ ki a fi igo naa silẹ ni omi sise fun iṣẹju marun 5, gbigba laaye lati gbẹ nipa ti pẹlu ẹnu ti o kọju si aṣọ ti o mọ.
Wo awọn ilana diẹ sii lati ja ikọlu ninu fidio atẹle:
Olokiki Loni
Kini O Nfa Ẹsẹ mi si Cramp ni Alẹ, ati Bawo Ni MO Ṣe Gba Itọju?
