Bawo ni Arun Kidirin Onibajẹ ati Potasiomu giga Ṣe Jẹmọ?

Akoonu

• Kini potasiomu?
• Bawo ni arun aisan onibaje ti o ni ibatan pẹlu potasiomu giga?
• Awọn ami ti awọn ipele potasiomu giga
• Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn ipele potasiomu giga pẹlu arun akọn onibaje
• Bawo ni MO ṣe le ṣe itọju ipele ẹjẹ ti potasiomu giga kan?
• Mu kuro

Awọn kidinrin rẹ jẹ eto isọdọtun ti ara rẹ, yiyọ egbin kuro ninu ẹjẹ rẹ.

Ngbe pẹlu àtọgbẹ, aisan ọkan, tabi titẹ ẹjẹ giga le fa awọn kidinrin rẹ ki o mu eewu rẹ lati dagbasoke arun akọn. Arun kidinrin onibaje jẹ pipadanu pipadanu ti iṣẹ kidinrin.

Mimu iwuwo alabọde jẹ pataki lati dinku eewu awọn ipo wọnyi ati aabo awọn kidinrin rẹ. Idaraya deede ati ounjẹ ilera jẹ bọtini si ṣiṣakoso iwuwo rẹ.

Awọn eso ati ẹfọ jẹ apakan ti ounjẹ ti ilera. Wọn tun ga ni potasiomu.

Awọn kidinrin rẹ le ma le ṣe ilana potasiomu ti o pọ julọ ti o ba ni arun kidinrin onibaje. Njẹ pupọ potasiomu le ja si ni awọn ipele potasiomu giga ti o lewu ninu ẹjẹ rẹ.

Eyi ni bi o ṣe le ṣakoso awọn ipele potasiomu rẹ ti o ba ni tabi ti o wa ni eewu ti idagbasoke arun aisan onibaje.

Kini potasiomu?

Potasiomu jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o ṣe iranlọwọ fun awọn isun mimu ara rẹ ati atilẹyin iṣẹ awọn sẹẹli rẹ, awọn ara, ati awọn iṣan. O wa ni awọn ipele oriṣiriṣi ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ, paapaa awọn eso ati ẹfọ.

O ṣe pataki lati ni iwontunwonsi to tọ ti potasiomu ninu ẹjẹ rẹ. Awọn ipele yẹ ki o wa ni apapọ laarin awọn miliquivalents 3.5 ati 5.0 fun lita kan (mEq / L).

Gbigba potasiomu ti o to ninu ounjẹ rẹ ṣe atilẹyin awọn isan ti n ṣakoso iṣọn-ọkan ati mimi rẹ.

O tun ṣee ṣe lati jẹun potasiomu diẹ sii ju awọn kidinrin rẹ le ṣe iyọkuro lati inu ẹjẹ rẹ, eyiti o le fa awọn riru ẹdun ajeji.

Bawo ni arun aisan onibaje ti o ni ibatan pẹlu potasiomu giga?

Arun kidinrin onibaje mu ki eewu rẹ pọ si awọn ipele potasiomu ẹjẹ, ti a mọ ni hyperkalemia. O ṣe pataki lati ṣe atẹle gbigbe ti potasiomu rẹ ti o ba ni arun kidinrin onibaje.

Awọn kidinrin rẹ yọ potasiomu ti o pọ julọ kuro ninu ẹjẹ rẹ ki o yọ jade ninu ito rẹ. Arun kidirin onibaje le dinku agbara akọọlẹ rẹ lati ṣe imukuro afikun potasiomu ninu ẹjẹ rẹ.

Hyperkalemia ti a ko tọju dabaru pẹlu awọn ifihan agbara ina ninu isan ọkan. Eyi le ja si awọn ariwo ajeji ajeji ti o lewu.

Ranti pe awọn ifosiwewe miiran le ṣe alekun eewu rẹ ti hyperkalemia. Fun apẹẹrẹ, awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju titẹ ẹjẹ giga (awọn beta-blockers ati awọn onibajẹ ẹjẹ) le fa ki awọn kidinrin rẹ mu afikun potasiomu sii.

Awọn ami ti awọn ipele potasiomu giga

Ọpọlọpọ eniyan ṣe akiyesi diẹ ti eyikeyi awọn ami ti hyperkalemia. Awọn ipele potasiomu giga le dagbasoke ni pẹkipẹki lori awọn ọsẹ tabi awọn oṣu.

Awọn aami aisan le pẹlu:

• ailera ailera
• ikun inu
• inu rirun
• numbness tabi tingling
• ailera tabi alaibamu aiya
• gbuuru
• daku

Lojiji ati awọn ipele potasiomu giga giga le fa:

• àyà irora
• aiya ọkan
• kukuru ẹmi
• eebi

O le jẹ idẹruba aye. Pe dokita lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi.

Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn ipele potasiomu giga pẹlu arun akọn onibaje

Ti o ba ni arun kidinrin onibaje, dokita rẹ le ṣeduro didin awọn eso ati ẹfọ nla ti potasiomu lati dinku eewu rẹ ti hyperkalemia.

O tun ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ wọnyi gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ti ilera lati ṣetọju iwuwo alabọde. Onisẹjẹẹjẹẹ ti a forukọsilẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa iwọntunwọnsi to tọ.

Awọn eso ati ẹfọ jẹ apakan ti ounjẹ ti ilera. Ṣugbọn o le nilo lati ṣe idinwo awọn ti o ga ni potasiomu, pẹlu:

• asparagus
• avokado
• ogede
• o dabi ọsan wẹwẹ
• sise owo
• eso gbigbẹ gẹgẹ bi awọn prunes ati eso ajara
• oyin kekere
• kiwis
• awọn omi inu omi
• osan
• poteto
• tomati
• elegede igba otutu

Fojusi lori jijẹ awọn eso-potasiomu kekere ati ẹfọ dipo. Iwọnyi pẹlu:

• apples
• ata ata
• awọn irugbin
• cranberi
• eso ajara
• ewa alawo ewe
• ọdúnkun fífọ
• olu
• Alubosa
• pishi
• ope oyinbo
• elegede igba ooru
• Elegede
• akeregbe kekere

Awọn imọran miiran lati ṣetọju ipele ẹjẹ potasiomu ti ilera pẹlu arun kidinrin onibaje pẹlu:

• Gige gige lori awọn ọja ifunwara tabi yiyan awọn omiiran ibi ifunwara bi wara iresi.
• Yago fun awọn aropo iyọ.
• Kika awọn akole ounjẹ fun awọn ipele potasiomu ati ki o fiyesi si sisẹ awọn titobi.
• Mimu iṣeto kalẹnda deede.

Bawo ni MO ṣe le ṣe itọju ipele ẹjẹ ti potasiomu giga kan?

Dokita rẹ le ṣeduro awọn imọran wọnyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ipele potasiomu ilera:

• Ounjẹ onjẹ kekere. Ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ tabi olutọju onjẹ lati ṣẹda eto ounjẹ.
• Diuretics. Awọn oogun wọnyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro potasiomu ti o pọ julọ lati ara rẹ nipasẹ ito rẹ.
• Awọn amọ potasiomu. Oogun yii sopọ mọ potasiomu ti o pọ julọ ninu awọn ifun rẹ ki o yọ kuro nipasẹ igbẹ rẹ. O gba nipasẹ ẹnu tabi atunse bi enema.
• Awọn ayipada oogun. Dokita rẹ le yi awọn abere fun aisan ọkan ati awọn oogun titẹ ẹjẹ giga.

Nigbagbogbo sọrọ si dokita rẹ ṣaaju diduro, bẹrẹ, tabi yiyipada iwọn lilo awọn oogun tabi awọn afikun.

Mu kuro

Potasiomu jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki fun aifọkanbalẹ, sẹẹli, ati iṣẹ iṣan, ṣugbọn o tun ṣee ṣe lati ni potasiomu pupọ.

Ibajẹ kidirin lati arun aisan onibaje le ni ipa bawo ni awọn kidinrin rẹ ṣe yọ afikun potasiomu kuro ninu ẹjẹ rẹ. Awọn ipele giga ti potasiomu ninu ẹjẹ le jẹ eewu.

Ti o ba ni arun kidirin onibaje, ba dọkita rẹ sọrọ nipa iru ounjẹ ti ilera wo fun ọ ati boya awọn oogun le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele potasiomu rẹ.