Kini Awọn aami aisan ti Chronophobia ati Tani o wa ninu Ewu?

Akoonu

• Kini chronophobia?
• Awọn aami aisan
• Tani o wa ninu eewu?
• Itọju
• Awọn ilolu
• Mu kuro

Kini chronophobia?

Ni Giriki, ọrọ chrono tumọ si akoko ati ọrọ phobia tumọ si iberu. Chronophobia ni iberu ti akoko. O jẹ ẹya nipa aiṣododo sibẹsibẹ iberu jubẹẹlo ti akoko ati ti akoko ti n kọja.

Chronophobia ni ibatan si chronomentrophobia ti o ṣọwọn, iberu irrational ti awọn akoko asiko, gẹgẹ bi awọn iṣọ ati awọn aago.

A ka Chronophobia ni phobia kan pato. Phobia kan pato jẹ rudurudu aifọkanbalẹ ti o ni agbara nipasẹ, iberu ti ko ni ẹtọ fun nkan ti o ṣafihan kekere tabi ko si eewu gangan, ṣugbọn o mu ki a yago fun ati aibalẹ. Nigbagbogbo, iberu jẹ ti ohun kan, ipo, iṣẹ, tabi eniyan.

Awọn oriṣi phobia kan pato marun wa:

• ẹranko (fun apẹẹrẹ, awọn aja, awọn alantakun)
• ipo (awọn afara, ọkọ ofurufu)
• ẹjẹ, abẹrẹ, tabi ọgbẹ (abere, fa ẹjẹ)
• ayika (awọn giga, iji)
• omiiran

Awọn aami aisan

Gẹgẹbi Ile-iwosan Mayo, awọn aami aiṣan ti phobia kan pato le jẹ:

• awọn ikunsinu ti ẹru nla, aibalẹ, ati ijaaya
• imoye pe awọn ibẹru rẹ ko ni ẹtọ tabi abumọ ṣugbọn rilara ainiagbara lati ṣakoso wọn
• iṣoro sisẹ deede nitori iberu rẹ
• iyara oṣuwọn
• lagun
• iṣoro mimi

Awọn aami aiṣan le fa nigbati o gbekalẹ pẹlu phobia funrararẹ tabi waye nigbati o ba n ronu nipa phobia naa.

Fun eniyan ti o ni chronophobia, igbagbogbo ipo kan pato ti o ṣe afihan akoko ti akoko le mu aifọkanbalẹ le, gẹgẹbi:

• ile-iwe giga tabi ile-iwe giga
• igbeyawo aseye
• maili ojo ibi
• isinmi

Sibẹsibẹ, ẹnikan ti o ni chronophobia le ni iriri aibalẹ bi o fẹrẹ jẹ ohun elo titi lailai ninu igbesi aye wọn.

Tani o wa ninu eewu?

Gẹgẹbi National Institute of Health opolo, nipa 12.5 ida ọgọrun ti awọn agbalagba AMẸRIKA, igba diẹ ninu igbesi aye wọn yoo ni iriri phobia kan pato.

Bii chronophobia ti sopọ mọ akoko, o jẹ ọgbọn pe:

• O le ṣe idanimọ ninu awọn ara ilu agba ati awọn eniyan ti nkọju si aisan ipari, ni idaamu nipa akoko ti wọn fi silẹ lati gbe.
• Ninu tubu, chronophobia nigbamiran ma n ṣeto nigbati awọn ẹlẹwọn ba ronu gigun ti ẹwọn wọn. Eyi ni a tọka si nigbagbogbo bi neurosis tubu tabi bi irikuri irikuri.
• O le ni iriri ninu awọn ipo, gẹgẹ bi ajalu ajalu kan, nigbati awọn eniyan wa ni akoko gigun ti aibalẹ pẹlu awọn ọna ti ko mọ ti akoko ipasẹ.

Pẹlupẹlu, ori ti ọjọ iwaju ti a ti ṣaju ni, ni ibamu si kan, ti a ti lo bi awọn abawọn aisan fun PTSD (iṣọnju wahala ipọnju post-traumatic).

Itọju

Iṣọkan ti Orilẹ-ede lori Arun Opolo ni imọran pe, botilẹjẹpe iru aiṣedede aifọkanbalẹ wọpọ ni eto itọju tirẹ, awọn iru itọju wa ti o wọpọ lo.

Iwọnyi pẹlu itọju-ọkan, gẹgẹ bi itọju ihuwasi ti imọ, ati awọn oogun oogun, pẹlu awọn apakokoro ati awọn oogun aibalẹ, gẹgẹbi awọn oludibo beta ati awọn benzodiazepines.

Iṣeduro ti a daba ati awọn itọju miiran pẹlu:

• isinmi ati awọn ilana imukuro aapọn, gẹgẹbi ifojusi aifọwọyi ati awọn adaṣe mimi
• yoga lati ṣakoso aifọkanbalẹ pẹlu awọn adaṣe mimi, iṣaro ati awọn ipo ti ara
• adaṣe aerobic fun aapọn ati aifọkanbalẹ iderun

Awọn ilolu

Spebiiki pato le ja si awọn iṣoro miiran, gẹgẹbi:

• awọn rudurudu iṣesi
• ̇iyaraẹniṣọtọ nipa ibaraẹniṣepọ
• oti tabi ilokulo oogun

Biotilẹjẹpe awọn phobias kan pato ko pe nigbagbogbo fun itọju, dokita rẹ yẹ ki o ni diẹ ninu awọn imọran ati awọn iṣeduro lati ṣe iranlọwọ.

Mu kuro

Chronophobia, jẹ phobia kan pato ti a ṣalaye bi aibikita sibẹsibẹ igbagbogbo iberu ainidanu ti akoko ati ti aye ti akoko.

Ti chronophobia, tabi eyikeyi phobia, dabaru pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ, jiroro ipo naa pẹlu olupese ilera rẹ. Wọn le ṣeduro ọlọgbọn ilera ọpọlọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ayẹwo ni kikun ati lati gbero ipa-ọna kan fun itọju.