Cistus Incanus

Akoonu

• Kini fun
• awọn ohun-ini
• Bawo ni lati lo
• Awọn ipa ẹgbẹ
• Awọn ihamọ

O Cistus incanus jẹ ọgbin oogun ti o ni lilac ati ododo ti a wrinkled ti o wọpọ ni agbegbe Mẹditarenia ti Yuroopu. O Cistus incanus o jẹ ọlọrọ ni awọn polyphenols, awọn nkan ti o ṣiṣẹ bi awọn antioxidants ati awọn egboogi-iredodo ninu ara ati tii rẹ jẹ atunṣe ile ti o dara fun idena awọn arun aarun, awọn èèmọ ati apa ikun, ito tabi atẹgun atẹgun.

O Cistus incanus jẹ ti idile abemieganCistaceae, Pẹlu nipa awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi 28 ti iwin Cistus, fẹran Cistus albidus, Cistus creticus tabi Cistus laurifoliuseyiti o tun ni awọn ohun-ini anfani ni ilera ti awọn ẹni-kọọkan.

Ohun ọgbin yii ni a rii ni irọrun ni irisi afikun ounjẹ ati pe o le ra ni awọn ile itaja ounjẹ ilera ati diẹ ninu awọn ọja ita.

Kini fun

O Cistus incanuso ṣe iṣẹ lati ṣe okunkun eto alaabo ati iranlọwọ ni itọju awọn iṣoro awọ bi mycosis, irora riru, awọn akoran atẹgun ati ti iṣan, ito tabi awọn arun inu ikun ati inu. O tun ni ipa ninu itọju awọn akoran ati awọn igbona ti o fa nipasẹ kokoro arun, awọn ọlọjẹ tabi elu, nitori o mu eto alaabo naa ṣiṣẹ. Tii Cistus le wulo lati mu imototo ti ẹnu ati ọfun mu, dena awọn akoran ni awọn agbegbe wọnyi.

awọn ohun-ini

O Cistus incanus o ni antioxidant, egboogi-iredodo, apakokoro, antimicrobial ati awọn ohun-ini egboogi-tumo.

Bawo ni lati lo

Awọn ti lo apa ti awọn Cistus incanuswọn jẹ awọn ewe ti wọn lo fun awọn kapusulu, fun sokiri tabi tii, ọna ti o wọpọ julọ lati mu.

• Tii Cistus incanus: fi teaspoon kan kun fun awọn leaves Cistus incanus ti gbẹ ninu ife ti omi sise. Fi silẹ lati duro fun iṣẹju mẹjọ si mẹwa mẹwa, igara ki o mu tii lẹsẹkẹsẹ lehin.

Awọn kapusulu ti Cistus incanus ni ifọkansi giga ti awọn ewe ọgbin ọlọrọ ni polyphenols ati pe o yẹ ki o mu kapusulu 1, lẹmeji ọjọ kan. Awọn sokiri lati Cistus incanus o ti lo lati ṣe eefun ọfun naa ati pe a le ṣe awọn imukuro mẹta, ni igba mẹta ni ọjọ kan lẹhin ti wọn wẹ awọn eyin naa.

Awọn ipa ẹgbẹ

O Cistus incanus ko ni awọn ipa ẹgbẹ.

Awọn ihamọ

O Cistus incanus ko ni awọn itọkasi, ṣugbọn lilo rẹ nipasẹ awọn aboyun gbọdọ wa ni abojuto ati iṣiro nipasẹ dokita kan.