Kini o fa Aifoji tutu, ati Bawo ni a ṣe tọju Rẹ?

Akoonu

• Kini o fa ifarada tutu?
• Ṣiṣayẹwo ifarada tutu
• Itọju fun ifarada tutu
• Ẹjẹ
• Anorexia
• Hypothyroidism
• Awọn iṣoro ti iṣan
• Awọn rudurudu ti hypothalamus
• Fibromyalgia
• Kini oju-iwoye fun ifarada tutu?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Ifarada tutu jẹ nigbati o ba ni itara pupọ si awọn iwọn otutu tutu. Ifarada tutu jẹ àìdá diẹ sii ju rilara deede ti itutu lọ nigbati o ba wa ni ita ni ọjọ itura.

Diẹ ninu awọn eniyan ni itara lati rilara tutu, paapaa awọn ti o ni awọn iṣoro ilera onibaje tabi ọra ara kekere.

Ti o ba ni ifarada tutu, o ṣee ṣe ki o rii ara rẹ ni ẹdun ti otutu nigbati awọn miiran ti o wa ni ayika rẹ ba ni itunu tabi paapaa gbona. Nìkan fifi awọn fẹlẹfẹlẹ afikun ti aṣọ le ma ṣe iranlọwọ fun rilara rẹ ti tutu.

O tun ṣee ṣe lati ni iriri ifamọ si tutu ni awọn ẹya kan ti ara rẹ, gẹgẹ bi ọwọ rẹ.

Wo dokita rẹ fun imọran ti o ko ba ni itan-akọọlẹ ifarada tutu, ati pe iṣoro ti rilara tutu duro. Itọju rẹ yoo dale lori idanimọ rẹ.

Kini o fa ifarada tutu?

Ti ṣe ilana iwọn otutu ara rẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn eto oriṣiriṣi. Apa kan ti ọpọlọ ti a pe ni hypothalamus n ṣe bi olutọju ara lati ṣakoso iwọn otutu ara rẹ. O firanṣẹ awọn ifiranṣẹ si ara ti o ṣe atunṣe iṣelọpọ ooru tabi awọn ọna lati tutu.

Hypothalamus tun ṣe itọsọna ẹṣẹ tairodu lati mu tabi dinku iṣelọpọ ti ara rẹ. Tairodu jẹ apakan pataki ti ilana yii. O ni lati ṣiṣẹ ni deede lati jo awọn kalori ninu ara lati ṣẹda ooru ati idana.

Ṣiṣan ẹjẹ rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ itankale ooru, ati ọra ara rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju rẹ, tun ṣe pataki. Ifarada tutu le jẹ abajade awọn iṣoro pẹlu ọkan tabi apapọ awọn ilana wọnyi.

Ifarada tutu le tun jẹ nitori ilera gbogbogbo ti ko dara, tabi o le jẹ aami aisan ti ọpọlọpọ awọn ipo ilera, pẹlu:

• Ẹjẹ. Ipo yii ndagbasoke nigbati o ba ni aini awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ti ilera.
• Anorexia. Rudurudu jijẹ yii nyorisi isonu ti sanra ara.
• Hypothyroidism. Idarudapọ yii waye nigbati tairodu ko ṣe awọn homonu tairodu to.
• Awọn iṣoro iṣọn ẹjẹ (iṣan). Awọn rudurudu wọnyi (bii iyalẹnu Raynaud) ṣe ihamọ sisan ẹjẹ si awọn ipin rẹ.
• Awọn rudurudu ti awọn hypothalamus. Agbegbe yii ti ọpọlọ n ṣe awọn homonu ti o ṣakoso iwọn otutu ara.
• Fibromyalgia. Ipo onibaje yii fa irora ati ibanujẹ jakejado-ara.

Awọ ti o ti ni ipalara tẹlẹ, gẹgẹ bi nipasẹ otutu, le wa ni itara si otutu paapaa lẹhin ti ipalara naa ti larada.

Ṣiṣayẹwo ifarada tutu

Ti eyi ba jẹ ami aisan tuntun, ati pe ko ni dara si, o yẹ ki o ṣe ipinnu lati pade fun iwadii iwosan pipe. Dokita rẹ yoo gba itan iṣoogun kan ati beere lọwọ rẹ diẹ ninu awọn ibeere, gẹgẹbi atẹle:

• Ṣe o ni awọn ipo ayẹwo tẹlẹ?
• Ṣe o gba ogun tabi awọn oogun apọju tabi awọn afikun?
• Nigbawo ni o bẹrẹ si ni iriri ifarada otutu?
• Njẹ awọn aami aisan rẹ n buru si?
• Ṣe awọn akoko wa ti o kerora ti jije tutu nigbati awọn miiran ni ayika rẹ ko ṣe?
• Ṣe o ni awọn aami aisan miiran?
• Ṣe o n jẹun daradara ati adaṣe deede?

Da lori abajade ti idanwo ti ara, dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo afikun, pẹlu awọn ayẹwo ẹjẹ ati awọn idanwo ipele homonu, lati pinnu boya o ni eyikeyi awọn arun ti o wa ni ipilẹ.

Itọju fun ifarada tutu

Ifarada tutu jẹ kii ṣe aisan, o jẹ aami aisan ti ipo ipilẹ. Itọju rẹ yoo dale lori ayẹwo ti o gba lati ọdọ dokita rẹ. Awọn okunfa ti ifarada tutu ti o le ṣe itọju rẹ pẹlu:

Ẹjẹ

Ti o ba ni ẹjẹ, itọju yoo da lori idi ti ẹjẹ. Eyi le pẹlu gbigba awọn afikun awọn irin.

Wa awọn afikun irin lori ayelujara.

Anorexia

Itọju anorexia jẹ ilana igba pipẹ.

Awọn oogun le ṣee lo lati koju awọn aami aisan pato. Atilẹyin ti ẹgbẹ iṣoogun pipe, pẹlu ounjẹ ati awọn amoye igbesi aye ilera, ni a nilo ni gbogbogbo. O tun ṣe iṣeduro pe ki o ṣiṣẹ pẹlu awọn oludamọran ti ẹmi ati awọn ẹgbẹ atilẹyin.

Hypothyroidism

Ti ṣe itọju Hypothyroidism pẹlu awọn homonu sintetiki ti ẹnu ti o ya lojoojumọ. Itọju jẹ igbagbogbo igbesi aye, ṣugbọn awọn iṣiro le ṣe atunṣe lati igba de igba.

Awọn iṣoro ti iṣan

Awọn iṣoro ti iṣan le ṣe itọju ni ọna pupọ, da lori idi naa. Iṣẹ abẹ ati oogun le ṣee lo ni awọn iṣẹlẹ ti o nira.

Awọn rudurudu ti hypothalamus

Awọn rudurudu ti hypothalamus yoo ṣe itọju da lori idi kan pato. Itọju pẹlu iṣẹ abẹ tabi itanka fun awọn èèmọ, rirọpo homonu, tabi awọn ilana lati da ẹjẹ duro tabi ikolu.

Fibromyalgia

Itoju fun fibromyalgia ni idojukọ gbogbogbo si iyọkuro awọn aami aisan rẹ. Awọn aṣayan pẹlu awọn oogun fun irora, itọju ti ara, ati itọju ihuwasi ti imọ. A ṣe iṣeduro awọn ẹgbẹ atilẹyin.

Kini oju-iwoye fun ifarada tutu?

Ti o ba jiya lati aibikita tutu, rii daju lati wọṣọ ni deede nigba oju ojo tutu. Wọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti o gbona ki o tọju awọn agbegbe wọnyẹn ti o ni itara julọ lati bo lati yago fun ifihan tutu. Ni awọn ọjọ tutu pupọ, duro ni inu bi o ti ṣee ṣe.

Ti o ba ro pe o le jiya lati inu ifarada tutu tabi ipo iṣoogun miiran, pe dokita rẹ. Wọn le ṣe akiyesi boya o ni iṣoro iṣoogun ti ipilẹ ati bẹrẹ ọ ni itọju.