Bii o ṣe le Ṣakoso tachycardia (okan ti o yara)

Akoonu

• Kini lati ṣe lati ṣe deede oṣuwọn ọkan rẹ
• Awọn atunṣe lati ṣakoso tachycardia
• Itọju abayọ fun tachycardia
• Nigbati o lọ si dokita

Lati ṣakoso tachycardia ni kiakia, ti a mọ daradara bi ọkan ti o yara, o ni imọran lati mu ẹmi jinlẹ fun iṣẹju 3 si 5, lati Ikọaláìdúró ni awọn akoko 5 lile tabi lati fi compress omi tutu si oju, nitori eyi ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣọn-ọkan.

Tachycardia ṣẹlẹ nigbati oṣuwọn ọkan, eyiti o jẹ ọkan-ọkan, wa loke 100 bpm, yiyipada sisan ẹjẹ ati nitorinaa o le wa pẹlu rirẹ, aipe ẹmi ati ailera, sibẹsibẹ, ni ọpọlọpọ awọn ọran, kii ṣe pe ko tumọ si iṣoro ilera ati pe o le jẹ ti o ni ibatan si awọn ipo ti aibalẹ tabi aapọn, paapaa nigbati awọn aami aisan miiran ba han, gẹgẹbi orififo ati lagun otutu, fun apẹẹrẹ. Mọ awọn aami aisan miiran ti wahala.

Sibẹsibẹ, ti tachycardia ba ju 30 iṣẹju lọ, o ṣẹlẹ lakoko oorun, fun apẹẹrẹ, tabi nigbati eniyan ba kọja jade o jẹ dandan lati pe ọkọ alaisan ni 192, bi ninu ọran yii, o le tọka si iṣoro ọkan.

Kini lati ṣe lati ṣe deede oṣuwọn ọkan rẹ

Diẹ ninu awọn imuposi ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe deede iṣọn-ọkan rẹ ni:

1. Duro ki o tẹ ara rẹ si awọn ẹsẹ rẹ;
2. Fi compress tutu si oju;
3. Ikọaláìdúró lile 5 igba;
4. Fifun nipasẹ fifun laiyara pẹlu ẹnu idaji ni pipade awọn akoko 5;
5. Gba ẹmi ti o jinle, simi nipasẹ imu rẹ ati fifẹ fifun afẹfẹ nipasẹ ẹnu rẹ ni awọn akoko 5;
6. Ka awọn nọmba lati 60 si 0, laiyara ati nwa soke.

Lẹhin lilo awọn imuposi wọnyi, awọn aami aiṣan ti tachycardia, eyiti o le jẹ rirẹ, aipe ẹmi, malaise, rilara wiwuwo ninu àyà, gbigbọn ati ailera yoo bẹrẹ si isalẹ, ni ipari bajẹ lẹhin iṣẹju diẹ. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, paapaa ti a ba ṣakoso tachycardia, o ṣe pataki lati yago fun awọn ounjẹ tabi awọn mimu ti o mu iwọn ọkan pọ si, gẹgẹbi koko, kọfi tabi awọn mimu agbara, gẹgẹbi Red Bull, fun apere.

Ti tachycardia ba duro fun diẹ sii ju iṣẹju 30, tabi eniyan naa ni numbness ni apa kan ti ara tabi kọja, o ni iṣeduro lati pe iṣẹ alaisan, lori foonu 192, nitori awọn aami aiṣan wọnyi le tọka iṣoro kan ninu ọkan, eyiti o nilo itọju ni ile-iwosan, eyiti o le pẹlu lilo awọn oogun taara ninu iṣan.

Awọn atunṣe lati ṣakoso tachycardia

Ti tachycardia ba waye ni ọpọlọpọ awọn igba ni ọjọ-si-ọjọ, o ni iṣeduro lati kan si alagbawo ọkan ti o le paṣẹ awọn idanwo bii elektrokardiogram, echocardiogram tabi paapaa olutọju wakati 24 ki a le ṣe abojuto oṣuwọn ọkan ati pe o yẹ fun eniyan naa ọjọ ori. Wo kini awọn iye oṣuwọn ọkan deede jẹ fun ọjọ-ori kọọkan.

Lẹhin ti dokita ti ṣe atupale awọn idanwo naa, o le tọka awọn àbínibí lati ṣakoso tachycardia, gẹgẹbi amiodarone tabi flecainide, eyiti a maa n lo nigbagbogbo nigbati o ba ni arun kan ti o fa tachycardia ẹṣẹ ati, nitorinaa, o yẹ ki o gba labẹ itọsọna dokita nikan.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn àbínibí anxiolytic, gẹgẹbi Xanax tabi Diazepam, le ṣe iranlọwọ iṣakoso tachycardia, ni pataki nigbati o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipo ti aapọn pupọ. Awọn oogun wọnyi nigbagbogbo ni aṣẹ nipasẹ dokita bi SOS, paapaa ni awọn eniyan ti o ni aibalẹ.

Itọju abayọ fun tachycardia

Diẹ ninu awọn igbese abayọ ni a le mu lati dinku awọn aami aisan ti tachycardia ati awọn iwọn wọnyi jẹ eyiti o ni ibatan pẹlu awọn iyipada ninu igbesi aye, gẹgẹbi yago fun mimu kafeini ati awọn ohun mimu ọti ati didaduro lilo awọn siga ti eniyan ba mu.

Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣetọju ounjẹ ti ilera, pẹlu ọra ati suga ti o kere si, lati ṣe adaṣe, nitori eyi ṣe iranlọwọ lati tu awọn nkan ti a mọ silẹ bi endorphins ti o jẹ iduro fun rilara ti ilera. O tun jẹ dandan lati ṣe awọn iṣẹ ti o dinku wahala ati aibalẹ, gẹgẹbi iṣaro, fun apẹẹrẹ. Eyi ni bi o ṣe le yọ wahala.

Nigbati o lọ si dokita

A ṣe iṣeduro lati lọ lẹsẹkẹsẹ si yara pajawiri tabi kan si alamọ-ara ọkan nigbati tachycardia:

• Yoo gba to ju iṣẹju 30 lọ lati parẹ;
• Awọn aami aisan wa bii irora àyà ti o tan si apa osi, tingling, numbness, orififo tabi kukuru ẹmi;
• O han diẹ sii ju awọn akoko 2 ni ọsẹ kan.

Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, idi ti tachycardia le ni ibatan si iṣoro to lewu diẹ sii ninu ọkan ati pe itọju yẹ ki o jẹ itọsọna nipasẹ onimọran ọkan.