Bii o ṣe le yago fun idoti irin ti o wuwo

Akoonu

• 1. Bii o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu Mercury
• 2. Bii o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu Arsenic
• 3. Bii o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu Lead
• Miiran eru awọn irin

Lati yago fun idibajẹ irin ti o wuwo, eyiti o le ja si farahan ti awọn aisan to ṣe pataki bii ikuna akọn tabi akàn, fun apẹẹrẹ, o ṣe pataki lati dinku ibasọrọ pẹlu gbogbo awọn oriṣi awọn irin elewu ti o lewu si ilera.

Mercury, arsenic ati asiwaju ni awọn oriṣi ti a lo julọ ninu akopọ ti awọn oriṣiriṣi awọn nkan ti igbesi aye wa lojoojumọ, gẹgẹbi awọn atupa, awọn kikun ati paapaa ounjẹ ati, nitorinaa, awọn ni eyi ti o le fa irọrun loro pupọ julọ.

Wo awọn aami aisan akọkọ ti idoti irin nla.

Lati yago fun gbogbo awọn eewu ilera o ṣe pataki lati mọ iru awọn ohun ti o ni awọn oye nla ti awọn irin wọnyi lati le mọ kini o le yipada tabi paarẹ lati ibasọrọ ojoojumọ:

1. Bii o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu Mercury

Diẹ ninu awọn ọna lati yago fun ifihan ti ko ni dandan si Makiuri pẹlu:

• Yago fun jijẹ ẹja pẹlu ọpọlọpọ Mercury nigbagbogbo, bii makereli, eja ida tabi marlin, fun apẹẹrẹ, fifun ni ayanfẹ si ẹja-nla, sardines tabi anchovies;
• Ko ni awọn nkan pẹlu Makiuri ni ile ninu akopọ rẹ, gẹgẹ bi awọ, awọn batiri ti a lo, awọn atupa ti a lo tabi awọn iwọn onitumọ kẹmika;
• Yago fun fifọ awọn nkan pẹlu omi makiuri, gẹgẹ bi awọn atupa fuluorisenti tabi awọn ẹrọ itanna onina;

Ni afikun, ni awọn ọran ti awọn iho ati awọn itọju ehín miiran, o tun jẹ imọran lati ma lo nkún ehín pẹlu Makiuri, fifun ni ayanfẹ si awọn kikun resini, fun apẹẹrẹ.

2. Bii o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu Arsenic

Lati yago fun idoti arsenic, o ṣe pataki lati:

• Yọ igi ti a tọju pẹlu awọn olutọju kuro pẹlu CCA tabi ACZA tabi lo ẹwu ti edidi tabi awọ arsenic lati dinku olubasọrọ;
• Maṣe lo awọn ajile tabi egboigi pẹlu metanoarsonate monosodium (MSMA), methanearsonate kalisiomu tabi acid cacodylic;
• Yago fun gbigba oogun pẹlu arsenic, beere lọwọ dokita nipa akopọ ti oogun ti o nlo;
• Jeki omi daradara aarun ajesara ati idanwo nipasẹ omi oniduro ati ile-iṣẹ idọti ni agbegbe naa.

Nitorinaa, o ṣe pataki lati ni akiyesi akopọ ti gbogbo awọn ọja ṣaaju rira nitori arsenic wa ninu akopọ ti awọn ohun elo pupọ ti a lo ni ile, ni akọkọ awọn kemikali ati awọn ohun elo ti a tọju pẹlu awọn olutọju.

3. Bii o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu Lead

Asiwaju jẹ irin ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ohun ti a lo ninu igbesi aye ati, nitorinaa, o ni iṣeduro lati ṣayẹwo akopọ awọn ohun ṣaaju rira, paapaa awọn ti a ṣe ti PVC.

Ni afikun, asiwaju tun jẹ irin ti o wuwo nigbagbogbo ti a nlo nigbagbogbo ni ẹda awọn kikun ogiri ati, nitorinaa, awọn ile ti a kọ ṣaaju ọdun 1980 le ni awọn oye to gaju lori awọn odi wọn. Nitorinaa, o ni imọran lati yọ iru awọ yii kuro ki o kun ile pẹlu awọn kikun tuntun laisi awọn irin ti o wuwo.

Atokun pataki miiran lati yago fun idoti asiwaju ni lati yago fun lilo omi tẹ ni kia kia lẹhin ṣiṣi tẹ ni kia kia, ki o jẹ ki omi tutu si aaye ti o tutu julọ ṣaaju mimu tabi lilo omi fun sise.

Miiran eru awọn irin

Botilẹjẹpe awọn wọnyi ni awọn irin eru ti o lọpọlọpọ julọ ni awọn iṣẹ ojoojumọ, o ṣe pataki lati yago fun ifọwọkan pẹlu awọn oriṣi miiran ti awọn irin wuwo, bii barium, cadmium tabi chromium, eyiti o jẹ igbagbogbo ni awọn ile-iṣẹ ati awọn aaye ikole, ṣugbọn eyiti o tun le fa ilera to ṣe pataki nigbati awọn igbese aabo to ba yẹ ko lo.

Ajẹsara naa nwaye nitori, botilẹjẹpe, lẹhin ifọwọkan lẹsẹkẹsẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn iru awọn irin wọnyi, ko si idagbasoke ti awọn aami aisan, awọn nkan wọnyi kojọ sinu ara eniyan, ati pe o le ja si akoko pupọ si majele pẹlu awọn abajade to ṣe pataki, gẹgẹbi ikuna akọn. akàn.

Wo ọna abayọ patapata lati yọkuro diẹ ninu awọn irin ti o wuwo ti o pọ julọ ninu ara.