Bii o ṣe le ṣeto igbaya si ọmu

Akoonu

• 1. Wẹ igbaya pẹlu omi nikan
• 2. Wọ ara rẹ
• 3. Sunbathe lori ori omu rẹ lojoojumọ
• 4. Ifọwọra awọn ọyan
• 5. Fifọn awọn ori omu
• 6. Ruri awọn ori omu ti a yi pada
• Miiran itọju igbaya

Lakoko oyun, awọn ọmu mura nipa ti ara, nipa idagbasoke ti awọn iṣan ara ati awọn sẹẹli ti n ṣe wara yoo waye, ni afikun si ipese ẹjẹ ti o tobi julọ ni agbegbe naa, ti o mu ki awọn ọmu dagba jakejado oyun.

Pelu jijẹ ilana abayọ, o ṣe pataki fun awọn aboyun lati tun pese ọmu fun igbaya, gbigba diẹ ninu awọn iṣọra jakejado oyun ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro, gẹgẹbi awọn fifọ tabi fifọ ni ori ọmu. Ngbaradi awọn ori-ọmu, ṣiṣe wọn ni olokiki siwaju sii fun igbaya tun ṣe iranlọwọ.

Nitorinaa, lati ṣeto igbaya fun igbaya, obinrin ti o loyun gbọdọ:

1. Wẹ igbaya pẹlu omi nikan

Oyan ati ori omu yẹ ki o wẹ pẹlu omi nikan, ati pe ko yẹ ki o lo ọṣẹ tabi ọra-wara. Awọn ori-ọmu ni omi ara ti o gbọdọ ṣetọju lakoko oyun, nitorinaa nigbati a ba lo awọn ọṣẹ tabi awọn ọra-wara, a mu imukuro yii kuro, ni jijẹ eewu awọn dojuijako ọmu.

Imọran lati jẹ ki awọn ọmu rẹ mu omi mu ki o yago fun fifọ ni lati lo wara tirẹ bi ọra-tutu lẹhin igbaya.

2. Wọ ara rẹ

Lakoko oyun, obirin ti o loyun yẹ ki o wọ ikọmu ti o ni itunu, ti a ṣe ti owu, pẹlu awọn okun gbooro ati atilẹyin to dara. Ni afikun, o ṣe pataki pe o ko ni irin lati ma ṣe pa ọmu rẹ lara, ni apo idalẹti lati ṣatunṣe iwọn ati pe awọn ọmu wa ninu akọmọ naa patapata. A le lo ikọmu igbaya lati oṣu mẹta kẹta fun aboyun lati lo lati mọ ati mọ bi a ṣe le lo, ṣaaju lilo rẹ fun igba akọkọ.

3. Sunbathe lori ori omu rẹ lojoojumọ

Obinrin ti o loyun yẹ ki o gba awọn iṣẹju 15 ti oorun fun ọjọ kan lori awọn ọmu rẹ, ṣugbọn nikan titi di 10 am tabi lẹhin 4 pm, nitori eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ fifọ ati awọn fifọ ninu awọn ori omu, eyiti o jẹ alatako diẹ sii. Ṣaaju ki oorun to sun, obinrin ti o loyun yẹ ki o fi oju iboju si ọmu rẹ, ayafi lori areolas ati ori omu.

Fun awọn aboyun ti ko le sunbathe, wọn le lo atupa 40 W 30 cm si awọn ori omu bi yiyan si oorun.

4. Ifọwọra awọn ọyan

O yẹ ki a wa awọn ọmu ifọwọra ni igba 1 tabi meji ni ọjọ kan, lati oṣu kẹrin ti oyun, lati jẹ ki awọn ori-ọmu di olokiki julọ ati lati dẹrọ idaduro ọmọ ati mimu ọmọ naa.

Lati ṣe ifọwọra, obinrin ti o loyun gbọdọ mu igbaya kan mu pẹlu ọwọ mejeeji, ọkan ni ẹgbẹ kọọkan, ki o si fi titẹ si ori ọmu, ni awọn akoko 5, ati lẹhinna tun ṣe, ṣugbọn pẹlu ọwọ kan ni oke ati ekeji ni isalẹ.

5. Fifọn awọn ori omu

O ṣe pataki lati ṣe iwọn awọn ori omu ni ọpọlọpọ igba nigba ọjọ, nitori eyi ngbanilaaye awọ lati simi, idilọwọ hihan awọn dojuijako tabi awọn akoran olu. Gba lati mọ itọju igbaya miiran lakoko oyun.

6. Ruri awọn ori omu ti a yi pada

Awọn obinrin ti o loyun le ni awọn ori omu wọn ni titan, eyini ni, yipada si inu, lati ibimọ tabi wọn le duro ni ọna yẹn pẹlu oyun ati idagbasoke igbaya.

Ni ọna yii, awọn ọmu ti a ti yi pada gbọdọ wa ni itara lakoko oyun, ki wọn le yipada si ita, dẹrọ fifun ọmọ-ọmu. Lati ru, obinrin ti o loyun le lo sirinji ati lẹhinna o gbọdọ ifọwọra, yiyi awọn ori omu. Kọ ẹkọ bi o ṣe le fun ọmu pẹlu awọn ori ọmu ti a yi pada.

Awọn aṣayan miiran jẹ awọn ti n ṣatunṣe ori ọmu, gẹgẹ bi Aper's Niplette Inverted Nipple Corrector, tabi awọn ikarahun ipilẹ ti ko nira fun igbaradi ọmu ti o le ra ni awọn ile elegbogi tabi awọn fifuyẹ.

Miiran itọju igbaya

Abojuto miiran ti obinrin ti o loyun yẹ ki o mu pẹlu ọmu rẹ pẹlu:

• Maṣe lo awọn ikunra, awọn ọrinrin tabi awọn ọja miiran lori areola tabi ori omu;
• Ma ṣe fi awọn kan mu ori omu pẹlu kanrinkan tabi toweli;
• Maṣe wẹ awọn ọmu;
• Maṣe ṣe wara pẹlu ọwọ rẹ tabi fifa soke, eyiti o le jade ṣaaju ifijiṣẹ.

Awọn iṣọra wọnyi gbọdọ wa ni itọju jakejado oyun, bi wọn ṣe ṣe idiwọ awọn ọgbẹ ti o le ṣee ṣe ni awọn ori-ọmu. Wo bi o ṣe le yanju awọn iṣoro ọmu ti o wọpọ julọ.