Awọn anfani ti Awọn ifipamọ Iṣura fun Awọn iṣọn Varicose

Akoonu

• Kini idi ti o yẹ ki o lo awọn ifipamọ awọn ifipamọ
• Bii o ṣe le lo awọn ibọsẹ
• Iwadi
• Bii o ṣe le yan ipele funmorawon ti o tọ
• Bii o ṣe le yan iwọn ti o tọ
• Bii o ṣe le ṣe abojuto awọn ibọsẹ funmorawon

Varicose iṣọn aisan

Awọn iṣoro ti o ni ibatan iṣọn jẹ ọkan ninu awọn ipo onibaje ti o wọpọ julọ ni Amẹrika.

O fẹrẹ to 40 ogorun ti olugbe AMẸRIKA le ni ipa nipasẹ ailagbara ti iṣan onibaje, ipo ti o le ja si awọn ọran to ṣe pataki julọ, pẹlu awọn iṣọn varicose. Ti o ba ni ailopin aiṣedede onibaje, o ni iriri iriri awọn ẹsẹ ti o wuwo ati awọn kokosẹ ti o wú ni opin ọjọ naa. O tun le ni iriri irora tabi irọra alẹ ni awọn ẹsẹ rẹ.

Awọn aami aiṣan wọnyi waye nigbati awọn falifu ninu awọn iṣọn ara rẹ ba bajẹ, o si nira fun ẹjẹ lati gbe ẹsẹ rẹ soke si ọkan rẹ lodi si walẹ. Ẹjẹ naa lẹhinna bẹrẹ si ṣajọpọ ni ayika awọn kokosẹ rẹ ati ninu awọn ọmọ malu rẹ. Pẹlu akoko, awọn falifu ti ko ṣiṣẹ le ja si awọn iṣọn varicose - ayidayida, awọn iṣọn-bi okun ti bluish tabi awọ eleyi ti, ti o han labẹ awọ rẹ.

Ti awọn ipo iṣan ati awọn aami aiṣan ti o jọmọ kan ọ, awọn ifipamọ awọn ifipamọ le ṣe iranlọwọ.

Kini idi ti o yẹ ki o lo awọn ifipamọ awọn ifipamọ

Awọn ifipamọ awọn ifunpọ (tabi awọn ibọsẹ) jẹ iru pataki ti hosiery rirọ ti o ṣe atilẹyin iṣan ẹjẹ ni ilera ati iranlọwọ ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn ipo ilera, pẹlu:

• onibaje insufficiency
• awọn iṣọn Spider
• iṣọn varicose

Ipa ti awọn ibọsẹ wọnyi fi si awọn kokosẹ ati ẹsẹ rẹ rọ awọn iṣọn ara ati awọn iṣọn, ṣe iranlọwọ fun awọn iṣọn ara iṣọn lati ṣiṣẹ daradara ati ẹjẹ lati ṣàn pada si ọkan rẹ laisi awọn idiwọ.

Bii o ṣe le lo awọn ibọsẹ

O ṣe pataki pupọ lati fi awọn ibọsẹ funmorawon ni owurọ, ṣaaju ki o to din ese rẹ ki o jade kuro ni ibusun.

Sisun ni ipo petele mu ki awọn eeka iṣan ara rẹ ṣiṣẹ daradara diẹ sii ju nigbati o joko tabi duro. Ni ipo ti o wa ni inaro, walẹ n tẹ ki o si ṣan sisan ẹjẹ nitori awọn falifu ti o bajẹ. Ti o ni idi ti awọn kokosẹ rẹ ati awọn ọmọ malu maa n ni irọrun ni owurọ, ati pe o ni fifun ati wuwo bi ọjọ ti nlọsiwaju.

Fifi awọn ibọsẹ funmorawon ni owurọ yoo jẹ ki awọn falifu wa ni ipo ti o tọ lati ṣe atilẹyin iṣan ẹjẹ ni ilera ni awọn ẹsẹ rẹ lakoko ọjọ.

Ti o ba ti dagbasoke ipo iṣọn-ara iṣọn kan, awọn ifipamọ ifunpọ le ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan din bi:

• awọn kokosẹ wiwu
• ese tabi irora
• rirẹ ati irora
• awọn ẹsẹ ti ko ni isinmi
• irọra alẹ

Iwadi

Awọn ifipamọ funmorawon le pese ọpọlọpọ awọn anfani, ni pataki ni awọn ipo ti o fa awọn ipo eefin buru sii bii:

• pẹ duro tabi joko
• rin irin-ajo lori ọkọ ofurufu gigun tabi ni awọn ọna miiran ti gbigbe pẹlu yara ẹsẹ to lopin
• oyun

A fihan pe awọn ibọsẹ gigun fun gigun ọmọ-malu le dinku tabi ṣe idiwọ wiwu irọlẹ. Awọn oniwadi ṣe iṣeduro pe awọn eniyan ti o joko tabi duro fun igba pipẹ ninu iṣẹ wọn yẹ ki o wọ awọn ibọsẹ funmorawon.

Bii o ṣe le yan ipele funmorawon ti o tọ

O yẹ ki o ba dọkita rẹ sọrọ nigbagbogbo lati gba imọran nipa ipele funmorawon ti o tọ. Awọn ipele akọkọ mẹrin ti funmorawon wa:

• ìwọnba funmorawon, eyiti o yẹ ki o lo ti o ba ni insufficiency iṣan onibaje onibaje lati ṣe atilẹyin sisan ẹjẹ ni ilera ki awọn ẹsẹ rẹ le ni irọrun
• funmorawon dede, eyiti o munadoko diẹ sii ati pe igbagbogbo ni a ṣe iṣeduro ni kete ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti Spider tabi awọn iṣọn varicose
• duro ati afikun funmorawon duro, eyiti a ṣe iṣeduro ni igbagbogbo nipasẹ dokita ni awọn iṣẹlẹ to lewu pupọ ti ọpọlọpọ awọn arun iṣan, pẹlu iṣọn-ara iṣọn jinlẹ, ọgbẹ ẹsẹ, ati edema lilu

Bii o ṣe le yan iwọn ti o tọ

Yiyan iwọn to tọ fun awọn ibọsẹ funmorawon jẹ pataki lati ni irọrun bi o ti ṣee ṣe ati lati lo gbogbo awọn anfani ti hosiery rirọ. Lati rii daju pe o yẹ dada, iwọ yoo nilo lati mu awọn wiwọn. Eyi ni awọn imọran diẹ:

• Mu awọn wiwọn ẹsẹ rẹ ṣaaju ki o to jade kuro ni ibusun ni owurọ tabi paapaa isalẹ ẹsẹ rẹ.
• Fun awọn ibọsẹ giga-orokun, wiwọn apakan ti o dín ni awọn kokosẹ rẹ ati apakan ti o gbooro julọ ti awọn ọmọ malu rẹ. Lẹhinna joko lori ibusun rẹ, gbigbe ẹsẹ rẹ si ilẹ-ilẹ ati tẹ awọn yourkún rẹ mọlẹ ki awọn ẹsẹ rẹ ṣe igun 90-degree. Mu wiwọn laarin orokun tẹ ti ẹsẹ kọọkan ati ilẹ.
• Fun awọn ibọsẹ giga-itan, bẹrẹ bakanna bi gbigbe awọn wiwọn fun awọn ibọsẹ giga-orokun. Tẹsiwaju nipa didaduro ati wiwọn itan rẹ labẹ awọn apọju rẹ. Lakotan, wiwọn aaye laarin awọn apọju rẹ ati ilẹ.

Gbigba awọn wiwọn wọnyi le jẹ ẹtan nigbakan, nitorinaa maṣe bẹru lati beere iranlọwọ tabi sọrọ si dokita rẹ nigbati o ba ni iyemeji.

Bii o ṣe le ṣe abojuto awọn ibọsẹ funmorawon

Ṣiṣe abojuto to dara ti awọn ibọsẹ funmorawon rẹ ko nira. Ṣugbọn awọn nkan diẹ wa lati ni lokan lati jẹ ki wọn duro pẹ to bi o ti ṣee laisi pipadanu agbara ati awọn anfani wọn:

• Lo omi tutu tabi iwọn otutu tutu.
• Fi ọwọ fọ awọn ibọsẹ rẹ dipo lilo ẹrọ fifọ.
• Maṣe lo asọ asọ - ọṣẹ nikan tabi ifọṣọ wiwọn.
• Maṣe lo togbe. Idorikodo awọn ibọsẹ rẹ lati gbẹ dipo.

Awọn ibọsẹ funmorawon ati awọn ibọsẹ le ma ṣe idiwọ awọn iṣọn varicose nigbagbogbo lati dagbasoke. Sibẹsibẹ, wọn le ṣiṣẹ bi ọna atilẹyin nla fun ṣiṣan ẹjẹ ni ilera ati tọju awọn aami aiṣan ti o nira, ni pataki nigbati a ba wọ lori ipilẹ igba pipẹ.

O yẹ ki o jiroro nigbagbogbo nipa lilo awọn ifipamọ awọn ifipamọ pẹlu dokita rẹ.