Onkọwe Ọkunrin: Bobbie Johnson
ỌJọ Ti ẸDa: 9 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Awọn nkan ti o tutu julọ lati Gbiyanju Igba ooru yii: Awọn irin -ajo keke keke Singletrack Mountain - Igbesi Aye
Awọn nkan ti o tutu julọ lati Gbiyanju Igba ooru yii: Awọn irin -ajo keke keke Singletrack Mountain - Igbesi Aye

Akoonu

Singletrack Mountain Bike Tours

Tẹ, TABI

Awọn itọpa nla ati orin alarinrin nla jẹ ohun ti iwọ yoo gba lati awọn irin-ajo keke oke ti Cogwild ni Oregon. Gigun gigun keke, yoga, ounjẹ iwunilori ati ifọwọra lojoojumọ-pẹlu Cascades ẹlẹwa bi ẹhin ẹhin rẹ-wa pẹlu awọn irin-ajo gigun-ọsẹ wọnyi sinu ẹhin. "Cogwild jẹ ọna ti o dara julọ lati jade lori awọn itọpa ni agbegbe atilẹyin pẹlu ẹgbẹ awọn obinrin ati pe o kan ni igbadun. Ko si titẹ ati pe gbogbo eniyan le gùn ni iyara tirẹ," Ọganaisa Melanie Fisher sọ.

Boya o ti dabaru pẹlu gigun keke gigun ati pe o fẹ lati dara julọ tabi jẹ ẹlẹṣin ti igba, awọn irin -ajo wọnyi jẹ diẹ sii ju gigun iyara lọ. Iwọ yoo jade lọ si ilu ẹhin nipa lilo agbara efatelese tirẹ, ibudó labẹ awọn irawọ, ati kọ ẹkọ awọn ọgbọn mimu keke lati ọdọ awọn ẹlẹṣin ti igba. Mu keke ti ara rẹ tabi yalo ọkan, ṣugbọn jẹ setan: Ni ọjọ kẹta, iwọ yoo wọle o kere ju awọn maili 25. Ohun ti o dara ibudó ti wa ni ìléwọ nipasẹ awọn agbegbe Brewery, nitori a ba lafaimo o yoo jẹ ongbẹ lẹhin ti gbogbo awọn ti idọti km. ($ 545 fun eniyan kan; www.cogwild.com)


TẸ | ITELE

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga/Iyalẹnu | Trail Run | Oke keke | Kiteboard

Itọsọna Igba ooru

Atunwo fun

Ipolowo

Olokiki Lori Aaye

Awọn iṣọn Varicose: bii a ṣe ṣe itọju naa, awọn aami aisan akọkọ ati awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Awọn iṣọn Varicose: bii a ṣe ṣe itọju naa, awọn aami aisan akọkọ ati awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Awọn iṣọn Varico e jẹ awọn iṣọn dilated ti a le rii ni rọọrun labẹ awọ ara, eyiti o dide paapaa ni awọn ẹ ẹ, ti o fa irora ati aibalẹ. Wọn le fa nipa ẹ gbigbe kaakiri, paapaa lakoko oyun ati menopau e...
Kini oṣuwọn ọkan to gaju, giga tabi kekere

Kini oṣuwọn ọkan to gaju, giga tabi kekere

Oṣuwọn ọkan tọka nọmba awọn igba ti okan lu ni iṣẹju kan ati iye deede rẹ, ninu awọn agbalagba, yatọ laarin 60 ati 100 lu ni iṣẹju kan ni i inmi. ibẹ ibẹ, igbohun afẹfẹ ti a ṣe akiye i deede duro lati...