Ṣiṣeto Idinwo Ibaṣepọ fun Awọn ọdọ

Akoonu

• Akopọ
• Yan akoko isinmi to ye
• Mọ ki o tẹle ofin
• Ran ọmọ rẹ lọwọ lati sun oorun to
• Kedere sọrọ awọn ireti rẹ
• Ṣeto awọn abajade fun awọn agogo igbafe ti o padanu
• Ṣe atunṣe aago wọn nigbati wọn ba ṣetan
• Gbigbe

Akopọ

Bi ọmọ rẹ ṣe n dagba, o ṣe pataki lati fun wọn ni ominira ti o to lati kọ bi wọn ṣe le ṣe awọn yiyan tiwọn ati lati ṣe igbesi aye ominira diẹ sii.

Ni akoko kanna, ṣiṣeto awọn aala onigbọwọ lori awọn iṣẹ wọn le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ọdọ lati ṣe awọn ipinnu oniduro ati dagbasoke awọn iwa ilera. Ṣiṣeto ilana aago jẹ apakan pataki ti lilu iṣedogba naa.

Ko si adehun ti gbogbo agbaye gba lori irin-ajo fun awọn ọdọ. Ṣugbọn awọn ọgbọn ọgbọn wa ti o le lo lati ṣeto idiwọ to daju - ati jẹ ki ọmọ rẹ jiyin si i. Eyi ni diẹ ninu awọn ṣe ati aiṣe ti iṣeto awọn akoko gbigbe.

Yan akoko isinmi to ye

Ni awọn ọrọ miiran, awọn obi ṣeto iwe-aṣẹ ibora ti o duro bakanna lati alẹ kan si ekeji. Ni awọn ẹlomiran, awọn obi gba ọna ti o rọ diẹ sii lati ṣeto awọn aago.

Ni alẹ kan, o le beere lọwọ ọdọ rẹ lati wa ni ile ni agogo 9:00 irọlẹ. Ni alẹ miiran, o le jẹ ki wọn wa ni ita titi di agogo 11:00 irọlẹ.

Nigbati o ba n ṣeto idiwọ fun ọmọ ọdọ rẹ, o le ṣe iranlọwọ lati ṣe akiyesi awọn nkan wọnyi:

• Eto melo ni wọn nilo? Ti wọn ba tiraka lati ṣe awọn ipinnu oniduro laisi awọn aala ti o fẹsẹmulẹ ni aye, aabọ ti o baamu le jẹ ọna ti o dara julọ fun wọn.
• Kini iṣeto oorun wọn jẹ? Ti wọn ba nilo lati ji ni kutukutu owurọ tabi jijakadi lati sun oorun to dara, ofin aabọ tẹlẹ le ni anfani fun ilera ati iṣelọpọ wọn.
• Bawo ni aladugbo rẹ ṣe wa ni aabo? Ti adugbo rẹ ba ri iye to dara ti iwa-ọdaran, ofin gbigbe tẹlẹ le ṣe iranlọwọ lati pa wọn mọ lailewu.
• Bawo ni wọn ṣe gbero lati sùn ni alẹ? Ti wọn ba fẹ lati wa si iṣẹlẹ pataki kan ti o kọja kọja igba ti wọn fi ofin de, o le jẹ oye lati ṣatunṣe aago wọn ni alẹ.

Ohun yòówù kí o fi wọlé, ó ṣe pàtàkì láti sọ ọ́ ní kedere sí ọmọ rẹ kí o mú wọn jíhìn fún un.

Mọ ki o tẹle ofin

Njẹ ilu rẹ, ilu, tabi ipinlẹ rẹ ni awọn ofin eyikeyi ti o le ni ipa lori gbigbe-ọmọ rẹ? Ni diẹ ninu awọn apakan ti orilẹ-ede naa, awọn ofin gbigbe owo ọdọ wa ti o fi ofin de awọn ọmọde labẹ ọjọ ori kan lati lo akoko ni gbangba lẹhin awọn wakati kan.

Bakan naa, diẹ ninu awọn sakani ṣeto awọn opin lori nigbati awọn ọdọ le wakọ ni alẹ.

O jẹ ojuṣe rẹ lati mọ ati tẹle awọn ofin ni agbegbe rẹ - ati lati ran ọmọ rẹ lọwọ lati ṣe kanna.

Ran ọmọ rẹ lọwọ lati sun oorun to

Ṣíṣètò fún aago lè ṣèrànwọ́ fún ọ̀dọ́langba rẹ láti lọ sùn ní wákàtí tí ó péye.

Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Pediatrics, awọn ọdọ ti o wa laarin awọn ọdun 13 si 18 nilo ọmọ oorun to wakati 8 si 10 ni ọjọ kan. Gbigba oorun ti o to jẹ pataki fun ọpọlọ wọn ati ilera ti ara, ati agbara wọn lati dara julọ ni ile-iwe ati awọn iṣẹ miiran.

Nigbati o ba ṣeto a aago, gbe awọn aini oorun ọmọ rẹ sinu akọọlẹ. Wo akoko wo ni wọn ji ni owurọ, bii iye oorun ti wọn nilo lati sun.

Kedere sọrọ awọn ireti rẹ

Ṣaaju ki ọdọ rẹ fi ile silẹ, rii daju pe wọn loye:

• nigbati ile-iṣẹ wọn ba wa ni
• kini wọn yẹ ki wọn ṣe ti wọn ba n lọ pẹ
• awọn abajade ti wọn yoo dojuko ti wọn ba fọ ofin wọn

Ni awọn ọrọ miiran, o le jẹ iranlọwọ lati pe imọran lati ọdọ ọdọ rẹ lori ohun ti wọn ro pe o jẹ aabọ ti o mọgbọnwa.Ti wọn ba ti gba oju-iwoye wọn si, wọn le ni imurasilẹ lati tẹle aṣẹfin wọn.

Ni ida keji, diẹ ninu awọn ọdọ le ni awọn ireti alailoye. Ti o ko ba ni idunnu pẹlu aabọ ti o fẹ wọn, jẹ ki wọn mọ idi ati ṣalaye ni kedere nigbati o reti pe wọn yoo de ile.

Ṣeto awọn abajade fun awọn agogo igbafe ti o padanu

Nigbati o ba ṣeto aago kan, o ṣe pataki lati ṣẹda awọn abajade fun fifọ rẹ. Fun apeere, o le yi ilana-aago ọmọ rẹ pada sẹhin nipasẹ iṣẹju 30 ti wọn ba ṣẹ. Wọn le jo'gun awọn iṣẹju 30 sẹhin nipa fifihan pe wọn yoo faramọ tuntun, akoko iṣaaju.

Kedere ti o sọ awọn abajade ti fifa ofin ṣe le ru ọmọ rẹ lati faramọ. Ti wọn ba fọ iwe-aṣẹ wọn, jẹ ki wọn mọ pe o ni aibalẹ ṣugbọn inu rẹ dun pe wọn wa ni ailewu ile.

Ti o ba ni rilara ti o ni ibinu tabi binu, gbiyanju sọ fun wọn pe iwọ yoo sọrọ nipa awọn abajade ni owurọ, nigbati iwọ mejeeji n rilara tunu ati isinmi daradara.

Nigba miiran ọmọ rẹ le ni lati fọ iwe-aabo fun awọn idi ti o kọja iṣakoso wọn. Fun apẹẹrẹ, awọn ipo oju ojo ti ko dara le jẹ ki o lewu fun wọn lati wakọ. Tabi boya awakọ ti wọn yan ti mu yó o si nilo lati pe ọkọ ayọkẹlẹ akero kan.

O le ṣe iranlọwọ idiwọ diẹ ninu aibalẹ ati idamu nipa jẹ ki ọmọ rẹ mọ pe ti wọn ba n lọ ni pẹ, wọn yẹ ki o pe ọ ṣaaju ki wọn to padanu aṣẹ-aṣẹ wọn - dipo ki o ṣe awọn ikewo lẹyin naa.

Ṣe atunṣe aago wọn nigbati wọn ba ṣetan

Ti ọmọ ọdọ rẹ ba ṣe ilana ilana ara ẹni to dara nipa gbigba ile ni igbagbogbo, o le to akoko lati fa ofin wọn de. Nipa fifun wọn ni ominira diẹ sii, o le pese fun wọn ni aye lati lo adajọ ti wọn nilo lati ṣe igbesi aye ilera ati ti iṣelọpọ.

Ṣugbọn ti ọmọ ọdọ rẹ ba de ile ni igbagbogbo ni pẹ, wọn ṣee ṣe ko ṣetan fun aṣẹ-ọwọ nigbamii. Jẹ ki wọn mọ pe wọn nilo lati ṣe afihan ojuse ti o tobi julọ ṣaaju ki o to faagun awọn anfani wọn.

Gbigbe

Ṣiṣeto ipo-ọna to daju le ṣe iranlọwọ fun ọmọ ọdọ rẹ duro lailewu ni alẹ, sun oorun to dara, ati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe awọn ipinnu oniduro nipa bi wọn ṣe lo akoko wọn. O ṣe pataki lati ṣe ibasọrọ ni gbangba nigbati o ba reti pe ki wọn de ile ni alẹ kọọkan ki o ṣẹda awọn abajade fun pẹ.

Ti ọmọ rẹ ba ma de ile nigbagbogbo ni akoko, o le to akoko lati san ẹsan fun ẹri-ọkan wọn nipasẹ fifi akoko-ofin wọn sii.