Lafiwe Je apaniyan. Ge O Jade.

Lati apẹrẹ awọn sẹẹli wa si iyipo awọn ika ọwọ wa, eniyan kọọkan jẹ aigbagbọ, o fẹrẹ jẹ alailẹgbẹ alailẹgbẹ. Ni gbogbo awọn akoko ti akoko, laarin awọn ẹgbaagbeje ti awọn ẹyin eniyan ti o ti ni idapọ ati ti yọ ... ọkan kan wa ti o: o lapẹẹrẹ ti microscopically, daadaa ti ko ṣe atunṣe, atilẹba, ati ... kọja afiwe.

Awọn awoṣe ipa wulo. Wọn jẹ awọn ile ina nigbati ilepa ala di awọsanma; wọn jẹ ẹri ti agbara ati idan. Ṣugbọn emulation jẹ ilẹ ti ẹtan. Mo ni ọrẹ kan, onkọwe ti n ṣojukokoro ati onkọwe ti o ni oye ni ẹtọ tirẹ, ti o sọ fun mi lẹẹkan pe o fẹ lati jẹ “Ara ilu Kanada Anne Lamott. ” Mo sọ pe, “Kini idi ti iwọ ko ṣe jẹ iwọ kariaye nikan?”

A gbọdọ ni igboya lati jẹ nkankan ṣugbọn ara wa ti a ba ni lati mọ kini agbara otitọ jẹ.

Ifiwera jẹ ṣiṣe aṣiwere. O jẹ ontẹ lori agbara ati otitọ ati gbogbo awọn ohun rere ti iwọ yoo ti lọ tẹlẹ fun ọ ti o ko ba jẹ ki n ṣiṣẹ iboji ojiji pẹlu awọn eniyan ti o ro pe o ni dara julọ. Ṣe iwọ yoo ṣe afiwe snowflake kan si snowflake lati pinnu eyi ti o dara julọ ati alailẹgbẹ? Ko si awọn snowflakes meji kanna.

Ifiwera jẹ itẹ yiyọ lati lọ si ilara ati, fun apakan pupọ julọ, ilara npadanu agbara ti o le fi si gbigba ohun ti o fẹ tabi iṣapeye ohun ti o ni. O jẹ idẹkun. Mo ti ṣe ilara awọn ọmọ ikoko-igbẹkẹle ati awọn ọrẹ mi pẹlu awọn obi ọlọrọ. “Ko dara fun mi ... ko si ẹsẹ-ẹsẹ, ti a bi sinu idile apapọ, o jẹ ti ara ẹni.” Oṣuwọn. Kini egbin aaye aaye - {aaye ọrọ} aaye ti o le kun fun ẹda ati ọgbọn.

Nitorinaa eyi ni ihuwasi ti o npese ominira lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati da ifiwera ati yo ilara:

1. Dipo ki o fiwera, fojuinu. Foju inu wo ara rẹ ni rilara ni ọna ti o fẹ lati ni rilara: aṣeyọri, o wu ni lori, ominira iṣẹ-ṣiṣe, ti ilẹ, ni ilera, ti sopọ. O n niyen. Iwọ ko ṣe ara rẹ kere ju tabi diẹ sii ju ẹnikẹni miiran lọ - o rọrun fifun ara rẹ ni igbanilaaye lati fẹ ohun ti o fẹ.

2. Bukun fun eniyan ti o lero ilara. Awọn ọlọrọ, ti awọ, ni ifẹ, igboya, eniyan alagbara. Ni iyara ju bi o ti le sọ “Mo fẹ ki emi ni iyẹn,” sọ fun ara rẹ, tabi - {textend} paapaa ti o dara julọ - {textend} si wọn, “Ọna lati lọ ... o dara julọ ... Mo ni ẹyin fun ọ.”

Pẹlu ilara kuro ni ọna, iwọ yoo ni aye diẹ sii fun titobi tirẹ lati tẹsiwaju siwaju.

Nkan yii ni a tẹjade ni akọkọ DanielleLaPorte.com.Danielle LaPorte jẹ guru ti ẹmi, onkọwe, ati ọmọ ẹgbẹ ti Oprah Supersoul100. Fun awọn oye ati awokose diẹ sii, ṣayẹwo iwe Danielle, “Ododo Gbona Funfun.”