Onkọwe Ọkunrin: Louise Ward
ỌJọ Ti ẸDa: 12 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
My Secret Romance Episode 9 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Fidio: My Secret Romance Episode 9 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Akoonu

Bii a ṣe rii awọn apẹrẹ agbaye ti ẹni ti a yan lati jẹ - ati pinpin awọn iriri ti o lagbara le ṣe agbekalẹ ọna ti a tọju ara wa, fun didara julọ. Eyi jẹ irisi ti o lagbara.

Bii ọpọlọpọ, Mo wa nkan Buzzfeed ti o ṣẹṣẹ nipasẹ Anne Helen Peterson, “Bawo ni Awọn Millennials Ṣe Di Iran Ina,” akoonu ti o ni ibatan pupọ. Emi, paapaa, ko ni itẹlọrun pẹlu awọn ọna kapitalisimu ti kuna iran wa. Emi, pẹlu, ni iṣoro lati pari awọn iṣẹ ati awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o dabi pe wọn yẹ ki o jẹ “rọrun”.

Sibẹsibẹ ni igbiyanju lati sọ gbogbo agbaye ti iriri sisun ọdunrun ọdun, arosọ ti Peterson padanu pẹlu awọn imọran lati agbegbe ailera.

Aṣa igba pipẹ wa ti awọn eniyan anfani lati yawo lati Adití ati awọn aṣa alaabo

Fun apẹẹrẹ, huddle bọọlu ni yawo lati ọdọ awọn oṣere Gallaudet ti o faramọ lati ṣe idiwọ awọn ẹgbẹ miiran lati rii wọn ti n fowo si. Awọn aṣọ ibora ti o ni iwuwo, aṣa tuntun ti ọdun yii, ni akọkọ ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni autism lati koju awọn iriri ti o lagbara pupọ ati aibalẹ.


Ni akoko yii, Peterson nlo ailera bi apẹrẹ. O sọrọ nipa ohun ti “nṣe aisan” wa, ti “ipọnju”. E tlẹ ylọ azọ̀n sinsinyẹn owhe fọtọ́n tọn dọ “azọ̀n sinsinyẹn”

Ati pe lakoko ti Peterson ṣe awọn apẹẹrẹ lati inu eniyan alaabo, ko ni awọn iwoye wọn, itan-akọọlẹ, tabi awọn ohun wọn. Gẹgẹbi abajade, o ṣe pẹlẹpẹlẹ awọn ijakadi gidi gidi ti awọn alaabo gẹgẹbi apakan ti ijona ẹgbarun ọdun, dipo aami aisan ti o ṣeeṣe (ati diẹ sii ṣeeṣe) ti ipo wọn.

Awọn alaabo ti ni iriri imukuro ti o ṣe alabapin si irẹjẹ wa. Nitorinaa, nipa lilo iriri alaabo laisi ijumọsọrọ awọn alaabo, arosọ ti Peterson ṣe idasi si imukuro yẹn.

Apẹẹrẹ akọkọ ti Peterson nfunni ni ti ẹnikan ti o ni ADHD ti ko le forukọsilẹ lati dibo ni akoko.

“Ṣugbọn alaye rẹ - botilẹjẹpe, bi o ti ṣe akiyesi, Ijakadi rẹ ninu ọran yii ni a fa ni apakan nipasẹ ADHD rẹ - o ṣe ifesi ihuwasi ti ode oni lati dunk lori ailagbara ẹgbẹrun ọdun lati pari awọn iṣẹ ipilẹ ti o dabi ẹnipe,” Peterson kọwe. “Da gba soke, Ifarabalẹ apapọ lọ. Igbesi aye ko nira. ”

Ohun ti o padanu ni idaniloju pe ailagbara lati pari awọn iṣẹ “rọrun” jẹ iriri ti o wọpọ fun awọn ti o ni ADHD.


Nigbagbogbo a sọ fun awọn alaabo lati “bori rẹ.” Ati pe kii ṣe kanna bii nigbati a sọ fun eniyan abled lati “dagba.” Paapaa pẹlu awọn ailera ti o han diẹ sii ju ADHD, gẹgẹ bi awọn olumulo kẹkẹ abirun, awọn alaabo ni a sọ ni didanu pe “kan gbiyanju yoga” tabi turmeric tabi kombucha.

Fọra kuro awọn eniyan ti o ni ipa gidi awọn ijakadi gidi, bi ẹni pe a le kan bata ọna wa nipasẹ awọn agbegbe ti ko le wọle, jẹ ọna ti agbara - ati nitorinaa ngbiyanju lati ni itara pẹlu awọn alaabo nipasẹ sise bi ẹni pe gbogbo wa ni iriri esi kanna.

Ti o ba jẹ pe Peterson ti dojukọ nkan rẹ ni iduroṣinṣin ninu awọn iriri alaabo, o le ti fa lati awọn iriri wọnyi lati ṣe alaye siwaju sii bi a ṣe le yọ awọn igbesi aye awọn eniyan alaabo kuro. Eyi, boya, yoo ṣe iranlọwọ fun diẹ ninu awọn onkawe lati bori ihuwasi ipalara yii.

Kini yoo ṣẹlẹ nigbati a ba yọ iriri ailera kuro lati awọn gbongbo rẹ ni aṣa ibajẹ?

Ọpọlọpọ awọn abala ti sisun ẹgbẹrun ọdun ti Peterson ṣapejuwe jọ awọn iriri ti o wọpọ ti aisan aarun ati awọn eniyan alailagbara.


Ṣugbọn nini ailera tabi aisan ko ni opin si irora, ihamọ, tabi rilara rirẹ ju.

Lẹẹkansi, nipa yiyo awọn alaabo kuro ninu alaye, Peterson padanu lori apakan pataki pupọ: Awọn alaabo ni tun - ati pe o ti wa fun igba pipẹ - ṣiṣẹ fun iyipada eto, gẹgẹbi awọn igbiyanju ti nlọ lọwọ lati ṣe ọdẹdẹ fun ilera gbogbo agbaye ati ofin Isopọ Disability.

Igbimọ igbesi aye ominira ti o ṣẹda ni awọn ọdun 1960 lati ṣe igbanisọ fun idinku eto igbekalẹ ti awọn eniyan alaabo ati lati fi ipa mu ofin Amẹrika pẹlu Awọn ailera nipasẹ Ile asofin ijoba. Lati ṣe afihan iṣoro naa pẹlu awọn ile ti ko le wọle, awọn eniyan alaabo ra awọn igbesẹ ti Ile asofin ijoba.

Nigbati Peterson beere, “Titi tabi ni ipo ti iparun rogbodiyan ti eto kapitalisimu, bawo ni a ṣe le ni ireti lati dinku tabi ṣe idiwọ - dipo ki o kan pẹ fun igba diẹ - sisun?” O padanu itan-akọọlẹ nibiti agbegbe alaabo ti gba awọn ayipada eto tẹlẹ ti o le ṣe iranlọwọ iranlọwọ fun awọn ẹgbẹrun ọdun ni iriri sisun.

Fun apẹẹrẹ, ti sisun naa ba jẹ abajade ipo ilera kan, awọn oṣiṣẹ le beere labẹ ofin fun awọn ibugbe labẹ ofin Amẹrika pẹlu Awọn ailera.

Peterson tun darukọ aami aisan sisun rẹ “pararasis errand”: “Mo jinlẹ ninu iyipo ti itẹsi kan… pe Mo wa lati pe 'errand paralysis.' Emi yoo fi nkan kan si atokọ-ọsẹ mi lati ṣe, ati pe ' d yiyi pada, ọsẹ kan si ekeji, o n dami loju mi ​​fun awọn oṣu. ”

Fun awọn ti o ni ailera ati awọn aisan ailopin, eyi ni a mọ ni aiṣedede alaṣẹ ati “kurukuru ọpọlọ.”

Aisedeede adari jẹ ẹya nipa iṣoro ipari awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o nira, bẹrẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe, tabi yi pada laarin awọn iṣẹ-ṣiṣe. O wọpọ ni ADHD, autism, ati awọn ọran ilera ọpọlọ miiran.

Kurukuru ọpọlọ n ṣalaye kurukuru ọgbọn ti o mu ki o nira lati ronu ati pari awọn iṣẹ-ṣiṣe. O jẹ aami aisan ti awọn rudurudu bii fibromyalgia, aisan rirẹ onibaje / myalgic encephalomyelitis, ti ogbo, iyawere, ati awọn omiiran.

Lakoko ti Emi ko ṣe iwadii ijoko-ijoko Peterson pẹlu eyikeyi ninu awọn ọran wọnyi (iṣẹ alaṣẹ ni a mọ lati buru si pẹlu awọn ọran bii aapọn ati aini oorun), o padanu nipa kii ṣe pẹlu irisi alaabo lori paralysis errand: Awọn alaabo ti ni idagbasoke awọn ọna ti farada.

A pe awọn ibugbe yii tabi awọn ilana ifarada tabi, nigbami, itọju ara ẹni.


Sibẹsibẹ, kuku ki o jẹ alaye nipasẹ awọn iriri alaabo, Peterson fi iwakusa kọ itọju ara ẹni ti ode oni.

“Pupọ ti itọju ara ẹni kii ṣe itọju rara: O jẹ ile-iṣẹ $ 11 bilionu kan ti ipinnu ipari rẹ kii ṣe lati mu iyipo sisun dinku,” Peterson kọwe, “ṣugbọn lati pese awọn ọna siwaju ti iṣapeye ti ara ẹni. O kere ju ni igbesi aye rẹ, aṣetunṣe commodified, itọju ara ẹni kii ṣe ipinnu kan; o rẹ ẹ. ”

Emi yoo gba, itọju ara ẹni le jẹ rirẹ. Sibẹsibẹ o jẹ diẹ sii ju o kan ẹya ti commodified ti Peterson ṣapejuwe. Itoju ara ẹni ti Peterson kọwe nipa jẹ ẹya ti omi-omi ti o abled eniyan, paapaa awọn ile-iṣẹ, ti ṣẹda lati aṣa ibajẹ.

Itoju ti ara ẹni fun aiṣedeede adari jẹ ẹya meji gaan:

  1. Ṣe awọn ibugbe fun ara rẹ (gẹgẹbi awọn olurannileti, irọrun awọn iṣẹ ṣiṣe, beere fun iranlọwọ) nitorina o le ni ireti pari awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ṣe pataki julọ.
  2. Dawọ reti ara rẹ lati ṣe gbogbo nkan naa, tabi pe ara rẹ ni “ọlẹ” ti o ko ba le ṣe.

Awọn alaabo ni iriri lọpọlọpọ ti rilara bi awa “ọlẹ” fun “kikojade”. Awujọ nigbagbogbo sọ fun wa pe a “jẹ ẹru” lori awujọ, ni pataki ti a ko ba le ṣiṣẹ si awọn ipele kapitalisimu.


Boya nipa gbigbọran si awọn alaabo lori iru awọn akọle bẹ, awọn eniyan abled le ni oye daradara tabi gba awọn idiwọn tiwọn. Lẹhin ti ailera mi di alailagbara diẹ sii, o gba awọn ọdun adaṣe fun mi lati ni anfani lati yara ara mi ati kii ṣe reti pipe wa awujọ kapitalisimu ode oni beere fun wa.

Ti Peterson ba ti de si agbegbe ibajẹ, o le ti ni anfani lati da ṣiṣan ti sisun ara rẹ duro, tabi o kere ju de iwọn ti gbigba ara ẹni nipa awọn idiwọn rẹ.

Ni idahun si ẹbi ti rilara “ọlẹ,” awujọ alaabo ti ti sẹhin, ni sisọ awọn nkan bii “iwalaaye mi jẹ atako.” A ti ṣe akiyesi idiyele wa ko ni asopọ si iṣelọpọ, ati pẹlu alaye ibajẹ yii yoo ti fun nkan atilẹba ti o nilo igbesoke agbara ti o nilo pupọ.

O tun ṣe akiyesi akiyesi nkan ti Peterson ṣe iyasọtọ awọn ohun ti awọn eniyan ti awọ

O ṣalaye jijẹ ẹgbẹrun ọdun bi “pupọ julọ funfun, pupọ julọ awọn eniyan alarin-kilasi ti a bi laarin 1981 ati 1996.” Awọn ajafitafita lori Twitter ti fa ẹhin si itan-akọọlẹ yii.


Arrianna M. Planey tweeted ni idahun si nkan naa, '“Kini' ṣe agbalagba 'fun obinrin Dudu ti o ti ṣe itọju bi agbalagba lati ọjọ-ori 8? # Panṣaga # nibitiBlackgirlhood Mo ti n ṣe pupọ julọ ti iṣẹ ti a pe ni' agbalagba ' láti ìgbà tí mo ti di ọ̀dọ́langba. ”

Ni afikun, Tiana Clark tweeted pe Peterson ṣe awari “awọn ihuwasi ti iran kan - iran mi - ṣugbọn awọn batiri dudu dudu mi ko wa. Onkọwe paapaa fun awọn asọye fun jijẹ ‘talaka’ ati ‘ọlẹ,’ ṣugbọn ko da awọn itan akọọlẹ giga ti awọn ajẹgami wọnyi, ni pataki ni awọn itumọ ti ije ni ibi iṣẹ. ”

Diẹ sii ti awọn iriri pataki wọnyi ni a le rii ni awọn hashtags bii #DisabilityTooWhite ati # HealthCareWhileColored.

Ni ikẹhin, iye wa ni yiya lati aṣa ibajẹ - ṣugbọn o ni lati jẹ paṣipaarọ dogba

Awọn eniyan Abled ko le tẹsiwaju lati yawo lati aṣa ati ede ailera nigba ti wọn nṣe itọju wa bi “awọn ẹru.” Ni otitọ, awọn alaabo ni idasi si awujọ ni awọn ọna gidi gidi - ati pe o nilo lati gba.

Ti o dara julọ, eyi jẹ iyasọtọ ti awọn ifunni awọn eniyan alaabo si awujọ. Ni buru julọ, eyi ṣe deede ihuwasi ti o mu awọn eniyan mọ ohun ti o jẹ alaabo.

Nitorina kini o ṣẹlẹ nigbati a ba kọ awọn iriri alaabo silẹ lati awọn igbesi aye alaabo? Ailagbara di ọrọ lafiwe kan, ati awọn igbesi aye alaabo di aapọn pẹlu, dipo apakan pataki ti ipo eniyan. Ni ikẹhin, Peterson padanu pupọ nipa kikọ “nipa wa, laisi wa.”

Liz Moore jẹ aarun aarun ati alatako awọn ẹtọ ibajẹ neurodivergent ati onkọwe. Wọn n gbe lori akete wọn lori ilẹ Pamunkey ti wọn ji ni agbegbe metro DC. O le wa wọn lori Twitter, tabi ka diẹ sii ti iṣẹ wọn ni liminalnest.wordpress.com.

AwọN IfiweranṣẸ Ti O Yanilenu

12 Awọn orisun iyalẹnu ti Awọn antioxidants

12 Awọn orisun iyalẹnu ti Awọn antioxidants

Antioxidant jẹ ọkan ninu awọn buzzword ijẹẹmu olokiki julọ. Ati fun awọn idi to dara: Wọn ja awọn ami ti ogbo, igbona, ati pe wọn le paapaa ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo. Ṣugbọn nigbati o ba de awọn...
Bii o ṣe le Kọ Ara Rẹ lati Rilara Irora Kere Nigba Ṣiṣẹ

Bii o ṣe le Kọ Ara Rẹ lati Rilara Irora Kere Nigba Ṣiṣẹ

Gẹgẹbi obinrin ti nṣiṣe lọwọ, iwọ kii ṣe alejo i awọn irora ati awọn irora lẹhin adaṣe. Ati bẹẹni, awọn irinṣẹ nla wa fun imularada lati gbẹkẹle, bi awọn roller foomu (tabi awọn irinṣẹ imularada tuntu...