Onkọwe Ọkunrin: Frank Hunt
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 5 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Lakoko menopause ni idinku ninu iṣelọpọ ti estrogen, eyiti o jẹ homonu ti a ṣe nipasẹ awọn ẹyin ati pe o ni idari fun iṣakoso awọn iṣẹ pupọ ninu ara gẹgẹbi ilera ti eto ibisi obinrin, awọn egungun, eto inu ọkan ati ọpọlọ. Idinku ti homonu yii le mu eewu ti idagbasoke diẹ ninu awọn aisan bii osteoporosis, ibanujẹ, cysts ninu igbaya, polyps ninu ile-ọmọ tabi paapaa akàn nitori awọn ayipada ninu awọn ipele homonu, iwa ti ipele yii ti igbesi aye obinrin, dẹrọ idagbasoke wọn tabi fifi sori.

Ṣiṣe itọju rirọpo homonu nipa ti ara, tabi pẹlu lilo awọn oogun, jẹ aṣayan lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan ti o ṣẹlẹ nipasẹ menopause, ṣugbọn kii ṣe itọkasi nigbagbogbo tabi to lati yago fun eewu awọn aisan wọnyi. Fun idi eyi, atẹle pẹlu onimọran nipa abo yẹ ki o ṣe, o kere ju lẹẹkan lọdun, lati ṣe ayẹwo ipo ilera, dena ibẹrẹ awọn aisan ati yago fun awọn ilolu. Wa jade bi itọju adani ti rirọpo homonu ni menopause ti ṣe.


Diẹ ninu awọn aisan ti o le dide lakoko menopause ni:

1. Awọn ayipada ninu igbaya

Awọn iyipada homonu ti o ṣẹlẹ lakoko menopause le fa awọn ayipada ninu igbaya bii dida awọn cysts tabi akàn.

Awọn cysts igbaya jẹ wọpọ ninu awọn obinrin ti o to ọdun 50, ṣugbọn o le waye ni awọn obinrin postmenopausal, paapaa nigbati o ba mu itọju rirọpo homonu. Ami akọkọ ti cyst ninu igbaya ni irisi odidi kan, eyiti a le rii lori idanwo ara ẹni igbaya, olutirasandi tabi mammography.

Ni afikun, eewu ti o tobi julọ wa lati dagbasoke aarun igbaya ọyan ninu awọn obinrin ti o ni nkan osu ti o ku, iyẹn ni, ti o waye lẹhin ọdun 55. Eyi jẹ nitori pe diẹ sii awọn iyipo ti oṣu ti obirin ni ni gbogbo igbesi aye rẹ, ti o tobi ni ipa ti estrogen lori ile-ọmu ati awọn ọmu, eyiti o le fa awọn iyipada buburu ninu awọn sẹẹli naa. Nitorinaa, diẹ sii awọn akoko oṣu ti obirin ni, akoko diẹ sii ti wọn farahan si estrogen.


Kin ki nse: o yẹ ki o ṣe ayewo ara-ọmu ni gbogbo oṣu ki o rii boya eyikeyi odidi, ibajẹ, pupa, omi ti n jade lati ori ọmu tabi irora ninu ọmu ki o wa iranlọwọ iṣoogun ni kete bi o ti ṣee lati ṣayẹwo boya o jẹ cyst tabi akàn . Ti a ba ṣe ayẹwo cyst kan, dokita le ṣe ifapa ifa pẹlu abẹrẹ to dara. Ninu ọran ti aarun igbaya, itọju le ni iṣẹ abẹ, itọju redio, ẹla ati itọju ajẹsara.

Wo fidio naa pẹlu nọọsi Manuel Reis lori bii o ṣe le ṣe idanwo ara igbaya:

2. Cysts lori awọn ẹyin

Awọn cysts Ovarian jẹ wọpọ pupọ nitori awọn ayipada homonu ninu menopause, ṣugbọn wọn ko ṣe agbekalẹ awọn aami aisan nigbagbogbo ati pe a le rii lakoko iwadii iṣe deede ati awọn idanwo aworan bii olutirasandi. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn aami aisan le waye bii irora ninu ikun, rilara loorekoore ti ikun wiwu, irora pada tabi inu rirọ ati eebi.

Nigbati awọn cysts wọnyi ba farahan ni menopause, wọn ma nṣe ibajẹ nigbagbogbo wọn nilo iṣẹ abẹ lati yọ wọn, gẹgẹbi laparoscopy, fun apẹẹrẹ. Lẹhin iṣẹ abẹ, a firanṣẹ cyst fun biopsy ati, ti o ba jẹ dandan, dokita le ṣeduro itọju afikun.


Kin ki nse: ti awọn aami aisan ba wa, o yẹ ki a wa iranlọwọ iranlọwọ iṣoogun ni kete bi o ti ṣee, bi cyst le ṣe nwaye ki o fa awọn ilolu. Ni afikun, ṣiṣe atẹle nigbagbogbo pẹlu onimọran arabinrin yẹ ki o ṣe lati wa awọn ayipada ninu awọn ẹyin ati ṣe itọju ti o yẹ julọ. Wo awọn alaye diẹ sii lori itọju awọn cysts ninu awọn ẹyin.

3. Aarun ailopin

Aarun aarun endometria le waye ni menopause, ni pataki ni menopause ti o pẹ, ati pe a maa n wa ni ipele ibẹrẹ nitori awọn aami aiṣan bii ẹjẹ abẹ tabi irora ibadi jẹ awọn ami akọkọ ti iru akàn yii. Wo awọn aami aisan miiran ti akàn endometrial.

Kin ki nse: o yẹ ki a gba oniwosan arabinrin fun awọn idanwo ti o ni ayẹwo pelvic, olutirasandi, hysteroscopy, tabi biopsy. Ti a ba ṣe ayẹwo aarun akàn endometrial ni ipele ibẹrẹ, yiyọ abẹ ti ile-iṣẹ nigbagbogbo ṣe iwosan aarun naa. Ni awọn iṣẹlẹ to ti ni ilọsiwaju, itọju jẹ iṣẹ abẹ ati pe dokita naa le tun tọka itọju ailera, ẹla ati itọju homonu.

4. Awọn polyps Uterine

Polyps Uterine, ti a tun pe ni polyps endometrial, le ma fa awọn aami aisan, ṣugbọn ni awọn igba miiran ẹjẹ le wa lẹhin ajọṣepọ ati irora ibadi. Wọn wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o ni rirọpo homonu ati awọn ti ko ni ọmọ. Itọju rẹ le ṣee ṣe pẹlu oogun tabi iṣẹ abẹ ati pe o ṣọwọn yipada si akàn. Iru miiran ti polyp ti ile-ọmọ ni polyp endocervical, eyiti o han loju ọririn, ati pe o le ma fa awọn aami aisan eyikeyi tabi fa ẹjẹ lẹhin ifọwọkan timọtimọ. A ṣe ayẹwo wọn nipasẹ pap smear ati pe o le yọkuro labẹ akuniloorun agbegbe ni ile-iwosan, tabi ni ile-iwosan.

Kin ki nse: nigba fifihan awọn aami aisan, o yẹ ki a gba oniwosan arabinrin lati ṣayẹwo fun wiwa endometrial tabi polyps endocervical. Ni afikun, ṣiṣe atẹle nigbagbogbo pẹlu dokita ati pap smear ni a ṣe iṣeduro o kere ju lẹẹkan ni ọdun kan. Itọju awọn polyps wọnyi ni a ṣe pẹlu iṣẹ abẹ lati yọ wọn. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe itọju polyp ti ile-ile lati ṣe idiwọ akàn.

5. Uterine prolapse

Iboju Uterine jẹ wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o ti ni ifijiṣẹ deede ju ọkan lọ ati fa awọn aami aiṣan bii sisalẹ ile-ile, aiṣedede ito ati irora lori ibalopọ timotimo.

Ni menopause, ailera ti o tobi julọ ti awọn iṣan ibadi le waye nitori iṣelọpọ estrogen dinku, ti o fa isunmọ ile-ọmọ.

Kin ki nse: ninu ọran yii, oniwosan arabinrin le tọka itọju iṣẹ abẹ fun atunto ile-ọmọ tabi yiyọ ti ile-ile.

6. Osteoporosis

Pipadanu egungun jẹ apakan deede ti ogbologbo, ṣugbọn awọn iyipada homonu ninu menopause yorisi pipadanu egungun ni iyara pupọ ju deede, paapaa ni awọn iṣẹlẹ ti menopause ni kutukutu, eyiti o bẹrẹ ṣaaju ọjọ-ori 45. Eyi le ja si osteoporosis, eyiti o mu ki awọn egungun jẹ ẹlẹgẹ diẹ sii, jijẹ eewu ti awọn fifọ.

Kin ki nse: itọju ti osteoporosis ninu menopause yẹ ki o tọka nipasẹ dokita ati pe o le pẹlu itọju rirọpo homonu ati lilo awọn oogun bii ibandronate tabi alendronate, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati mu egungun lagbara lati ṣe iranlọwọ ni itọju iṣoogun le wa ninu ounjẹ naa. Wo awọn ounjẹ ti o dara julọ fun osteoporosis.

Wo fidio naa pẹlu awọn imọran lati ṣe okunkun awọn egungun ati dena osteoporosis:

7. Aisan ti Genitourinary

Aisan ti Genitourinary jẹ ẹya gbigbẹ ti abẹ, irunu ati sagging ti mukosa, isonu ti ifẹkufẹ ibalopo, irora lakoko ifaramọ pẹkipẹki tabi aito ito ti o le fa isonu ti ito ninu aṣọ.

Aisan yi jẹ wọpọ ni menopause nitori dinku isrogen ti iṣelọpọ eyiti o le ṣe awọn odi ti obo tinrin, gbẹ ati rirọ diẹ. Ni afikun, aiṣedeede ti ododo ododo le tun waye, jijẹ eewu ti ito ati awọn akoran ti ara.

Kin ki nse: oniwosan arabinrin le ṣeduro fun lilo estrogen ti abo ni irisi ipara, jeli tabi awọn oogun tabi awọn lubricants ti ko ni homonu ni irisi awọn ipara abo tabi eyin lati dinku awọn aami aisan ati aibanujẹ.

8. Aisan ti iṣelọpọ

Aisan ti iṣelọpọ jẹ wọpọ julọ ni ifiweranṣẹ-menopause, ṣugbọn o tun le ṣẹlẹ ni preo menopause ati pe o jẹ ẹya isanraju, nipataki nipasẹ ọra ikun ti o pọ sii, alekun idaabobo awọ ti o pọ, haipatensonu ati alekun isulini ti o le fa àtọgbẹ.

Aisan yii le waye nitori awọn iyipada homonu ninu menopause ati pe o le mu eewu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ bii atherosclerosis, infarction myocardial tabi stroke.

Ni afikun, isanraju lati iṣọn-ara ti iṣelọpọ le mu eewu awọn aisan miiran wa ni menopause gẹgẹbi igbaya, endometrial, ifun, esophagus ati akàn akọn.

Kin ki nse: itọju ti o le tọka nipasẹ dokita ni lati lo awọn oogun kan pato fun aami aisan kọọkan, gẹgẹbi awọn oogun egboogi-irẹjẹ lati ṣakoso titẹ ẹjẹ, anticholesterolemics lati dinku idaabobo awọ tabi awọn aarun ara inu ẹjẹ tabi insulini.

9. Ibanujẹ

Ibanujẹ le ṣẹlẹ ni eyikeyi ipele ti menopause ati waye nitori awọn ayipada ninu awọn ipele homonu, paapaa estrogen, eyiti o ni ipa lori iṣelọpọ awọn nkan inu ara gẹgẹbi serotonin ati norepinephrine ti n ṣiṣẹ lori ọpọlọ lati ṣakoso iṣesi ati iṣesi. Ni menopause, awọn ipele ti awọn nkan wọnyi dinku, jijẹ eewu ti ibanujẹ.

Ni afikun, pẹlu awọn ayipada homonu, diẹ ninu awọn ifosiwewe le paarọ ipo apọju ti obinrin lakoko iṣe nkan oṣupa, gẹgẹbi awọn iyipada ninu ara, ifẹkufẹ ibalopo ati ihuwasi, eyiti o le ja si ibanujẹ.

Kin ki nse: itọju ti ibanujẹ lakoko menopause le ṣee ṣe pẹlu awọn antidepressants ti dokita tọka. Wo awọn aṣayan fun awọn àbínibí àbínibí fun aibanujẹ.

10. Awọn iṣoro iranti

Awọn iyipada homonu ninu menopause le fa awọn iṣoro iranti, iṣojukọ iṣoro ati dinku agbara ẹkọ. Ni afikun, nini insomnia ati awọn iyipada homonu ninu ọpọlọ le mu eewu ti ẹkọ ati awọn iṣoro iranti pọ si.

Kin ki nse: o yẹ ki a gba oniwosan arabinrin kan ti o le ṣeduro itọju rirọpo homonu ti obinrin ko ba ni eewu ti idagbasoke akàn, fun apẹẹrẹ.

11. Aiṣedede ibalopọ

Aiṣedede ibalopọ ni menopause jẹ ifihan nipasẹ ifẹkufẹ ibalopọ ti o dinku tabi ifẹ lati bẹrẹ ibaraenisọrọ timotimo, idinku ifẹkufẹ tabi agbara lati de ibi ifasita lakoko ajọṣepọ, ati pe eyi waye nitori iṣelọpọ estrogen ti o dinku ni ipele yii ni igbesi aye obirin.

Ni afikun, irora le waye lakoko ibaraenisọrọ timotimo nitori iṣọn-ara genitourinary, eyiti o le ṣe alabapin si idinku ninu ifẹ lati ni ibatan si alabaṣepọ.

Kin ki nse: itọju ti aiṣedede ibalopọ ni menopause le pẹlu awọn oogun pẹlu testosterone, ti a ṣe iṣeduro nipasẹ dokita, bii awọn apakokoro ati itọju ailera pẹlu awọn onimọ-ọkan. Wo diẹ sii nipa itọju ibajẹ abo abo.

Olokiki Loni

6 Awọn aropo Adun fun Warankasi Romano

6 Awọn aropo Adun fun Warankasi Romano

Romano jẹ waranka i lile ti o ni awo didan ati nutty, adun umami. O jẹ orukọ lẹhin Rome, ilu abinibi rẹ.Pecorino Romano jẹ iru aṣa ti Romano ati pe o ni Denominazione di Original Protetta (“Aṣayan Ida...
Kini lati Nireti lati Iṣẹ abẹ TMJ

Kini lati Nireti lati Iṣẹ abẹ TMJ

Apopopo igba-akoko (TMJ) jẹ apapọ iru-mitari ti o wa nibiti egungun egungun ati agbọn rẹ ti pade. TMJ gba aaye rẹ laaye lati rọra oke ati i alẹ, jẹ ki o ọrọ, jẹ ki o ṣe gbogbo nkan pẹlu ẹnu rẹ.Ẹjẹ TMJ...