Ṣe Àtọgbẹ Ṣe alekun Ewu mi fun Ṣiṣe Awọn okuta Kidirin?

Akoonu

• Kini awọn okuta kidinrin?
• Ṣe awọn ifosiwewe eewu fun awọn okuta kidinrin?
• Itọju awọn okuta kidinrin
• Idena awọn okuta akọn
• DASH onje

Kini isopọ laarin àtọgbẹ ati awọn okuta kidinrin?

Àtọgbẹ jẹ ipo kan ninu eyiti ara rẹ ko ṣe mu insulini to tabi ko le lo o daradara. Insulini jẹ pataki fun ṣiṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ. Suga ẹjẹ giga le fa awọn iṣoro ni eyikeyi apakan ti ara rẹ, pẹlu awọn kidinrin rẹ.

Ti o ba ni àtọgbẹ iru 2, o le ni ito ekikan pupọ. Iyẹn mu ki eewu rẹ pọ si fun idagbasoke awọn okuta akọn.

Kini awọn okuta kidinrin?

Awọn okuta kidirin dagba nigbati o ba ni awọn ifọkansi giga ti awọn nkan kan ninu ito rẹ. Diẹ ninu awọn okuta kidinrin dagba lati excess oxalate kalisiomu. Awọn ẹlomiran dagba lati struvite, uric acid, tabi cystine.

Awọn okuta le rin irin-ajo lati iwe-inu rẹ nipasẹ ọna urinary rẹ. Awọn okuta kekere le kọja nipasẹ ara rẹ ati jade ninu ito rẹ pẹlu irora kekere tabi rara.

Awọn okuta nla le fa irora nla. Wọn le paapaa wa ni ibugbe ninu ara ile ito rẹ. Iyẹn le dẹkun ṣiṣan ito ki o fa ikolu tabi ẹjẹ.

Awọn aami aiṣan miiran ti awọn okuta kidinrin pẹlu:

• pada tabi irora inu
• inu rirun
• eebi

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti o lagbara ti awọn okuta kidinrin, wo dokita rẹ. Dokita rẹ le fura awọn okuta kidinrin ti o da lori awọn aami aisan rẹ. Itọ onirun, awọn ayẹwo ẹjẹ, ati awọn idanwo aworan le nilo lati jẹrisi idanimọ naa.

Ṣe awọn ifosiwewe eewu fun awọn okuta kidinrin?

Ẹnikẹni le ṣe agbekalẹ okuta kidinrin. Ni Orilẹ Amẹrika, o fẹrẹ to 9 ninu ọgọrun eniyan ti ni o kere ju okuta akọn kan, ni ibamu si Ile-iṣẹ Kidirin National.

Ni afikun si àtọgbẹ, awọn ifosiwewe eewu miiran fun awọn okuta kidinrin pẹlu:

• isanraju
• ounjẹ ga ninu amuaradagba ẹranko
• itan-ẹbi ti awọn okuta kidinrin
• awọn aisan ati awọn ipo ti o kan awọn kidinrin
• awọn aisan ati awọn ipo ti o ni ipa lori iye kalisiomu ati awọn acids kan ninu ara rẹ
• awọn rudurudu ti iṣan
• onibaje iredodo ti ifun

Awọn oogun kan tun le fi ọ sinu eewu ti o ga julọ lati dagbasoke awọn okuta akọn. Lara wọn ni:

• diuretics
• antacids ti o ni kalisiomu ninu
• awọn afikun ti o ni kalisiomu ninu
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), oogun egboogi-ijagba
• indinavir (Crixivan), oogun ti a lo lati ṣe itọju arun HIV

Nigba miiran, ko si idi kan ti a le pinnu.

Itọju awọn okuta kidinrin

Awọn okuta kidirin kekere ko nilo itọju nigbagbogbo. O ṣee ṣe ki o gba ọ niyanju lati mu omi afikun lati ṣe iranlọwọ lati mu wọn jade. Iwọ yoo mọ pe iwọ n mu omi ti o to nigbati ito rẹ ba jo tabi koye. Ito okunkun tumọ si pe iwọ ko mu to.

Awọn oluranlọwọ irora apọju-counter le to lati mu irora ti okuta kekere kan rọrun. Ti kii ba ṣe bẹ, dokita rẹ le ṣeduro oogun ti o lagbara. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, dokita rẹ le fun ni aṣẹ fun alfa blocker lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọja okuta yarayara.

Awọn okuta kidinrin nla le pe fun awọn apaniyan ilana ogun ti o lagbara ati idawọle diẹ sii. Wọn le fa ẹjẹ, awọn akoran ara ile ito, tabi paapaa ba awọn kidinrin rẹ jẹ.

Itọju ọkan ti a lo nigbagbogbo jẹ extrahotorporeal mọnamọna igbi lithotripsy, eyiti o nlo awọn igbi omi iyalẹ lati fọ okuta naa.

Ti okuta naa ba wa ninu apo-inu rẹ, dokita rẹ le ni anfani lati fọ ọ pẹlu ureteroscope kan.

Ti awọn okuta rẹ tobi pupọ ati pe o ko le kọja wọn, o le nilo iṣẹ abẹ.

Idena awọn okuta akọn

Lọgan ti o ti ni okuta kidinrin, o ni eewu ti o ga julọ lati ni omiiran. O le dinku eewu rẹ lapapọ nipasẹ mimu ounjẹ onjẹ ati iṣakoso iwuwo rẹ.

O tun ṣe pataki lati mu ọpọlọpọ awọn fifa ni gbogbo ọjọ. Mu nipa awọn agogo mẹjọ, 8-haunsi ti omi tabi awọn ohun mimu ti kii ṣe kalori ni ọjọ kan. Awọn oje osan tun le ṣe iranlọwọ. Kọ ẹkọ awọn imọran diẹ sii lori awọn ounjẹ ọgbẹ suga ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo.

Ti o ba ti ni okuta kidinrin tẹlẹ ati pe o fẹ lati gbiyanju lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn okuta akọọlẹ afikun, mọ ohun ti o fa awọn okuta ni akọkọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idiwọ awọn okuta ọjọ iwaju.

Ọna kan lati wa idi rẹ ni lati ṣe itupalẹ okuta rẹ. Nigbati o ba ni ayẹwo pẹlu okuta kidinrin, o ṣee ṣe dokita rẹ yoo beere lọwọ rẹ lati gba ito ati lati gba okuta nigbati o ba kọja. Onínọmbà laabu le ṣe iranlọwọ lati pinnu atike ti okuta.

Iru okuta yoo ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ pinnu awọn ayipada wo ni o yẹ ki o ṣe si ounjẹ rẹ.

Diẹ ninu awọn okuta kidinrin dagba lati kalisiomu oxalate, ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe o yẹ ki o yago fun kalisiomu. Kalisiomu kekere pupọ jẹ ki awọn ipele oxalate dide. O dara julọ lati gba kalisiomu ojoojumọ rẹ lati awọn ounjẹ. Iwọ yoo tun nilo iye to dara fun Vitamin D lati mu kalisiomu daradara.

Iṣuu soda ti o pọ julọ le mu kalisiomu pọ si ito rẹ. Gige gige si awọn ounjẹ ti o ni iyọ le ṣe iranlọwọ.

Pupọ amuaradagba ẹranko le gbe uric acid ati igbega iṣelọpọ okuta. Kekere ewu rẹ nipa jijẹ ẹran pupa diẹ.

Awọn ounjẹ miiran le tun fa ki awọn okuta kidinrin dagba. Ro diwọn aropin chocolate, tii, ati omi onisuga.

DASH onje

Awọn ọna ti o jẹun lati Duro Ijẹjẹ haipatensonu (DASH) le ṣe iranlọwọ titẹ titẹ ẹjẹ silẹ. O tun le ge awọn aye rẹ ti idagbasoke awọn okuta akọn. Lori ounjẹ DASH, iwọ yoo tẹnumọ awọn ounjẹ wọnyi:

• ẹfọ
• unrẹrẹ
• awọn ọja ifunwara ọra-kekere

Iwọ yoo tun pẹlu:

• odidi oka
• awọn ewa, awọn irugbin, ati awọn eso
• eja ati adie

Iwọ yoo jẹ awọn oye kekere ti:

• iṣuu soda
• fi kun suga ati awọn didun lete
• ọra
• eran pupa

Iṣakoso ipin tun jẹ ẹya pataki ti DASH. Biotilẹjẹpe o pe ni ounjẹ, o tumọ si ọna igbesi aye si jijẹ ẹtọ. Beere lọwọ dokita rẹ tabi ounjẹ ounjẹ fun alaye diẹ sii nipa DASH.

Emi ko loye asopọ laarin àtọgbẹ ati awọn okuta ni paragirafi akọkọ yii. Diabetes le dajudaju ba awọn kidinrin jẹ, ṣugbọn a ko ṣalaye bi ibajẹ naa ṣe le ṣe awọn okuta. O dabi pe paragirafi keji nikan dahun awọn ibeere H1 tabi H2.

Mo gbiyanju wiwa fun akoonu diẹ sii lori eyi-ibamu kan wa laarin fructose ni pataki ati awọn okuta-ṣugbọn Emi ko le wa pẹlu eyikeyi alaye alaye.