Ibanujẹ ọwọ: Awọn idi akọkọ 10 ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Àgì
• 2. Arun Eefin Carpal
• 3. Tendonitis
• 4. Egungun
• 5. Ju silẹ
• 6. Arthritis Rheumatoid
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Arun Raynaud
• 10. Iṣeduro Dupuytren
• Nigbati o lọ si dokita

Ibanujẹ ọwọ le ṣẹlẹ nitori awọn aarun autoimmune, gẹgẹbi arthritis rheumatoid ati lupus, tabi nitori awọn agbeka atunwi, bi ninu ọran ti tendinitis ati tenosynovitis. Biotilẹjẹpe o le tọka awọn aisan to ṣe pataki, irora ni awọn ọwọ le ṣe itọju ni rọọrun nipasẹ itọju ti ara tabi pẹlu lilo egboogi-iredodo, corticosteroid tabi awọn oogun ajẹsara, ni ibamu si iṣeduro orthopedist.

Irora yii nigbagbogbo wa pẹlu iṣoro ni ṣiṣe awọn agbeka ti o rọrun, gẹgẹ bi didimu gilasi kan tabi kikọ, fun apẹẹrẹ. Nigbati irora ba wa ni itẹramọṣẹ tabi ọwọ naa dun paapaa ni isinmi, o ni iṣeduro lati lọ si pajawiri iṣoogun tabi kan si alagbawo ki awọn idanwo le ṣee ṣe, a le ṣe idanimọ ati, nitorinaa, itọju to dara julọ le bẹrẹ.

Awọn okunfa 10 ti o ga julọ ti irora ọwọ ni:

1. Àgì

Arthritis jẹ akọkọ idi ti irora ninu awọn ọwọ ati ni ibamu si igbona ti awọn isẹpo ti o mu ki irora nigbagbogbo, lile ati iṣoro ni gbigbe isẹpo. Iredodo yii le ni ipa mejeeji ọwọ ati awọn isẹpo ika, nfa irora ati idilọwọ awọn agbeka ti o rọrun, gẹgẹ bi kikọ tabi gbigba nkan.

Kin ki nse: Ti a tọka julọ ninu ọran ti arthritis ni lati lọ si orthopedist lati jẹrisi idanimọ ati lati bẹrẹ itọju naa, eyiti a maa n ṣe pẹlu iṣe-ara ati lilo awọn oogun alatako-iredodo lati ṣe iranlọwọ fun irora.

2. Arun Eefin Carpal

Aisan oju eefin Carpal jẹ wọpọ ni awọn iṣẹ oojọ ti o nilo lilo awọn ọwọ, gẹgẹbi awọn olutọju irun ori ati awọn oluṣeto eto, ati pe o jẹ ẹya funmorawon ti nafu ara ti o kọja nipasẹ ọwọ ọwọ ati irigeson ọpẹ, ti o fa fifun ati awọn irora ti o dara ni awọn ika ọwọ.

Kin ki nse: Itọju fun aarun oju eefin carpal yẹ ki o bẹrẹ ni kete bi awọn aami aisan akọkọ ti o han lati ṣe idiwọ iṣọn naa lati dagbasoke ati ki o di iṣoro to lewu diẹ sii. A ṣe itọju pẹlu physiotherapy, ṣugbọn ni awọn iṣẹlẹ ti o nira diẹ iṣẹ abẹ le ni iṣeduro. Wo bii a ti ṣe itọju fun iṣọn eefin eefin carpal.

3. Tendonitis

Tendonitis jẹ igbona ti awọn tendoni ti awọn ọwọ nitori awọn igbiyanju atunwi, ti o fa wiwu, tingling, sisun ati irora ninu awọn ọwọ paapaa pẹlu awọn iṣipo kekere. Tendonitis jẹ wọpọ ni awọn eniyan ti o ṣe iṣipopada kanna nigbagbogbo, gẹgẹbi awọn aṣọ atẹrin, awọn obinrin mimọ ati awọn eniyan ti o tẹ fun igba pipẹ.

Kin ki nse: Nigbati a ba ṣe akiyesi awọn aami aiṣan tendonitis, o ṣe pataki lati da iṣẹ ṣiṣe fun igba diẹ, lati yago fun awọn ipalara to ṣe pataki julọ. Ni afikun, o ni iṣeduro lati fi yinyin sori agbegbe ti o kan lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ati mu awọn egboogi-iredodo ni ibamu si itọsọna dokita naa. Wa kini awọn igbesẹ mẹfa lati tọju tendonitis ti awọn ọwọ.

4. Egungun

Egungun ni ọwọ, ọwọ tabi ika jẹ wọpọ ni awọn eniyan ti o ṣe awọn ere idaraya bii bọọlu ọwọ tabi afẹṣẹja, fun apẹẹrẹ, ṣugbọn o tun le ṣẹlẹ nitori awọn ijamba tabi awọn fifun ati pe o jẹ ẹya iyipada awọ, wiwu ati irora ni agbegbe fifọ. Nitorinaa, o nira lati ṣe eyikeyi išipopada nigbati ọwọ, ika tabi ọwọ ba ṣẹ. Mọ awọn ami ati awọn aami aisan miiran ti fifọ.

Kin ki nse: A gba ọ niyanju lati ṣe X-ray lati jẹrisi dida egungun naa, ni afikun si didaduro agbegbe ti o ṣẹ, lati yago fun lilo ọwọ ati nikẹhin naa n fa fifọ naa. Ni afikun, lilo oogun diẹ lati ṣe iyọda irora, gẹgẹ bi Paracetamol, le jẹ itọkasi nipasẹ dokita. Ti o da lori iye ati idibajẹ ti fifọ naa, a le ṣe iṣeduro itọju-ara lati ṣe iranlọwọ ninu imularada awọn agbeka.

5. Ju silẹ

Gout jẹ aisan ti o ni akopọ ti ikojọpọ uric acid ninu ẹjẹ ti o le ja si wiwu ati iṣoro ni gbigbe isẹpo ti o kan. O wọpọ julọ fun awọn aami aisan lati ṣe akiyesi lori atampako, sibẹsibẹ gout tun le ni ipa awọn ọwọ, nlọ awọn ika ọwọ wiwu ati ọgbẹ.

Kin ki nse: Ayẹwo naa ni a ṣe nipasẹ alamọ-ara, nigbagbogbo ijẹrisi ni a ṣe nipasẹ awọn idanwo yàrá ti o tọka ifọkansi ti uric acid ninu ẹjẹ ati ito, ati itọju ti a tọka julọ julọ ni lilo awọn oogun lati ṣe iranlọwọ fun irora ati igbona, gẹgẹbi Allopurinol., fun apere. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa itọju gout.

6. Arthritis Rheumatoid

Arthritis Rheumatoid jẹ arun autoimmune ti o ni irora, pupa, wiwu ati iṣoro ni gbigbe isẹpo ti o kan pẹlu apapọ ọwọ.

Kin ki nse: A gba ọ niyanju lati lọ si ọdọ ọlọmọgun-ara lati ṣe ayẹwo to peye, eyiti a nṣe nigbagbogbo nipasẹ akiyesi awọn aami aisan ati awọn idanwo yàrá. Lẹhin ti o jẹrisi idanimọ naa, dokita le fihan lilo awọn oogun egboogi-iredodo, corticosteroids tabi awọn oogun ajẹsara. Ni afikun, o ni iṣeduro lati ṣe itọju ti ara ati gba ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni awọn ounjẹ egboogi-iredodo, gẹgẹbi oriṣi tuna, iru ẹja nla kan ati ọsan, fun apẹẹrẹ.

7. Lupus

Lupus jẹ arun autoimmune ti o le fa iredodo ninu awọ ara, oju, ọpọlọ, ọkan, ẹdọfóró ati awọn isẹpo, bii ọwọ. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe idanimọ lupus.

Kin ki nse: Itọju ni a ṣe ni ibamu si itọsọna rheumatologist ati pe a maa n ṣe pẹlu lilo awọn egboogi-iredodo, lati ṣe iyọda irora ati igbona, ati awọn itọju ajẹsara, ni afikun si itọju ti ara.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis ṣe deede si iredodo ti tendoni ati àsopọ ti o yika ẹgbẹ awọn tendoni, ti o fa irora ati rilara ti ailera iṣan, eyiti o le jẹ ki o nira lati mu gilasi kan tabi orita, fun apẹẹrẹ, bi o ti di irora. Tenosynovitis le ṣẹlẹ nipasẹ ikọlu kan, iyipada ti eto ara, ikolu ati awọn ayipada homonu.

Kin ki nse: Ni ọran ti tenosynovitis, o tọka lati lọ kuro ni isẹpo ti o kan ni isinmi, yago fun eyikeyi išipopada ti o lo apapọ yẹn. Ni afikun, lilo awọn egboogi-iredodo tabi awọn corticosteroids ati awọn akoko itọju ailera ni a le tọka, nitorina imularada ti apapọ jẹ yiyara.

9. Arun Raynaud

Aarun Raynaud jẹ ẹya iyipada ninu iṣan kaakiri, nitori ifihan si tutu tabi awọn iyipada ẹdun lojiji, eyiti o fi ika ika silẹ funfun ati tutu, ti o yori si aibale okan ti tingling ati irora lilu. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa aisan Raynaud.

Kin ki nse: Lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan, o le mu awọn ika ọwọ rẹ dara, nitorinaa iṣan kaakiri. Sibẹsibẹ, ti wọn ba bẹrẹ lati ṣokunkun, o ṣe pataki lati lọ si dokita lati yago fun ilọsiwaju si ipo ti negirosisi, ninu eyiti o ṣe pataki lati ge ika ọwọ naa.

10. Iṣeduro Dupuytren

Ninu iwe adehun Dupuytren, eniyan ni iṣoro lati ṣii ọwọ patapata, fifihan irora ni ọpẹ ti ọwọ ati niwaju ‘okun kan’ ti o dabi pe o mu ika naa mu. Nigbagbogbo awọn ọkunrin ni o ni ipa diẹ sii, lati ọjọ-ori 50, ati ọpẹ ti ọwọ le jẹ irora pupọ, o nilo itọju, nitori nigbati itọju naa ko ba bẹrẹ, adehun naa buru si ati awọn ika ọwọ ti o kan diẹ nira sii lati ṣii.

Kin ki nse: Ti awọn ami ami ti o tọka si iru ọgbẹ yii, o ni iṣeduro ki eniyan lọ si dokita ki ọwọ ba le ṣe ayẹwo ati pe o le ṣe idanimọ kan. Itọju ti a tọka julọ julọ jẹ iṣe-ara, ṣugbọn o ṣee ṣe lati jade fun abẹrẹ ti collagenase tabi iṣẹ-abẹ lati yọkuro adehun ti palmar fascia.

Nigbati o lọ si dokita

O ṣe pataki lati lọ si dokita nigbati irora ni ọwọ jẹ itẹramọṣẹ, farahan lojiji tabi nigbati irora ba wa paapaa nigbati a ko ṣe igbiyanju pẹlu awọn ọwọ. Nigbati a ba mọ idanimọ, lilo awọn oogun lati ṣe iyọda irora tabi igbona le jẹ itọkasi nipasẹ dokita, ni afikun si itọju ti ara ati isinmi ọwọ.