8 Awọn okunfa akọkọ ti irora ọrun ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Ẹdọfu iṣan
• 2. Torticollis
• 3. Arthrosis
• 4. Iṣeduro disiki ti Cervical
• 5. Lẹhin ijamba kan
• 6. Arthritis Rheumatoid
• 7. Meningitis
• 8. Akàn

Irora ọrun jẹ iṣoro ti o wọpọ ti o maa n ni ibatan si ẹdọfu iṣan ti o fa nipasẹ awọn ipo bii aapọn nla, sisun ni ipo ajeji tabi lilo kọnputa fun igba pipẹ, fun apẹẹrẹ.

Sibẹsibẹ, irora ọrun tun le ni awọn idi to lewu diẹ sii, gẹgẹbi awọn aisan ẹhin-ara, awọn disiki ti ara tabi awọn akoran, gẹgẹ bi awọn tonsillitis, osteomyelitis tabi meningitis.

Nitorinaa, nigbati irora ọrun ba wa fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ 1 tabi ko ni ilọsiwaju pẹlu ohun elo ti awọn compress ti o gbona ati gbigbe ti awọn irora irora, bii Paracetamol, o ni iṣeduro lati kan si alagbawo kan lati bẹrẹ itọju ti o yẹ.

1. Ẹdọfu iṣan

Nini iduro ti ko tọ fun awọn akoko pipẹ, gẹgẹbi nigba kika, tabi ni kọnputa, tabi paapaa sisun ni ipo ti ko tọ, le fa aifọkanbalẹ iṣan. Ni afikun, ẹdọfu iṣan tun le fa nipasẹ bruxism, eyiti o ni lilọ awọn eyin rẹ lakoko sisun, ti o fa rilara wiwuwo lati ọrun si eti.

Kin ki nse: o le ṣe itusilẹ nipa gbigbe awọn compress ti o gbona sori agbegbe naa, pẹlu analgesic ati awọn oogun egboogi-iredodo, gbigba awọn ipo ara ti o yẹ diẹ sii, nipasẹ awọn adaṣe lati mu awọn iṣan ọrun lagbara ati isinmi. Ni awọn ọran ti bruxism, o le ṣe itọju pẹlu lilo ehín kan pato, ti a ṣe iṣeduro nipasẹ ehin.Kọ ẹkọ diẹ sii nipa bruxism ati awọn okunfa rẹ.

2. Torticollis

Nigbagbogbo, torticollis n ṣẹlẹ lakoko alẹ, ati pe eniyan ji pẹlu iṣoro lati gbe ọrun, ṣugbọn o tun le ṣẹlẹ nigbati yiyi ọrun pada lati wo si ẹgbẹ ni yarayara, eyiti o le fa isan iṣan. Ninu ọrun lile o rọrun lati ṣe idanimọ ipo ti irora ati pe ẹgbẹ kan nikan ni o kan.

Kin ki nse: Fifi compress gbigbona le lori fun iṣẹju 15 si 20 le ṣe iranlọwọ iderun irora, ṣugbọn awọn imuposi miiran wa ti o yọ imukuro torticollis laarin awọn iṣẹju. Wo fidio naa:

3. Arthrosis

Ọgbẹ-ẹhin ara eegun, ti a tun mọ ni osteoarthritis eegun tabi spondyloarthrosis, ni asọ ati yiya ti kerekere ti awọn isẹpo ẹhin, nfa awọn aami aiṣan bii irora ati iṣoro ni gbigbe ẹhin.

Kin ki nse: arthritis ko ni imularada, ṣugbọn o le ṣe itọju pẹlu awọn oogun gẹgẹbi awọn apaniyan irora, gẹgẹbi Paracetamol, opioids, bii Tramadol, egboogi-iredodo, gẹgẹbi Ketoprofen tabi Ibuprofen ninu tabulẹti tabi ikunra tabi paapaa Glucosamine Sulfate tabi Chondroitin, eyiti o jẹ awọn afikun ounjẹ ounjẹ iyẹn ṣe iranlọwọ lati tun kerekere kerekere. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa bi o ṣe le ṣe itọju osteoarthritis.

4. Iṣeduro disiki ti Cervical

Disiki ti inu ti Herniated jẹ iyipada ti apakan ti disiki intervertebral, eyiti o jẹ agbegbe laarin awọn eegun meji, eyiti o ma nwaye nigbagbogbo nipasẹ wiwọ ọpa ẹhin ati ipo ti ko dara. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa sisọ disiki ti ara.

Ọkan ninu awọn aami aisan akọkọ ti disiki ara inu jẹ irora ni ọrun, eyiti o le tan si awọn ejika, awọn ọwọ ati ọwọ, ti o le fa ikọsẹ ati aibale okan Ni afikun, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ tun le tun dinku agbara iṣan ati iṣoro ni gbigbe ọrun.

Kin ki nse: awọn aami aiṣan le ṣee yọ nipa gbigbe awọn compress ti o gbona sori agbegbe ọgbẹ nipasẹ ifọwọra awọn isan ọrun ati itọju le ṣee ṣe pẹlu awọn oogun bii awọn iyọkuro irora, gẹgẹ bi paracetamol ati awọn irọra iṣan, bii cyclobenzaprine. O tun ṣe pataki lati ṣe atunṣe iduro lati gbiyanju lati dinku titẹkuro ti awọn gbongbo ara ati lati na lati mu awọn iṣipopada ọrun dara. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn itọju fun itọju disiki ara.

5. Lẹhin ijamba kan

Awọn fifun si ọrun le ṣẹlẹ nitori, fun apẹẹrẹ, ijamba kan, nigbati awọn awọ asọ ti ọrun ti nà, ninu eyiti ori ti wa ni ẹhin ati lẹhinna siwaju.

Kin ki nse: dokita le ṣe ilana awọn apanirun ti o lagbara bii awọn irọra iṣan lati ṣe iyọda irora, ṣugbọn o le tun jẹ pataki lati lo si itọju ti ara.

6. Arthritis Rheumatoid

Arthritis Rheumatoid jẹ arun autoimmune ti o fa awọn aami aiṣan bii irora apapọ ati pe ko ni imularada. Sibẹsibẹ, nigbati a ba ṣe awọn itọju naa ni deede, wọn le ṣe iranlọwọ lati mu didara igbesi aye wa, dinku awọn aami aisan ati idilọwọ arun na lati buru si.

Kin ki nse:ẹnikan le yan lati ni itọju abayọ, pẹlu lilo awọn ohun ọgbin bii makereli tabi Igba pẹlu lẹmọọn, tabi pẹlu awọn itọju egboogi-iredodo bii ibuprofen tabi celecoxib, awọn corticosteroids bii prednisolone tabi awọn ajesara ajẹsara bi methotrexate tabi leflunomide. Itọju ailera ara jẹ ọna nla lati dinku irora, igbona ati mu didara iṣipopada ni apapọ ti o kan. Wo diẹ sii nipa itọju fun imukuro rheumatoid.

7. Meningitis

Meningitis jẹ igbona nla ti awọn meninges, eyiti o jẹ awọn membran ti o wa laini ọpọlọ ati ọpa-ẹhin. Ni gbogbogbo, arun yii jẹ nipasẹ awọn ọlọjẹ tabi awọn kokoro arun, ati pe o le dide lẹhin aarun imularada ti ko dara, fun apẹẹrẹ, ṣugbọn ni awọn igba miiran o tun le fa nipasẹ awọn fifun nla tabi elu, paapaa nigbati eto aarun ko ba lagbara. Ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ni meningitis jẹ ọrun lile pẹlu irora nla ati iṣoro ni sisọ agbọn lori àyà. Wo diẹ sii nipa kini meningitis jẹ ati bi o ṣe le daabobo ara rẹ.

Kin ki nse: itọju ti meningitis da lori idi rẹ ati pe o le ṣe itọju pẹlu awọn egboogi, awọn egboogi-gbogun ti aarun tabi awọn corticosteroids ni eto ile-iwosan kan.

8. Akàn

Ifarahan odidi kan ni ọrun, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ, le ṣe afihan niwaju akàn ati ninu awọn ọran wọnyi odidi naa wa pẹlu awọn aami aisan miiran bii irora ninu ọrùn, hoarseness, iṣoro ni gbigbe, rilara bọọlu ninu ọfun , jijẹ loorekoore, iwuwo pipadanu ati ailera gbogbogbo.

Kin ki nse: niwaju awọn aami aiṣan wọnyi o yẹ ki o lọ si dokita ni kete bi o ti ṣee, ki o le jẹrisi idanimọ naa, nipasẹ awọn idanwo bi olutirasandi ati tọka itọju ti o dara julọ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa ohun ti o le jẹ odidi lori ọrun.