Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 9 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 Le 2025
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

Ni igbagbogbo lẹhinna kii ṣe, o ṣee ṣe fa irun ori rẹ kuro ninu iwulo. Ṣugbọn botilẹjẹpe ponytail jẹ ọna ti o munadoko julọ lati jẹ ki irun rẹ kuro ni oju rẹ fun adaṣe kan tabi tọju ọra ọjọ keji, ara ko ni lati ṣiṣẹ ni muna. Fun iwo rẹ ni igbega diẹ pẹlu awọn lilọ irọrun wọnyi lori irundidalara ponytail ibile. (Ti o jọmọ: Atilẹyin Daenerys Yii Braided Ponytail Jẹ Hairspo ni Dara julọ)

Awọn Meji

Bi o si: Fun iwo bouncy gaan, iwọ yoo nilo lati ṣẹda awọn ponytails meji, ọkan ni ẹtọ labẹ ekeji ni ade, ni Kristan Serafino, stylist olokiki kan ni Ilu New York sọ. Fun kikun ni kikun, fun shampulu gbigbẹ, gẹgẹ bi Ọkan nipasẹ Frédéric Fekkai Shampoo Gbẹ Ọjọ Kan diẹ sii ($ 26; ulta.com), sinu awọn opin iru kọọkan. (Ati lo awọn hakii ti o ni iwọn didun irun wọnyi.)


Bubble naa

Bi o si: Bẹrẹ nipa fifa irun rẹ pada sinu boya giga tabi kekere ponytail. Bayi mu awọn rirọ kekere ati ṣe aabo irun naa ni gbogbo meji si mẹta inches ni gbogbo ipari iru. Rọra fa awọn ẹgbẹ ti apakan meji-si mẹta-inch kọọkan ki o gba lori apẹrẹ bi o ti nkuta. Iyan: awọn rirọ awọ.

Faranse

Bi o si: Kojọ nikan irun ni ẹhin ori rẹ sinu rirọ, paapaa pẹlu laini eti. Nigbamii, fọ irun ti o ku si ẹgbẹ kan ati Faranse braid o, ni aabo awọn opin braid pẹlu rirọ ti o mọ. Ni ikẹhin, fi ipari si apakan ọfẹ ti braid ni ayika rirọ akọkọ ki o rọra sinu awọn pinni bobby lati mu ipari si aaye. (Ti o ba fẹran iwo yii, ṣayẹwo bi a ṣe le ṣe fun irundidalara irun ponytail pupa ti Lea Michele.


Atunwo fun

Ipolowo

Olokiki

Ailera arabinrin abo

Ailera arabinrin abo

Aiṣedede aifọkanbalẹ abo jẹ pipadanu gbigbe tabi rilara ni awọn apakan ti awọn ẹ ẹ nitori ibajẹ i aifọkanbalẹ abo.Agbọn ara abo wa ni pelvi o i lọ i iwaju ẹ ẹ. O ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan lati gbe iba...
Ifosiwewe XII (aito Hageman) aipe

Ifosiwewe XII (aito Hageman) aipe

Aito ifo iwewe XII jẹ aiṣedede ti a jogun ti o ni ipa kan amuaradagba (ifo iwewe XII) ti o ni ninu didi ẹjẹ.Nigbati o ba ta ẹjẹ, lẹ ẹ ẹ awọn aati yoo waye ninu ara ti o ṣe iranlọwọ fun didi ẹjẹ. Ilana...