Njẹ Awọn Ọta Lewu? Awọn oriṣi, Awọn anfani, ati Awọn ifiyesi

Akoonu

• Kini awọn enemas?
• Awọn enemas ṣiṣe itọju
• Awọn enemas idaduro
• Awọn anfani ti o lagbara ti awọn enemas
• Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn ewu
• Le ṣe idiwọ awọn iwọntunwọnsi ti ara rẹ
• Awọn solusan Enema le ṣe ipalara ifun inu rẹ
• Idọti tabi awọn irinṣẹ ti a ko lo daradara le fa ikolu ati ibajẹ
• Awọn omiiran si enemas
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn ọta jẹ awọn abẹrẹ atunse ti omi ti a pinnu lati sọ di mimọ tabi mu ki iṣan inu inu rẹ di ofo.

Wọn ti lo fun awọn ọgọọgọrun ọdun lati ṣe itọju àìrígbẹyà onibaje ati ṣeto awọn eniyan fun awọn idanwo iṣoogun ati awọn iṣẹ abẹ ().

Awọn ọta le jẹ abojuto nipasẹ alamọdaju iṣoogun tabi ti ara ẹni ni ile.

Nkan yii ṣe atunwo awọn oriṣi awọn enemas, bii awọn anfani ti o ni agbara ati awọn ifiyesi ilera wọn.

Kini awọn enemas?

Fẹgbẹ jẹ ipo kan ninu eyiti iṣipopada adaṣe ti otita rẹ fa fifalẹ, ṣiṣe wọn ni lile, gbẹ, ati nira lati jade. Fun ọpọlọpọ eniyan, eyi le jẹ iṣoro onibaje ti o nilo idawọle bi enema - tabi ti a fi sii laxative taara.

Awọn ọta le tun ti ni aṣẹ lati yọ jade oluṣafihan rẹ ṣaaju awọn idanwo idanimọ tabi awọn iṣẹ abẹ. Ifun rẹ nilo lati ṣofo ṣaaju awọn ilana wọnyi lati dinku eewu ikọlu ati idilọwọ otita lati ma wọle.

Gẹgẹbi diẹ ninu awọn alagbawi enema, nigbati egbin ba dagba ninu ileto rẹ lori akoko, o nyorisi awọn ailera bi ibanujẹ, rirẹ, efori, awọn nkan ti ara korira, ati ibinu, ati lilo awọn enemas le pese iderun.

Lakoko ti o jẹ otitọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni iriri àìrígbẹyà onibaje iriri ibanujẹ ati awọn aami aiṣan ọkan miiran, ẹri ko ni imọran lati daba pe ikole egbin taara nyorisi awọn ipa miiran ti a ti sọ tẹlẹ (,).

Awọn oriṣi akọkọ meji ti awọn enemas wa - ṣiṣe itọju ati idaduro.

Awọn enemas ṣiṣe itọju

Awọn enemas ṣiṣe afọmọ jẹ orisun omi ati tumọ si lati waye ni atẹgun fun igba diẹ lati ṣan ifun inu rẹ. Lọgan ti abẹrẹ, wọn wa ni idaduro fun iṣẹju diẹ titi ti ara rẹ yoo fi yọ ara rẹ kuro ninu omi, pẹlu ọrọ alaimuṣinṣin ati otita ti o ni ipa ninu ifun rẹ.

Diẹ ninu awọn enemas ti o wọpọ julọ pẹlu (,):

• Omi tabi iyo. Ibinu ti o kere julọ ti gbogbo awọn aṣayan, omi tabi iyo - omi iyọ ti o farawe ifọkansi iṣuu soda ara rẹ - ni a lo nipataki fun agbara wọn lati faagun oluṣafihan ati lati ṣe iwuri fifọ ẹrọ.
• Iyọ Epsom. Eyi jọra si omi kan tabi enema saline, ṣugbọn iyọ Epsom ọlọrọ iṣuu magnẹsia ni a sọ pe o munadoko diẹ sii ni isinmi awọn iṣan inu ati iyọkuro àìrígbẹyà.
• Iṣuu soda. Eyi jẹ enema ti o kọja-counter-counter ti o ṣiṣẹ nipa didaninu rectum rẹ, ti o mu ki o gbooro sii ati lati tu egbin silẹ.
• Lẹmọọn oje. Oje lẹmọọn adalu pẹlu gbona, omi ti a ti sọ ni a sọ lati dọgbadọgba pH ti ara rẹ lakoko ti o n wẹ ifun inu rẹ di.
• Apple cider kikan. Awọn alagbawi sọ pe dapọ ọti kikan cider pẹlu omi gbigbona, omi ti o mọ le yara mu ifun kuro ati pe o le ni awọn ipa imularada alatako miiran lori eto ijẹẹmu rẹ.
• Ọṣẹ suds. Fifi ọṣẹ ti o ni nkan ṣan, tabi ọṣẹ alaiwọn miiran pẹlu awọn afikun ti o kere ju, si omi ni irẹlẹ mu inu inu binu, eyiti o ṣe iwuri fun itujade iyara ti otita.

Awọn enemas idaduro

Ti ṣe apẹrẹ awọn enemas idaduro lati waye ni ifun inu rẹ fun akoko ti o gbooro - nigbagbogbo o kere ju iṣẹju 15 - ṣaaju ki o to ni itusilẹ. Awọn enemas idaduro le jẹ omi-tabi orisun epo, eyiti o mu ki igbẹ naa rọ ati mu ki o rọrun fun ara rẹ lati le jade.

Diẹ ninu awọn enemas ti o wọpọ julọ pẹlu (,,):

• Kọfi. Awọn enemas kọfi jẹ adalu ti brewed, kọfi ti ko ni kafe ati ero omi lati ṣe igbega yiyọ bile kuro ni ileto. Wọn jẹ olokiki nipasẹ Max Gerson, oniwosan kan ti o lo wọn lati ṣe iranlọwọ lati tọju awọn eniyan ti o ni akàn.
• Epo alumọni. Iru enema yii ṣiṣẹ nipataki nipasẹ lubricating egbin inu inu oluṣafihan rẹ, lilẹ pẹlu omi, ati igbega yiyọkuro rẹ.
• Probiotic. Apọpọ awọn asọtẹlẹ pẹlu omi le wẹ ifun rẹ di lakoko ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe ijọba awọn kokoro inu rẹ ti o dara. Lactobacillus reuteri enemas ti han lati dinku iredodo ninu awọn ọmọde pẹlu ulcerative colitis.
• Egboigi. Diẹ ninu awọn eniyan lo awọn ewe bi ata ilẹ, tii catnip, tabi bunkun rasipibẹri pupa ti a dapọ pẹlu omi lati ṣe awọn enemas egboigi pẹlu itusọ ti ijẹẹmu, ija ija, ati awọn anfani aarun-iredodo.

Awọn ọta jẹ awọn abẹrẹ atunse ti omi ti a pinnu lati wẹ ifun rẹ di tabi tọju àìrígbẹyà onibaje. Awọn oriṣi akọkọ meji - ṣiṣe itọju ati awọn enemas idaduro - wa ni ọpọlọpọ awọn solusan ati pe o le ṣe itasi ni ile.

Awọn anfani ti o lagbara ti awọn enemas

Awọn ọta le ṣe itọju àìrígbẹyà ati mu ifun kuro. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan yan lati lo awọn enemas fun awọn anfani ilera miiran ti a sọ (,).

Diẹ ninu awọn onigbawi beere pe awọn enemas le ṣe atilẹyin pipadanu iwuwo, yọ awọn majele ati awọn irin wuwo kuro lati ara rẹ, ati mu awọ rẹ dara, ajesara, titẹ ẹjẹ, ati awọn ipele agbara.

Ṣi, ẹri wa ni opin lati daba pe awọn enemas jẹ doko fun awọn idi wọnyi tabi pe wọn ṣe anfani fun gbogbo eniyan ti o lo wọn. Pupọ ẹri ni atilẹyin imunadoko wọn jẹ itan-akọọlẹ, laibikita lilo ibigbogbo wọn ninu oogun igbalode ().

Awọn ọta dabi ẹni pe o munadoko julọ nigbati a lo lati ṣe iyọkuro àìrígbẹyà onibaje ni eto iṣoogun, botilẹjẹpe wọn wa pẹlu ọpọlọpọ awọn eewu, paapaa nigbati a ba nṣakoso ara ẹni ni ile (,).

Awọn ọta le munadoko ninu ṣiṣe afọ inu ati titọju àìrígbẹyà onibaje, ṣugbọn ẹri pupọ julọ ni ojurere wọn jẹ itan-akọọlẹ ju orisun sayensi lọ.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn ewu

Tilẹ enemas le sọ ifun rẹ di mimọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi awọn eewu wọn ki o ṣe awọn iṣọra ṣaaju lilo ọkan.

Le ṣe idiwọ awọn iwọntunwọnsi ti ara rẹ

Awọn ọta le ni idamu awọn kokoro arun inu rẹ ki o jabọ dọgbadọgba elektroeli ti ara rẹ.

Iwadi fihan pe awọn enemas ti a lo ni igbaradi fun awọn ilana iṣoogun ṣe pataki rudurudu awọn kokoro arun, botilẹjẹpe ipa naa han bi igba diẹ. Sibẹsibẹ, awọn enemas ti o pin ati ti a nṣakoso ni abere meji dabi pe o ni awọn ipa to kere lori microbiome (,).

A ti ṣe akiyesi awọn idamu ti itanna pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn enemas, gẹgẹbi ọṣẹ iwọn didun nla suds enemas ati awọn ti o ni awọn ohun alumọni.

Fun apeere, awọn iroyin ti wa ti Epsom enemas ti n fa iku lati apọju iṣuu magnẹsia. Ni ọran miiran, ọkunrin agbalagba kan ku lati idalọwọduro elektroliki ti o ṣẹlẹ nipasẹ gbigbe awọn enemas iṣuu soda meji (,,).

Awọn iroyin miiran ṣe akiyesi pe ilokulo ti awọn enemas lati ṣan jade oluṣafihan le ja si gbigbẹ pupọ, eyiti o le jẹ apaniyan ().

Awọn solusan Enema le ṣe ipalara ifun inu rẹ

Oje lẹmọọn, ọti kikan apple, ati awọn enemas kọfi jẹ ekikan ti o ga julọ, ati ẹri ijinle sayensi lati daba iyanju wọn tabi ailewu ko ni.

Kini diẹ sii, awọn ẹri fihan pe acidity ati atike wọn le še ipalara fun ifun inu rẹ ki o yorisi awọn gbigbona atunse, igbona, awọn akoran, ati paapaa iku ().

Bakan naa, awọn iroyin wa ti awọn ọmọde ti a fun ni awọn olutọju hydrogen peroxide enemas, eyiti o jẹ ki oluṣafihan inflamed, gbuuru ẹjẹ, eebi, ati awọn ilolu igba pipẹ ().

Pẹlupẹlu, ni diẹ ninu awọn eniyan, awọn enemas egboigi ti fa ẹjẹ inu ti o nilo gbigbe ẹjẹ ati yiyọ ti oluṣafihan ().

Idọti tabi awọn irinṣẹ ti a ko lo daradara le fa ikolu ati ibajẹ

Ti o ba ṣe abojuto enema funrararẹ ni ile, o ṣe pataki lati rii daju pe awọn irinṣẹ ti o lo jẹ alailera, itumo wọn ko ni awọn kokoro kekere. Lilo awọn irinṣẹ idọti mu ki eewu rẹ ṣe adehun ikolu ti o lewu.

Lilo ọpa ti ko tọ le tun fa ibajẹ ti ara si rectum, anus, tabi oluṣafihan. Awọn ẹkọ-ẹkọ fihan pe perforation ti ifun kii ṣe idaamu to ṣọwọn ti lilo enema loorekoore ti o le fi awọn ara inu rẹ sinu eewu ikolu (,,).

Awọn ohun elo abẹrẹ ti ifura enema, eyiti o maa n pẹlu garawa, tubing, ojutu, ati nigbami bulb kan, ni a le rii lori ayelujara tabi ni ọpọlọpọ awọn ile itaja oogun agbegbe. Wọn wa pẹlu awọn itọsọna fun mimọ ati lilo ailewu.

Botilẹjẹpe awọn enemas le jẹ ailewu ati doko, wọn wa pẹlu ọpọlọpọ awọn eewu, paapaa nigbati a ba nṣakoso ni ile. Awọn enemas ti a ko lo ni aiṣe le fa ibajẹ ti ara ati ti kemikali ti o ni agbara ti o ni agbara si rectum tabi oluṣafihan rẹ.

Awọn omiiran si enemas

Ti o ba n gbero enema kan lati ṣe iwuri ati nu eto jijẹ rẹ jade, awọn miiran le wa, awọn aṣayan ti ko kere si.

Diẹ ninu awọn omiiran ti o ni agbara si awọn enemas, eyiti o le ṣe igbega iyọkuro egbin ati igbagbogbo ifun, pẹlu (,,,):

• mimu kọfi ti o ni caffeinated, eyiti a mọ lati mu ki ifun jẹ
• duro daradara omi pẹlu omi
• gba idaraya deede bi ririn, ṣiṣe, gigun keke, tabi aerobics
• ngbiyanju laxative roba ti o kọja lori-bi counter bi iṣuu magnẹsia
• jijẹ gbigbe okun rẹ pọ nipa jijẹ gbogbo awọn ounjẹ ọgbin bi awọn eso, ẹfọ, gbogbo awọn irugbin, awọn eso, ati awọn irugbin.

Ti o ba ni àìrígbẹyà ti o nira tabi awọn ọran iṣoogun miiran, sọrọ si olupese iṣoogun rẹ lati pinnu boya enema yoo jẹ ailewu ati itọju to yẹ.

Awọn omiiran eewu ti ko ni eewu si awọn enemas ti o le ṣe iranlọwọ lati fa awọn iṣipopada ifun pẹlu gbigbe omi mu, ni adaṣe deede, ati atẹle ilera, ounjẹ ti okun giga.

Laini isalẹ

A lo awọn ọta lati ṣe iyọkuro àìrígbẹyà ati wẹ oluṣafihan. Omi- tabi awọn solusan orisun epo ni a rọ sinu ifun nipasẹ atunse rẹ lati le danu egbin ti o kan.

Awọn enemas kekere bi omi tabi saline gbe eewu ti o kere ju, ṣugbọn o yẹ ki o kan si olupese ilera rẹ ṣaaju lilo ọkan ni ile. Pẹlupẹlu, ni idaniloju lilo to dara ti awọn irinṣẹ abẹrẹ ni ifo ṣe pataki pupọ fun ailewu.

Ọpọlọpọ eniyan bura nipasẹ awọn enemas lati ṣe igbesoke deede ati idilọwọ àìrígbẹyà, ṣugbọn ẹri ti imunadoko wọn ni opin.

Omiiran, awọn omiiran eewu ti ko ni eewu le jẹ aṣayan ti o dara julọ ni ọpọlọpọ awọn ọran.