Kini Awọn epo pataki ti o dara julọ fun Irorẹ?

Akoonu

• Awọn epo pataki ati irorẹ
• Kini o fa irorẹ?
• 1. Thyme
• 2. Rosemary
• 3. eso igi gbigbẹ oloorun
• 4. Dide
• 5. Igi tii
• 6. Oregano
• 7. Lafenda
• 8. Bergamot
• Bii o ṣe le lo awọn epo pataki
• 
  

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn epo pataki ati irorẹ

Ti o ba ni irorẹ ati pe o n wa yiyan si ile itaja oogun ati awọn itọju irorẹ ti ogun, o le ro awọn epo pataki. Awọn epo pataki jẹ awọn kemikali ọgbin ti a fa jade pẹlu ategun lati oriṣiriṣi awọn ẹya ọgbin, pẹlu:

• yio
• wá
• ewé
• awọn irugbin
• awọn ododo

Awọn iyokuro ọgbin ni itan-akọọlẹ gigun ninu oogun oogun eniyan. Wọn tun kọ ẹkọ ni oogun igbalode fun awọn anfani wọn. Eyi pẹlu pipa kokoro arun, ọkan ninu awọn idi akọkọ ti irorẹ.

Lakoko ti ọpọlọpọ eniyan ṣe ijabọ pe awọn epo pataki le ṣe iranlọwọ itọju irorẹ, awọn ẹkọ diẹ ti ṣe lati ṣe atilẹyin alaye yii. Lakoko ti ko si ẹri ti o to lati ṣeduro lilo awọn epo pataki fun irorẹ, wọn wa lailewu ni gbogbogbo lati gbiyanju, ati pe o le rii awọn abajade rere.

O yẹ ki o da lilo awọn epo pataki ti o ba ṣe akiyesi irritation tabi ifamọ lori awọ ara.

Kini o fa irorẹ?

Irorẹ bẹrẹ nigbati awọn awọ ara ati epo ara (sebum) pa awọn pores rẹ mọ. Iho ti a ti sopọ mọ di ilẹ ibisi fun awọn kokoro arun, paapaa Awọn acnes Propionibacterium (P. acnes) kokoro arun, eyiti o ṣe alabapin si nfa pimples. Fifi oluranlowo apaniyan-apaniyan si agbegbe ti awọ rẹ jẹ ọkan ninu awọn itọju ti a lo fun irorẹ.

Ọpọlọpọ awọn epo pataki pa kokoro arun. Iwadi yàrá kan wa ti o munadoko julọ lodi si P. acnes pẹlu:

• thyme
• eso igi gbigbẹ oloorun
• dide
• Rosemary

O le ra awọn epo pataki ti o wa lati awọn eweko wọnyi ni ounjẹ ilera tabi ile itaja oogun elegbogi.

1. Thyme

Ni ibi idana ounjẹ, elege elege eleyi ni igbagbogbo lati mu awọn obe pasita ati awọn poteto jinna jẹ. Ninu yàrá yàrá, a ti fihan thyme lati munadoko ninu didakoja awọn kokoro ti o fa irorẹ. O tun munadoko ninu pipa awọn kokoro ti o fa. Sibẹsibẹ, maṣe lo thyme si awọn oju.

2. Rosemary

Ni, a ti fihan Rosemary si ibajẹ P. acnes. Awọn onimo ijinlẹ onjẹ ti tun ṣe iwadi ipa rere ti rosemary lori idilọwọ pe rots ounje lakoko ikore ati apoti.

3. eso igi gbigbẹ oloorun

O wa ni pe eso igi gbigbẹ oloorun dara fun diẹ sii ju sisẹ lọ nikan ati fifọ si latte rẹ. Ọja jolo pẹpẹ yii ti jẹ ẹri ti o munadoko ni ija P. acnes. O ti tun royin lati dinku ati. Ati eso igi gbigbẹ oloorun ti han lati pa awọn kokoro arun staphylococcal ati E. coli.

4. Dide

Dide epo pataki E. coli, Staphylococcus, ati awọn iru kokoro miiran. Ninu awọn idanwo ẹranko, o tun fihan lati wa ni idinku ibajẹ ẹdọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ acetaminophen (Tylenol).

5. Igi tii

Epo igi Tii le wulo fun pipa. O ti han lati dinku irorẹ. Ṣugbọn awọn onimo ijinlẹ sayensi ko ni idaniloju boya iyẹn nitori pe o pa P. acnes tabi nitori o dinku wiwu. Ti o ko ba ṣetọju fun epo igi tii ti ko dinku, o tun lo bi eroja ninu ọpọlọpọ awọn ọja awọ.

6. Oregano

Oregano ti ni idanwo lọpọlọpọ. O fihan ileri fun iṣẹ ṣiṣe si:

• kokoro arun ti o fa awọn akoran ti a gba ni ile-iwosan (MRSA jẹ iru iru bẹẹ)

A ko ti fi idi rẹ mulẹ pe o ja P. acnes, ṣugbọn oregano le ni diẹ ninu awọn ohun-ini, eyiti o tumọ si pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu.

7. Lafenda

Idanwo ti fihan pe Lafenda le ṣe iranlọwọ ilọsiwaju. O tun ti fihan bi antimicrobial. Ṣugbọn agbegbe onimọ-jinlẹ ko mọ boya o ja P. acnes. Epo pataki yii yoo kere ju yoo jẹ ki o ni ihuwasi ati igbega oorun.

8. Bergamot

Awọn alagbawi ti didan, bergamot ti oorun olifi sọ pe epo pataki ti eso yii le mu iṣesi rẹ dara si bii iranlọwọ awọ rẹ. O ti daba lati jẹ ẹya, itumo pe o le dinku wiwu ati dinku awọn pimples.

Bii o ṣe le lo awọn epo pataki

Nitori awọn epo pataki jẹ awọn kemikali ọgbin ogidi, wọn le lagbara pupọ. Ka awọn itọnisọna ṣaaju lilo eyikeyi epo pataki si awọ rẹ - o le nilo lati ṣe dilute rẹ pẹlu ohun ti a tọka si bi “epo ti ngbe,” eyiti o jẹ igbagbogbo epo ọgbin ti ko ni itara. O tun le di omi pẹlu omi.

Maṣe fi awọn epo pataki sinu tabi sunmọ oju rẹ. Paapaa awọn ifunmọ le jẹ ibinu. Maṣe lo awọn epo pataki lori irorẹ ọmọ ikoko tabi ibikibi lori ọmọ rẹ. Awọn aami kekere wọnyẹn yoo lọ laipẹ.

• Epo pataki jẹ omi ti o ni ogidi ti o ni ipilẹ ti oorun oorun ọgbin kan. Nigbagbogbo a ma fa jade lati awọn eweko pẹlu ategun, ati pe o jẹ eroja ti o wọpọ ni awọn turari ati awọn ọṣẹ.