Kini idi ti Ika ika mi?

Akoonu

• Kini o fa fifọ ika?
• Bawo ni o ṣe tọju fifọ ika?
• Outlook

Ika ika

Ika ika le dabi itaniji, ṣugbọn o jẹ igbagbogbo aami aiṣedede ti ko ni ipalara. Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ jẹ abajade ti aapọn, aibalẹ, tabi igara iṣan.

Ika ika ati fifọ iṣan le jẹ eyiti o wọpọ ni bayi ju lailai nitori kikọ ọrọ ati ere jẹ iru awọn iṣẹ olokiki.

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn lilọ ika ọwọ jẹ irẹlẹ, diẹ ninu awọn iṣẹlẹ le jẹ itọkasi ipo ailagbara pataki tabi rudurudu išipopada.

Kini o fa fifọ ika?

Ika ika jẹ aami aisan ti a fa nipasẹ nọmba kan ti o ṣee ṣe awọn ifosiwewe tabi awọn rudurudu. Awọn ifosiwewe ti o wọpọ ti o le fa awọn spasms ika lainidii tabi iyọkuro pẹlu:

• Rirẹ iṣan. Aṣeju ati iṣọn iṣan jẹ awọn ifosiwewe ti o wọpọ ti o le fa iyọkuro ika. Ti o ba ṣiṣẹ pupọ pẹlu awọn ọwọ rẹ, tẹ lori bọtini itẹwe lojoojumọ, ṣe ere pupọ ti awọn ere fidio, tabi paapaa lo akoko kikọ ọrọ, o le ni iriri rirẹ iṣan ti o le fa iyọkuro ika.
• Aipe Vitamin. Aisi diẹ ninu awọn eroja le ni ipa bi awọn iṣan ati iṣan rẹ ṣe n ṣiṣẹ. Ti o ba ni kekere ninu potasiomu, Vitamin B, tabi kalisiomu, o le ni iriri ika ati fifọ ọwọ.
• Gbígbẹ. Ara rẹ nilo lati wa ni omi daradara lati ṣetọju ilera ti o dara julọ. Gbigbọn omi rii daju pe awọn ara rẹ dahun daradara ati pe o ṣetọju iwọntunwọnsi deede ti awọn elektrolytes. Eyi le jẹ ifosiwewe ni idena didaba ika ati fifọ iṣan.
• Aarun oju eefin Carpal. Ipo yii n fa tingling, numbness, ati awọn iṣan isan ninu awọn ika ati ọwọ rẹ. Aarun oju eefin Carpal waye nigbati a ba lo titẹ si nafu ara agbedemeji ni ọwọ.
• Arun Parkinson. Arun Parkinson jẹ ilọsiwaju neurodegenerative ti o ni ipa lori iṣipopada rẹ. Lakoko ti awọn iwariri jẹ wọpọ, aisan yii tun le fa lile ara, awọn idibajẹ kikọ, ati awọn ayipada ọrọ.
• Awọn aisan Lou Gehrige. Tun mọ bi amyotrophic ita sclerosis (ALS), arun Lou Gehrig jẹ aiṣedede aifọkanbalẹ ti o run awọn sẹẹli ara eegun rẹ. Lakoko ti fifọ iṣan jẹ ọkan ninu awọn ami akọkọ, o le ni ilọsiwaju si ailera ati ailera ni kikun. Ko si imularada fun aisan yii.
• Hypoparathyroidism. Ipo ti ko wọpọ yii fa ki ara rẹ ṣe ikọkọ awọn ipele kekere ti ko dani ti homonu parathyroid. Hẹmonu yii jẹ pataki ni mimu dọgbadọgba ara rẹ ti kalisiomu ati irawọ owurọ. Ti o ba ni ayẹwo pẹlu hypoparathyroidism, o le ni iriri awọn iṣan iṣan, fifọ, ati ailera, laarin awọn aami aisan miiran.
• Aisan Tourette. Tourette jẹ rudurudu tic ti o ni ifihan nipasẹ awọn agbeka atunwi lainidii ati awọn ifohunsi. Diẹ ninu awọn tics ti o wọpọ pẹlu fifọ, fifọ grimacing, imun mimu, ati fifin ejika.

Bawo ni o ṣe tọju fifọ ika?

Ika ika maa n yanju funrararẹ. Sibẹsibẹ, ti awọn aami aisan rẹ ba di alaigbọran, o dara julọ lati seto ibewo pẹlu dokita rẹ lati jiroro eto itọju ti o lagbara.

Itọju nipari da lori idi ti o fa. Awọn aṣayan itọju to wọpọ pẹlu:

• ogun ti oogun
• itọju ailera
• itọju ailera
• fifọ tabi àmúró
• sitẹriọdu tabi abẹrẹ botox
• jin ọpọlọ ọpọlọ
• abẹ

Outlook

Ika ika ko jẹ aami aisan ti o ni idẹruba aye, ṣugbọn o le jẹ itọkasi ipo ilera ti o lewu pupọ. Maṣe ṣe iwadii ara ẹni.

Ti o ba bẹrẹ si ni iriri yiyi ika ọwọ gigun pẹlu awọn aami aiṣedeede miiran, ṣeto ibewo pẹlu dokita rẹ.

Iwari ni kutukutu ati ayẹwo to dara yoo rii daju pe o gba itọju ti o dara julọ lati mu awọn aami aisan rẹ dara.