TENS: kini o jẹ, kini o jẹ fun ati bi o ṣe ṣe

Akoonu

• Kini fun
• Bawo ni o ti ṣe
• Awọn ihamọ

TENS, ti a tun mọ ni neurostimulation itanna transcutaneous, jẹ ọna ti ajẹsara ti o le ṣe ni itọju ti onibaje ati irora nla, bi ninu ọran ti irora kekere, sciatica tabi tendonitis, fun apẹẹrẹ.

Iru itọju yii gbọdọ wa ni ṣiṣe nipasẹ alamọdaju alamọdaju ati pe o ni ohun elo ti awọn iwuri itanna ni agbegbe lati ṣe itọju lati mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ lati ṣe iṣẹ analgesic, ṣe iranlọwọ lati ja irora laisi iwulo itọju.

Kini fun

Ilana TENS ṣiṣẹ ni akọkọ lati ṣe iyọda irora nla ati onibaje, ti a fihan ni akọkọ ninu itọju aiṣedede ti:

• Àgì;
• Awọn irora ni lumbar ati / tabi agbegbe iṣan;
• Tendonitis;
• Sciatica;
• Rheumatism;
• Ọrun ọrun;
• Awọn isan ati awọn iyọkuro;
• Apọju;
• Irora lẹhin abẹ.

Nitorinaa, nigbati o ba n ṣe TENS fun awọn ipo wọnyi, o ṣee ṣe lati ṣe igbelaruge iwuri iṣan ati vasodilation, eyiti o ṣe ojurere fun idinku ti irora, wiwu ati imularada awọn ọgbẹ asọ.

Bawo ni o ti ṣe

TENS jẹ ilana ti eyiti a fi awọn imunna itanna si awọ ara nipa lilo awọn ẹrọ kan pato, eyiti o mu awọn ilana iṣakoso ti inu ti eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ, ti n ṣe iṣe analgesic kan. Eyi jẹ aiṣe-afomo, ọna ti kii ṣe afẹsodi, laisi awọn eewu ilera ati ni ọpọlọpọ awọn ọran ko fa awọn ipa ẹgbẹ.

Ilana imọ-ara rẹ ti analgesia da lori iṣatunṣe ti lọwọlọwọ ti a lo si agbegbe ti o kan, iyẹn ni pe, ti a ba lo igbohunsafẹfẹ kekere ati awọn agbara itanna giga, awọn endorphin ti wa ni itusilẹ nipasẹ ọpọlọ tabi ọra inu, eyiti o jẹ awọn nkan pẹlu awọn ipa ti o jọra morphine, nitorinaa yori si iderun irora. Ti a ba lo awọn agbara itanna pẹlu igbohunsafẹfẹ giga ati kikankikan kekere, analgesia waye nitori idena ti awọn ifihan agbara irora ara ti a ko firanṣẹ si ọpọlọ.

Ohun elo ti TENS duro to iṣẹju 20 si 40, da lori kikankikan ti iwuri ati pe o le ṣee ṣe ni ọfiisi nipasẹ olutọju-ara tabi ni ile.

Awọn ihamọ

Bi o ṣe jẹ ọna itọju ti o kan ohun elo ti lọwọlọwọ ina, TENS ko ṣe itọkasi fun aboyun tabi awọn obinrin ti n mu ọmu mu, tabi fun awọn eniyan ti o ni ẹrọ ti a fi sii ara ẹni, arrhythmia inu ọkan tabi awọn iyipada warapa.

Ni afikun, ohun elo ko yẹ ki o ṣe ni ọna ti iṣọn carotid tabi ni awọn agbegbe ti awọ ara ti o ni awọn ayipada nitori aisan tabi awọn iyipada ninu ifamọ.