Onkọwe Ọkunrin: Ellen Moore
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 2 OṣU Keje 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Fun diẹ ninu, isinmi jẹ akoko fun gbigba pada, sinmi ati ri diẹ ninu awọn aaye tuntun. Fun awọn miiran botilẹjẹpe, isinmi jẹ akoko lati ṣe diẹ sii ti ohun ti o nifẹ ni aaye nla diẹ sii - jẹ lọwọ! Jẹ nipasẹ awọn ere idaraya tuntun bii iluwẹ ni Bahamas tabi lilọ si ilu tuntun pẹlu awọn kilasi tuntun igbadun, eyi ni awọn aaye isinmi mẹta oke wa fun igba ooru!

Awọn imọran Isinmi Amọdaju Ti o dara julọ fun Igba ooru

1. Bahamas. Awọn aṣayan lọpọlọpọ wa ni Bahamas! O le gbiyanju snorkeling lati sun awọn kalori ati ki o wo diẹ ninu awọn ẹja ẹlẹwa, mu awọn ẹkọ ti afẹfẹ lati lero afẹfẹ ninu irun rẹ tabi paapaa kan rin lori awọn eti okun ẹlẹwa. Ọpọlọpọ awọn aṣayan ti nṣiṣe lọwọ wa!

2. Ilu New York. Pẹlu awọn bulọọki ati awọn bulọọki lati rin, NYC kun fun awọn aṣayan ti nṣiṣe lọwọ lati jẹ ki isinmi rẹ baamu ati igbadun. Gba irin -ajo ọjọ kan ni ẹgbẹ bii Equinox tabi Amọdaju Crunch ki o gbiyanju diẹ ninu awọn kilasi alailẹgbẹ wọn, gẹgẹ bi Capoeira, Barre Bootcamp tabi Striptease aerobics. Ilu kii ṣe nkan rẹ? Wo agbegbe ẹlẹwa ti o yika NYC!


3. Queenstown, Ilu Niu silandii. Ti o ba ni rilara bi o ti lọ gaan, ṣe iwe ọkọ ofurufu si Ilu Niu silandii! Lati awọn irin-ajo itọsọna si irin-ajo si kayaking si snowshoeing ni igba otutu, Ilu Niu silandii ni ọpọlọpọ awọn aṣayan ibamu!

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN Nkan Ti O Nifẹ

Awọn ẹkọ-Igbesi-aye Gidi lati Awọn elere-ije Olimpiiki

Awọn ẹkọ-Igbesi-aye Gidi lati Awọn elere-ije Olimpiiki

" MO FI A IKO FUN EBI MI"Laura Bennett, 33, TriathleteBawo ni o ṣe decompre lẹhin wiwẹ ni maili kan, ṣiṣe mẹfa, ati gigun keke fere 25-gbogbo ni iyara to ga julọ? Pẹlu ounjẹ alẹ i inmi, igo ...
Duro Gbiyanju lati “Igbega” Eto Ajẹsara Rẹ lati yago fun Coronavirus

Duro Gbiyanju lati “Igbega” Eto Ajẹsara Rẹ lati yago fun Coronavirus

Awọn akoko Bizzare pe fun awọn iwọn iyalẹnu. O daju pe ọna yẹn bi aramada coronaviru ti bẹrẹ igbi ti alaye iro nipa awọn ọna lati “igbega” eto ajẹ ara rẹ. O mọ ohun ti Mo n ọrọ nipa: Ọrẹ alafia guru l...