Ẹrọ Fitbit tuntun 5 Ẹrọ Nkan Ilera Ọpọlọ

Akoonu

• Atunwo fun

Ajakaye-arun COVID-19 ju gbogbo agbaye silẹ fun lupu kan, ni pataki julọ gège bọtini pataki sinu awọn ilana ojoojumọ. Ọdún tí ó kọjá + ti mú àkúnya omi tí ó dà bí ẹni pé kò lópin wá. Ati pe ti ẹnikẹni ba mọ pe awọn eniyan ni Fitbit - o kere ju ti o da lori olutọpa ile -iṣẹ tuntun, eyiti o ṣaju ilera alafia.

Ni ọjọ Wẹsidee, Fitbit ṣe afihan ilera rẹ ti ilọsiwaju julọ ati olutọpa amọdaju sibẹsibẹ: idiyele 5 (Ra O, $180, fitbit.com), eyiti o wa ni bayi fun aṣẹ-tẹlẹ lori ayelujara fun ọjọ ọkọ oju-omi Oṣu Kẹsan-pẹpẹ kan. Ẹrọ tuntun ti a ṣe ifilọlẹ ṣe ẹya tinrin, apẹrẹ alarinrin ati tan imọlẹ, iboju ifọwọkan ti o tobi ju ti awọn olutọpa iṣaaju lọ - gbogbo lakoko ti o nfunni to ọjọ meje ti igbesi aye batiri pẹlu idiyele kan. Pupọ julọ, sibẹsibẹ, agbara 5 yoo jẹ ki awọn olumulo tọju awọn taabu lori oorun wọn, ilera ọkan, aapọn, ati alafia gbogbogbo ni ipele tuntun kan.

Paapọ pẹlu Charge 5, Fitbit tun kede eto tuntun fun awọn olumulo Ere rẹ (Ra rẹ, $ 10 oṣooṣu tabi $ 80 lododun, fitbit.com): “Dimegilio imurasilẹ Ojoojumọ”, eyiti yoo tun wa lori Fitbit Sense, Versa 3 , Versa 2, Luxe, ati Inspire 2 awọn ẹrọ. Iru si awọn ẹya lori olutọpa amọdaju ti WHOOP ati oruka Oura, Iwọn Iduro imurasilẹ ojoojumọ ti Fitbit jẹ gbogbo nipa ṣiṣe iranlọwọ fun awọn olumulo dara julọ lati tune sinu awọn iwulo ti ara wọn ati idojukọ gẹgẹ bi pupọ si imularada.

"Iriri Iduroṣinṣin Ojoojumọ tuntun wa ni Fitbit Ere yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye bi o ṣe ṣetan lati ṣe adaṣe ti o da lori awọn ifihan agbara lati ara rẹ, pẹlu iyipada oṣuwọn ọkan rẹ, rirẹ amọdaju (iṣẹ ṣiṣe), ati oorun, kuku ju iwọn kan ṣoṣo,” Laura McFarland, oluṣakoso tita ọja ni Fibit, sọ Apẹrẹ. "A mọ pe ni ọdun to kọja, gbigbọ si ara rẹ paapaa ṣe pataki ju lailai. Ti ara rẹ ba ṣetan fun ipenija loni, a fẹ lati fun ọ ni awọn irinṣẹ lati koju ibi -afẹde yẹn. Ṣugbọn Ti ara rẹ ba n sọ fun ọ fa fifalẹ, a kii yoo fun ọ ni pat lori ẹhin fun titari nipasẹ irora, nitootọ ni idakeji - Dimegilio wa yoo ṣeduro pe ki o ṣe pataki imularada ati fun ọ ni awọn irinṣẹ lati koju imularada rẹ. ”

Awọn ikun giga tọka awọn olumulo ti ṣetan fun iṣe lakoko ti Dimegilio kekere jẹ ami awọn olumulo yẹ ki o ṣe pataki gbigba imularada wọn. Paapọ pẹlu Ipele imurasilẹ ojoojumọ lojoojumọ, awọn olumulo tun gba didenukole ohun ti o kan nọmba wọn ati awọn imọran bii ibi-afẹde ti a ṣeduro “ibi-iṣe Agbegbe Iṣẹ iṣe” (iyẹn akoko ti a lo ninu iṣẹ ṣiṣe fifa ọkan). Awọn olumulo yoo tun gba awọn aba ti o le wa lati inu ohun ati awọn adaṣe fidio si awọn akoko iṣaro pẹlu awọn amoye alafia - gbogbo rẹ da, dajudaju, lori Dimegilio imurasilẹ ojoojumọ wọn. (Ti o ni ibatan: Bii o ṣe le Ṣe Akoko fun Itọju Ara-ẹni Nigbati O Ko Ni Ohunkan)

Charge 5 ni pipa ti awọn ẹya afinju miiran bii awọn ipo adaṣe 20 ati iṣiro ti VO2 max rẹ, eyiti o jẹ iye ti o pọju ti gbigbemi atẹgun ti ara rẹ le ṣaṣeyọri fun iṣẹju kan. Oju ipa naa tun ni idanimọ adaṣe adaṣe, nitorinaa o le gbekele pe o n tọpa awọn adaṣe rẹ nigbagbogbo paapaa ti o ko ba ranti lati tẹ “bẹrẹ” lori ọwọ -ọwọ rẹ ṣaaju ki o to lu pavement.

Ni iwaju wahala-busting, agbara 5 ti ni awọn olumulo bo. Ni owurọ kọọkan wọn yoo tun gba “Idiwọn Iṣakoso Wahala” ninu ohun elo Fitbit (eyiti o wa fun igbasilẹ lori Ile itaja App ati Google Play) lati rii daju pe wọn n fun ilera ọpọlọ wọn gẹgẹ bi akiyesi ilera ti ara wọn. Ati pe ti o ba jẹ olumulo Ere Fitbit kan, o wa ni orire ni pataki, bi Fitbit ti ṣe ajọṣepọ pẹlu Tunu ati laipẹ yoo fun awọn ọmọ ẹgbẹ Ere ni iraye si iṣaro olokiki ati akoonu app oorun. Awọn idiyele 5 tun jẹ olutọpa akọkọ ti ile-iṣẹ lati pẹlu sensọ EDA kan (iṣẹ elekitirodi), eyiti o ṣe iwọn idahun ti ara rẹ si aapọn nipasẹ awọn ayipada kekere ninu awọn keekeke ti lagun ni ayika ọwọ rẹ. (Ti o jọmọ: Awọn imọran Itọju Wahala 5 Rọrun Ti Nṣiṣẹ Gangan)

Ati bii awọn awoṣe Fitbit miiran, Charge 5 n ṣiṣẹ fun ọ paapaa nigba ti o ba ka awọn agutan. Awọn olumulo le nireti lati gba “Dimegilio oorun” lojoojumọ lati tọka si wọn lori bi wọn ṣe sun oorun alẹ ti tẹlẹ da lori oṣuwọn ọkan ati aibalẹ. Awọn ẹya miiran ti o jọmọ lẹẹkọọkan pẹlu “Awọn ipele oorun,” eyiti o tọpa akoko ti a lo ninu ina, jin, ati REM (iṣipopada oju iyara) oorun, ati “SmartWake,” eyiti o jẹ ki itaniji ipalọlọ (ronu: gbigbọn lori ọwọ rẹ) lati lọ kuro. ni ipele ti aipe ti oorun, ni ibamu si Fitbit. (Wo: Gbogbo Awọn Ọja ti O nilo fun oorun to dara)

Ni ikẹhin ṣugbọn kii kere ju, agbara 5 n pese wiwo pipe ti awọn metiriki alafia bọtini miiran nipasẹ dasibodu Awọn Metiriki Ilera ni ohun elo Fitbit. Eyi pẹlu oṣuwọn mimi, iyatọ iwọn otutu awọ, ati SpO2 (aka ipele atẹgun ẹjẹ rẹ), ti n fun awọn olumulo Ere laaye lati tọpinpin awọn iṣesi lofi lati gba wiwo ti o ga julọ ti amọdaju ati alafia eniyan.

Ṣiyesi pe crux ti ilera ni ifarabalẹ si ohun ti ara rẹ n sọ fun ọ, ohun elo ti o pese ti o dabi ẹnipe o ṣe pataki fun itọju ara ẹni. Ati pe ti o ba nilo idaniloju diẹ sii, Fitbit ni bayi ni ami itẹwọgba olokiki olokiki Will Smith. Soro nipa ere -idaraya ti a ṣe ni ọrun amọdaju.

Atunwo fun