Bii o ṣe le yọ awọn abawọn lẹmọọn kuro ninu awọ ara

Akoonu

• 1. Wẹ awọ pẹlu ọṣẹ ati omi
• 2. Waye a tutu compress
• 3. Fi oju-oorun si awọ ara
• 4. Waye ikunra ti n ṣatunṣe
• 5. Yago fun oorun
• Kini lati ṣe fun awọn abawọn agbalagba
• Nigbati o jẹ dandan lati lọ si dokita
• Nitori lẹmọọn awọn abawọn awọ
• Bii o ṣe le ṣe idiwọ lẹmọọn lati abawọn

Nigbati o ba fi oje lẹmọọn si awọ rẹ ati ni pẹ diẹ lẹhinna ṣafihan agbegbe si oorun, laisi fifọ, o ṣee ṣe pupọ pe awọn aaye dudu yoo han. Awọn aaye wọnyi ni a mọ bi phytophotomelanosis, tabi phytophotodermatitis, ati pe o ṣẹlẹ nitori ifasera ti Vitamin C ati citric acid pẹlu awọn egungun UV ti oorun, eyiti o fa iredodo diẹ ti aaye naa.

Gẹgẹ bi lẹmọọn, awọn aaye wọnyi tun le farahan nigbati o farahan si oorun lẹhin ti o ba kan si oje ti awọn eso ọsan miiran, ati awọn ounjẹ abayọ miiran, gẹgẹbi parsley, seleri tabi awọn Karooti.

O dara julọ nigbagbogbo lati yago fun gbigba awọn abawọn lori awọ rẹ nipa fifọ agbegbe naa daradara ṣaaju ki o to fi ara rẹ han si oorun. Sibẹsibẹ, nigbati awọn abawọn ba wa tẹlẹ, ṣiṣe itọju ni ile lakoko awọn ọjọ akọkọ akọkọ le to lati ṣe idiwọ awọn aami lati di alaipẹgbẹ. Lati ṣe bẹ, o gbọdọ:

1. Wẹ awọ pẹlu ọṣẹ ati omi

Eyi ni igbesẹ akọkọ ati ṣe iranṣẹ lati yọkuro oje ti o wa lori awọ-ara, ni idiwọ lati tẹsiwaju lati binu awọ naa. O yẹ ki o lo omi tutu ki o yago fun fifọ pẹlu omi gbona, nitori o le buru igbona. O tun ṣe pataki lati wẹ pẹlu ọṣẹ, ṣiṣe awọn iṣipopada irẹlẹ, lati rii daju pe gbogbo awọn ami ti oje wa ni kuro.

2. Waye a tutu compress

Fifi compress tutu si awọ rẹ jẹ ọna ti o dara lati dinku iredodo laarin awọn iṣẹju ati mu abawọn naa jẹ. Apẹrẹ ni lati lo compress ti o tutu pẹlu omi yinyin, ṣugbọn o tun le tutu ifunpọ pẹlu tii chamomile iced, fun apẹẹrẹ, eyiti o ni awọn ohun idakẹjẹ ti o dara julọ.

3. Fi oju-oorun si awọ ara

Ni afikun si compress, o tun ṣe pataki lati lo oju-oorun lori awọ ara lati ṣe idiwọ awọn eefun UV lati tẹsiwaju lati jo agbegbe naa ati iredodo ti o buru si. Apẹrẹ ni lati lo ifosiwewe aabo giga (SPF) bii 30 tabi 50.

Igbesẹ yii, ni afikun si idilọwọ abawọn lati buru si, tun ṣe idiwọ awọn gbigbona ti o buruju lati han ni aaye naa.

4. Waye ikunra ti n ṣatunṣe

Awọn ikunra ti o ṣe iranlọwọ lati tun awọ ara ṣe, gẹgẹbi awọn hypoglycans tabi bepantol, fun apẹẹrẹ, tun le lo si awọ ara lẹhin igbona ti dinku, bi wọn ṣe gba awọ laaye lati larada ati dena hihan awọn abawọn to daju julọ.

Awọn ikunra wọnyi le ṣee lo 2 si 3 ni igba ọjọ kan.

5. Yago fun oorun

Yago fun ifihan oorun lati abawọn yẹ ki o tun jẹ itọju ipilẹ, nitori awọn egungun UV, paapaa laisi oje, le tẹsiwaju lati binu awọ naa. Nitorinaa, o ni imọran lati bo awọ nigbati o jẹ dandan lati jade si oorun, o kere ju oṣu kan.

Kini lati ṣe fun awọn abawọn agbalagba

Ninu ọran ti awọn abawọn lẹmọọn ti o wa lori awọ ara fun ọjọ pupọ tabi awọn oṣu, itọju yii le ṣe iranlọwọ nikan lati ṣe abawọn diẹ fẹẹrẹfẹ, nitori o dinku eyikeyi iredodo ti o le ṣee ṣe lori aaye naa.

Sibẹsibẹ, lati mu imukuro kuro patapata, o dara julọ lati kan si alamọ-ara lati bẹrẹ itọju kan pato diẹ sii, eyiti o le pẹlu lilo funfun tabi paapaa ina didan, fun apẹẹrẹ. Wo iru awọn itọju wo ni a lo julọ lati yọ awọn abawọn awọ kuro.

Nigbati o jẹ dandan lati lọ si dokita

Botilẹjẹpe abawọn lẹmọọn le ṣee ṣe itọju nigbagbogbo ni ile, awọn ipo tun wa ninu eyiti o ṣe pataki lati lọ si dokita lati bẹrẹ itọju ti o yẹ diẹ sii. Diẹ ninu awọn ami ti o le daba pe o tọka lati lọ si dokita ni:

• Fifọ;
• Pupa ti o buru pẹlu akoko;
• Ibanujẹ pupọ tabi sisun ni ibi;
• Idoti ti o gba to ju oṣu 1 lọ lati ko kuro.

Ni awọn ipo wọnyi, ni afikun si itọju ile ti a fihan, dokita naa le tun ṣe ilana lilo awọn ikunra pẹlu awọn corticosteroids tabi paapaa diẹ ninu awọn itọju ẹwa fun funfun awọ naa.

Nitori lẹmọọn awọn abawọn awọ

Lẹmọọn le ṣe abawọn awọ ara ki o fa awọn ami okunkun nitori o ni awọn nkan, gẹgẹbi Vitamin C, acid citric tabi bergaptene, eyiti nigbati wọn ba wa lori awọ ti o farahan si oorun, fa awọn eegun UV ki o pari sisun ati igbona awọ naa. Eyi le ṣẹlẹ paapaa nigbati eniyan ko ba si taara ni oorun, ṣugbọn labẹ agboorun lilo lẹmọọn inu mimu tabi ounjẹ, fun apẹẹrẹ.

Awọn eso osan bi lẹmọọn, osan ati tangerine le fa ki awọ ara sun nigbati eniyan ba wa si taara taara pẹlu eso ati lẹhinna awọ naa farahan si oorun. Ni ọran yii, ni kete ti eniyan ba mọ pe awọ ara ti jo ati sisun, o yẹ ki o wẹ ibi naa ki o tẹle gbogbo awọn itọnisọna ti a fihan tẹlẹ.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ lẹmọọn lati abawọn

Lati yago fun lẹmọọn lati jo tabi abawọn awọ rẹ, o yẹ ki o wẹ awọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi ni kete lẹhin lilo lẹmọọn ki o ṣọra ki o ma ge tabi fun pọ eso naa nigbati o ba wa ni ita.