Eto Ounjẹ lati ṣe iranlọwọ Igbẹgbẹ ọmọde

Akoonu

• Kini Kini?
• Kini O Nfa?
• Kini MO le Ṣe Nipa Rẹ?
• Awọn ounjẹ Orin
• Ṣayẹwo fun Iṣọn ẹjẹ
• Foo Awọn Oje Eso
• Soke Okun gbigbemi
• Gbiyanju Awọn asọtẹlẹ
• Gbigbe

Gẹgẹbi awọn obi ti awọn ọmọ-ọwọ ti mọ, nigbami awọn ọmọde kekere wọnyi ni iye nla ti otita. Ati nigbagbogbo, o le jẹ alaimuṣinṣin tabi ṣiṣan. Eyi jẹ ohun wọpọ, ati paapaa ni orukọ kan: gbuuru ọmọde.

Kini Kini?

Igbẹ gbuuru ọmọde kii ṣe aisan tootọ tabi aisan, ṣugbọn jo aami aisan kan. O wọpọ laarin awọn ọmọde ati ko ṣe irokeke si ilera wọn. Igbẹ gbuuru ọmọ kekere maa n ni awọn ami ami atẹle wọnyi:

• Onu gbuuru ko ni irora.
• Igbẹ gbuuru nigbagbogbo n run oorun.
• Ọmọ naa ni awọn iṣẹlẹ mẹta tabi diẹ sii ti ijoko nla, ti ko ni alaye fun o kere ju ọsẹ mẹrin itẹlera.
• Onu gbuuru nigbagbogbo ni ounjẹ ti a ko ti run ati mucus.
• Onuuru naa nwaye lakoko awọn wakati jiji.
• Awọn aami aisan bẹrẹ laarin oṣu mẹfa si 36, ṣugbọn o le ṣiṣe ni nipasẹ ile-iwe ti ko tọ.
• Awọn aami aisan nigbagbogbo yanju nipasẹ ọjọ-ori ile-iwe tabi ni iṣaaju, ati ti awọn ọmọde ni ominira ti gbuuru nipasẹ oṣu 40 ọjọ-ori.

Wiwa ti o wọpọ ni pe gbuuru nigbagbogbo n bẹrẹ lẹhin ija ti gastroenteritis. Eyi jẹ akoran ọlọjẹ ti inu ati ifun ti o maa n fa iba, irora inu, ìgbagbogbo, ati gbuuru. Lẹhin ti o bọlọwọ lati aisan nla yii, aisan kikankikan, ọmọ naa le tẹsiwaju pẹlu awọn otita igbagbogbo ti ko ni irora, bi a ti ṣe ilana loke, ṣugbọn ṣiṣe ni pipe daradara. Ni ipo yii, awọn obi nigbagbogbo nro bi “aisan” n tẹsiwaju, ṣugbọn ọmọ naa wa ni ilera, ndagba, njẹ, ati rilara ti o dara, ni iyatọ ti a samisi si ọna ti wọn farahan lakoko arun aarun.

Kini O Nfa?

Nitorinaa ti igbẹ gbuuru ọmọde ba yatọ si aisan aarun, ati pe ọmọ naa dara bibẹkọ, kini o fa a? Iyẹn ko mọ patapata, ṣugbọn imọran tuntun ni pe ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ṣe ipa, pẹluatẹle naa.

• Ounje: Awọn ọmọde maa n mu oje pupọ ati awọn omi miiran pẹlu akoonu giga ti fructose ati sorbitol, eyiti o ti ni asopọ si gbuuru ọmọde. Ounjẹ ti o kere pupọ ninu ọra ati kekere ninu okun ti tun jẹ oluṣe.
• Alekun akoko irekọja oporoku: Fun diẹ ninu awọn ọmọ kekere, ounjẹ nrìn nipasẹ oluṣayan ni yarayara, ti o yori si gbigba omi ti o kere si, eyiti o yori si awọn igbẹ atẹsẹ.
• Iṣẹ-ṣiṣe ti ara pọ si: Iṣẹ iṣe ti ni asopọ si isunmọ pọ si ni apapọ.
• Olukọọkan oporoku microflora: Ifun gbogbo eniyan ni awọn ọkẹ àìmọye awọn kokoro, ṣugbọn iwọnyi jẹ awọn kòkòrò pataki ti o ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ. Bibẹẹkọ, atike gangan ti microbiome ipon yii yatọ lati eniyan si eniyan, ati pe diẹ ninu awọn ọmọ kekere ni ikopọ ti awọn kokoro arun ti o ṣe agbega awọn igbẹ otun.

Kini MO le Ṣe Nipa Rẹ?

Nitori ọmọ ti o ni gbuuru ọmọde jẹ, nipa itumọ, ni ilera ati idagbasoke, ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro ko si itọju oogun ni gbogbo.

Ti o ni idi ti ko si “imularada” fun igbẹ gbuuru ọmọde, nitori kii ṣe aisan gaan. Ṣugbọn awọn ohun kan wa ti o le ṣe lati jẹ ki o dara julọ.

Awọn ounjẹ Orin

Tọju iwe-iranti ounjẹ kan ki o tanmọ si iye, igbohunsafẹfẹ, ati akoko asiko gbuuru. Eyi le ṣe iranlọwọ fun dokita ọmọ rẹ lati mu imukuro eyikeyi awọn idi miiran ti gbuuru ti o jẹ diẹ sii nipa, bii awọn ifarada ounjẹ tabi awọn nkan ti ara korira.

Ṣayẹwo fun Iṣọn ẹjẹ

Rii daju pe ko si ẹjẹ ninu otita naa. Eyi dabi ẹni pe o han gbangba fun awọn ọmọde ti o wa ninu awọn iledìí, ṣugbọn rii daju lati ṣayẹwo otita ti awọn ti o ni ikẹkọ amọ, nitori wọn le ma darukọ eyi fun ọ. Ti o ba rii ẹjẹ ninu apoti, wo dokita ọmọ rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Nigbakan ẹjẹ ninu otita le jẹ airi, nitorina oniwosan ọmọ wẹwẹ ti ọmọ rẹ le beere fun ayẹwo igbẹ lati ṣe idanwo fun ẹjẹ ti ibakcdun eyikeyi ba wa.

Ni afikun, ba dọkita rẹ sọrọ ti ọmọ rẹ ba ni gbuuru pẹlu pipadanu iwuwo tabi ere iwuwo ti ko dara, eebi, ibà, irora inu, tabi awọn igbẹ ti o ni ọra tabi epo.

Foo Awọn Oje Eso

Ṣe idinwo oje ati awọn olomi miiran pẹlu fructose ati sorbitol, gẹgẹbi awọn mimu idaraya ati omi onisuga. Jeki iye oje lapapọ, ti eyikeyi ba jẹ, si kere si awọn ounjẹ 8 ni ọjọ kan.

Soke Okun gbigbemi

Okun diẹ sii le ṣe iranlọwọ gangan duro awọn igbẹ. Yan awọn irugbin ti o lọpọlọpọ ati burẹdi, awọn ewa, ati eso ati ẹfọ titun. Ati fifi kun ọra diẹ si ounjẹ tun le ṣe iranlọwọ.

Eyi le jẹ iyalẹnu, bi a ṣe san ifojusi pupọ si didi gbigbe gbigbe lọrá. Ṣugbọn ti ọmọ-ọwọ rẹ ko ba ni iwọn apọju ati pe o ni iye ti adaṣe to dara, bi ọpọlọpọ ṣe, lẹhinna ọra kekere diẹ yẹ ki o dara. Rii daju lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti eyi ba yẹ fun ọmọ rẹ. Ti o ba ṣafikun ọra, jẹ ki o sanra ni ilera bi ifunwara, piha oyinbo, epo olifi, tabi ẹyin.

Gbiyanju Awọn asọtẹlẹ

Awọn probiotics wa lori apako. Awọn asọtẹlẹ jẹ awọn kokoro arun laaye ati iwukara ti o ni anfani si ara rẹ. Iwọnyi yoo ṣeese ko ṣe ipalara ọmọ naa, ati pe o le ṣe iranlọwọ. Sibẹsibẹ, ko si awọn iwadii ti o ṣe afihan awọn wọnyi ni o munadoko.

Gbigbe

Ti o ba ti ṣe gbogbo eyi ti o wa loke ati pe ọmọ rẹ n dagba nitootọ, njẹ, ati ṣiṣe deede, ṣugbọn tun ni gbuuru, ko si ye lati ṣe aniyan.

Eyi jẹ ọkan ninu awọn iṣoro wọnyẹn ti igba ewe ti o buru pupọ fun obi - tabi ẹnikẹni ti o ni lati nu ọmọ - ju ti ọmọ lọ. Nitorina ti gbogbo ohun miiran ba dara, ṣe akiyesi gbuuru ọmọde ki o dabi pupọ bi awọn ikanu, yiya, ati mimu-atanpako. Eyi paapaa yoo kọja.