Kini Kini Iwin, Kilode ti O N ṣẹlẹ, ati Kini O le Ṣe lati Gbe O ti kọja?

Akoonu

• Kini idi ti eniyan fi ṣe iwin?
• Àjọsọpọ ibaṣepọ alabaṣepọ
• Ore
• Alabaṣiṣẹ
• Bii o ṣe le mọ boya o jẹ iwin
• Ṣe ihuwasi deede yii fun wọn?
• Njẹ ohunkohun yipada ninu ibatan naa?
• Njẹ ọkan ninu yin lọ nipasẹ eyikeyi awọn iṣẹlẹ igbesi aye pataki bi?
• Kini o yẹ ki n ṣe ti o ba jẹ iwin?
• Bawo ni Mo ṣe le lọ siwaju?
• Mu kuro

Ghosting, tabi lojiji ti o parẹ lati igbesi aye ẹnikan laisi pupọ bi ipe, imeeli, tabi ọrọ, ti di iṣẹlẹ ti o wọpọ ni agbaye ibaṣepọ ode oni, ati tun ni awọn eto awujọ miiran ati ti ọjọgbọn.

Gẹgẹbi awọn abajade lati awọn iwadi 2018 meji, ni ayika 25 ida ọgọrun eniyan ti ni iwin ni aaye kan.

Igbesoke awọn ibaraẹnisọrọ itanna ati awọn ohun elo ibaṣepọ olokiki bi Grindr, Tinder, ati Bumble ti dabi ẹni pe o rọrun lati ṣe ati fọ awọn isopọ iyara pẹlu ẹnikan ti o ṣẹṣẹ pade pẹlu ra.

Ṣugbọn iwin jẹ ẹya ti o nira pupọ ju nkan ti o le ro lọ. Ka siwaju lati kọ ẹkọ idi ti awọn eniyan fi ṣe iwin, bawo ni a ṣe le mọ nigba ti o ba ni iwin, ati kini lati ṣe ni kete ti o ba ti rii pe o ti ni iwin.

Kini idi ti eniyan fi ṣe iwin?

Awọn eniyan ni iwin fun gbogbo iru awọn idi ti o le yato ninu idiju. Eyi ni diẹ ninu ọpọlọpọ awọn idi ti eniyan le ṣe iwin:

• Iberu. Ibẹru ti aimọ jẹ lile sinu eniyan. O le kan pinnu lati pari nitori pe o bẹru lati mọ ẹnikan titun tabi bẹru ti iṣesi wọn si fifọ.
• Yago fun ija. Awọn eniyan ni awujọ ti ara ẹni, ati idilọwọ ibasepọ awujọ ti eyikeyi iru, boya o dara tabi buburu, le ni ipa lori rẹ. Bi abajade, o le ni itunnu diẹ sii ki o ma rii ẹnikan lẹẹkansii ju ki o dojukọ ija ti o pọju tabi resistance ti o le ṣẹlẹ lakoko fifọ.
• Aisi awọn abajade. Ti o ba ti ni awọ kan pade ẹnikan, o le nireti pe ko si nkankan ni igi nitori o ṣee ṣe ko pin awọn ọrẹ eyikeyi tabi pupọ miiran ni wọpọ. O le ma dabi ibaṣe nla ti o ba jade kuro ni igbesi aye wọn.
• Itọju ara ẹni. Ti ibatan kan ba ni ipa ti ko dara lori didara igbesi aye rẹ, yiyọ olubasoro le nigbamiran dabi ọna kan ṣoṣo lati wa ire ti ara rẹ laisi idibajẹ ti fifọ tabi ipin ọna.

Ati pe eyi ni awọn oju iṣẹlẹ diẹ ninu eyiti o le jẹ iwin pẹlu awọn ero diẹ si idi ti:

Àjọsọpọ ibaṣepọ alabaṣepọ

Ti o ba ti wa lori awọn ọjọ tọkọtaya kan ati pe ọjọ rẹ lojiji parẹ, o le jẹ nitori wọn ko ni itara ifẹkufẹ kan, ni o nšišẹ pupọ lati ṣe lati tọju ifọwọkan, tabi ko kan ṣetan fun awọn igbesẹ atẹle.

Ore

Ti ọrẹ kan ti o ti lọ silẹ nigbagbogbo tabi ba sọrọ pẹlu ijiroro duro lohun si awọn ọrọ rẹ tabi awọn ipe, wọn le ṣe iwin fun ọ, tabi wọn le ni nkankan ninu igbesi aye wọn ti n pa wọn lọwọ.

Ti o ba wa ni pe wọn ti ṣe iwin rẹ, o le jẹ pe wọn pinnu pe yoo jẹ idiju pupọ tabi irora lati ṣalaye pe wọn ko fẹ lati jẹ ọrẹ mọ.

Alabaṣiṣẹ

Ghosting le ṣẹlẹ ni ọfiisi, paapaa. Eyi ni a rii pupọ julọ nigbati ẹnikan ba fi ile-iṣẹ silẹ. Lakoko ti o le ti ba sọrọ nigbagbogbo ni ọfiisi, ati boya o ṣokun diẹ lẹhin iṣẹ, fun diẹ ninu awọn eniyan, o le kan nira pupọ lati ṣetọju awọn ọrẹ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ tẹlẹ lakoko ti o n gbiyanju lati baamu pẹlu awọn tuntun.

Eyi tun le ṣẹlẹ nigbati alabaṣiṣẹpọ yipada awọn ipo tabi gba igbega kan.

Bii o ṣe le mọ boya o jẹ iwin

Njẹ o jẹ ẹmi iwin bi? Tabi eniyan ti o wa ni apa keji o kan nšišẹ fun igba diẹ tabi ni idamu lati pada si ọdọ rẹ?

Eyi ni diẹ ninu awọn ami ti o le fun ọ ni pipa nigbati o ba ni iwin:

Ṣe ihuwasi deede yii fun wọn?

Diẹ ninu awọn eniyan dabi pe o lọ kuro ni akojuu fun awọn akoko pipẹ ṣaaju ki o to pada si ọdọ rẹ, nitorinaa o le ma jẹ nkan nla ti wọn ko ba dahun ni iyara pupọ. Ṣugbọn ti wọn ba nṣe idahun nigbagbogbo ati lojiji dẹkun pipe tabi nkọ ọrọ si ọ pada fun igba pipẹ ti o yatọ, o le ti ni iwin.

Njẹ ohunkohun yipada ninu ibatan naa?

Njẹ o sọ nkan ti wọn ṣe ni agbara si tabi firanṣẹ ọrọ kan ti o le ti ni oye? Fun apẹẹrẹ, ti o ba sọ pe “Mo nifẹ rẹ” ati pe wọn ko sọ pada, ati pe wọn jẹ MIA lojiji, o le ti ni iwin.

Njẹ ọkan ninu yin lọ nipasẹ eyikeyi awọn iṣẹlẹ igbesi aye pataki bi?

Njẹ wọn lọ si ibi tuntun? Bẹrẹ iṣẹ tuntun kan? Ṣe nipasẹ iṣẹlẹ ti o buruju ti o fi wọn silẹ ti ibinujẹ?

Fifi si oke le dabi ẹni pe ko ṣee ṣe nigbati ijinna ti ara tabi ti ẹdun ba dagba, ati iwin le dabi ẹni pe o rọrun julọ, aṣayan ti o kere ju idiju lọ. Ni awọn ọrọ miiran, ipalọlọ le jẹ igba diẹ, gẹgẹ bi ẹni pe wọn ṣẹṣẹ ṣe lori iṣẹ nla kan tabi ṣiṣẹ tabi ni iṣẹlẹ igbesi aye ikọlu. Ṣugbọn ni awọn ọran miiran, o le wa titi.

Kini o yẹ ki n ṣe ti o ba jẹ iwin?

Fifarada pẹlu eyikeyi iru pipadanu le nira, paapaa ti o ko ba mọ eniyan naa daradara. Ti o ba sunmọ wọn, o le fa paapaa diẹ sii tabi idahun ẹdun.

Iwadi ṣe afihan ani diẹ nuance si awọn ẹdun ti o nira lẹhin jijẹ ẹmi. Awọn iwadii meji lati ati 2011 ni imọran pe fifọ bii eleyi le fa irora ti ara, bi iwin, ati ijusile ni apapọ, ja si iru iṣọn-ara ọpọlọ ti o ni ibatan pẹlu irora ara.

Ghosting tun le ni ipa lori rẹ ati ni odi ni ipa awọn ibatan rẹ lọwọlọwọ ati ọjọ iwaju, mejeeji ti ifẹ ati bibẹkọ.

Ati ni ọjọ-ori kan nibiti awọn ibasepọ ti o bẹrẹ lori ayelujara ti di wọpọ, ni iwin nipasẹ ẹnikan pẹlu ẹniti o ti tọju pẹkipẹki nipasẹ ọrọ tabi media media le jẹ ki o lero ajeji tabi ya sọtọ si awọn agbegbe oni-nọmba rẹ.

Bawo ni Mo ṣe le lọ siwaju?

Gbigbe lati iwin ko wo bakanna fun gbogbo eniyan, ati bii o ṣe le lọ le yato ti ẹni naa ba jẹ alabaṣiṣẹpọ aladun, ọrẹ kan, tabi alabaṣiṣẹpọ kan.

Eyi ni diẹ ninu awọn ọna ti o le ṣe iranlọwọ fun ararẹ lati dojuko ati gba awọn ikunsinu rẹ nipa ẹmi iwin:

• Ṣeto awọn aala akọkọ. Ṣe o fẹ fling nikan? Nife ninu nkan diẹ sii? Ṣe ireti wọn lati ṣayẹwo ni gbogbo ọjọ? Ọsẹ? Osù? Otitọ ati akoyawo le ṣe iranlọwọ fun ọ ati eniyan miiran rii daju pe ko si awọn ila ti o kọja laimọ.
• Fun eniyan ni opin akoko. Njẹ ko gbọ lati ọdọ wọn fun awọn ọsẹ diẹ tabi awọn oṣu ati pe o rẹ wọn lati duro? Fun wọn ni igbẹhin. Fun apẹẹrẹ, o le fi ifiranṣẹ ranṣẹ si wọn pe ki wọn pe tabi ọrọ ni ọsẹ ti nbo, tabi iwọ yoo ro pe ibasepọ naa ti pari. Eyi le dabi lile, ṣugbọn o le fun ọ ni pipade ati mu awọn ikunsinu ti iṣakoso tabi agbara pada.
• Maṣe da ara rẹ lẹbi laifọwọyi. O ko ni ẹri tabi o tọ fun ipari idi ti eniyan miiran fi ibasepọ silẹ, nitorinaa maṣe wa ara rẹ silẹ ki o fa ipalara fun ararẹ siwaju si.
• Maṣe “tọju” awọn ikunsinu rẹ pẹlu ilokulo nkan. Maṣe ṣe irora irora pẹlu awọn oogun, ọti-lile, tabi awọn giga giga miiran. Awọn “awọn atunse” wọnyi jẹ ti igba diẹ, ati pe o le rii ararẹ ni idojukọ awọn ikunsinu ti o nira nigbamii ni akoko ti ko nira diẹ sii, gẹgẹbi ninu ibatan rẹ ti o tẹle.
• Lo akoko pẹlu awọn ọrẹ tabi ẹbi. Wa ibakẹgbẹ ti awọn eniyan ti o gbẹkẹle ati pẹlu ẹniti o pin awọn ifọkanbalẹ ifẹ ati ọwọ. Ni iriri rere, awọn ibatan ilera le fi ipo iwin rẹ sinu irisi.
• Wa iranlọwọ ọjọgbọn. Maṣe bẹru lati de ọdọ oniwosan tabi alamọran ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sọ awọn ikunsinu ti o nira ti o le ni. Wọn tun le fun ọ ni awọn ilana imunadoko siwaju sii lati rii daju pe o jade ni apa keji gẹgẹ bi agbara, ti ko ba lagbara, ju ti iṣaaju lọ.

Mu kuro

Ghosting kii ṣe aṣa kan, ṣugbọn isopọ-apọju ti igbesi aye ori ayelujara ti 21st ọdun ti jẹ ki o rọrun lati wa ni asopọ, ati pe, nipasẹ aiyipada, ti jẹ ki o han siwaju sii nigbati ibatan kan ti pari lojiji.

Ohun akọkọ ti o yẹ ki o ranti, boya o ti jẹ iwin tabi jẹ iwin ti o ni ibeere, ni ofin ti a pe ni goolu: tọju awọn elomiran bi o ṣe fẹ ki a tọju rẹ.

Pipe ni pipa ati nini pipade le jẹ lile ati nigbakan irora, ṣugbọn atọju awọn eniyan pẹlu inurere ati ọwọ le lọ ọna pipẹ ninu ibasepọ yii ati atẹle.