Onkọwe Ọkunrin: John Stephens
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 25 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Fidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Akoonu

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn ọjọ-ibi ati awọn isinmi nigbagbogbo nfi ipenija han. Kini o gba fun awọn ayanfẹ rẹ? Ti ọrẹ rẹ, alabaṣepọ, tabi ibatan rẹ ba ni arun Parkinson, iwọ yoo fẹ lati rii daju pe o fun wọn ni nkan ti o wulo, ti o baamu, ati ailewu.

Eyi ni awọn imọran diẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ lori wiwa rẹ fun ẹbun pipe.

Aṣọ irun ti o gbona

Parkinson’s jẹ ki eniyan ni itara si otutu. Lakoko awọn oṣu igba otutu, tabi isubu itura ati awọn ọjọ orisun omi, jabọ gbigbona tabi aṣọ ibora yoo jẹ ki ayanfẹ rẹ gbona ati itunu.

E-olukawe

Awọn ipa ẹgbẹ Parkinson le fa awọn iṣoro iranran ti o jẹ ki o nira lati dojukọ awọn ọrọ lori oju-iwe kan. Awọn ọran Dexterity ni ipa agbara lati yi awọn oju-iwe pada. Yanju awọn iṣoro mejeeji nipa rira Nook, Kindu, tabi e-oluka miiran. Ti kika iwe ti a tẹjade ba nira pupọ, fun wọn ni iṣẹ ṣiṣe alabapin si nkan bi Audible tabi Scribd.


Spa ọjọ

Parkinson’s le fi awọn iṣan silẹ rilara wiwọ ati ọgbẹ. Ifọwọra le jẹ ohun kan lati ṣe irọrun lile ati igbega isinmi. Lati yago fun ipalara, rii daju pe olutọju ifọwọra ni diẹ ninu iriri ti n ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan ti o ni awọn ipo bi Parkinson.

Ṣafikun eekanna / eekanna fun itọju afikun. Ikun lile ti Parkinson le jẹ ki o nira lati tẹ ki o de awọn ika ẹsẹ. Ọrẹ rẹ tabi ẹgbẹ ẹbi yoo ni riri fun ṣiṣe iṣẹ yii fun wọn.

Awọn ibọsẹ Slipper

Awọn slippers ni itunu lati wọ ni ayika ile, ṣugbọn wọn le ni ewu fun awọn eniyan pẹlu Parkinson nitori wọn le yọ ẹsẹ wọn kuro ki o yorisi isubu. Aṣayan ti o dara julọ jẹ bata gbigbona ti awọn ibọsẹ isokuso pẹlu awọn tẹ ti ko ni skid lori isalẹ.

Ifọwọra ẹsẹ

Parkinson’s le mu awọn isan ti awọn ẹsẹ pọ, gẹgẹ bi o ti ṣe ni awọn ẹya miiran ti ara. Ifọwọra ẹsẹ n ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda awọn iṣọn-ara iṣan ni awọn ẹsẹ ati igbega isinmi gbogbogbo. Nigbati o ba yan ifọwọra, ṣabẹwo si ile itaja itanna kan ki o gbiyanju awọn awoṣe pupọ lati wa ọkan ti o kan titẹ pẹlẹ ṣugbọn ko fun pọ ju lile.


Ninu iṣẹ

Fun ẹni ti o fẹràn pẹlu arun Parkinson, ṣiṣe afọmọ ni ayika ile le dabi iṣẹ ti ko ṣee ṣe. Ṣe iranlọwọ fun wọn lati tọju ile alayọ ati mimọ nipasẹ fiforukọṣilẹ wọn silẹ fun iṣẹ mimọ bi Handy.

Ọpa irinse

Awọn iṣan ti ko nira le jẹ ki ririn rin nira pupọ ati eewu ju ti ẹẹkan lọ. Isubu jẹ eewu gidi fun awọn eniyan pẹlu Parkinson’s.

Ti ẹni ayanfẹ rẹ ko ba ṣetan fun ohun ọgbin tabi alarinrin, ra wọn ọpá irinse itura kan. Ko daju iru iru lati ra? Beere oniwosan ti ara ẹni ti o ṣiṣẹ pẹlu awọn alaisan Parkinson fun imọran.

Ṣẹṣẹ caddy

Nini lati tẹ ni iwe iwẹ jẹ lile fun ẹnikan ti o ni iyipo to lopin. O le ja si isubu. Kaadi iwe kan n tọju awọn ẹya ẹrọ iwẹ bi ọṣẹ, shampulu, ẹrọ amupada, ati sponge iwẹ laarin arọwọto apa.

Awọn kilasi Boxing Rock Dide

Apakan le ma dabi adaṣe ti o dara julọ fun ẹnikan ti o ni Parkinson, ṣugbọn eto ti a pe ni Rock Steady jẹ apẹrẹ pataki lati pade awọn iwulo ti ara iyipada ti awọn eniyan pẹlu ipo yii. Awọn kilasi Rock Steady ṣe ilọsiwaju iwontunwonsi, agbara pataki, irọrun, ati gait (rin) lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan pẹlu Parkinson lati wa ni irọrun diẹ sii ni awọn aye ojoojumọ wọn. Awọn kilasi Rock Steady waye ni ayika orilẹ-ede naa.


Iṣẹ ifijiṣẹ ounjẹ

Iṣipopada to lopin le jẹ ki o nira lati raja ati pese ounjẹ. Ṣe ilana naa rọrun nipa rira iṣẹ kan ti o fi awọn ounjẹ ti a ṣe tẹlẹ si ẹtọ si ile ti ayanfẹ rẹ.

Awọn ounjẹ Mama n pese awọn ounjẹ ti o ni iwontunwonsi si awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera onibaje. Gourmet Puréed nfunni ni ounjẹ, awọn ounjẹ ti a ti sọ di mimọ fun awọn eniyan ti o ni iṣoro gbigbe.

Ṣiṣe alabapin fiimu

Iṣipopada to lopin le jẹ ki o ṣoro fun ẹni ti o fẹran lati lọ si ile-iṣere fiimu kan. Mu awọn fiimu wá si ile wọn pẹlu ijẹrisi ẹbun si sisanwọle tabi iṣẹ ṣiṣe alabapin fiimu DVD bi Netflix, Hulu, tabi Amazon Prime.

Iṣẹ ọkọ ayọkẹlẹ

Parkinson’s yoo ni ipa lori awọn ọgbọn moto, iranran, ati iṣọkan, eyiti gbogbo wọn nilo lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ lailewu. Pẹlupẹlu, idiyele ti nini ati mimu ọkọ ayọkẹlẹ kan le jẹ arọwọto fun ẹnikan ti o ni awọn owo iṣoogun lati sanwo - paapaa ti eniyan ko ba le ṣiṣẹ mọ.

Ti ẹni ayanfẹ rẹ ko ba le ṣe awakọ, ṣe iranlọwọ fun wọn ni ayika nipa rira ijẹrisi ẹbun si iṣẹ ọkọ ayọkẹlẹ bi Uber tabi Lyft. Tabi, lati ṣafipamọ owo, ṣẹda ijẹrisi ẹbun fun iṣẹ ọkọ ayọkẹlẹ ti ara ẹni tirẹ.

Smart agbọrọsọ

Oluranlọwọ ile ti ara ẹni le wa ni ọwọ, ṣugbọn igbanisise ohun gidi le jẹ diẹ ninu isuna rẹ. Dipo, gba ọrẹ rẹ tabi ọmọ ẹbi rẹ agbọrọsọ ọlọgbọn bii Alexa, Iranlọwọ Google, Cortana, tabi Siri.

Awọn ẹrọ wọnyi le mu orin ṣiṣẹ, ṣe awọn rira lori ayelujara, fun awọn iroyin oju ojo, ṣeto awọn aago ati awọn itaniji, ati pa awọn ina tan ati titan, gbogbo wọn pẹlu awọn pipaṣẹ ohun rọrun. Wọn jẹ laarin $ 35 ati $ 400. Diẹ ninu tun gba agbara ọya oṣooṣu fun iṣẹ naa.

Ẹbun

Ti eniyan ti o wa ninu atokọ rẹ ni ohun gbogbo ti wọn nilo, ṣiṣe ẹbun ni orukọ wọn jẹ ẹbun nla nigbagbogbo. Awọn ẹbun si awọn ajọ bii Parkinson’s Foundation ati Michael J. Fox Foundation ṣe atilẹyin iwadii fifọ ilẹ si iwosan ati pese awọn kilasi adaṣe ati awọn iṣẹ pataki miiran si awọn eniyan ti o ni ipo naa.

Mu kuro

Nigbati o ko ba da ọ loju kini ẹbun lati ra ẹni ti o fẹran rẹ pẹlu arun Parkinson, ronu iṣipopada ati itunu. Aṣọ ibora gbigbona, awọn isokuso ijẹrisi tabi awọn ibọsẹ, tabi aṣọ gbigbona ni gbogbo awọn ẹbun nla lati jẹ ki eniyan gbona ni igba otutu. Awọn kaadi ẹbun si eto ounjẹ tabi iṣẹ ọkọ ayọkẹlẹ fun wọn ni irọrun ati irọrun.

Ti o ba tun kọsẹ, ṣetọrẹ lati ṣe inawo iwadii ati awọn iṣẹ atilẹyin Parkinson. Ẹbun jẹ ẹbun kan ti yoo tẹsiwaju lati ṣe iranlọwọ fun ayanfẹ rẹ, ati awọn eniyan miiran ti o ni arun Parkinson, fun ọpọlọpọ awọn ọdun to nbọ.

Kika Kika Julọ

Ohun mimu Anti-Wahala yii ti jẹ Oluyipada-Apapọ Ere fun IBS mi

Ohun mimu Anti-Wahala yii ti jẹ Oluyipada-Apapọ Ere fun IBS mi

Ninu awọn ọrọ ti Ariana Grande, eto mimu mi ti jẹ “iya f * cking trainwreck” niwọn igba ti MO le ranti.Emi ko mọ kini o dabi lati lọ ni gbogbo oṣu kan lai i idaamu àìrígbẹyà ati gb...
Njẹ Ounjẹ sisun le ni ilera bi?

Njẹ Ounjẹ sisun le ni ilera bi?

Ni diẹ ninu awọn ifiweranṣẹ mi tẹlẹ ati ninu iwe mi to ṣẹṣẹ julọ Mo ti jẹwọ pe ayanfẹ mi pipe ko le gbe-lai i ounjẹ plurge jẹ didin Faran e. Ṣugbọn kii ṣe eyikeyi awọn didin atijọ yoo ṣe-wọn ni lati j...