Duro, Ṣe awọn cavities ati Arun gomu Ma ran Nipa ifẹnukonu?!

Akoonu

• Awọn oriṣi Awọn Arun Ehin wo ni o tan kaakiri?
• Awọn iho
• Arun Periodontal (aka Arun Gum tabi Periodontitis)
• Gingivitis
• Bawo ni O Rọrun Lati Tan Awọn Arun wọnyi?
• Tani o wa ninu Ewu julọ?
• Awọn ami O le Ni Ọrọ Ilera ehín
• Kini lati Ṣe Nipa Awọn ọran Ehin to ran
• Ti o ba ni aniyan nipa “mimu” Nkankan
• Ti o ba ni aniyan nipa gbigbe nkan kan
• Jẹ Ifarabalẹ ti Ilera Ọpọlọ
• Atunwo fun

Nigba ti o ba de si hookup awọn iwa, fenukonu jasi dabi kekere-ewu akawe si ohun bi roba tabi penetrative ibalopo . Ṣugbọn eyi ni iru awọn iroyin idẹruba kan: Awọn iho ati arun gomu (tabi o kere ju, kini o fa wọn) le jẹ ran. Ti o ba n ṣe pẹlu ẹnikan ti ko dara julọ ni imototo ẹnu tabi ti ko ti lọ si ehin ni ọdun diẹ, aye wa ti o le ṣe akoran awọn kokoro arun ti o le fa diẹ ninu awọn ọran ilera ti ko gbona.

"Iṣe ti o rọrun ti ifẹnukonu le gbe to awọn kokoro arun 80 milionu laarin awọn alabaṣepọ," Nehi Ogbevoen, D.D.S., onimọran ti o ni ifọwọsi igbimọ ti o da ni Orange County, California sọ. "Fẹnukonu ẹnikan ti o ni ehín ehín ti ko dara ati awọn kokoro arun 'buburu' diẹ sii le fi awọn alabaṣiṣẹpọ wọn sinu ewu diẹ sii fun arun gomu ati awọn iho, ni pataki ti alabaṣiṣẹpọ ba tun ni mimọ ehín.”

Gross, otun? O da, itaniji inu rẹ le lọ kuro ṣaaju ki eyi paapaa ṣẹlẹ. Ogbevoen sọ pe “Idi ti o nigbagbogbo ko ni itara nipa ifẹnukonu awọn alabaṣiṣẹpọ pẹlu ẹmi imunirun nitori pe, nipa ti ẹkọ-ara, o mọ ẹmi buburu ti o ni nkan ṣe pẹlu isodipupo awọn kokoro arun 'buburu' ti o le ṣe ipalara fun ilera ẹnu rẹ,” Ogbevoen sọ.

Ṣaaju ki o to bajẹ, tẹsiwaju kika. Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ nipa boya awọn ọran ehín bi awọn cavities jẹ aranmọ, ati kini o le ṣe nipa rẹ.

Awọn oriṣi Awọn Arun Ehin wo ni o tan kaakiri?

Nitorina kini o wa lori wiwa fun, gangan? Awọn cavities kii ṣe ohun kan ṣoṣo ti o le tan kaakiri - ati pe gbogbo rẹ wa si awọn kokoro arun, awọn ọlọjẹ, ati elu, gbogbo eyiti o le kọja nipasẹ itọ, sọ pe periodontist ti ile-ifọwọsi igbimọ ati oniṣẹ abẹ gbin Yvette Carrilo, D.D.S.

Tun akiyesi: Ṣiṣe pẹlu ẹnikan ti awọn alawo funfun pearly jẹ ibajẹ tad kii ṣe ọna nikan ti o le gbe awọn arun wọnyi. Palmer sọ pe “Pipin awọn ohun -elo tabi awọn ehin -ehin pẹlu ẹnikan ti o ni arun periodontal le [tun] ṣafihan awọn kokoro arun tuntun si agbegbe ẹnu rẹ,” ni Palmer sọ. Saw wi lati wa ni nṣe iranti ti awọn koriko ati roba ibalopo, bi daradara, bi awon mejeeji le se agbekale titun kokoro arun, ju.

Awọn iho

“Awọn iho ni o fa nipasẹ lẹsẹsẹ kan pato ti 'kokoro arun buburu' ti a ko ṣayẹwo,” ni Tina Saw, DD, olupilẹṣẹ ti Oral Genome (idanwo alafia ehín ni ile) ati gbogbogbo ati ehin ikunra ti o da ni Carlsbad, California. Iru pato ti kokoro arun buburu "n ṣe acid, eyi ti o fọ enamel ti eyin." Ati, bẹẹni, kokoro arun yii le ṣee gbe lọ si eniyan si eniyan ati pe o le ṣe iparun lori ẹrin rẹ ati ilera ẹnu, paapaa ti o ba ni imototo ẹnu to dara julọ. Nitorinaa ni ọwọ si gbogbo, "Njẹ awọn iho -aarun ran?" ibeere, idahun ni… Bẹẹni, Iru. (Ni ibatan: Ẹwa ati Awọn ọja Ilera ti Ehin O nilo lati Ṣẹda Ẹrin Rẹ Ti o dara julọ)

Arun Periodontal (aka Arun Gum tabi Periodontitis)

Arun igbakọọkan, ti a tun mọ ni arun gomu tabi periodontitis, jẹ igbona ati akoran ti o npa awọn tissu atilẹyin ti eyin run, gẹgẹbi awọn gomu, awọn ligamenti periodontal, ati egungun - ati pe ko ṣe iyipada, Carrillo sọ. "Eyi waye nipasẹ apapọ ti eto ajẹsara ti ara ti n gbiyanju lati ja lodi si akoran kokoro ati awọn kokoro arun funrara wọn."

Arun ibinu yii wa lati awọn kokoro arun, eyiti o le wa lati imototo ẹnu ti ko dara - ṣugbọn o jẹ oriṣi oriṣiriṣi ti awọn kokoro arun lati awọn ti o fa awọn iho, salaye Saw. Dipo ti wọ kuro ni enamel, iru yii n lọ fun gomu ati egungun ati pe o le fa "pipadanu ehin nla," ni ibamu si Saw.

Lakoko ti arun aarun igba funrararẹ ko ṣe kaakiri (nitori pe o dale lori idahun ajẹsara ti ogun), awọn kokoro arun ti o fa, ni Carrillo sọ. Eyi, awọn ọrẹ, ni ibiti o sare sinu wahala. O sọ pe awọn kokoro arun buburu wọnyi (bii ninu ọran pẹlu awọn cavities) le “fo ọkọ oju omi” ati “gbigbe lati ọdọ ogun kan si omiran nipasẹ itọ.”

Ṣugbọn paapaa ti awọn kokoro arun yii ba pari ni ẹnu rẹ, iwọ kii yoo dagbasoke arun aarun igbakọọkan. “Lati le dagbasoke arun aladun, o gbọdọ ni awọn sokoto asiko, eyiti o jẹ awọn aaye laarin àsopọ gomu ati gbongbo ti ehin ti o fa nipasẹ esi iredodo,” salaye gbogbogbo ati ehin ikunra Sienna Palmer, DDS, ti o da ni Orange County, California . Idahun iredodo yii n ṣẹlẹ nigbati o ba ni iṣipopọ ti okuta iranti (fiimu alalepo ti o bo eyin lati jijẹ tabi mimu ati pe a le yọ kuro nipasẹ fifọ) ati kalkulosi (aka tartar, nigbati a ko yọ okuta iranti kuro ni eyin ati lile), wí pé. iredodo ti nlọ lọwọ ati híhún ti awọn gums bajẹ fa awọn apo ti o jinlẹ ni asọ rirọ ni gbongbo ehin. Gbogbo eniyan ni awọn sokoto wọnyi ni ẹnu wọn, ṣugbọn ni ẹnu ti o ni ilera, ijinle apo jẹ igbagbogbo laarin 1 ati 3 milimita, lakoko ti awọn sokoto jinle ju milimita 4 le tọka periodontitis, ni ibamu si Ile -iwosan Mayo. Awọn apo wọnyi le kun pẹlu okuta iranti, tartar, ati awọn kokoro arun, ati di akoran. Ti ko ba ṣe itọju, awọn akoran ti o jinlẹ le nikẹhin fa isonu ti ara, eyin, ati egungun. (Ti o ni ibatan: Idi ti O yẹ ki o ṣe atunṣe Awọn eyin Rẹ, Ni ibamu si Awọn Onisegun)

Ati pe bi ibajẹ egungun ti ko ni iyipada ati pipadanu ehin ko to lati yọ ọ lẹnu, Carrillo sọ pe aarun igba tun ti ni asopọ si “awọn ipo iredodo miiran bii àtọgbẹ, arun ọkan, arun ẹdọfóró, ati Alṣheimer.”

Gingivitis

Eyi jẹ iyipada, Carrillo sọ - ṣugbọn ko tun dun. Gingivitis jẹ igbona ti awọn gums ati pe o jẹ ibẹrẹ Ti iredodo ti o fa gingivitis yori si awọn gums ẹjẹ, ”o sọ. "Nitorina mejeeji awọn kokoro arun tabi ẹjẹ le kọja nipasẹ itọ nigba ifẹnukonu ... O kan fojuinu awọn ọkẹ àìmọye ti kokoro arun ti o we lati ẹnu kan si ekeji!" (Tesiwaju lati ṣe eebi.)

Bawo ni O Rọrun Lati Tan Awọn Arun wọnyi?

"O jẹ iyalenu wọpọ, paapaa nigba ibaṣepọ awọn alabaṣepọ titun," Carrillo sọ. O pin kaakiri pe ẹgbẹ rẹ “nigbagbogbo n gba awọn alaisan ni ọfiisi pẹlu fifọ àsopọ gomu lojiji, ti ko ni awọn ọran ṣaaju.” Ni aaye yii, yoo ṣe atunyẹwo eyikeyi iru awọn ayipada tuntun ninu ilana alaisan - pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ tuntun - lati gbongbo ohun ti o le ti ṣafihan “microbiota tuntun ti alaisan ko ni ṣaaju ṣaaju bi apakan deede ti biome ẹnu wọn.”

Iyẹn ti sọ, Palmer sọ pe o ko nilo lati bẹru ti o ba ṣẹṣẹ tutọ pẹlu ẹnikan tuntun. “Ifẹnukonu ẹnikan ti o ni itọju ehín ti ko dara ko tumọ si pe iwọ yoo dagbasoke awọn ami aisan kanna,” o sọ.

Ogbevoen gba. "Ni Oriire, awọn cavities ati arun gomu kii ṣe awọn arun ti a le 'mu' lati ọdọ awọn alabaṣepọ wa" - o wa si isalẹ si awọn kokoro arun "buburu" lati ọdọ ẹni miiran, o si sọ pe kokoro arun "gbọdọ ni anfani lati isodipupo lati ṣe ikolu awọn gomu wa tabi eyin, ”o sọ. “Niwọn igba ti o ba fẹlẹ ati ṣiṣan bi o ti ṣeduro nipasẹ ehin rẹ lati yago fun awọn kokoro arun 'buburu' lati dagba, ko yẹ ki o ṣe aibalẹ nipa 'mimu' arun gomu tabi awọn iho lati ọdọ alabaṣepọ rẹ.”

Awọn buru-nla oju iṣẹlẹ jẹ pipadanu ehin, ṣugbọn Ogbevoen sọ pe lakoko ti o ṣee ṣe, o tun jẹ airotẹlẹ gaan. “Awọn aidọgba ti o le padanu ehin kan lati fi ẹnu ko ẹnikan ti o ni itọju ehín ti ko dara jẹ pataki odo, "Ogbevoen sọ. Ni ọpọlọpọ awọn oju iṣẹlẹ, o sọ pe, imototo ehín to dara yoo dinku eyikeyi ikolu, ni pataki ti o ba wa lori awọn abẹwo ehín rẹ - ṣugbọn diẹ sii lori iyẹn ni iṣẹju -aaya.(Ti o ni ibatan: Floss yii Yiyi Itọju ehín sinu Fọọmu ayanfẹ ti Itọju Ara-ẹni)

Tani o wa ninu Ewu julọ?

Gbogbo eniyan ká ipele ti ewu nibi ti o yatọ si. Palmer sọ pe “Ayika ẹnu gbogbo eniyan jẹ alailẹgbẹ, ati pe o le ni wiwọ, àsopọ gomu ti o ni ilera, awọn aaye ehin didan, kere si ifihan gbongbo, awọn iho aijinile, tabi itọ diẹ sii, eyiti yoo dinku aye rẹ lati dagbasoke awọn arun ẹnu,” Palmer sọ.

Ṣugbọn, awọn amoye pin pe awọn ẹgbẹ kan jẹ awọn ibi-afẹde ipalara diẹ sii fun gbigbe icky yii - eyun awọn eniyan ajẹsara ajẹsara, sọ Saw, niwọn igba ti igbona ti o ni nkan ṣe pẹlu arun periodontal nfa eto ajẹsara jẹ ki o jẹ ki o munadoko ni ija ikolu.

Lẹẹkansi, awọn alabaṣiṣẹpọ ti awọn ẹni -kọọkan ti o ni ilera ehín ti ko dara (fun idi eyikeyi) tun ni itara lati ṣee gba buburu, o ṣee ṣe ibinu, kokoro arun - nitorinaa rii daju pe iwọ kii ṣe alabaṣepọ yẹn! “Ayika ẹnu ti o mọ jẹ pataki fun iwọ ati awọn ololufẹ rẹ lati yago fun gbigbe awọn kokoro arun ti o fa arun lati eniyan si eniyan,” o sọ. (Ti o jọmọ: TikTokers Ṣe Lilo Awọn Apanirun Idan lati Fun Eyin wọn Di funfun - Njẹ Ọna Eyikeyi Ti o Ṣe Ailewu?)

Ati lakoko, bẹẹni, nkan yii bẹrẹ pẹlu imọran gbigbe nipasẹ ṣiṣe jade, o ṣe akiyesi pe ẹgbẹ miiran ti o ni ipalara pupọ wa: awọn ọmọ -ọwọ. "Ṣaaju ki o to ni awọn ọmọde, rii daju pe awọn cavities rẹ ti wa ni atunṣe ati pe ilera ẹnu rẹ dara nitori pe kokoro arun le gbe lọ si ọmọ," Saw sọ. Apapọ ifẹnukonu, ifunni, ati microbiome iya le gbe gbogbo awọn kokoro arun ni akoko ibimọ ati lẹhinna. Eyi n lọ fun ẹnikẹni ti o nṣe itọju tabi fifun ọmọ kan diẹ ninu awọn ọlẹ, “nitorinaa rii daju pe gbogbo eniyan ninu ẹbi wa lori oke ti mimọ,” Saw sọ. (Awọn iroyin ti o dara: Ifẹnukonu wa pẹlu diẹ ninu awọn anfani ilera nla.)

Awọn ami O le Ni Ọrọ Ilera ehín

Ṣe aibalẹ pe o le ni ariyanjiyan lori ọwọ rẹ? Awọn ami ti gingivitis ati arun periodontal pẹlu awọn egungun pupa ti o wú, ẹjẹ nigba fifọ tabi fifọ, ati ẹmi buburu, Palmer sọ. “Ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi ninu awọn ami ikilọ wọnyi, ṣabẹwo si onísègùn tabi onísègùn [onísègùn amọja ni idena, iwadii aisan, ati itọju arun periodontal] fun idanwo pipe ati fifọ ni ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ ilosiwaju arun.” Nibayi, awọn iho le wa pẹlu awọn ami aisan bii ehín ehín, ifamọra ehin, awọn iho ti o han tabi awọn iho ninu awọn eyin rẹ, idoti lori eyikeyi oju ti ehin, irora nigba ti o ba bu, tabi irora nigba jijẹ tabi mimu nkan ti o dun, gbona, tabi tutu, ni ibamu si Ile -iwosan Mayo.

FYI, o le ma ṣe agbekalẹ awọn ami aisan lẹsẹkẹsẹ tabi lẹsẹkẹsẹ lẹhin ifihan. Palmer sọ pe “Gbogbo eniyan ndagba ibajẹ ni awọn oṣuwọn oriṣiriṣi; awọn ifosiwewe bii imunra ẹnu, ounjẹ, ati asọtẹlẹ jiini le gbogbo ni ipa lori oṣuwọn ibajẹ,” Palmer sọ. “Awọn onísègùn le ṣe awari awọn ayipada ninu idagbasoke awọn iho ati arun aladun ni awọn aaye arin oṣu mẹfa, eyiti o jẹ idi ti awọn onísègùn ṣe iṣeduro idanwo ayẹwo ati mimọ ni o kere ju igba meji ni ọdun.” (Ka tun: Kini Isọdọmọ Dental Jin?)

Kini lati Ṣe Nipa Awọn ọran Ehin to ran

Ni ireti, o ni itara lati fọ eyin rẹ ni bayi. Awọn iroyin ti o dara: Eyi ni aabo akọkọ nọmba rẹ lodi si gbogbo gbigbe yii.

Ti o ba ni aniyan nipa “mimu” Nkankan

Ti o ba mọ pe o jẹ (tabi ro pe o le jẹ) olufaragba ti “PDH ṣe jade” (Acronym Palmer fun itọju ehín ti ko dara), fifọ aapọn nigbagbogbo, didan, ati fi omi ṣan - aka adaṣe imudara ehín to dara - jẹ igbesẹ akọkọ rẹ. bi yoo ṣe pa tabi yọkuro ọpọlọpọ awọn kokoro arun ti o fa arun, o sọ. (Ti o jọmọ: Njẹ Awọn ododo Omi Waterpik Bi iwulo Bi Lilọ?)

"Idena jẹ bọtini," Carrillo sọ. “Awọn ayipada eyikeyi le ṣe okunfa gingivitis, tabi yi gingivitis sinu periodontitis kikun.” Eyi tumọ si pe o nilo lati ṣiṣẹ, paapaa. “Awọn nkan bii awọn iyipada ninu oogun, awọn iyipada ninu awọn ipele aapọn tabi ailagbara lati koju wahala, ati awọn ayipada ninu ounjẹ gbogbo nilo lati wa ni ibaraẹnisọrọ pẹlu olupese ilera ilera ẹnu rẹ; awọn imotuntun deede mẹta si mẹrin ni ọdun ni imọran fun ọpọlọpọ awọn alaisan, ati awọn ilana ojoojumọ bii fifọ ni ẹẹkan lojumọ ati fifọ ni o kere ju lẹmeji lojumọ ni a tun ṣe iṣeduro.”

Béèrè "Ṣe o fọ floss?" ọjọ-aarin le dabi ẹgan diẹ, ṣugbọn nitorinaa, o le beere lọwọ alabaṣepọ rẹ nigbagbogbo nipa awọn isesi imototo ehín wọn ṣaaju ki o to wọ inu omi-ni ọna kanna ti iwọ yoo beere boya ẹnikan ti ni idanwo STD laipẹ ṣaaju nini timotimo.

Ti o ba ni aniyan nipa gbigbe nkan kan

Ati pe ti o ba ni aibalẹ pe o le fi ẹnikan sinu eewu, Ogbevoen sọ pe eto imototo kanna ṣiṣẹ fun idilọwọ gbigbe yẹn, paapaa. “Pẹlu awọn gums ti o ni ilera ati awọn ehin, o le ni idaniloju nigba ti o ba wọle fun fifẹ nla yẹn iwọ yoo ni ẹmi olfato nla ati pe kii yoo fi alabaṣepọ rẹ si eyikeyi ewu eyikeyi fun idagbasoke arun gomu tabi awọn iho,” o sọ.

Akiyesi: Lakoko ti o fẹ lati pa kokoro arun buburu run, o tun nilo diẹ ninu awọn kokoro arun to dara. “A ko fẹ ẹnu alaimọ,” o sọ. "Diẹ ninu awọn ẹnu-ẹnu nu ohun gbogbo - o dabi awọn egboogi; ti o ba wa lori wọn fun igba pipẹ, o pa awọn eweko ti o dara rẹ ti o ni iwontunwonsi ti ara rẹ." O sọ pe ki o wa awọn eroja bii xylitol, erythritol, ati awọn ọti ọti miiran ti o “dara fun ẹnu rẹ,” ati “chlorhexidine,” eyiti o dara lati lo “ni ayeye, kii ṣe lojoojumọ.” (Ti o jọmọ: Ṣe O Ṣe Yipada si Prebiotic tabi Toothpaste Probiotic?)

Jẹ Ifarabalẹ ti Ilera Ọpọlọ

Sọrọ si alabaṣiṣẹpọ kan nipa imọtoto ẹnu wọn le jẹ ifọwọkan, ati Carrillo sọ pe, “Ti alabaṣiṣẹpọ rẹ ba n ṣe pẹlu arun gomu, [o le] ṣe iranlọwọ lati ru wọn niyanju lati jẹ alakikanju nipa ilera ẹnu wọn, bi awọn ẹkọ ṣe fihan pe pẹlu iwuri ati ẹkọ, awọn alaisan le yi ilera ẹnu wọn gaan ni ayika. ”

Ṣaaju ki o to sọ nkan kan, o yẹ ki o tun gbero awọn ifosiwewe eyikeyi, ni pataki awọn italaya ilera ti ọpọlọ, ti o le ṣe alabapin si imototo ẹnu ti ko dara. Ọna asopọ nla kan wa laarin şuga ati arun periodontal, bakanna bi isonu ehin, ni ibamu si iwadii, botilẹjẹpe ko ṣiyejuye gangan idi; ẹkọ kan, gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Ogun ni pe awọn ipo psychosocial le yi idahun ajẹsara ara pada ati nitorinaa ṣe asọtẹlẹ awọn eniyan si arun aarun igba.

“Mo rii eyi ni iṣe mi ni gbogbo igba,” ni Saw sọ. “Ilera ti ọpọlọ, ibanujẹ ni pataki - ni pataki pẹlu COVID - [le] fa awọn isokuso imototo, pataki imototo ẹnu.” Pẹlu iyẹn ni lokan, jẹ oninuure - boya iyẹn jẹ si alabaṣepọ kan, tabi fun ararẹ.

Atunwo fun