Kini Iyato Laarin Gbigbọ ati Gbigbọ?

Akoonu

• Asọye igbọran la gbigbọran
• Kini o tumọ si lati jẹ olutẹtisi ti nṣiṣe lọwọ tabi palolo?
• Bii o ṣe le jẹ olutẹtisi ti nṣiṣe lọwọ ti o dara julọ
• 1. Jẹ iyanilenu
• 2. Beere awọn ibeere to dara
• 3. Maṣe fo sinu ibaraẹnisọrọ kan yarayara
• 4. Sọ ara rẹ si koko-ọrọ ati ki o ma ṣe yọkuro
• 5. Duro ṣiṣe awọn itan
• 6. Maṣe ṣe nla nla nitori jijẹ aṣiṣe
• Iru olutẹtisi wo ni o?
• Gbigbe

Akopọ

Njẹ o ti gbọ ẹnikan ti o sọ pe: “O le gbọ mi, ṣugbọn iwọ ko tẹtisi mi”?

Ti o ba faramọ ikosile yẹn, o wa ni aye ti o dara lati mọ ohun kan tabi meji nipa iyatọ laarin gbigbọ ati gbigbọran.

Lakoko ti igbọran ati gbigbọran le dabi pe wọn nṣe idi kanna, iyatọ laarin awọn mejeeji ṣe pataki lasan. A yoo kọja diẹ ninu awọn iyatọ bọtini, ati pe a yoo pin awọn imọran lori bii o ṣe le mu awọn ọgbọn tẹti ti nṣiṣe lọwọ rẹ dara si.

Asọye igbọran la gbigbọran

Itumọ ti igbọran ni diẹ sii lati ṣe pẹlu iṣe ti ẹkọ-ara ti awọn ohun gbigbo ju ti o ṣe pẹlu ṣiṣe oye ati sisopọ pẹlu eniyan ti n ba ọ sọrọ.

Merriam-Webster ṣalaye igbọran bi “ilana, iṣẹ, tabi agbara ti akiyesi ohun; ni pataki: ori pataki eyiti a gba awọn ariwo ati ohun orin bi awọn iwuri. ”

Gbigbọ, ni apa keji, tumọ si “lati fiyesi ohun; lati gbọ ohunkan pẹlu akiyesi ironu; ati lati funni ni ironu. ”

Onigbọn-jinlẹ nipa ile-iwosan Kevin Gilliland, PsyD, sọ pe iyatọ laarin awọn meji ni alẹ ati ọsan.

“Gbọran dabi gbigba data,” o ṣalaye.

Iṣe ti igbọran jẹ kuku rọrun ati ipilẹ. Gbigbọ, ni apa keji, jẹ iwọn mẹta. Gilliland sọ pe: “Awọn eniyan ti o tayọ ni iṣẹ, tabi ni igbeyawo tabi ọrẹ, jẹ awọn ti o ti fi agbara fun agbara lati tẹtisi.

Kini o tumọ si lati jẹ olutẹtisi ti nṣiṣe lọwọ tabi palolo?

Nigbati o ba de itumọ ti igbọran, a le fọ lulẹ ni igbesẹ kan siwaju. Ninu agbaye ibaraẹnisọrọ, awọn ọrọ meji wa ti awọn amoye nigbagbogbo nlo: iṣiṣẹ ati gbigbọ palolo.

Gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ ni a le ṣe akopọ ninu ọrọ kan: iyanilenu. Ile-iṣẹ Alafia ti United States ṣalaye igbọran ti nṣiṣe lọwọ bi “ọna gbigbo ati idahun si eniyan miiran ti o mu oye oye dara si.”

Ni awọn ọrọ miiran, eyi ni ọna ti o fẹ gbọ ti o ba n wa lati ni oye eniyan miiran tabi o n wa ojutu kan.

Ni apa idakeji ti iwoye ti igbọran ni igbọran palolo.

Olutẹtisi palolo, ni ibamu si Gilliland, jẹ olutẹtisi kan ti ko gbiyanju lati ṣe alabapin si ibaraẹnisọrọ naa - paapaa ni iṣẹ tabi ni ile-iwe. Kii ṣe ọna ti o dara julọ lati ba awọn eniyan sọrọ. Ti o ni idi ti Gilliland sọ pe ki o ma lo pẹlu iyawo rẹ tabi awọn ọmọde nitori wọn yoo ṣe akiyesi rẹ ni kiakia.

Bii o ṣe le jẹ olutẹtisi ti nṣiṣe lọwọ ti o dara julọ

Nisisiyi ti o mọ iyatọ laarin palolo ati gbigbọ lọwọ, o le nifẹ ninu kikọ ẹkọ bi o ṣe le mu awọn ọgbọn tẹti ti nṣiṣe lọwọ rẹ dara si.

Gilliland pin awọn imọran iṣe mẹfa ti o le lo lati jẹki awọn ọgbọn tẹti ti nṣiṣe lọwọ rẹ.

1. Jẹ iyanilenu

Olutẹtisi ti nṣiṣe lọwọ ni ifẹ tootọ ninu ati ifẹ lati loye ohun ti a n sọ. Nigbati o ba nṣe adaṣe ti ngbọ lọwọ, o nifẹ diẹ sii lati tẹtisi ohun ti eniyan miiran n sọ, dipo ki o ṣe agbekalẹ idahun rẹ.

2. Beere awọn ibeere to dara

Eyi le jẹ aba ẹtan, paapaa ti o ko ba mọ kini itumọ ti ibeere to dara jẹ. Fun awọn idi ti igbọran lọwọ, o fẹ lati yago fun beere bẹẹni / rara awọn ibeere iru, eyiti o pari.

Dipo, fojusi awọn ibeere ti o pe eniyan lati ṣe alaye. Beere fun alaye diẹ sii ati ṣiṣe alaye. “Nigbati a tẹtisi, awọn ẹdun kan wa, ati pe a nilo ainiye alaye pupọ bi o ti ṣee ṣe ti a ba fẹ lati gbe awọn nkan siwaju” ṣalaye Gilliland.

3. Maṣe fo sinu ibaraẹnisọrọ kan yarayara

Ibaraẹnisọrọ ko ni lati wa ni iyara igbasilẹ. Nigbati o ba n ba ẹnikan sọrọ, ronu irọrun si ibaraẹnisọrọ naa. Gilliland sọ pe: “A maa n pari ariyanjiyan nigbati a ba gbiyanju lati yara, ko si yara nigbati a nilo lati gbọ,” Gilliland sọ.

4. Sọ ara rẹ si koko-ọrọ ati ki o ma ṣe yọkuro

"Nigbati o ba n gbiyanju lati ni iru ibaraẹnisọrọ nibiti gbigbọ jẹ bọtini, maṣe sọkalẹ awọn itọpa ehoro," Gilliland sọ. Ni awọn ọrọ miiran, yago fun jija awọn akọle ti ko ni ibatan tabi awọn ẹgan lati yago fun koko-ọrọ ti o wa ni ọwọ, paapaa ti o ba nira.

Lati yago fun ṣiṣe eyi, Gilliland ṣe iṣeduro pe ki o foju ariwo ati oran ara rẹ si idi ti o fi bẹrẹ ibaraẹnisọrọ titi o fi pari.

5. Duro ṣiṣe awọn itan

Njẹ o ti wa ni ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan miiran nibiti o lero pe ọpọlọpọ alaye ti nsọnu?

Laanu, nigbati a ko ba ni gbogbo alaye naa, Gilliland sọ pe, a ṣọ lati kun awọn aaye naa. Ati pe nigba ti a ba ṣe iyẹn, a ma n ṣe nigbagbogbo ni ọna odi. Ti o ni idi ti o fi sọ pe ki o da ṣiṣe rẹ ki o pada si beere awọn ibeere to dara.

6. Maṣe ṣe nla nla nitori jijẹ aṣiṣe

Ti o ba dara ni gbigba aṣiṣe, eyi yẹ ki o jẹ abawọn ti o rọrun fun ọ. Sibẹsibẹ, ti o ba sọ fun ẹnikan pe o ṣe aṣiṣe jẹ agbegbe ti o tiraka pẹlu, igbọran lọwọ le nira fun ọ.

Dipo ki o jẹ ki o ni idoko-owo ni ẹtọ, gbiyanju gbigba nigbati o ba ni aṣiṣe. Gilliland sọ pe o rọrun bi “Buburu mi, Mo ṣe aṣiṣe nipa iyẹn. Ma binu."

Iru olutẹtisi wo ni o?

Awọn ọrẹ to sunmọ rẹ ati ẹbi mọ ọ daradara julọ. Nitorina, ti o ba ni iyanilenu nipa iru olutẹtisi ti o jẹ, beere lọwọ ẹnikan ti o sunmọ ọ. Gilliland ṣe iṣeduro iṣeduro bibeere wọn iru awọn aṣiṣe ti o ṣe nigbati o ba tẹtisi wọn.

O tun sọ lati beere lọwọ wọn awọn ibeere nipa awọn agbegbe ti o le dara si. Ti eyi ba jẹ eniyan ti o lo akoko pupọ pẹlu, o le beere lọwọ wọn boya awọn koko-ọrọ pato wa tabi awọn akọle ti o dabi pe o nira pupọ julọ pẹlu.

Ni awọn ọrọ miiran, beere lọwọ wọn boya awọn ibaraẹnisọrọ kan wa tabi awọn akọle nibiti o ṣe deede kuna lati ṣe awọn ọgbọn tẹti ti nṣiṣe lọwọ rẹ.

Gbigbe

Gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ jẹ ọgbọn igbesi aye ti yoo ṣe iranṣẹ fun ọ daradara ninu awọn ibatan rẹ pẹlu awọn ọrẹ, ẹbi, ati awọn alabaṣiṣẹpọ. Gbogbo ohun ti o nilo ni ipa diẹ, suuru pupọ, ati imurasilẹ lati wa pẹlu eniyan miiran, ati nifẹ si ohun tootọ si ohun ti wọn ni lati sọ.