Bawo ni Ẹlẹda Ajẹsara COVID-19 yii Ṣe Ṣiṣe Itọju Ara-ẹni Nigbati Ko Nfi Agbaye pamọ

Akoonu

• Irin-ajo si Ṣiṣẹda Ajesara COVID-19
• Bawo ni MO ṣe rii Itọju Ara-ẹni Laarin Idarudapọ naa
• Nwo iwaju
• Atunwo fun

Gẹ́gẹ́ bí ọmọdébìnrin kan, mo máa ń wú mi lórí nígbà gbogbo nípa ewéko àti ẹranko. Mo ni iwariiri lile nipa ohun ti o mu awọn nkan wa si igbesi aye, anatomi wọn, ati imọ -jinlẹ lapapọ lẹhin ohun gbogbo ti o wa ni ayika wa.

Pada lẹhinna, sibẹsibẹ, o ti ri bi ajeji fun awọn ọmọbirin lati wa sinu iru awọn nkan wọnyẹn. Ni otitọ, awọn akoko wa nigbati emi nikan ni ọmọbirin ni awọn kilasi imọ -jinlẹ ile -iwe giga mi. Awọn olukọ ati awọn ọmọ ile-iwe ẹlẹgbẹ nigbagbogbo beere boya MO looto fẹ lati kẹkọọ awọn akọle wọnyi. Ṣugbọn awọn asọye wọnyẹn ko yọ mi lẹnu. Ti ohunkohun ba jẹ, wọn gba mi niyanju lati tẹsiwaju ṣiṣe ohun ti Mo nifẹ - ati nikẹhin gba Ph.D. ni molikula Jiini. (Jẹmọ: Idi ti AMẸRIKA Nilo Nilo Nilo Awọn Onisegun Arabinrin Dudu diẹ sii)

Ni atẹle ayẹyẹ ipari ẹkọ, Mo tun pada lọ si San Diego (nibiti mo tun wa loni 20 ọdun nigbamii) lati pari awọn ẹkọ ile -iwe postdoctoral mi ni University of California. Lẹhin ti pari awọn ẹkọ postdoctoral mi, Mo bẹrẹ idojukọ lori idagbasoke ajesara, nikẹhin gba ipo kan ni INOVIO Pharmaceuticals bi onimọ-jinlẹ ipele titẹsi. Yara siwaju 14 ọdun, ati pe Mo wa ni bayi igbakeji agba ti iwadii ati idagbasoke ni ile-iṣẹ naa.

Ni gbogbo akoko mi ni INOVIO, Mo ti ni idagbasoke ati imudara ifijiṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ajẹsara, paapaa fun awọn arun ajakalẹ arun ti o nwaye bi Ebola, Zika, ati HIV. Egbe mi ati emi ni ẹni akọkọ lati mu ajesara fun iba Lassa (ti ẹranko gbe, ti o le ni arun ti o lewu ti o lewu ti o wa ni awọn apakan ti Iwo-oorun Afirika) sinu ile-iwosan, ati pe a ti ṣe iranlọwọ ilosiwaju idagbasoke ajesara fun MERS-CoV, igara coronavirus ti o fa aarun atẹgun ti Aarin Ila-oorun (MERS), eyiti o ni arun ni aijọju awọn eniyan 2,500 ti o pa awọn eniyan to fẹrẹẹ to 900 ni ọdun 2012. (ibatan: Kilode ti Titun COVID-19 Tuntun ntan siwaju sii ni kiakia?)

Mo ti nifẹ nigbagbogbo nipa bawo ni awọn ọlọjẹ wọnyi ṣe ni agbara lati ju wa lọ. Oju ihoho ko le ri wọn, sibẹ wọn lagbara lati fa iparun ati irora pupọ. Fun mi, imukuro awọn aisan wọnyi jẹ ipenija nla julọ ati ere julọ. O jẹ ilowosi kekere mi si ipari ijiya eniyan.

Imukuro awọn aisan wọnyi jẹ ipenija nla julọ ati ere julọ. O jẹ ipa kekere mi si opin ijiya eniyan.

Kate Broderick, ph.d.

Awọn arun wọnyi ni iru awọn ipa iparun lori awọn agbegbe - pupọ eyiti o wa ni awọn ẹya idagbasoke ti agbaye. Niwon igba akọkọ ti mo ti di onimọ -jinlẹ, Iṣẹ apinfunni mi ni lati fi opin si awọn aarun wọnyi, paapaa awọn ti o kan awọn eniyan lainidi.

Irin-ajo si Ṣiṣẹda Ajesara COVID-19

Emi yoo ranti nigbagbogbo duro ni ibi idana mi ni Oṣu kejila ọjọ 31, ọdun 2019, mimu ago tii kan, nigbati mo kọkọ gbọ nipa COVID-19. Lẹsẹkẹsẹ, Mo mọ pe o jẹ nkan ti ẹgbẹ mi ni INOVIO le ṣe iranlọwọ lati koju ASAP.

Ni iṣaaju, a ti ṣiṣẹ lori ṣiṣẹda ẹrọ kan ti o le ṣe titẹ si ọna jiini ti eyikeyi ọlọjẹ ati ṣẹda apẹrẹ ajesara fun rẹ. Ni kete ti a gba data jiini nipa ọlọjẹ kan ti a nilo lati ọdọ awọn alaṣẹ, a le ṣe agbekalẹ apẹrẹ ajesara ni kikun (eyiti o jẹ ipilẹ fun ajesara) fun ọlọjẹ yẹn ni o kere ju wakati mẹta.

Pupọ awọn ajesara n ṣiṣẹ nipa abẹrẹ fọọmu ti ko lagbara ti ọlọjẹ tabi kokoro arun sinu ara rẹ. Eyi gba aago - ọdun, ni ọpọlọpọ igba. Ṣugbọn awọn ajesara ti o da lori DNA bii tiwa lo apakan ti koodu jiini ti ara ọlọjẹ lati ṣe iranlọwọ lati mu esi ajẹsara kan ṣiṣẹ. (Nitorinaa, ilana iṣẹda iyara yiyara.)

Nitoribẹẹ, ni awọn igba miiran, o le gba paapaa siwaju sii akoko lati ya lulẹ jiini lesese. Ṣugbọn pẹlu COVID, awọn oniwadi Ilu Ṣaina ni anfani lati tu data tito nkan -jiini silẹ ni akoko igbasilẹ, afipamo ẹgbẹ mi - ati awọn miiran kakiri agbaye - le bẹrẹ ṣiṣẹda awọn oludije ajesara ni yarayara bi o ti ṣee.

Fun emi ati ẹgbẹ mi, akoko yii ni oke ti ẹjẹ, lagun, omije, ati awọn ọdun ti a ti fi sinu ṣiṣẹda imọ -ẹrọ ti o le ṣe iranlọwọ fun wa lati ja lodi si ọlọjẹ bii COVID.

Labẹ awọn ipo deede, ipa-ọna ti o tẹle yoo jẹ lati fi ajesara naa sinu ilana itẹwọgba lẹsẹsẹ - ilana kan ti o nilo igbagbogbo (ọpọlọpọ ọdun) ti a ko ni. Ti a ba fẹ fa eyi kuro, a ni lati ṣiṣẹ lainidi. Ati pe gangan ni ohun ti a ṣe.

O jẹ ilana ipọnju kan. Emi ati ẹgbẹ mi lo ju wakati 17 lọ lojoojumọ ni laabu gbiyanju lati gba ajesara wa si ipele idanwo ile-iwosan. Ti a ba gba awọn isinmi, o jẹ lati sun ati jẹun. Lati sọ pe a ti rẹ wa jẹ aibikita, ṣugbọn a mọ pe aibikita jẹ fun igba diẹ ati pe ibi -afẹde wa tobi pupọ ju wa lọ. Iyẹn ni o jẹ ki a lọ.

Eyi tẹsiwaju fun awọn ọjọ 83, lẹhinna ẹrọ wa ṣẹda apẹrẹ ajesara ati pe a lo lati ṣe itọju alaisan akọkọ wa, eyiti o jẹ aṣeyọri nla.

Nitorinaa, ajesara wa ti pari Alakoso I ti awọn idanwo ile -iwosan ati pe o wa lọwọlọwọ ni Alakoso 2 ti idanwo. A nireti lati wọle si Alakoso 3 nigbakan ni ọdun yii. Iyẹn ni igba ti a yoo rii ni otitọ ti ajesara wa ba daabobo lodi si COVID ati si iwọn wo. (Ti o jọmọ: Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Awọn ipa ẹgbẹ Ajesara COVID-19)

Bawo ni MO ṣe rii Itọju Ara-ẹni Laarin Idarudapọ naa

Laibikita bawo ni o wa lori awo mi ni akoko eyikeyi ti a fun mi (Mo jẹ iya ti ọmọ meji ni afikun si jijẹ onimọ -jinlẹ!), Mo jẹ ki o jẹ aaye lati kọ akoko diẹ lati ṣe abojuto ilera ti ara ati ti ọpọlọ mi. Niwọn igba ti INOVIO n ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan lati gbogbo agbala aye, ọjọ mi nigbagbogbo bẹrẹ ni kutukutu ni kutukutu - ni 4 owurọ, lati jẹ deede. Lẹhin ṣiṣe awọn wakati diẹ, Mo lo awọn iṣẹju 20 si 30 ṣe Yoga pẹlu Adriene lati ṣe iranlọwọ fun ilẹ ati aarin ara mi ṣaaju ki Mo to ji awọn ọmọde ati ariyanjiyan bẹrẹ. (Jẹmọ: Awọn ipa Ilera ti O pọju ti COVID-19 O Nilo lati Mọ Nipa)

Bi mo ti dagba, Mo ti rii pe ti o ko ba tọju ara rẹ, mimu iṣeto ti o nira bi temi kii ṣe alagbero. Ni afikun si yoga, ni ọdun yii Mo ti dagbasoke ifẹ fun ita, nitorinaa Mo nigbagbogbo rin irin -ajo gigun pẹlu awọn aja igbala mi meji. Nigba miiran Emi yoo paapaa fun pọ ni igba kan lori keke idaraya mi fun kadio kekere kan. (Ti o jọmọ: Awọn anfani Ilera ti Ọpọlọ ati Ti ara ti Awọn adaṣe ita gbangba)

Ni ile, ọkọ mi ati ki o Mo gbiyanju lati se ohun gbogbo lati ibere. A jẹ ajewebe, nitorinaa a gbiyanju lati fi Organic, awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn ara wa lojoojumọ. (Ni ibatan: Awọn Ẹkọ Iyalẹnu Pupọ julọ ti Mo Kọ lati Lọ Ewebe fun oṣu kan)

Nwo iwaju

Bi ipenija bi ọdun ti o kọja ti jẹ, o tun jẹ ere ti iyalẹnu. Pẹlu gbogbo ipasẹ ti a ti ṣe lati igba ti ajakaye-arun na ti bẹrẹ, Emi ko le sọ fun ọ iye awọn akoko ti eniyan ti pin bi o ṣe jẹ iwunilori lati rii obinrin kan ti o nlọ ni igbiyanju bii eyi. Mo ti ni imọlara ọla ati igberaga pe Mo ni anfani lati ni agba eniyan lati tẹle ọna kan si imọ -jinlẹ - pataki awọn obinrin ati awọn ẹni -kọọkan lati awọn ipilẹ oriṣiriṣi. (Ti o ni ibatan: Onimọ -jinlẹ Microbioa yii ti ṣe agbeka kan lati ṣe idanimọ awọn onimọ -jinlẹ Dudu ni aaye Rẹ)

Laanu, STEM tun jẹ ipa ọna ti o jẹ gaba lori ọkunrin. Paapaa ni ọdun 2021, ida 27 nikan ti awọn alamọdaju STEM jẹ awọn obinrin. Mo ro pe a nlọ si ọna ti o tọ, ṣugbọn ilọsiwaju naa lọra. Mo nireti pe ni akoko ti ọmọbinrin mi yoo lọ si kọlẹji, ti o ba yan ọna yii, aṣoju to lagbara yoo wa ti awọn obinrin ni STEM. A wa ni aaye yii.

Si gbogbo awọn oṣiṣẹ ilera ilera, awọn oṣiṣẹ iwaju, ati awọn obi, eyi ni imọran itọju ara ẹni: Iwọ kii yoo ni anfani lati ṣe ohun ti o nilo bi agbara rẹ ṣe dara julọ ayafi ti o ba tọju ararẹ. Gẹgẹbi awọn obinrin, ni igbagbogbo a ma fi ohun gbogbo ati gbogbo eniyan siwaju ara wa, eyiti o le jẹ ẹwa, ṣugbọn o wa laibikita fun ara wa.

Gẹgẹbi awọn obinrin, ni igbagbogbo a ma fi ohun gbogbo ati gbogbo eniyan siwaju ara wa, eyiti o le jẹ ẹwa, ṣugbọn o wa laibikita fun ara wa.

Kate broderick, ph.d.

Dajudaju, itọju ara ẹni yatọ fun gbogbo eniyan. Ṣugbọn gbigba iṣẹju 30 ti alaafia ni gbogbo ọjọ lati tọju ilera ọpọlọ rẹ ni ayẹwo - boya ni irisi adaṣe, akoko ita, iṣaro, tabi iwẹ gbona gigun - ṣe pataki pupọ fun aṣeyọri.

Atunwo fun