Ngbaradi lati Kaabọ Ọmọ Kan Sinu ajakaye-arun: Bawo ni Mo ṣe n farada

Akoonu

• O jẹ akoko si idojukọ
• O to akoko fun itọju ara-ẹni, paapaa

Ni otitọ, o bẹru. Ṣugbọn Mo n wa ireti.

Ibesile ti COVID-19 n yipada ni agbaye gangan ni bayi, ati pe gbogbo eniyan bẹru ohun ti mbọ. Ṣugbọn bi ẹnikan ti o jẹ awọn ọsẹ diẹ sẹhin lati bibi ọmọ akọkọ rẹ, ọpọlọpọ awọn ibẹru mi ti wa ni idojukọ lori kini iyẹn ọjọ yoo mu.

Mo ṣe iyalẹnu bii igbesi aye yoo ṣe ri nigbati MO ni lati lọ si ile-iwosan lati ni C-Abala ayanfẹ mi. Ohun ti yoo jẹ bi mo ṣe n bọlọwọ. Ohun ti yoo jẹ fun ọmọ tuntun mi.

Ati pe gbogbo ohun ti Mo le ṣe ni lati tẹle awọn iroyin ati awọn itọnisọna ile-iwosan ati gbiyanju lati wa ni rere, nitori gbogbo eniyan mọ pe aapọn ati aibikita ko dara fun obinrin ti o loyun.

Nigbati mo kọkọ gbọ nipa arun naa Emi ko ni aibalẹ aṣeju. Emi ko ro pe yoo tan kaakiri si iye ti o ni ni bayi, nibiti o ti n kan ati yiyipada awọn igbesi aye wa lojoojumọ.

A ko le rii awọn ọrẹ tabi ẹbi mọ tabi lọ fun mimu ni ile-ọti. A ko le ṣe lọ fun awọn rin ẹgbẹ tabi lati ṣiṣẹ.

Mo ti wa tẹlẹ lori isinmi iya mi nigbati gbogbo nkan yii bẹrẹ si ni ipa lori orilẹ-ede naa, nitorinaa ni idunnu iṣẹ mi ko ni ipa. Mo ni oke lori mi ati pe Mo n gbe pẹlu alabaṣepọ mi. Nitorina ni ọna kan, paapaa pẹlu gbogbo eyi ti n lọ, Mo ni aabo ailewu.

Nitori lati loyun ati tun ni àtọgbẹ inu oyun, Mo ti gba mi niyanju lati ya sọtọ funrara fun ọsẹ mejila. Eyi tumọ si pe Emi yoo wa ni ile pẹlu alabaṣiṣẹpọ mi fun ọsẹ mẹta ṣaaju ki ọmọ naa wa nibi ati awọn ọsẹ 9 lẹhinna.

O jẹ akoko si idojukọ

Emi ko binu nipa eyi. Lakoko ti Mo ṣi loyun, ọpọlọpọ awọn nkan wa ti Mo le ṣe lakoko yii.

Mo le fi awọn ifọwọkan ipari si yara ọmọ mi, Mo le ka diẹ ninu oyun ati awọn iwe iya-lati-jẹ. Mo le gba oorun diẹ ṣaaju ki Mo padanu gbogbo rẹ nigbati o wa nibi. Mo le di apo ile-iwosan mi, ati be be lo.

Mo n gbiyanju lati wo bi ọsẹ mẹta 3 lati gba ohun gbogbo papọ, dipo ọsẹ mẹta ti o di ninu ile.

Ni kete ti o de, Mo mọ pe abojuto abojuto ọmọ ikoko gangan yoo jẹ iṣẹ lile ati pe Emi kii yoo fẹ lati lọ kuro ni ile pupọ nigbakugba.

Dajudaju Emi yoo lọ fun adaṣe ojoojumọ mi - rinrin nikan pẹlu ọmọ mi, ki o le ni afẹfẹ diẹ - ṣugbọn fun mama tuntun, ipinya ara ẹni ko dabi opin aye.

Mo n fojusi ẹbun akoko pẹlu ọmọ tuntun mi.

Ohun kan ti Mo ti ni ija pẹlu ni pe ile-iwosan ti Emi yoo bi ni ti fi awọn ihamọ titun kun awọn alejo. Mo gba mi laaye alabaṣepọ ibimọ kan, eyiti o dajudaju yoo jẹ alabaṣiṣẹpọ mi - baba ọmọ naa, ṣugbọn lẹhin eyi, o tun jẹ eniyan kan ṣoṣo ti a gba laaye lati bẹwo mi ati ọmọ nigba ti Mo wa ni ile iwosan.

Nitoribẹẹ Mo fẹ ki mama mi wa lati wa wa lẹhin ibimọ, lati mu ọmọ mi mu ati lati jẹ ki o di asopọ. Mo fẹ yan awọn ọmọ ẹbi lati ni anfani lati ni akoko wọn pẹlu rẹ. Ṣugbọn lẹẹkansi Mo n gbiyanju lati wo apa didan ki o ronu nipa rẹ ni ọna yii: Emi yoo ni bayi ni afikun akoko pẹlu mi nikan, alabaṣiṣẹpọ mi, ati ọmọ wa ki a le lo akoko diẹ sisopọ pẹlu laisi awọn idilọwọ.

Emi yoo ni awọ-si-awọ pupọ pẹlu ọmọ mi bi Mo fẹran laisi aibalẹ nipa awọn eniyan miiran ti o wa sinu yara naa ti wọn fẹ lati mu u. Fun awọn ọjọ 2, bi mo ṣe wa ni ile-iwosan, a yoo ni anfani lati jẹ ẹbi ti ko si ẹnikan ti o kan. Ati pe iyẹn dun dara julọ.

Laanu, awọn ihamọ yoo lọ siwaju nigbati Mo wa ni ile pẹlu ọmọ ikoko mi.

A yoo gba ẹnikẹni laaye lati bẹwo bi a ṣe wa ninu ohun ti o jẹ titiipa ipilẹ, ati pe ko si ẹnikan ti yoo ni anfani lati mu ọmọ wa ayafi emi ati alabaṣiṣẹpọ mi.

Mo ni ikun nipa eyi ni akọkọ, ṣugbọn Mo mọ pe awọn miiran wa nibẹ ti o ngbe nikan ni adashe ati ya sọtọ si agbaye. Awọn ti o wa pẹlu aisan, awọn obi agbalagba ti o ṣe iyalẹnu boya wọn yoo tun rii ara wọn.

Mo ni orire pe Emi yoo ni idile mi kekere ni ile lailewu pẹlu mi. Ati pe awọn fẹran nigbagbogbo wa ti Skype ati Sun-un ki n le ba awọn obi mi ati awọn ibatan miiran mu lati fi ọmọ han wọn - wọn o kan ni lati ni ipade ori ayelujara! Yoo nira, dajudaju, ṣugbọn o jẹ nkan kan. Ati pe Mo dupe fun eyi.

O to akoko fun itọju ara-ẹni, paapaa

Dajudaju eyi jẹ akoko aapọn gaan, ṣugbọn Mo n gbiyanju lati dakẹ ati lati ronu awọn rere, ati lati fojusi ohun ti Mo le ṣe ki o gbagbe ohun ti o wa ni ọwọ mi.

Fun eyikeyi aboyun miiran ni ipinya ni bayi, lo bi akoko lati ṣetan fun ọmọ rẹ ati lati ṣe awọn ohun ni ile ti iwọ kii yoo ni akoko lati ṣe pẹlu ọmọ ikoko.

Ni oorun gigun, wẹwẹ ti o ti nkuta ti o gbona, ṣe ounjẹ igbadun kan - nitori yoo jẹ ohunkohun ti o wa ninu firisa fun igba pipẹ.

Kun akoko rẹ pẹlu kika awọn iwe tabi ṣiṣẹ lati ile ti o ba jẹ ohun ti o n ṣe. Mo ti ra paapaa diẹ ninu awọn iwe kikun awọ ati awọn aaye lati kọja akoko naa.

Gigun ni ile yii yoo wa ni idojukọ lori gbigba ohun gbogbo silẹ fun igba ti ọmọ mi wa nibi. Mo bẹru nipa ohun ti yoo ṣẹlẹ lẹhinna ati ibiti agbaye yoo wa, ṣugbọn iyẹn ni nkan ti Emi ko le ṣe ohunkohun nipa ayafi tẹle awọn itọnisọna ati awọn ihamọ, ati lati gbiyanju ati tọju idile mi lailewu.

Ti o ba ni aniyan, gbiyanju lati ranti pe gbogbo ohun ti o le ṣe ni o dara julọ. Aye jẹ aaye idẹruba ni bayi, ṣugbọn o ni ọmọ kekere ti o lẹwa ti yoo jẹ aye rẹ ti nbọ laipẹ.

• Ranti lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ati agbẹbi rẹ fun atilẹyin ilera ọpọlọ.
• Wo sinu awọn iwe irohin aifọkanbalẹ ki o le tọpinpin iṣesi rẹ.
• Gbiyanju kika diẹ ninu awọn iwe itutu.
• Tọju pẹlu eyikeyi oogun ti o n mu.
• Kan gbiyanju lati tọju diẹ ninu fọọmu ti deede nlọ ni bayi - nitori o jẹ ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ọ ati ọmọ rẹ.

O dara lati bẹru ni bayi. Jẹ ki a koju rẹ, gbogbo wa ni. Ṣugbọn a le gba nipasẹ rẹ. Ati pe awa ni awọn ti o ni orire ti yoo ni iriri iru ifẹ ti o dara julọ ni agbaye jakejado awọn akoko lile wọnyi.

Nitorinaa gbiyanju lati dojukọ lori iyẹn, ati nkan ti o dara ti n bọ - nitori pe ọpọlọpọ yoo wa.

Hattie Gladwell jẹ onise iroyin ilera ti opolo, onkọwe, ati alagbawi. O kọwe nipa aisan ọgbọn ori ni ireti idinku abuku ati lati gba awọn miiran niyanju lati sọrọ jade.