Igba melo Ni Cannabis Ga Ga?

Akoonu

• Igba melo ni o gba lati tapa ni?
• Igba melo ni awọn ipa ṣiṣe?
• Ṣe eyikeyi ọna lati pari iyara giga kan?
• Kini nipa faagun rẹ?
• Awọn imọran-akoko akọkọ
• Laini isalẹ

Giga lile kan le duro nibikibi lati awọn wakati 2 si 10, da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe.

Iwọnyi pẹlu:

• Elo ni o jẹ
• bawo ni tetrahydrocannabinol (THC) ti o ni ninu
• iwuwo ara re ati ipin ogorun ora ara
• iṣelọpọ rẹ
• boya o ko jẹ tabi rara
• ifarada rẹ

Cannabis ni diẹ sii ju awọn agbo ogun kemikali 113 ti a pe ni cannabinoids. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) jẹ ọkan ninu awọn cannabinoids wọnyẹn, ati pe o jẹ eroja ti o ni ẹri fun ṣiṣe ọ ni giga.

Eyi ni wiwo ti o sunmọ ni akoko aago ti delta-9 THC giga ati awọn imọran fun gige awọn nkan kukuru.

Igba melo ni o gba lati tapa ni?

Bawo ni yarayara o ṣe lero awọn ipa julọ da lori ọna lilo rẹ:

• Siga mimu tabi fifuyẹ. O le bẹrẹ lati ni iriri awọn ipa ti taba laarin iṣẹju 2 si 10. O bẹrẹ ni kiakia nitori pe o wọ inu ẹjẹ rẹ nipasẹ awọn ẹdọforo rẹ laarin awọn iṣẹju ti fifun o.
• Jijẹ. Eto ijẹẹmu rẹ n mu ikoko ṣiṣẹ nigba ti o ba jẹ, eyiti o le gba igba diẹ. Awọn ounjẹ jẹ maa n tapa laarin ọgbọn ọgbọn si ọgbọn iṣẹju 60, ṣugbọn nigbami o le gba to bi awọn wakati 2 nigbakan.
• Dabbing. Pẹlu ọna yii, oriṣi ogidi taba lile ti mu nipasẹ paipu pataki kan. Dabs ni akoonu THC ti o ga julọ ju awọn ọna miiran ti taba lile lọ, nitorinaa awọn afẹsẹgba giga ni o fẹrẹ fẹsẹkẹsẹ.

Igba melo ni awọn ipa ṣiṣe?

Igba melo ni awọn ipa ti o kẹhin le yato gidigidi da lori iwọn lilo ati agbara rẹ. Ni diẹ sii ti o lo ati ti o ga akoonu THC ti o ga julọ, pẹ to awọn ipa yoo duro ni ayika.

Bii o ṣe jẹ taba lile tun ni ipa nigbati awọn ipa giga ati bi wọn ṣe pẹ to.

Eyi ni idinku kan, ni ibamu si Awọn Oogun ati Mi, aaye kan nipasẹ Ẹkọ Ilera Ẹkọ nipa Ẹtan:

• Siga mimu tabi fifuyẹ. Awọn ipa ti o ga julọ ni ayika awọn iṣẹju 10 lẹhin lilo ati ni igbagbogbo ṣiṣe 1 si awọn wakati 3, botilẹjẹpe wọn le duro fun to wakati 8.
• Jijẹ. Awọn ipa ti awọn ohun mimu jẹ igbagbogbo ni ayika awọn wakati 2 lẹhin lilo ati pe o le ṣiṣe to awọn wakati 24.
• Dabbing. Iru si siga, awọn ipa ti dabbing nigbagbogbo ṣiṣe 1 si wakati 3. Ti o ba lo idojukọ THC giga kan, o le ni awọn ipa fun ọjọ kan gbogbo.

Cannabis kọlu gbogbo eniyan ni oriṣiriṣi, nitorinaa nigba ti giga rẹ le nikan wa fun awọn wakati meji, o le ni imọlara ilu-ilu tabi awọn abajade lẹhin fun awọn wakati pupọ tabi nipasẹ ọjọ keji. O dara julọ lati lọ si kekere ati fa fifalẹ ti o ba jẹ tuntun si taba lile.

Ṣe eyikeyi ọna lati pari iyara giga kan?

Ti o ba nilo lati ge awọn nkan kukuru, awọn nkan diẹ wa ti o le gbiyanju.

Ranti pe a ṣe apẹrẹ awọn imọran wọnyi lati dinku awọn ipa, kii ṣe imukuro wọn lapapọ. Iyẹn tumọ si pe o ṣeeṣe ki o tun ni iriri awọn ipa ti o pẹ, pẹlu akoko ifesi dinku, nitorinaa iwọ yoo tun fẹ lati yago fun iwakọ.

Eyi ni awọn itọka diẹ ti o da lori ẹri anecdotal ati diẹ ninu iwadi:

• Mu oorun oorun. Sisun le ṣe iranlọwọ fun ọ ni isinmi ti giga rẹ ba ni rilara aniyan tabi paranoid. O tun fun ara rẹ ni akoko lati ṣe ilana ati imukuro taba lile. O ṣee ṣe ki o ji ni rilara itura ati itaniji diẹ sii lẹhin awọn winks diẹ.
• Gbiyanju ata dudu kan. Diẹ ninu awọn wa ti caryophyllene, apopọ ninu peppercorn, mu awọn ipa imunilara ti THC wa, eyiti o le tunu rẹ jẹ. Kan mu apo ti ata dudu kan ki o ni imun laisi mimi o. Jijẹ lori tọkọtaya kan ti gbogbo ata ata tun ṣiṣẹ.
• Je diẹ ninu awọn eso pine. Diẹ ninu awọn fihan pe pinene, apopọ ninu awọn eso pine, ni ipa itutu ati imudarasi yeke. Foo ọna yii ti o ba ni aleji igi nut, botilẹjẹpe.
• Gbiyanju diẹ ninu CBD. Bẹẹni, o le dun ti o lodi, ṣugbọn CBD le tako awọn ipa ti THC. Bii THC, cannabidiol (CBD) jẹ cannabinoid. Iyatọ ni awọn olugba inu ọpọlọ rẹ ti wọn ba pẹlu. THC n fa giga ti o gba lati taba lile, ṣugbọn CBD ni ipa itutu ti o le ṣe iranlọwọ ṣigọgọ giga rẹ.
• Ni peeli lẹmọọn. Awọn lẹmọọn, paapaa peeli, ni awọn agbo ogun ti o ni ipa itutu. Ni ẹkọ, jijẹ diẹ ninu peeli lẹmọọn le kọju diẹ ninu awọn ipa iṣaro ti THC ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sọkalẹ. Gbiyanju lilọ diẹ ninu omi gbona fun iṣẹju diẹ, lẹhinna yọ wọn kuro ki o mu diẹ.

Kini nipa faagun rẹ?

Ti o ba n wa giga ti o pẹ to, ronu fifin pẹlu awọn ohun jijẹ. Wọn gba to gun lati tapa, ṣugbọn awọn ipa yoo wa ni ayika gigun, eyiti o le jẹ iranlọwọ nla ti o ba nlo taba lile fun awọn idi iṣoogun.

O tun le tun iwọn lilo tabi gbiyanju igara THC ti o ga julọ fun giga to gun, ṣugbọn mọ pe iwọ yoo tun ni lati ba awọn ipa ti o pọ si siwaju sii. Fun alabara akoko kan, eyi kii ṣe nkan nla, ṣugbọn olubere tuntun le wa awọn ipa ti iwọn lilo nla lati jẹ pupọ.

Awọn ọna anecdotal kan wa fun sisẹ giga rẹ lori Intanẹẹti, bii jijẹ mango, ṣugbọn ko si ẹri lati ṣe atilẹyin eyikeyi ninu awọn wọnyi.

Diẹ ninu awọn oju opo wẹẹbu ṣe iṣeduro mimu ọti-lile pẹlu taba lile lati faagun giga rẹ, ṣugbọn kii ṣe imọran ti o dara julọ.

Mimu ṣaaju lilo taba lile - paapaa ohun mimu kan - le ṣe alekun awọn ipa ti THC. Apapo yii le fa diẹ ninu awọn eniya lati “jẹ alawọ jade” ati ni iriri diẹ ninu awọn aami aiṣan ti ko dara, pẹlu:

• inu rirun
• eebi
• dizziness
• lagun
• alekun pọ si

Apapo yii ko ṣiṣẹ nla ni itọsọna miiran, boya. Lilo taba lile ṣaaju mimu le dinku awọn ipa ti ọti-lile, tumọ si pe iwọ yoo ni rilara mimu ju ti o lọ. Eyi jẹ ki o rọrun lati mu ọti mimu.

Ni afikun, lilo taba lile ati ọti-waini papọ le mu alekun igbẹkẹle rẹ pọ si ọkan tabi awọn nkan mejeeji.

Awọn imọran-akoko akọkọ

Ti o ba jẹ tuntun si taba lile, tọju awọn imọran wọnyi ni lokan:

• Bẹrẹ pẹlu igara-THC kekere kan.
• Jeki iwọn lilo rẹ kere ki o duro de o kere ju wakati 2 ṣaaju tun-dosing, paapaa ti o ba nlo awọn ohun jijẹ.
• Gbiyanju nigba ti o ba ni asiko ti akoko ọfẹ lati gùn jade ni giga, bii ni ọjọ isinmi rẹ.
• Ni omi ni ọwọ lati ṣe iranlọwọ lati yago fun ẹnu gbigbẹ ati ọti lile kan.
• Je nkan ṣaaju ki o to ga, ki o rii daju pe o ni awọn ipanu ni ọwọ nitori awọn munchies jẹ gidi. Nini diẹ ninu ounjẹ tẹlẹ tun le dinku awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara.
• Yago fun didọpọ taba lile pẹlu ọti tabi awọn nkan miiran.
• Ni ọrẹ kan pẹlu rẹ bi o ba jẹ pe o ni aibalẹ tabi ni ifesi ti ko dara.

Laini isalẹ

Cannabis kan gbogbo eniyan ni oriṣiriṣi, nitorinaa o nira lati ṣe asọtẹlẹ deede bi o ṣe pẹ to yoo ni ipa awọn ipa naa. Bibẹrẹ pẹlu iwọn kekere ati igara agbara ti o kere si le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni pelu giga, lakoko ti jijade fun awọn ohun mimu yoo ṣe iranlọwọ lati faagun awọn nkan diẹ.

Adrienne Santos-Longhurst jẹ onkọwe ailẹgbẹ ati onkọwe ti o ti kọ ni ọpọlọpọ lori gbogbo ohun ilera ati igbesi aye fun diẹ sii ju ọdun mẹwa. Nigbati ko ba wa ni iho ninu kikọ rẹ ti o n ṣe iwadii nkan kan tabi pipa ti n ba awọn alamọdaju ilera ni ifọrọwanilẹnuwo, o le rii ni didan ni ayika eti okun ilu rẹ pẹlu ọkọ ati awọn aja ni fifa tabi fifọ nipa adagun ti o n gbiyanju lati ṣakoso ọkọ atokọ imurasilẹ.