Bawo Ni O Ṣe Le Loyun Lẹhin Leyin Ti O Ni Ọmọ?

Akoonu

• Ngba aboyun lẹhin nini ọmọ
• Ifosiwewe ọmu
• Pada ti irọyin
• Ngba aboyun lẹẹkansi
• Mu kuro

Ngba aboyun lẹhin nini ọmọ

Lẹhin ti n ṣatunṣe atẹle naa lori ikun alaisan mi ki n le gbọ ọkan-inu ọmọ naa, Mo fa apẹrẹ rẹ soke lati wo itan-akọọlẹ rẹ.

“Mo rii nibi o sọ pe o ni ọmọ akọkọ rẹ… [sinmi]… oṣu mẹsan sẹhin?” Mo beere, lai ni anfani lati fi iyalẹnu naa pamọ si ohun mi.

"Bẹẹni, iyẹn tọ," o sọ laisi iyemeji. “Mo gbero rẹ ni ọna naa. Mo fẹ ki wọn sunmọ ni ọjọ-ori nitootọ. ”

Ati sunmọ ọjọ-ori wọn wa. Gẹgẹbi awọn ọjọ alaisan mi, o loyun lẹẹkansi o fẹrẹ to akoko ti o fi ile-iwosan silẹ. O jẹ iru iwunilori, ni otitọ.

Gẹgẹbi nọọsi iṣẹ ati ifijiṣẹ, Mo ri awọn iya kanna ti o pada de fere bi oṣu mẹsan lẹhinna diẹ sii ju igba ti o yoo ro lọ.

Nitorina gangan bawo ni o ṣe rọrun lati loyun ni kete lẹhin ti o ba ni ọmọ? Jẹ ki a wa jade.

Ifosiwewe ọmu

Fifi ọmu mu, ni imọran, yẹ ki o mu ki ipadabọ akoko oṣu-ara pẹ, ni pataki ni ibẹrẹ oṣu mẹfa akọkọ. Diẹ ninu awọn obinrin yan lati lo eyi gẹgẹbi ọna iṣakoso bibi ti a pe ni ọna amenorrhea lactational (LAM), ni ro pe iyipo wọn kii yoo pada nigba ti wọn n mu ọmu.

Ṣugbọn deede bi igbaya ọmọ le pẹ to ipadabọ ti irọyin yatọ. O da lori bii igbagbogbo ati deede awọn nọọsi ọmọ, bawo ni ọmọ yoo ṣe sun fun awọn isan ni akoko kan, ati awọn ifosiwewe ayika, gẹgẹbi:

• awọn idamu oorun
• aisan
• wahala

Gbogbo eniyan yatọ. Fun apẹẹrẹ, Emi ko gba akoko mi pada titi di oṣu mẹjọ tabi mẹsan ti o ti bimọ. Ṣugbọn ọkan ninu awọn ọrẹ mi ti o tun fun ọmu mu ni akoko rẹ ni ọsẹ mẹfa pere lẹhin ibimọ.

Botilẹjẹpe awọn dokita ti fidi rẹ mulẹ pe idaduro asiko oṣu pẹlu igbaya le munadoko, o ṣe pataki lati ranti pe gbigbekele LAM fun iṣakoso ibi jẹ doko julọ ti ọmọ rẹ ba jẹ:

• labẹ 6 osu atijọ
• lamu ọmu nikan: ko si igo, awọn alaafia, tabi ounjẹ miiran
• ntọjú lori eletan
• si tun ntọju ni alẹ
• ntọjú o kere ju igba mẹfa ni ọjọ kan
• ntọjú o kere ju 60 iṣẹju ni ọjọ kan

Jeki ni lokan pe eyikeyi iyipada ninu ilana itọju naa, bii ti ọmọ rẹ ba sun ni gbogbo oru, o le fa ki ọmọ rẹ pada, paapaa. Lati ni aabo, maṣe gbekele ọmu iyasoto bi iṣakoso bibi ti o munadoko ni awọn ọsẹ mẹsan ti o kọja.

Pada ti irọyin

Bawo ni iwọ yoo ṣe loyun lẹẹkansi da lori bi iwọ yoo ba fun ọmu mu tabi rara.

Imu-ọmu ati awọn homonu ti o lọ pẹlu iṣelọpọ wara le dinku ifunni-ara lati ipadabọ.

Ti o ko ba fun ọmu mu, ifun ara maa n ko pada titi o kere ju ọsẹ mẹfa ti ibimọ fun ọpọlọpọ awọn obinrin. ti a rii, ni apapọ, ti ẹyin naa pada fun awọn obinrin ti ko ni ipa ni ọjọ 74 ọjọ ifiweranṣẹ. Ṣugbọn ibiti o wa nigba ti oju eefin waye ati pe ti ẹyin naa ba jẹ idapọ iṣẹ (tumọ si pe obinrin le loyun gangan pẹlu ẹyin) yatọ pupọ.

Obinrin kan yoo jade sẹyin ṣaaju asiko rẹ to pada. Nitori eyi, o le padanu awọn ami pe o n ṣan ara rẹ ti o ba n gbiyanju lati yago fun oyun. Eyi ni bi diẹ ninu awọn obinrin ṣe le loyun laisi paapaa awọn akoko wọn pada laarin oyun.

Ngba aboyun lẹẹkansi

Bi o ṣe yẹ, awọn iya yẹ ki o duro ni o kere ju awọn oṣu 12 laarin awọn oyun, ni ibamu si Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan.

pe eewu fun ibimọ ti o pejọ tabi ọmọ rẹ ti a bi pẹlu iwuwo ibimọ kekere pọ si fun awọn ela to kuru ju oṣu mẹfa lọ, ni akawe si awọn ti oṣu 18 si 23. Awọn aaye arin ti o kuru ju (labẹ awọn oṣu 18) ati gun ju (lori awọn oṣu 60) pẹlu awọn iyọrisi ti ko dara fun iya ati ọmọ.

Mu kuro

Ni gbogbogbo, ọpọlọpọ awọn obinrin kii yoo bẹrẹ isodipupo lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti wọn bi ọmọ, ṣugbọn ipadabọ ti awọn nkan oṣu jẹ jakejado fun awọn obinrin.

Gbogbo iyika ti ara ẹni ti gbogbo obinrin yatọ si ati awọn ifosiwewe bi iwuwo, aapọn, mimu taba, fifun ọmọ, ounjẹ, ati awọn aṣayan oyun yoo ni ipa lori ipadabọ irọyin.

Ti o ba n gbero lori yago fun oyun, iwọ yoo fẹ lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn aṣayan igbimọ ẹbi, paapaa ti o ba n mu ọmu mu ati pe ko da ọ loju nigbati ọmọ rẹ yoo pada.