Bii o ṣe le Wa Epo Oju Pipe fun Awọ Rẹ
Akoonu
- Sun Lori Rẹ
- Ka Ẹhin Igo naa
- Maṣe Ṣe idanwo Nipa Awọn iṣeduro “Gbogbo-Adayeba”.
- Awọn Payoff Se tọ O
- Atunwo fun
Ni igba otutu yii, Mo jẹ ki o jẹ iṣẹ apinfunni mi lati ṣepọ awọn epo oju sinu ilana ṣiṣe mimọ mi laisi rilara bi pan ti o yan. Fun ọkan, awọn eroja adayeba ati imọlara adun ti awọn concoctions wọnyi jẹ itara si awọ igba otutu gbigbẹ mi. Ati pe Mo korira nini FOMO nigbati o ba n ka iwiregbe ori ayelujara nipa awọn epo iyanu. Ṣugbọn awọn abajade ko jẹ alarinrin.
Diẹ ninu fi awọ ara mi silẹ, lakoko ti awọn miiran gba yarayara ti o dabi pe wọn ko wa nibẹ paapaa. Nígbà míì sì rèé, ó máa ń ṣòro fún mi láti wọ ẹ̀ṣọ́ lẹ́yìn náà láìjẹ́ pé ó máa ń yọ̀ nígbà ọ̀sán.
Ni otitọ, awọn adanwo epo ara mi ti jẹ aiṣedede. Mo yan fun ohunkohun ti awọn ohun ti o dun dara lori igo (tabi ori ayelujara), laisi ero pupọ lori bii o ṣe ni ipa lori awọ ara mi. Mo rii pe ko ṣee ṣe lati ka nipasẹ titẹ itanran ti awọn ohun elo ti o dun nla (marula tabi epo rosehip ẹnikẹni?) Laisi idanwo lati gbiyanju gbogbo wọn. (Ti o ni ibatan: Mo Mu Idanwo DNA Ni-Ile lati Iranlọwọ Ṣe akanṣe Itọju Awọ mi)
Ṣugbọn Emi ko fi silẹ sibẹsibẹ lori ikore agbara ti awọ didan didan. Mo sọrọ si awọn amoye itọju awọ ara ati awọn onimọ -jinlẹ lati wa bi o ṣe le ni oye ti isinwin lati gba awọn abajade iṣẹ -iyanu yẹn gangan. Nibi, ohun ti wọn sọ pe o yẹ ki o mọ ṣaaju idoko -owo ni epo awọ ti o ni idiyele.
Sun Lori Rẹ
O le sọ pupọ pupọ nipa rilara aitasera ti epo oju, Julie Elliott sọ, ẹlẹda ti ami iyasọtọ orisun-orisun San Francisco Ni Fiore. Awọn epo ti o tẹẹrẹ fa fifalẹ sinu awọ ara, lakoko ti awọn epo ti o wuwo le jẹ gbigba diẹ sii. Diẹ ninu awọn epo ti o tẹẹrẹ pẹlu eso-ajara, eso prickly, ati primrose irọlẹ ga ni linoleic acid, omega-6 ọra acid kan ti a rii ninu awọn epo ọgbin, eyiti o dara julọ fun imukuro iredodo tabi fun itutu awọ ara irorẹ. Pupọ awọn idapọpọ epo dapọ mejeeji nipọn ati awọn epo tinrin fun gbigba ti aipe. "O ko fẹ epo ti yoo joko lori oke ti awọ ara," nitori ko le fa ati ṣe iṣẹ rẹ, o sọ.
Nigbati awọn agbekalẹ idanwo, Elliott kan epo lẹhin ṣiṣe itọju ṣaaju akoko ibusun. Ti oju rẹ ko ba ni ibinu ati pe o ni ilera ni owurọ, o nlọ ni itọsọna ti o tọ. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, tí awọ ara rẹ̀ bá ti gbẹ tàbí òróró tó pọ̀ jù, ó mọ̀ pé epo náà kò bá a mu, ó sì ń bá a lọ láti ṣe àtúnṣe. (Lakoko ti awọn epo le ṣee lo ni owurọ ati alẹ, Elliott daba ṣe idanwo pẹlu awọn epo ni irọlẹ.)
Maṣe jẹ ki a tan ọ nipasẹ oorun alakọkọ ati rilara adun ti lilo epo oju kan, o ṣafikun. “Ọpọlọpọ awọn epo ni rilara iyalẹnu lẹwa lori ohun elo, ṣugbọn idanwo gidi wa ni owurọ,” o sọ. Nigbati o ba ji, wa epo ti o ti fi awọ ara rẹ han kedere ati didan laisi eyikeyi awọn abulẹ ti o gbẹ-ni ọna ti iwọ yoo mọ pe epo n daabobo ati fifun awọ ara rẹ. Jeki oju ojo ni lokan awọn oṣu ti o gbona ju le jẹ ki awọ rẹ di epo, nitorinaa o le fẹ gbiyanju epo ti o fẹẹrẹfẹ si ifọwọkan.
Ka Ẹhin Igo naa
Epo awọ kọọkan jẹ idapọpọ ti awọn epo pataki ati ti ngbe, nitori o ko le lo awọn epo pataki taara lori awọ rẹ, Cecilia Wong, oniwun spa ti o da lori New York pẹlu awọn alabara olokiki. Ti ngbe tabi epo ipilẹ ni a maa n fa jade lati awọn irugbin tabi awọn ẹya miiran ti o sanra ti ọgbin kan ati sọ di mimọ pẹlu õrùn didùn; o han sunmo si oke ti akojọ eroja. Bi o ṣe n ka kika, wa fun awọn epo pataki ti o jẹ distilled lati awọn ẹya ti ko ni ọra ti ọgbin, pẹlu epo igi tabi awọn gbongbo, eyiti o ni agbara diẹ sii ati pẹlu awọn ẹya oorun didun ti ọgbin. Nigbagbogbo, awọn ọja ṣajọpọ awọn isediwon, oorun aladun afikun, ati awọn aṣoju ti o ṣe iranlọwọ pẹlu diduro awọn eroja tabi pipe pipe. Wiwa diẹ ninu awọn epo bọtini lori ayelujara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye ti o dara julọ ti awọn iṣoro awọ ara awọn epo wọnyi ni igbagbogbo lo lati koju-tabi lati wa awọn asia pupa. (Jẹmọ: Kini Awọn epo pataki ati Ṣe Wọn Jẹ Ofin?)
Diẹ ninu awọn oju opo wẹẹbu ṣe oṣuwọn comedogenicity ti awọn epo lati ṣafihan iru awọn ti o ṣee ṣe lati fa ifura inira. Fun apere, dun almondi epo ti wa ni igba ro ti bi comedogenic, nigba ti epo pẹlu safflower ati argon ojo melo yoo ko fa irritation. Awọn epo miiran ti o wọpọ ti ko ni ibinu ati nigbagbogbo ni ifọkansi lati ṣe iranlọwọ awọ ara ti o ni irorẹ pẹlu irugbin eso ajara, rosehip, ati ekuro apricot. Ni apa keji, piha oyinbo ati awọn epo argon jẹ ọlọrọ ati pe o le ṣiṣẹ julọ fun awọn iru awọ gbigbẹ.
Ati akọsilẹ ikẹhin kan lori aami yẹn: Diẹ sii ko dara nigbagbogbo, ati pe ko si iwulo lati mu ọja kan pẹlu aami eroja ti o ni eka julọ tabi ohun nla. Paapaa awọn akojọpọ ti o rọrun pẹlu ọwọ kekere ti epo mu awọn abajade nla, Wong sọ. (Ti o ni ibatan: Bii o ṣe le Yipada si mimọ, Eto Ẹwa ti ko ni majele)
Maṣe Ṣe idanwo Nipa Awọn iṣeduro “Gbogbo-Adayeba”.
Nigbati o ba wa si awọn epo -ara, ọkan ninu awọn idiwọ ti o wọpọ ni pe adayeba dara julọ, ṣugbọn eyikeyi eroja ọgbin le fa aleji, itumo paapaa awọn epo adayeba le mu awọ ara binu, ni Lauren Ploch, MD, onimọ -jinlẹ ni Augusta, GA sọ. Ati pe, “niwọn bi awọn eroja ti ara ko le ṣe itọsi, iwadii le nira lati wa,” Elliott kilo.
Nitorinaa nigba lilo epo awọ kan, wa fun eyikeyi awọn ami ti awọn aati lori awọ-boya o jẹ ikanra tabi fifọ. Epo Marula, fun apẹẹrẹ, le binu si awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira, nitorinaa o dara julọ lati ṣe idanwo rẹ lori alemo kekere ti awọ ara. Diẹ ninu awọn alaisan Dokita Ploch ko fi aaye gba awọn epo ara lapapọ, o ṣafikun.
Irohin ti o dara ni, paapaa ti awọn epo ara ko ba ṣiṣẹ fun ọ, awọn ipara, awọn ipara, ati awọn emulsions le wa ti o kan bi epo nla, Dokita Ploch ṣafikun.
Awọn Payoff Se tọ O
Epo awọ ara ṣe iyipada jẹri si awọn anfani ti o lọ jinna ju awọ didan didan ọrinrin, imukuro awọn breakouts, didan awọn laini itanran, ati iwọntunwọnsi awọ ara apapọ jẹ diẹ ninu awọn ohun ti awọn epo le ṣe iranlọwọ pẹlu, Wong sọ. Ati pẹlu awọn silė diẹ fun lilo, igo ti o ni idiyele le ṣiṣe ni awọn oṣu. Ni awọn ọjọ wọnyi, ọpọlọpọ awọn ile -iṣẹ tun n wa ọna mimọ julọ ti eroja ti ara, eyiti o le ṣe alekun awọn anfani awọ nitori a lo awọn epo ni ipo adayeba wọn julọ.
Ti ohun kan ba wa ti Mo kọ, o jẹ pe awọn epo oju jẹ asọtẹlẹ ti ko ni asọtẹlẹ kọja awọn iru awọ. Yoo gba akoko (ati ifẹ lati ṣe idanwo pẹlu ọpọlọpọ awọn igo ayẹwo kekere) lati wa ọkan ti o baamu.
Ti o ba fẹ fo sinu, iwọnyi jẹ diẹ ti o le gbiyanju eyiti o baamu fun iru awọ ara eyikeyi:
Ọmuti Erin Wundia Marula Igbadun Awọ Igbadun: Ti o ba ni aniyan nipa irritating awọ ara rẹ pẹlu ọja ti o ni awọn epo pataki, gbiyanju epo marula wundia, eyiti ile-iṣẹ sọ pe “atunṣe fun awọ ara rẹ” ati pe o jẹ pipe fun awọn awọ ara ti o gbẹ tabi ti o ni imọlara. ($ 72; sephora.com)
Ọmọbinrin Vintner Serum Botanical Alagbara: Epo awọ ti o ni idiyele ti o ni awọn eroja ti o da lori ohun ọgbin ti o fi awọ silẹ ni didan, wiwa ọdọ ati aisi irorẹ, ni ibamu si ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọmọlẹhin ẹgbẹ (pẹlu gbogbo awọn iru awọ) ti o bura ọja naa. ($ 185 fun igo kan tabi $ 35 fun idii ayẹwo; vintnersdaugther.com)
Ni Fiore Pur Complex: Isunmọ epo eso ajara nlo awọn eroja bii primrose irọlẹ, rosemary, ati epo sunflower lati fojusi awọ ọra ti o ni itara si awọn fifọ. ($ 85; infiore.com)
Sunday Riley Luna Orun oorun Epo: Awọn piha ati eso-ajara ti o da epo-eso-ajara tun pẹlu fọọmu ti o rọra ti retinol si awọ didan nigba ti o sun. ($ 55; sephora.com)