Awọn ọna 10 lati xo awọn Bruises

Akoonu

• Awọn itọju fun awọn ọgbẹ
• 10 Awọn ọna adaṣe lati tọju awọn ọgbẹ
• 1. Itọju Ice
• 2. Ooru
• 3. funmorawon
• 4. Igbega
• 5. Arnica
• 6. Ipara Vitamin K
• 7. Aloe Fera
• 8. Vitamin C
• 9. Ope oyinbo
• 10. Comfrey
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn itọju fun awọn ọgbẹ

Awọn ifunni jẹ abajade ti diẹ ninu iru ibalokanjẹ tabi ọgbẹ si awọ ara ti o fa ki awọn ohun elo ẹjẹ fọ. Awọn ikọlu maa n lọ ni tiwọn, ṣugbọn o le ṣe awọn igbesẹ lati dinku irora ati dinku hihan.

10 Awọn ọna adaṣe lati tọju awọn ọgbẹ

Awọn itọju wọnyi le ṣee ṣe ni ile:

1. Itọju Ice

Waye yinyin lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara lati dinku sisan ẹjẹ ni ayika agbegbe naa. Itutu awọn ohun elo ẹjẹ le dinku iye ẹjẹ ti n jo sinu àsopọ agbegbe. Eyi le ṣe idiwọ ọgbẹ lati han gbangba ati dinku wiwu.

O le lo apo yinyin ti a le tunṣe, apo yinyin, tabi apo ti awọn ẹfọ didi ti a we ninu asọ tabi aṣọ inura. Yin ọgbẹ fun iṣẹju mẹwa 10 ni akoko kan. Duro fun iṣẹju 20 ṣaaju lilo.

2. Ooru

O le lo ooru lati ṣe alekun kaakiri ati mu iṣan ẹjẹ pọ si. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu ẹjẹ ti o wa lẹhin kuro lẹhin ti ọgbẹ ti ṣẹda tẹlẹ. Lilo ooru tun le ṣe iranlọwọ lati tu awọn iṣan ti o nira ati fifun irora. O le lo paadi alapapo tabi igo omi gbona. Ríiẹ ninu wiwẹ gbigbẹ jẹ aṣayan miiran.

3. funmorawon

Fi ipari si agbegbe ti o pa ni bandage rirọ. Eyi yoo fun pọ awọn ara ati iranlọwọ lati dẹkun awọn ohun elo ẹjẹ lati jo. Lilo ifunpọ le dinku ibajẹ ọgbẹ ati iranlọwọ lati dinku irora ati wiwu.

4. Igbega

Gbe agbegbe ti a pa jẹ ki o wa loke okan.Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati ṣiṣan omi kuro ni agbegbe ti o gbọgbẹ. Giga tun le dinku titẹ ati funmorawon. Eyi yoo fun ọ ni aye pipe lati sinmi ati isinmi, eyiti o tun le ṣe iranlọwọ ilana imularada.

5. Arnica

Arnica jẹ eweko homeopathic kan ti o sọ lati dinku iredodo ati wiwu, nitorinaa ṣe ni itọju ti o bojumu fun ọgbẹ. Iwadi kan ti 2010 ṣe awari pe ikunra arnica ti agbegbe n dinku ọgbẹ ti a fa lesa. O le lo ikunra arnica tabi jeli lori ọgbẹ ni awọn igba diẹ fun ọjọ kan. O tun le mu arnica ni ẹnu.

6. Ipara Vitamin K

Vitamin K jẹ eroja pataki ti o ṣe iranlọwọ pẹlu didi ẹjẹ. A ṣe afihan ipara Vitamin K lati dinku idibajẹ ti ọgbẹ lẹhin itọju laser ni ọdun 2002 kekere kan. Lati lo itọju yii, rọra fọ ipara Vitamin K pẹlẹpẹlẹ si ọgbẹ o kere ju igba meji fun ọjọ kan.

7. Aloe Fera

Aloe vera ti wa lati dinku irora ati igbona. O le lo o ni ori si agbegbe ti o kan. Rii daju lati lo jeli ti o jẹ alora vera mimọ. Ka aami naa daradara lati ṣayẹwo fun awọn afikun.

8. Vitamin C

Vitamin C ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati pe a le lo lati ṣe igbega iwosan ọgbẹ. O tun le wa awọn jeli, awọn ọra-wara, tabi awọn omi ara ara ti o ni Vitamin C. O le lo iwọnyi ni ori. O tun le mu bi afikun. Je ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ titun bi daradara.

9. Ope oyinbo

Bromelain jẹ adalu awọn ensaemusi ti a rii ni ope oyinbo. Bromelain le ṣe iranlọwọ lati dinku idibajẹ ti ọgbẹ ati dinku. O le jẹ ope oyinbo tabi mu awọn afikun bromelain. O tun le lo o ni ori bi ipara kan.

10. Comfrey

Comfrey jẹ ohun ọgbin ti a nlo nigbagbogbo lati tọju awọn ailera ara ati igbona. Ti fihan Comfrey lati ni awọn agbara imularada ti a le lo lati tọju awọn ọgbẹ.

O le lo ipara naa si ọgbẹ rẹ ni awọn igba diẹ ni ọjọ kan. O tun le ṣe compress nipa lilo awọn leaves comfrey ti o gbẹ. Ga awọn leaves ni omi sise fun iṣẹju mẹwa 10. Lẹhinna ṣan omi naa ki o fi ipari si awọn leaves ni aṣọ inura tabi aṣọ. Fi sii si agbegbe ti a pa.

Laini isalẹ

Bruises le gba awọn ọsẹ diẹ lati larada. Ṣọra lati sinmi ara rẹ lati gba fun iwosan ti o pọ julọ. Lilo diẹ ninu awọn atunṣe ile ti a ṣalaye nibi le ṣe iranlọwọ lati yara ilana imularada. Jẹ ki oju rẹ tẹsiwaju. Ranti pe awọn ọgbẹ le jẹ abajade ti fifọ lile tabi egugun. Pe dokita rẹ ti:

• ipalara naa dabi ẹni kekere, ṣugbọn o tun ni iriri irora lẹhin ọjọ mẹta
• o dagbasoke odidi kan lori ọgbẹ rẹ
• o dabi pe o n pa ni laini idi
• o ṣe akiyesi ẹjẹ ninu ito rẹ tabi otita

Iwọnyi jẹ awọn aami aiṣan ti ipalara ti o lewu pupọ.

Ka nkan yii ni ede Spani