Hyperinsulinemia

Akoonu

• Kini awọn aami aisan naa?
• Kini awọn okunfa?
• Bawo ni a ṣe nṣe ayẹwo rẹ?
• Kini awọn aṣayan itọju naa?
• Awọn oogun
• Ere idaraya
• Ounje
• Ṣe awọn ilolu eyikeyi wa pẹlu ipo yii?
• Kini oju iwoye?

Akopọ

Hyperinsulinemia jẹ awọn ipele giga ti hisulini ti ko ni deede ninu ara rẹ. Insulini jẹ homonu ti oronro rẹ ṣẹda. Hẹmonu yii ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ to pe.

A ko ka Hyperinsulinemia si ọgbẹ ti o ba jẹ aami aisan nikan. Sibẹsibẹ, awọn mejeeji le fa nipasẹ itọju insulini. Nitorinaa, o wọpọ fun ipo yii lati sopọ mọ iru-ọgbẹ 2.

Kini awọn aami aisan naa?

Hyperinsulinemia le ma ni eyikeyi awọn aami aisan akiyesi. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn aami aisan ti o le ṣe pẹlu:

• ireke suga
• dani àdánù ere
• igbagbogbo ebi
• ebi npa
• awọn oran pẹlu ifọkansi
• ṣàníyàn tabi awọn rilara ti ijaaya
• aini aifọwọyi tabi okanjuwa
• rirẹ pupọ
• hypoglycemia, tabi gaari ẹjẹ kekere

Awọn aami aisan ninu awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde le pẹlu:

• iṣoro kikọ sii
• ibinu pupọ
• ailera tabi ko si agbara

Kini awọn okunfa?

Idi aṣoju ti hyperinsulinemia jẹ itọju insulini. Idaabobo insulin ni ohun ti o ṣẹlẹ nigbati ara rẹ ko ba dahun ni deede si insulini. Idahun ti ko tọ yii fa ki ara rẹ nilo pancreas lati ṣe insulini diẹ sii.

Bi pancreas rẹ ṣe ṣe insulini diẹ sii, ara rẹ tẹsiwaju lati koju ati dahun ni aṣiṣe si awọn ipele giga ti insulini. Oronro rẹ yoo nilo nigbagbogbo lati ṣe diẹ sii lati isanpada. Nigbamii, pancreas rẹ kii yoo ni anfani lati tọju iye insulini ti ara rẹ nilo lati tọju suga ẹjẹ rẹ ni ipele ti ilera. Atilẹyin insulin le bajẹ ja si tẹ iru-ọgbẹ 2.

Awọn idi to wọpọ ti ipo yii jẹ insulinoma ati nesidioblastosis. Insulinoma jẹ tumo toje ti awọn sẹẹli pancreas ti o ṣe insulini.

Nesidioblastosis jẹ nigbati pankokoro ṣe agbejade awọn sẹẹli pupọ ti o ṣe hisulini.

Hyperinsulinemia le tun dagbasoke lẹhin ti o ni iṣẹ abẹ fori inu. Ẹkọ yii ni pe awọn sẹẹli naa ti tobi pupọ ati lọwọ fun ara, ṣugbọn ara ti yipada ni pataki lẹhin atako. Awọn onisegun ko ni idaniloju ni kikun idi ti eyi fi ṣẹlẹ.

Awọn idi miiran pẹlu:

• jiini predisposition
• itan idile ti haipatensonu, tabi titẹ ẹjẹ giga

Bawo ni a ṣe nṣe ayẹwo rẹ?

Hyperinsulinemia nigbagbogbo ni a ṣe ayẹwo nipasẹ idanwo ẹjẹ ti o ya nigbati o ba n gbawẹ. O tun le ṣe ayẹwo nigbati dokita rẹ n ṣayẹwo fun awọn ipo miiran bi ọgbẹgbẹ.

Kini awọn aṣayan itọju naa?

Itọju fun hyperinsulinemia bẹrẹ nipasẹ titọju ohunkohun ti o n fa. Eyi jẹ otitọ paapaa ti ipo rẹ ba fa nipasẹ insulinoma tabi nesidioblastosis.

Itọju rẹ le tun pẹlu apapọ ti oogun, awọn ayipada igbesi aye, ati o ṣee ṣe iṣẹ abẹ. Awọn ayipada igbesi aye wọnyi pẹlu ounjẹ ati adaṣe.

Awọn oogun

Awọn oogun ti a lo lati tọju ipo yii jẹ kanna tabi iru si awọn oogun ti a lo lati tọju àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, oogun yẹ ki o lo nikan ti ounjẹ ati adaṣe ko ba to lati ṣakoso ipo naa.

Diẹ ninu awọn oogun le mu ki ipo yii buru. O ṣe pataki lati jiroro lori oogun kọọkan pẹlu dokita rẹ. O tun ṣe pataki pe gbogbo awọn dokita rẹ mọ nipa gbogbo awọn oogun ti o mu ati gbogbo awọn ipo iṣoogun rẹ.

Ere idaraya

Idaraya tabi eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti ara le jẹ doko ni imudarasi ifamọ ara rẹ si insulini. Ilọsiwaju yii dinku resistance insulini, idi pataki ti hyperinsulinemia. Idaraya tun le dinku isanraju, eyiti o le jẹ idi pataki ti ipo yii.

Ṣe ijiroro lori awọn iru adaṣe ti o yẹ ki o gbiyanju lakoko itọju ipo yii pẹlu dokita rẹ. Eyi jẹ nitori diẹ ninu awọn adaṣe tabi kikankikan ti diẹ ninu adaṣe le mu ipo rẹ buru sii dipo imudarasi rẹ.

Awọn oriṣi akọkọ awọn adaṣe meji ti o ni iṣeduro fun itọju ti hyperinsulinemia. Wọn jẹ:

• Awọn adaṣe atako. Iru yii fojusi ẹgbẹ iṣan kan ni akoko kan. Eyi yẹ ki o ni nọmba kekere ti awọn atunwi ati awọn akoko isinmi pataki laarin.
• Idaraya eerobic. Ifọkansi fun ina- si iwọn-agbara alabọde fun awọn abajade ti o munadoko julọ. Diẹ ninu awọn adaṣe aerobic ti o dara fun ipo yii pẹlu rin, odo, ati jogging.

Idaraya HIIT tun ni iṣeduro. O jẹ fọọmu ti adaṣe eerobic. O ṣe iyatọ laarin awọn eto kikankikan kukuru ati awọn ipilẹ agbara kikankikan, eyiti o ṣe iranlọwọ pẹlu imularada.

Ounje

Onjẹ jẹ pataki pataki ni eyikeyi itọju, bakanna pẹlu pẹlu itọju ti hyperinsulinemia. Ounjẹ ti ilera le ṣe iranlọwọ dara julọ lati ṣakoso awọn iṣẹ gbogbo ara rẹ ati dinku iwuwo apọju. O tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe akoso glucose rẹ ati awọn ipele insulini.

Awọn ounjẹ mẹta ti o fẹ julọ fun iṣakoso glycemic ati itọju ti hyperinsulinemia. Wọn jẹ:

• onje Mẹditarenia
• ounjẹ ọra-kekere
• onje kekere-kabohayidireeti

Awọn ounjẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso glycemic rẹ, eyiti yoo mu ilọsiwaju insulin ti ara rẹ dara si. O yẹ ki a yee onje ti o ni amuaradagba giga. Awọn ounjẹ ti o ga ni amuaradagba le ṣe iranlọwọ pẹlu diẹ ninu awọn fọọmu ti àtọgbẹ, ṣugbọn wọn le ṣe alekun hyperinsulinemia.

Ọkọọkan ninu awọn ounjẹ wọnyi ni akọkọ awọn eso, gbogbo awọn irugbin, awọn ẹfọ, okun, ati awọn ẹran ti o lọra. Rii daju lati jiroro eyikeyi awọn ayipada ounjẹ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ eto ounjẹ tuntun.

Ṣe awọn ilolu eyikeyi wa pẹlu ipo yii?

Hyperinsulinemia le fa suga ẹjẹ kekere. Suga ẹjẹ kekere le fa ọpọlọpọ awọn ilolu to ṣe pataki. Awọn ilolu wọnyi le pẹlu:

• ijagba
• koma
• awọn ọran iṣẹ iṣaro (paapaa ni awọn ọmọde)

Kini oju iwoye?

Hyperinsulinemia le ṣakoso ati tọju labẹ iṣakoso. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni awọn ayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ. Awọn ayẹwo wọnyi yoo gba laaye fun ayẹwo akoko. Ni iṣaaju ipo yii ti ni ayẹwo ati tọju, o ṣeeṣe pe iwọ yoo ni awọn ilolu pataki.