Rirọpo Orokun ati Ipinle ti Ọkàn Rẹ

Akoonu

• Ipo ti ọkan lẹhin abẹ orokun
• Insomnia lẹhin rirọpo orokun
• Awọn imọran fun iṣakoso insomnia
• Ibanujẹ lẹhin rirọpo orokun
• Awọn imọran fun iṣakoso ibanujẹ
• Ṣe iṣẹ abẹ orokun dinku ibanujẹ?
• Ṣàníyàn lẹhin rirọpo orokun
• Awọn imọran fun idinku aifọkanbalẹ
• Outlook lori rirọpo orokun ati ipo ọkan
• Awọn Idi 5 lati ṣe akiyesi Isẹ Rirọpo Ẹkun

Ninu iṣẹ abẹ rirọpo orokun, ti a tun mọ ni arthroplasty orokun lapapọ, oniṣẹ abẹ kan yoo rọpo kerekere ti o bajẹ ati egungun pẹlu ohun ọgbin atọwọda.

Ilana naa le dinku irora ati aapọn ati mu didara igbesi aye rẹ dara. Nigbamiran, sibẹsibẹ, o le ni ipa odi lori ipo ọkan eniyan.

Ipo ti ọkan lẹhin abẹ orokun

Fun 90 ogorun eniyan, iṣẹ abẹ rirọpo orokun ṣe awọn ipele irora wọn, gbigbe, ati didara igbesi aye.

Bii awọn iṣẹ abẹ pataki miiran, sibẹsibẹ, o gbe awọn eewu kan.

Lẹhin ilana naa, diẹ ninu awọn eniyan ni iriri awọn iyipada si ipo ọkan wọn, gẹgẹ bi aibalẹ, ibanujẹ, ati airorun.

Orisirisi awọn ifosiwewe le fa ki o lero ni ọna yii lẹhin iṣẹ-abẹ.

Iwọnyi le pẹlu:

• dinku arinbo fun igba diẹ
• igbẹkẹle ti o pọ si lori awọn omiiran
• irora tabi aito
• awọn ipa ẹgbẹ ti oogun
• awọn ifiyesi nipa ilana imularada

Ti o ba ṣe akiyesi awọn ayipada ninu ipo ọkan rẹ lẹhin abẹ rirọpo orokun, iwọ kii ṣe nikan.

Ti o ba ni iriri awọn ipa pataki ti ko lọ laarin ọsẹ meji, sọrọ si dokita rẹ. Wọn yoo ni anfani lati ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa ojutu kan.

Insomnia lẹhin rirọpo orokun

Insomnia jẹ rudurudu oorun ti o mu ki o nira lati lọ sun tabi lati sun.

Ibanujẹ ati irora le ni ipa lori oorun rẹ lẹhin rirọpo orokun. Lori 50 ida ọgọrun eniyan ti o ni iṣẹ abẹ orokun ji ni owurọ pẹlu irora, ni ibamu si American Association of Hip and Knee Surgeons (AAHKS).

Lilo oogun ati ihamọ agbeka ẹsẹ lakoko alẹ tun le ṣe alabapin si awọn iṣoro sisun.

Oorun jẹ pataki fun ilera iṣaro mejeeji ati imularada ti ara. Ti o ba ni iṣoro pẹlu airorun, o jẹ imọran ti o dara lati gbiyanju lati wa ojutu kan.

Awọn imọran fun iṣakoso insomnia

Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe iyọda insomnia, pẹlu awọn itọju iṣoogun ati awọn atunṣe ile.

Pẹlu igbanilaaye dokita rẹ, o le ni anfani lati mu awọn ohun elo oorun ti o kọju si, bi melatonin tabi diphenhydramine (Benadryl).

Awọn igbesẹ miiran ti o le ṣe lati ni oorun ti o dara julọ lẹhin iṣẹ abẹ pẹlu:

• yẹra fun awọn ohun ti nru ṣaaju ki o to sun, gẹgẹbi kafiini, awọn ounjẹ ti o wuwo, ati eroja taba
• n ṣe nkan idunnu ṣaaju ibusun, gẹgẹbi kika, kikọ ninu iwe iroyin, tabi gbigbọ orin rirọ
• ṣiṣẹda ayika ti o ṣe igbega oorun nipa didin awọn ina, pipa eyikeyi ẹrọ itanna, ati mimu yara naa ṣokunkun

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni iṣoro sisun ni alẹ. Diẹ ninu awọn idi jẹ idiwọ, gẹgẹbi irora pupọ tabi aibalẹ ti o ni ibatan si iṣẹ-abẹ rẹ. Dokita rẹ le ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ojutu ti o yẹ.

Awọn oogun oogun fun oorun, gẹgẹ bi zolpidem (Ambien), tun wa. Sibẹsibẹ, awọn dokita kii ṣe aṣẹ fun wọn nigbagbogbo bi itọju laini akọkọ.

Gba diẹ ninu awọn imọran lori bii o ṣe le sun dara pẹlu irora orokun.

Ibanujẹ lẹhin rirọpo orokun

Iwọ yoo ni anfani lati gbe ni ayika ile rẹ ki o rin ni awọn ijinna kukuru lẹhin iṣẹ abẹ rirọpo orokun, ṣugbọn iṣẹ rẹ nigbagbogbo ni opin ni deede.

O tun ṣee ṣe lati:

• ni iriri irora fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ diẹ sii
• jẹ igbẹkẹle diẹ sii lori awọn omiiran bi o ṣe n bọlọwọ
• ko le gbe bi ominira bi o ṣe fẹ

Papọ, awọn nkan wọnyi le ṣẹda awọn ikunsinu ti ibanujẹ ati ireti, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu aibanujẹ.

Ibanujẹ n fa awọn ikunra ati awọn ikunra ibinujẹ ti ibanujẹ ti ko dabi lati lọ.

O le ni ipa lori rẹ:

• iṣesi
• ero ati ihuwasi
• igbadun
• sun
• anfani ni ṣiṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ati awọn iṣẹ ti o maa n gbadun

Ibanujẹ ko wọpọ lẹhin rirọpo orokun.

Ni kekere kan, o fẹrẹ to idaji awọn eniyan ti o ṣe abẹ rirọpo orokun sọ pe wọn ni awọn ikunsinu ti ibanujẹ ṣaaju ki wọn to lọ kuro ni ile-iwosan. Awọn obinrin ni o ṣeeṣe ju awọn ọkunrin lọ lati ṣabọ ibanujẹ.

Awọn aami aisan naa dabi ẹni pe o sọ julọ nipa awọn ọjọ 3 lẹhin iṣẹ naa.

Ibanujẹ iṣẹ-ifiweranṣẹ nigbagbogbo awọn abajade ni:

• ayipada ninu yanilenu
• dinku agbara
• awọn rilara ti ibanujẹ nipa ipo ilera rẹ

Awọn imọran fun iṣakoso ibanujẹ

Pinpin awọn imọlara rẹ pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ le ṣe iranlọwọ, bii ṣe itọju ara rẹ ni akoko ifiweranṣẹ.

Eyi pẹlu gbigbe awọn igbesẹ wọnyi:

• mu awọn oogun ti a fun ni deede
• isinmi pupọ
• kopa ninu awọn adaṣe itọju ti ara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni okun sii ki o bọsipọ
• nínàgà si onimọwosan tabi oludamọran ti o ba nilo lati ba ẹnikan sọrọ

Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ maa n dinku laarin ọdun kan lẹhin iṣẹ abẹ.

Kini idi ti ibanujẹ n ṣẹlẹ lẹhin iṣẹ-abẹ, ati kini o le ṣe nipa rẹ?

Ṣe iṣẹ abẹ orokun dinku ibanujẹ?

Ni ẹlomiran, awọn oniwadi wo awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ṣaaju ati lẹhin abẹ rirọpo orokun ni awọn eniyan 133.

Ni ayika 23 ogorun sọ pe wọn ni awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ṣaaju iṣẹ abẹ, ṣugbọn awọn oṣu 12 lẹhinna, nọmba yii ti fẹrẹ to 12 ogorun.

Awọn ti o ni awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ko ni itẹlọrun pẹlu awọn abajade iṣẹ-abẹ wọn ju awọn ti ko ni aibanujẹ lọ. Eyi jẹ otitọ boya awọn aami aisan naa wa ṣaaju tabi lẹhin iṣẹ abẹ.

Ti o ba ni awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ti o gun ju ọsẹ mẹta lọ lẹhin iṣẹ abẹ, ba dokita rẹ sọrọ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ero lati ṣakoso awọn aami aisan naa.

Ti o ba ni awọn ero ti ipalara funrararẹ tabi awọn omiiran nigbakugba, pe 911 lẹsẹkẹsẹ ki o wa itọju ilera pajawiri.

Ṣàníyàn lẹhin rirọpo orokun

Ṣàníyàn jẹ awọn rilara ti aibalẹ, ijaaya, ati ibẹru.

Rirọpo orokun jẹ ilana pataki. Ṣàníyàn le ṣẹlẹ nitori o bẹru pe irora rẹ le ma lọ tabi pe iṣipopada rẹ le ma ni ilọsiwaju. Sibẹsibẹ, awọn ikunsinu ti aifọkanbalẹ ko yẹ ki o bori rẹ.

A ti o wo awọn ipele aifọkanbalẹ ninu awọn eniyan ṣaaju ati lẹhin rirọpo orokun ri pe ni ayika 20 ida ọgọrun eniyan ni iriri aibalẹ ṣaaju iṣẹ abẹ. Ọdun kan lẹhin iṣẹ-abẹ, ni ayika 15 ogorun ni awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ.

Ti o ba ni aibalẹ, o le ni iberu nipa imularada rẹ. O le fa ki o ni iberu nipa itọju tẹsiwaju tabi gbigbe ẹsẹ rẹ.

Awọn imọran fun idinku aifọkanbalẹ

Ti o ba ni iriri aibalẹ lẹhin iṣẹ-abẹ, o le ni ipa lori ilọsiwaju rẹ si imularada. Sibẹsibẹ, o le ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati wa ojutu kan.

Awọn imuposi isinmi, gẹgẹbi gbigbọ orin rirọ ati ṣiṣe awọn adaṣe mimi jinlẹ, le ṣe iranlọwọ irorun aifọkanbalẹ.

Dokita rẹ le tun ṣe ilana awọn oogun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati baju pẹlu awọn rilara igba kukuru ti aibalẹ.

Outlook lori rirọpo orokun ati ipo ọkan

Sọ fun dokita rẹ ti o ba ti ni idanimọ ti insomnia, ibanujẹ, tabi aibalẹ ṣaaju iṣẹ abẹ rirọpo orokun. Pẹlupẹlu, pin awọn ẹdun rẹ nipa iṣẹ abẹ tẹlẹ.

Dokita rẹ le ba ọ sọrọ nipasẹ wọn ki o ṣẹda eto imularada ti o gba awọn nkan wọnyi sinu apamọ.

O le ma reti lati dagbasoke ibanujẹ, insomnia, tabi aibalẹ lẹhin iṣẹ-abẹ.

Ti wọn ba ṣẹlẹ, sọrọ si dokita rẹ ki o ronu pinpin awọn imọlara rẹ pẹlu awọn ọrẹ ati awọn ololufẹ, paapaa.

Ṣiṣakoso aifọkanbalẹ, insomnia, ati ibanujẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ. Ohunkohun ti o ba ni rilara bayi, mọ pe o le ati pe yoo ni irọrun dara pẹlu akoko.

Awọn Idi 5 lati ṣe akiyesi Isẹ Rirọpo Ẹkun