Awọn olutọpa wọnyi Ṣe Leti Wa Kini idi ti o ṣe pataki si #ScrewTheScale

Akoonu

• Atunwo fun

Ni agbaye kan nibiti awọn kikọ sii media awujọ wa ti kun-kun fun awọn aworan ti n ṣafẹri ipadanu iwuwo, o jẹ onitura lati rii aṣa tuntun ti n ṣe ayẹyẹ ilera, laibikita nọmba lori iwọn. Awọn olupolowo Instagram kọja gbogbo igbimọ n lo hashtag #ScrewTheScale lati fihan pe ilera ko yẹ ki o wọn nipasẹ awọn nọmba, ṣugbọn kuku nipasẹ agbara eniyan, ifarada, ati agbara eniyan.

Hashtag ti o ni agbara, eyiti o ti lo ni awọn akoko 25,000, ṣe afihan awọn fọto ti awọn obinrin ti o han diẹ sii ti o baamu ati ohun orin lẹhin nini iwuwo-ifihan irokuro pataki nipa pipadanu iwuwo ati amọdaju. (Jẹmọ: Blogger Amọdaju yii Ṣe iwuwo iwuwo jẹ Nọmba kan)

Lakoko ti a ti ṣe eto lati gbagbọ pe gbigba awọn poun diẹ jẹ idi fun ibakcdun, awọn ifosiwewe bii idaduro omi ati ere iṣan nigbagbogbo wa sinu ere. Nigbati o ba bẹrẹ lati yi iṣọpọ ara rẹ pada nipasẹ awọn adaṣe rẹ, iwuwo rẹ le pọ si, lakoko ti ipin ara ọra rẹ le dinku, Jeffrey A. Dolgan, onimọ -jinlẹ adaṣe adaṣe ile -iwosan tẹlẹ sọ fun wa.

“Nigba miiran Mo nilo lati ṣe afiwe awọn aworan iwuwo kanna lati leti ara mi pe Mo ti wa ọna pipẹ botilẹjẹpe iwọn le ma sọ ​​bẹ,” Instagrammer amọdaju kan ti o lo hashtag ṣalaye. “Dajudaju Emi kii ṣe rirọ, ṣugbọn hey nini abs ni gbogbo ọjọ kii ṣe ojulowo, ṣugbọn di alagbara, ṣiṣe iṣan, ati di ara rẹ ti o dara julọ ni, nitorinaa eyi jẹ olurannileti rẹ lati tẹsiwaju lọ laibikita ibiti o wa ninu irin -ajo. "

Aṣa ti o tẹnumọ ilera gbogbogbo ati ilera lori iwuwo? Iyẹn jẹ ohun ti gbogbo wa le gba lẹhin.

Atunwo fun