Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Majele Iodine

Akoonu

• Kini awọn aami aisan naa?
• Kini ọna asopọ laarin eja ati iodine?
• Kini o fa?
• Ṣe awọn ifosiwewe eyikeyi eewu wa?
• Bawo ni a ṣe tọju rẹ?
• Kini oju iwoye?

Kini iodine?

Iodine jẹ eroja ti a rii ni awọn iwọn kekere ninu ara rẹ. Ara rẹ nilo iodine lati ṣe awọn homonu tairodu, eyiti o ṣe itọsọna idagba rẹ, iṣelọpọ, ati awọn iṣẹ pataki miiran.

Diẹ awọn ounjẹ nipa ti ara ni iodine ninu, nitorinaa awọn olupilẹṣẹ bẹrẹ fifi kun si iyọ tabili lati yago fun aipe iodine. Awọn orisun ounjẹ miiran ti iodine pẹlu ede, awọn ẹyin sise, awọn ewa ọgagun jinna, ati awọn poteto ti ko yọ.

Pupọ awọn agbalagba yẹ ki o gbiyanju lati ni iwọn microgram 150 (mcg) ti iodine fun ọjọ kan. Linus Pauling Institute pese atokọ ti awọn ipele gbigbe ti oke ifarada (iye ti o pọ julọ ti iodine ti ẹnikan le jẹ laisi eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ odi) fun awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi:

• awọn ọmọde ọdun 1 si 3: 200 mcg fun ọjọ kan
• awọn ọmọde ọdun 4 si 8: 300 mcg fun ọjọ kan
• awọn ọmọde ti o wa ni 9 si 13: 600 mcg fun ọjọ kan
• awọn ọdọ lati ọjọ 14 si 18: 900 mcg fun ọjọ kan
• awọn agbalagba ti o wa ni ọdun 19 ati agbalagba: 1,100 mcg fun ọjọ kan

Gbigba diẹ sii ju ipele ifunni oke ifarada fun ẹgbẹ-ori rẹ le ja si majele ti iodine.

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o wa pẹlu le ni majele ti iodine, wa itọju iṣoogun pajawiri. Ni alaye atẹle yii ni ọwọ ti o ba ṣeeṣe nigbati o ba pe 911 tabi gba ile-iwosan:

• Elo ni iodine ti ya
• iga ati iwuwo eniyan
• eyikeyi awọn ipo ipilẹ ti wọn le ni, paapaa ohunkohun ti o kan tairodu

Kini awọn aami aisan naa?

Awọn aami aiṣan ti majele ti iodine wa lati irẹlẹ pẹlẹ si àìdá, da lori iye iodine melo ninu eto rẹ.

Awọn aami aiṣedede diẹ ti ijẹẹmu iodine pẹlu:

• gbuuru
• gbigbona sisun ni ẹnu rẹ
• inu rirun
• eebi

Awọn aami aiṣan ti o nira ti oloro iodine pẹlu:

• wiwu awọn ọna atẹgun rẹ
• titan bulu (cyanosis)
• ailera polusi
• koma

Lilo iodine pupọ tun le ja si ipo ti a pe ni hyperthyroidism ti iodine fa. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati awọn eniyan ba mu awọn afikun iodine lati mu iṣẹ tairodu wọn dara.

Awọn aami aisan ti hyperthyroidism pẹlu:

• iyara oṣuwọn
• ailera ailera
• awọ ara gbona
• pipadanu iwuwo ti ko salaye

Hyperthyroidism jẹ eewu pataki ti o ba ni ipo ọkan ti o wa labẹ rẹ, nitori o ni ipa lori oṣuwọn ọkan rẹ.

Kini ọna asopọ laarin eja ati iodine?

Ọpọlọpọ awọn iru ti ẹja okun, pẹlu ede, cod, ati oriṣi tuna, ni iodine ninu. Seaweed tun ni awọn ipele giga ti iodine pupọ. Ni awọn aṣa ti o jẹ ọpọlọpọ ẹja okun, awọn eniyan ma jẹ ẹgbẹẹgbẹrun mcg ti iodine lojoojumọ.

Fun apẹẹrẹ, ifoju-pe awọn eniyan ni Japan jẹun laarin 1,000 si 3,000 mcg ti iodine ni ọjọ kan, pupọ julọ lati inu igbo. Eyi fa ki hyperthyroidism ti o ni idaamu iodine ati awọn goiters jẹ wọpọ ni Japan. Sibẹsibẹ, atunyẹwo kanna yii tun ni imọran pe gbigbe ti o ga julọ ti iodine le ṣe ipa ninu awọn oṣuwọn aarun kekere ti Japan ati ireti igbesi aye gigun.

Kini o fa?

Majele ti Iodine maa n jẹ abajade lati mu ọpọlọpọ awọn afikun iodine pupọ. O nira pupọ lati gba majele ti iodine lati ounjẹ nikan. Ranti, awọn agbalagba le fi aaye gba to 1,100 mcg ni ọjọ kan.

Gbigba iwọn lilo akoko kan ti iodine pupọ pupọ nigbagbogbo kii yoo fa majele ti iodine. Sibẹsibẹ, eewu rẹ pọ si ti o ba mu iodine pupọ nigbagbogbo. Iodine afikun jẹ iruju tairodu rẹ, o mu ki o ṣe agbejade homonu tairodu. Eyi nyorisi iyalẹnu ti a pe ni ipa Wolff-Chaikoff, eyiti o jẹ idinku ninu iṣelọpọ homonu tairodu ti o maa n waye fun bii ọsẹ kan.

Awọn oogun kan tun le mu iye iodine pọ si ninu eto rẹ. Amiodarone, oogun ti a lo lati ṣe ilana oṣuwọn ọkan ati ilu, ni awọn miligiramu 75 (mg) ti iodine ninu tabulẹti 200-mg kọọkan. Eyi jẹ awọn ọgọọgọrun igba ti o ga ju bošewa ti a ṣe iṣeduro gbigbe ojoojumọ ti 150 mcg. Awọn afikun potasiomu iodide ati awọ itansan, eyiti a lo fun awọn ọlọjẹ CT, tun ni iodine ninu.

Ṣe awọn ifosiwewe eyikeyi eewu wa?

Paapa ti o ko ba mu awọn afikun iodine, awọn ohun kan le jẹ ki o ni itara si iodine, eyiti o mu ki eewu rẹ ti idagbasoke majele iodine pọ si. Iwọnyi pẹlu awọn ipo tairodu, gẹgẹbi:

• Hashimoto ti tairodu
• Arun ibojì
• goiters

Nini thyroidectomy rẹ, eyiti o yọ gbogbo tabi apakan ti ẹṣẹ tairodu rẹ, tun jẹ ki o ni itara si iodine, jijẹ eewu rẹ ti majele iodine pọ si.

Bawo ni a ṣe tọju rẹ?

Majele ti Iodine nigbagbogbo nilo irin-ajo si ile-iwosan. Da lori bi awọn aami aisan rẹ ṣe le to, dokita rẹ le fun ọ ni oogun lati jẹ ki o pọn. Wọn le tun fun ọ ni eedu ti a mu ṣiṣẹ, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ara rẹ lati fa iodine.

Fun awọn aami aiṣan ti o nira pupọ, gẹgẹ bi awọn iṣoro mimi, o le nilo lati ni asopọ mọ ẹrọ atẹgun kan titi awọn ipele iodine rẹ yoo dinku.

Kini oju iwoye?

Majele ti Iodine maa n kan awọn eniyan ti o mu awọn afikun iodine tabi ti o ni ipo tairodu. Awọn ọran rirọ ti majele ti iodine nigbagbogbo ko fa awọn iṣoro pipẹ, eyikeyi ti o ba wa itọju iṣoogun ni kete bi o ti ṣee. Sibẹsibẹ, awọn iṣẹlẹ ti o nira diẹ sii le ni awọn ipa ti o pẹ, gẹgẹ bi didiku ti afẹfẹ afẹfẹ rẹ. Fun abajade ti o dara julọ, o ṣe pataki lati gba itọju pajawiri ni ami akọkọ ti majele iodine.