Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 16 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.
Fidio: Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.

Akoonu

Akopọ

Boya ifa inira si ifọṣọ ifọṣọ tabi aami aisan ti ipo ti o wa labẹ, awọn ibadi ti o yun le jẹ korọrun. Jẹ ki a wo awọn idi ti o wọpọ julọ ti awọn ibadi ti o nira ati awọn aṣayan itọju rẹ.

Awọn okunfa ti awọn ibadi ti o ni yun

Fifun jẹ aami aisan ti o wọpọ pẹlu ọpọlọpọ awọn idi ti o ṣeeṣe. Awọn atẹle ni awọn idi ti o wọpọ julọ ti ibadi rẹ ṣe yun:

Arun olubasọrọ dermatitis

Dermatitis ti aarun inira waye nigbati awọ rẹ ba kan si ibinu ati mu awọ pupa kan jade. Ọpọlọpọ awọn oludoti le fa iru iṣesi yii. O ṣeese lati fa awọn ibadi ti o ni yun pẹlu:

  • ọṣẹ
  • ifọṣọ ifọṣọ
  • asọ asọ
  • awọn ọja itọju awọ, gẹgẹbi awọn ipara
  • eweko, gẹgẹbi ivy majele tabi oaku majele

Pẹlú pẹlu gbigbọn gbigbọn, itọsẹ olubasọrọ ti ara korira le tun fa:

  • bumps ati roro
  • wiwu
  • jijo
  • aanu
  • igbelosoke

Àléfọ

Àléfọ jẹ ipo onibaje kan ti o fa ki awọ rẹ di pupa ati yun. O tun pe ni atopic dermatitis.


Idi pataki ti àléfọ jẹ aimọ lọwọlọwọ, ṣugbọn awọn okunfa kan dabi pe o fa awọn igbunaya, pẹlu:

  • ọṣẹ ati ifọṣọ
  • ile regede
  • oorun aladun
  • isothiazolinones, antibacterial ninu awọn ọja itọju ti ara ẹni, gẹgẹ bi awọn wipes nu
  • awọn irin, paapaa nickel
  • awọn aṣọ kan, bii poliesita ati irun-agutan
  • wahala
  • awọ gbigbẹ
  • lagun

Aisan ẹsẹ ti ko ni isinmi

Aisan ẹsẹ ti ko ni isinmi (RLS) n fa awọn imọlara ti ko korọrun ninu awọn ẹsẹ ati itara to lagbara lati gbe wọn. Awọn aami aisan ti RLS ṣọ lati waye ni ọsan pẹ tabi irọlẹ. Wọn nira pupọ ni alẹ nigbati o ba ni isimi tabi sisun.

Gbigbe ẹsẹ ni igbagbogbo yọ awọn imọlara kuro, ṣugbọn wọn ṣọ lati pada nigbati iṣipopada naa ti duro. Awọn aami aiṣan RLS le wa ni ibajẹ ati yatọ lati ọjọ de ọjọ. Awọn itara naa ni a ṣe apejuwe ni igbagbogbo bi:

  • yun
  • ohun ti nrakò
  • rilara
  • fifunni
  • fifa

Fibromyalgia

Fibromyalgia jẹ ipo ti o fa irora ibigbogbo jakejado ara ati awọn iṣoro oorun, laarin awọn aami aisan miiran. Nipa ni Amẹrika ni fibromyalgia, ṣe iṣiro Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Idi ti ipo naa tun jẹ aimọ.


Awọn eniyan ti o ngbe pẹlu fibromyalgia le ni itara si irora ju awọn omiiran lọ. O fa nọmba awọn aami aisan ti o le gba owo-ori lori ilera ti ara ati ti opolo rẹ, pẹlu:

  • irora ati lile ni gbogbo ara
  • rirẹ
  • oorun oran
  • ibanujẹ ati aibalẹ
  • iṣoro fifojukọ
  • migraine ati awọn oriṣi orififo miiran
  • tingling ati numbness

Itching àìdá ti ko ṣe alaye, ti a pe ni pruritus, tun ti ni ijabọ nipasẹ diẹ ninu awọn eniyan ti o ni fibromyalgia. Wahala ati aibalẹ le buru yun naa.

Diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati tọju irora fibromyalgia ati awọn aami aisan miiran le tun fa itun ni diẹ ninu awọn eniyan.

Aquagenic pruritus

Awọn eniyan pẹlu pruritus aquagenic ni iriri iriri gbigbọn lile lẹhin ibasọrọ pẹlu omi ti iwọn otutu eyikeyi. Nigbagbogbo o ma nwaye lori awọn ẹsẹ, apa, ati ikun. Awọn ibadi ti o yun, ọrun, ati oju tun ṣee ṣe, ṣugbọn o fẹrẹ kan to wọpọ.

Nyún le ṣiṣe ni to wakati kan tabi diẹ sii. Ko si sisu tabi awọn ayipada awọ-ara ti o waye pẹlu aiba-ara yun. Idi ti ipo naa jẹ aimọ lọwọlọwọ. O le jẹ aami aisan ti ipo iṣoogun ti o wa labẹ rẹ.


Vasculitis

Vasculitis jẹ ipo ti o kan iredodo ninu awọn ohun elo ẹjẹ. O le waye nigbati eto aiṣedede rẹ ba kọkọ kọlu awọn ohun elo ẹjẹ rẹ nitori abajade ikolu, ipo iṣoogun miiran, tabi awọn oogun kan.

Awọn aami aisan le yatọ si da lori awọn ẹya ti ara rẹ ti o kan. Wọn le pẹlu:

  • ibà
  • apapọ irora
  • isonu ti yanilenu

Ti vasculitis yoo ni ipa lori awọ rẹ, o le ṣe akiyesi awọn aami pupa tabi eleyi ti, awọn ọgbẹ, tabi awọn hives. Vasculitis tun le fa yun.

Ọpọ sclerosis (MS)

MS jẹ aisan ti eto aifọkanbalẹ aringbungbun. O le fa awọn aibale okan dani, ti a pe ni dysesthesias. Awọn imọlara le lero bi:

  • pinni ati abere
  • yiya
  • lilu
  • jijo

Itun jẹ tun aami aisan ti MS. O le wa lojiji, waye ni awọn igbi omi ti o ṣiṣe lati iṣẹju to igba pipẹ pupọ. Rirun naa ko ni pẹlu awọn ami eyikeyi ti o han, bii iyọ.

Itching tun jẹ ipa ẹgbẹ ti a mọ ti diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati tọju MS, pẹlu dimethyl fumarate (Tecfidera).

Neuropathic yun

Neuropathic itch jẹ ipo ti o jẹ abajade lati ibajẹ laarin eto aifọkanbalẹ. O le fa ipalara ti o nira ati ailopin lori awọn ẹya oriṣiriṣi ti ara, da lori awọn ara ti o kan.

Neuropathic itch jẹ wọpọ ni awọn eniyan ti o ni irora neuropathic, bi ọpọlọpọ awọn oriṣi ti irora neuropathic ni nkan ṣe pẹlu nyún neuropathic.

Ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti itosi neuropathic jẹ shingles. Kere diẹ sii, ifunpọ iṣan ti o fa nipasẹ disiki ti a fi silẹ tabi ipo eegun miiran le fa itọju neuropathic.

Iwọnyi jẹ awọn okunfa ti itan neuropathic eyiti o kan pẹlu eto aifọkanbalẹ agbeegbe bi o lodi si awọn okunfa eto aifọkanbalẹ aarin, bii MS.

Kini awọn aami aisan ti ibadi ti o ni yun?

Awọn ibadi ti o le ni pẹlu pẹlu awọn aami aisan miiran, da lori idi naa. Eyi ni diẹ ninu awọn aami aisan miiran ati ohun ti wọn le fihan:

Awọn ibadi ti o ni yun pẹlu ko si sisu

Awọn ibadi ti o ni yun ti ko ni sisu le fa nipasẹ:

  • RLS
  • fibromyalgia
  • sciatica tabi nafu ifunpọ miiran
  • miiran nafu ara
  • pruritus aquagenic
  • MS

Ibadi ati ikun

Dermatitis olubasọrọ ti aleji tabi àléfọ le jẹ lẹhin awọn ibadi ti o yun ati ikun. O le ja si lati kan si nkan ti ara korira tabi ohun ti n fa, gẹgẹ bi ọṣẹ tuntun tabi aṣọ abọ. O le tun ni:

  • sisu kan
  • gbẹ tabi awọ awọ
  • pupa

Fibromyalgia ati MS tun le fa fifun ti o le ni ipa lori awọn ẹya pupọ ti ara.

Shingles tun le fa ibadi ati ikun yun. Shingles le han nibikibi lori ara rẹ, ṣugbọn o han nigbagbogbo bi fifọ irora ni ẹgbẹ kan ti ara.

Ara ti o yun ni alẹ

Ara ti o ni ara ni alẹ ni a pe ni pruritus nocturnal. O le jẹ àìdá ki o jẹ ki o ma sùn. Awọn nọmba ti o le ṣee ṣe ti awọ yun ni alẹ ti o le ni ipa lori ibadi. Wọn pẹlu awọn ilana iṣe ti ara ti o waye ni alẹ, gẹgẹbi ilana iwọn otutu ati iwọntunwọnsi omi.

Awọn idi miiran ti yun yun ni alẹ pẹlu:

  • awọn ipo awọ, gẹgẹbi àléfọ ati psoriasis
  • idun
  • ẹdọ arun
  • Àrùn Àrùn
  • RLS
  • aito idaamu iron
  • awọn aarun, pẹlu aisan lukimia ati lymphoma

Atọju awọn ibadi ti o ni yun

Itoju fun awọn ibadi ti n yun yoo dale lori idi ti o wa.

Itọju ile

Ṣe itọju ibadi ti o ni yun ni ile nipa ṣiṣe atẹle:

  • Waye ohun elo ti ko ni turari, ọra-lubricating free-moisturizer.
  • Wẹ ninu omi ti ko gbona ati oatmeal colloidal.
  • Lo ẹrọ tutu.
  • Yago fun awọn ọja ti o ni awọn turari ninu.
  • Yago fun awọn aṣọ ti o nira, bi irun-ori ati poliesita.
  • Yago fun awọn iwọn otutu to le nigba ti o ba ṣee ṣe.
  • Ṣe awọn ọgbọn isinmi, bii mimi ti o jin ati yoga, ti wahala ba fa yun rẹ.

Itọju iṣoogun

Dọkita rẹ le nilo lati tọju ipo ipilẹ ti o n fa awọn aami aisan rẹ. Da lori idi naa, awọn itọju iṣoogun le pẹlu:

  • imoye iwa ihuwasi
  • egboogi-egbogi
  • awọn ipara sitẹriọdu
  • apakokoro
  • Awọn oogun GABA-ergic

Nigbati o pe dokita rẹ

Ti awọn aami aisan rẹ jẹ ìwọnba ati pe o ṣee ṣe nipasẹ ifura inira si ọṣẹ tuntun tabi aṣọ abọ, ko si iwulo fun iranlọwọ iṣoogun.

Ṣugbọn nyún ti o nira, buru julọ ni alẹ, tabi dabaru pẹlu agbara rẹ lati ṣiṣẹ yẹ ki o jiroro pẹlu dokita rẹ. Ti o ba ni tingling ati numbness eyikeyi, jẹ ki dokita rẹ ṣe ayẹwo awọn aami aiṣan wọnyi, paapaa.

Mu kuro

Ọpọlọpọ awọn nkan lo wa ti o le fa awọn ibadi ti o le. Ọpọlọpọ wọn kii ṣe idi fun aibalẹ. Yago fun awọn irunu ati mimu awọ ara rẹ le jẹ gbogbo ohun ti o nilo lati ni iderun. Ṣugbọn ti awọn aami aisan rẹ ba nira tabi ti o ni idaamu, wo dokita rẹ fun iranlọwọ.

A Ni ImọRan

Awọn iṣọn Varicose: bii a ṣe ṣe itọju naa, awọn aami aisan akọkọ ati awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Awọn iṣọn Varicose: bii a ṣe ṣe itọju naa, awọn aami aisan akọkọ ati awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Awọn iṣọn Varico e jẹ awọn iṣọn dilated ti a le rii ni rọọrun labẹ awọ ara, eyiti o dide paapaa ni awọn ẹ ẹ, ti o fa irora ati aibalẹ. Wọn le fa nipa ẹ gbigbe kaakiri, paapaa lakoko oyun ati menopau e...
Kini oṣuwọn ọkan to gaju, giga tabi kekere

Kini oṣuwọn ọkan to gaju, giga tabi kekere

Oṣuwọn ọkan tọka nọmba awọn igba ti okan lu ni iṣẹju kan ati iye deede rẹ, ninu awọn agbalagba, yatọ laarin 60 ati 100 lu ni iṣẹju kan ni i inmi. ibẹ ibẹ, igbohun afẹfẹ ti a ṣe akiye i deede duro lati...