Jenna Fischer: Smart, Funny, ati Fit

Akoonu

• Atunwo fun

Jenna Fischer, awọn Star ti The Office han ni Kọkànlá Oṣù oro ti Apẹrẹ, bawo ni o ṣe duro tẹẹrẹ ati ilera… o si tun ṣetọju ori ti efe.

O le jẹ oṣere ti o yan Emmy fun ipa rẹ lori Ọfiisi ṣugbọn ba a sọrọ fun awọn iṣẹju diẹ ati pe o han gedegbe bi o ṣe jẹ iyoku wa ti o jẹ gaan.

O jẹ iwa ti o le-ṣe ti o gba Jenna loju lati gbe lọ si Los Angeles ni ọdun 12 sẹhin laisi nkankan bikoṣe ologbo rẹ, Andy, ati awọn ọgbọn titẹ ọrọ-ọrọ-85-iṣẹju kan. Fun ọdun meje, o ṣiṣẹ ọpọlọpọ awọn iṣẹ igba otutu lakoko ti o duro de isinmi nla rẹ. Awọn ọjọ wọnyi, laibikita olokiki rẹ ati isanwo isanwo nla, Jenna ṣiṣẹ takuntakun lati wa ni ilẹ-ati ni ilera.Oṣere naa sọrọ pẹlu Apẹrẹ nipa bii o ṣe ṣe ati pe o fun awọn oluka wa ni inu inu wo ni deede iru awọn ere-idaraya jẹ awọn ayanfẹ rẹ.

Gba iṣẹ yii ki o nifẹ rẹ!

Lori Ọfiisi, Jenna n ṣiṣẹ Pam, olugba gbigba. O jẹ oojọ kan ti o faramọ pẹlu lakoko ti o n ṣiṣẹ bi oluranlọwọ alaṣẹ ṣaaju ibalẹ ipa rẹ lori iṣafihan naa. O sọ pe: “Mo nifẹ gaan deede ti lilọ si ọfiisi ni gbogbo ọjọ, nini tabili kan, ati ṣiṣe kọfi,” o sọ. "Ati nigbati mo ni olori ti o dara, Mo fẹran ifojusọna awọn aini rẹ. Paapaa nigbati o ba wa si ṣiṣe awọn ifiṣura ounjẹ ọsan, Emi yoo ronu, "Bawo ni MO ṣe le ṣe eyi dara ju pe o kan pe ati pe, 'Tabili fun meji'? Mo mo! Emi yoo ṣe awọn ọrẹ pẹlu maitre d' ati gba ijoko ti o dara julọ ni aaye naa.' Awọn nkan kekere bii iyẹn jẹ ki iṣẹ naa dun.”

Gba lori o...

O kan ni ọdun meji sẹhin, Jenna ṣubu lulẹ ni pẹtẹẹsì ni ile ounjẹ kan ni Ilu New York o si fọ ẹhin rẹ ni awọn aaye mẹrin. "Ati lati ṣafikun itiju si ipalara, Mo pari ni fifọ ohun mimu ti ara mi ni oju mi. Irun ori mi ti ni olfato ope oyinbo ti a fi silẹ. O buruju," o sọ. Lati ṣe ọrọ buru, o ko le sise jade ati ki o lo rilara buburu bi ohun ikewo lati indulge ni cheeseburgers ati donuts. "Ṣaaju ki ijamba naa, Mo wọ awọn sokoto 26 iwọn! Mo wa ni apẹrẹ ti o dara julọ ti igbesi aye mi, "Jenna sọ. “Lẹhinna, Mo ti ni poun 10 ati pe mo ni adun.” Ni kete ti o gba pada, o bẹrẹ si rin irin-ajo pẹlu awọn ọrẹ ati gige awọn ayanfẹ rẹ ti o sanra ga. “Mo padanu awọn poun akọkọ akọkọ, eyiti o jẹ iwuri nla,” o sọ, “ṣugbọn Mo ni lati ṣe diẹ sii.”

Ṣe ara rẹ ni “apọju” ti awọn awada tirẹ

"Ti mo ba le sọ ohun kan fun awọn obirin, yoo jẹ pe gbogbo eniyan ni aniyan nipa ara wọn ati bi wọn ṣe dabi ninu aṣọ wọn," Jenna sọ. "Mo ti gbọ awọn oṣere ti o ni ẹwa sọ pe, 'Awọn etí mi ti pọ ju' tabi 'Awọn ẹsẹ mi buruju.' Ṣugbọn kuku ju awawi nipa rẹ, o yẹ ki a rẹrin awọn aipe wa lati jẹ ki ara wa dara. Emi yoo fun pọ ni jiggle lori itan mi fun ọ lati fihan ọ pe emi ko pe! ” Nitoribẹẹ, iyẹn ko tumọ si pe Jenna ko ni inudidun nigbati o pada sẹhin si iwọn ijamba 26 rẹ tẹlẹ. 'Ṣe o fẹran iwọnyi? Emi ko bikita!' Wọn le ti wẹ acid ati pe Emi yoo ti ra wọn lasan nitori titobi! ”

Atunwo fun