Wara ewurẹ fun Ọmọ
Akoonu
- Alaye ti ijẹẹmu ewurẹ
- Ni afikun, wara ti ewurẹ ni awọn oye ti kalisiomu to dara, Vitamin B6, Vitamin A, irawọ owurọ, iṣuu magnẹsia, manganese ati bàbà, ṣugbọn o ni awọn ipele kekere ti irin ati folic acid, eyiti o mu ki eewu ẹjẹ dagba sii.
- Wo awọn omiiran miiran si wara ọmu ati wara ti maalu ni:
Wara ti ewurẹ fun ọmọ jẹ yiyan nigba ti iya ko le fun igbaya ati ni awọn aye miiran nigbati ọmọ ba ni inira si wara ti malu. Iyẹn ni nitori wara ti ewurẹ ko ni amuaradagba casein Alpha S1, eyiti o jẹ akọkọ lodidi fun idagbasoke awọn aleji wara ti malu.
Wara ti ewurẹ jẹ iru si wara ti malu ati pe o ni lactose, ṣugbọn o jẹ rọọrun ni rọọrun diẹ sii ati pe o ni ọra diẹ. Sibẹsibẹ, wara ti ewurẹ jẹ kekere ni folic acid, ati Vitamin C, B12 ati aipe B6. Nitorinaa, o le jẹ ifikun Vitamin, eyiti o yẹ ki o ṣe iṣeduro nipasẹ ọlọgbọn ọmọwẹwẹ.
Lati fun wara ti ewurẹ o nilo lati ṣe awọn iṣọra diẹ, gẹgẹ bi sise miliki fun o kere ju iṣẹju 5 ati dapọ wara pẹlu omi kekere ti nkan alumọni tabi omi sise. Awọn titobi ni:
- 30 milimita ti Wara ewurẹ fun ọmọ tuntun ni oṣu kini + 60 milimita ti omi,
- Idaji gilasi kan ti wara ewure fun omo osu meji + idaji gilasi omi kan,
- Lati oṣu mẹta si mẹfa: 2/3 ti wara ewurẹ + 1/3 ti omi,
- Pẹlu diẹ ẹ sii ju awọn oṣu 7: o le fun wara ti ewurẹ ni mimọ, ṣugbọn sise nigbagbogbo.
O Wara ewurẹ fun ọmọ pẹlu reflux a ko tọka si nigbati isunjade ọmọ jẹ nitori lilo awọn ọlọjẹ wara ti malu, nitori botilẹjẹpe wara ti ewurẹ ni tito nkan lẹsẹsẹ ti o dara julọ, wọn jọra ati pe wara yii tun le fa ifaseyin.
Pataki
Alaye ti ijẹẹmu ewurẹ
Tabili ti n tẹle fihan ifiwera ti 100 g ti wara ewurẹ, wara ti malu ati wara ọmu.
Awọn irinše | Wara ewurẹ | Wara Maalu | Wara ọmu |
Agbara | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Awọn ọlọjẹ | 3,9 g | 3,2 g | 1, g |
Awọn Ọra | 6,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
Awọn carbohydrates (Lactose) | 4,4 g | 4,7 g | 6,9 g |
Ni afikun, wara ti ewurẹ ni awọn oye ti kalisiomu to dara, Vitamin B6, Vitamin A, irawọ owurọ, iṣuu magnẹsia, manganese ati bàbà, ṣugbọn o ni awọn ipele kekere ti irin ati folic acid, eyiti o mu ki eewu ẹjẹ dagba sii.
Wo awọn omiiran miiran si wara ọmu ati wara ti maalu ni:
- Wara wara fun ọmọ
- Wara atọwọda fun ọmọ