Igbesi aye pẹlu Aarun Rirẹ Onibaje: Awọn ẹkọ 11 lati “Iya-ọkọ mi”

Akoonu

• 1. Ngbe pẹlu CFS kii ṣe gbogbo buburu.
• 2. Ngbe pẹlu “iya-ọkọ” rẹ wa pẹlu awọn iwulo diẹ.
• 3. O ko le lu iya ọkọ rẹ.
• 4. Inurere diẹ lọ ọna pipẹ.
• 5. MAA ṢE, labẹ eyikeyi ayidayida, kopa pẹlu iya-ọkọ rẹ ninu awọn ere idaraya ti o ga julọ.
• 6. Ohunkohun ti o ba ṣe: Yan awọn ogun rẹ.
• 7. Iwọ kii yoo bori gbogbo ogun.
• 8. Jabọ egungun fun u ni igbakan ati lẹhinna.
• 9. Awọn ọrẹ ti o dara julọ ko lokan ti MIL ba taagi lẹgbẹẹ.
• 10. Gba awọn ohun ti o ko le yipada.
• 11. Yi awọn ohun ti o le ṣe pada.

Foju inu wo eyi. O n lọ nipa igbesi aye ni idunnu. O pin igbesi aye rẹ pẹlu ọkunrin ti awọn ala rẹ. O ni awọn ọmọ wẹwẹ diẹ, iṣẹ ti o gbadun julọ julọ akoko, ati awọn iṣẹ aṣenọju ati awọn ọrẹ lati jẹ ki o nšišẹ. Lẹhinna, ni ọjọ kan, iya-ọkọ rẹ wọ ile.

O ko ni idaniloju idi. Iwọ ko pe e, ati pe o da ọ loju pe ọkọ rẹ ko ṣe, boya. O tẹsiwaju lati ronu pe oun yoo lọ, ṣugbọn o ṣe akiyesi awọn apo rẹ ti ti ṣaṣeyọri daradara, ati ni gbogbo igba ti o ba mu ilọkuro rẹ ti n bọ, o yi koko-ọrọ pada.

O dara, eyi kii ṣe bii bawo ni mo ṣe ni ailera rirẹ onibaje. Ṣe o rii, fun mi, bii ọran fun ọpọlọpọ eniyan ti o ni CFS, aarun ailera rirẹ pẹ to de ni irisi ohun ti Mo ro pe o jẹ aisan ikun ti o rọrun. Bii iwọ yoo ṣe ṣe fun abẹwo igba diẹ pẹlu iya-ọkọ rẹ, Mo mura ọgbọn-ero fun awọn ọjọ diẹ ti ibanujẹ ati awọn idilọwọ aibanujẹ ati pe igbesi aye yoo pada si deede ni awọn ọjọ diẹ. Eyi kii ṣe ọran naa. Awọn ami-aisan naa, ni pataki rirẹ ti n pa ni, o wa ni ibugbe ara mi, ati pe, ni ọdun marun lori, yoo han pe iya-ọkọ mi apanilẹrin ti gbe ni fun rere.

Kii ṣe ipo ti o dara julọ, ati pe o jẹ ọkan ti o tẹsiwaju lati daamu mi, ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn iroyin buburu. Awọn ọdun ti gbigbe pẹlu “rẹ” ti kọ mi ni awọn ohun diẹ. Nini ọrọ ti alaye bayi, Mo ro pe gbogbo eniyan yẹ ki o mọ pe…

1. Ngbe pẹlu CFS kii ṣe gbogbo buburu.

Bii ibatan ibatan MIL-DIL eyikeyi, igbesi aye pẹlu rirẹ onibaje ni awọn oke ati isalẹ rẹ. Ni awọn igba miiran, o ko le gbe ori rẹ kuro ni irọri nitori iberu ibinu rẹ. Ṣugbọn awọn akoko miiran, ti o ba tẹ ni irọrun, o le lọ awọn ọsẹ, paapaa awọn oṣu, laisi ariyanjiyan pataki.

2. Ngbe pẹlu “iya-ọkọ” rẹ wa pẹlu awọn iwulo diẹ.

Ni ọjọ miiran ọrẹ kan beere lọwọ mi boya Mo fẹ lati darapọ mọ rẹ ni lilọ kiri ni adugbo ta awọn almondi chocolate. Idahun si jẹ rọrun, “Rara. Emi yoo ṣe igbadun iya-ọkọ mi lalẹ. ” Ngbe pẹlu alejo ile ti ko fẹran-ju ko wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ-oke, nitorinaa Mo ṣe akiyesi lilo rẹ bi ẹri (wulo) ni bayi lẹhinna lẹhinna o jẹ itẹ.

3. O ko le lu iya ọkọ rẹ.

Botilẹjẹpe iwọ yoo fẹ, iwọ ko le lu CFS ni ti ara tabi ni afiwe gẹgẹ bi diẹ ninu awọn le “lu,” tabi imularada, arun miiran. Awọn igbiyanju eyikeyi lati ja, tako, tabi bibẹkọ ṣẹgun rẹ nikan jẹ ki gbigbe pẹlu rẹ buru si. Lehin ti o sọ…

4. Inurere diẹ lọ ọna pipẹ.

Nigbati mo ba awọn olugbe ti a kofẹ yii ṣe ninu igbesi aye mi, Mo ti rii pe o dara julọ lati ṣe iṣeunre ọfẹ ni gbogbo awọn ọna. Itọju, alafia, ati ọna alaisan yoo ma fun awọn akoko ti ohun ti a mọ ni CFS lingo bi “idariji” - akoko kan ninu eyiti awọn aami aisan rọrun ati pe ọkan le mu awọn ipele iṣẹ wọn pọ si.

5. MAA ṢE, labẹ eyikeyi ayidayida, kopa pẹlu iya-ọkọ rẹ ninu awọn ere idaraya ti o ga julọ.

Kicker gidi ti CFS jẹ nkan kekere ti ẹgbin ti a pe. Ni kukuru, eyi ni gbogbo-iru-ti-ẹru ti o lero 24 si awọn wakati 48 lẹhin ikopa ninu iṣẹ ṣiṣe ti o nira. Nitorinaa lakoko ti iya-ọkọ rẹ le han lati gbadun akoko rẹ lori orin BMX, maṣe ṣe aṣiṣe, yoo jẹ ki o sanwo nigbamii. Ko si si sọ ohun ti awọn ipalara ti o le gba ati bi o ṣe gun to lati gbọ nipa wọn.

6. Ohunkohun ti o ba ṣe: Yan awọn ogun rẹ.

Aarun rirẹ onibaje ko padanu aye lati gbọ nigbati, sọ, o ni alẹ pẹ pẹlu awọn ọrẹ tabi o gbiyanju lati ṣe ogba lile kan. Mọ eyi, Mo lọ si ogun nikan pẹlu aisan yii nigbati o tọ ọ. Fun mi, eyi tumọ si sisọ rara si awọn nkan bii ti ọfiisi ọfiisi tabi yiyọọda fun PTA. Ṣugbọn ere orin Garth Brooks kan? BEENI!

7. Iwọ kii yoo bori gbogbo ogun.

Iya-ọkọ apenilẹrin mi jẹ iwa ti o lagbara. Dajudaju awọn akoko buburu yoo wa pe ni CFS-sọrọ a pe “ifasẹyin.” Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, Emi ko le ṣe wahala to agbara ti gbigba ijatil bi igbesẹ akọkọ si imularada. Fun idi ti emi, Mo lo awọn akoko wọnyi lati mu tii pupọ pẹlu MIL, ṣe idaniloju fun u pe ohun gbogbo yoo dara, ki o si parowa fun u lati wo Downton Abbey pẹlu mi titi ti o fi ṣetan lati sin hatchet naa.

8. Jabọ egungun fun u ni igbakan ati lẹhinna.

O le ni irọrun bi MIL rẹ ṣe alaini ni awọn akoko. O fẹ lati sinmi, ko fẹ ma wà awọn èpò loni, iṣẹ jẹ aapọn pupọ fun u, o fẹ lati wa ni ibusun ko pẹ ju 8:00 irọlẹ. List Atokọ naa n lọ siwaju ati siwaju. Fun didara, ju egungun rẹ ni igbakan ati lẹhinna! Rara pe. Jabọ gbogbo awọn egungun ti o fẹ ati lẹhinna diẹ ninu. Mo ṣe ileri fun ọ sanwo-pipa ni awọn ofin ti ilera rẹ yoo tọ ọ.

9. Awọn ọrẹ ti o dara julọ ko lokan ti MIL ba taagi lẹgbẹẹ.

Mo ti ni awọn ọrẹ to dara nigbagbogbo, ṣugbọn Emi ko ni riri fun wọn diẹ sii ju ọdun marun sẹhin lọ. Wọn jẹ oloootitọ ati oloootitọ ati pe wọn ko lokan ti iya ọkọ mi ba pinnu lati fa fifalẹ wa lori ijade - tabi paapaa ti o ba tẹnumọ pe gbogbo wa lo wa ni ile dipo!

10. Gba awọn ohun ti o ko le yipada.

Emi ko gba si gbogbo eto igbe laaye yii. Mo ti bẹbẹ ati bẹbẹ fun MI mi lati gbe ibugbe ni ibomiiran. Mo ti fi awọn ohun rẹ silẹ paapaa ni ẹnu-ọna, nireti pe yoo fẹ ofiri, ṣugbọn si asan. Yoo han pe o wa nibi lati duro, ati pe o dara lati…

11. Yi awọn ohun ti o le ṣe pada.

Laisi iyemeji, nigbati aisan kan ba wọ inu igbesi aye rẹ laini ikede ati gbe ibugbe, o le fi ọ silẹ ti o ni ibinu, ijatil, ati agbara. Fun mi, aaye kan wa, botilẹjẹpe, nibiti awọn ikunsinu wọnyẹn nilo lati mu ijoko ẹhin si idojukọ ti o tubọ ṣe pataki lori awọn nkan ti Mo le yipada. Fun apẹẹrẹ, Mo le jẹ Mama. Mo le gba tai chi, ati pe MO le lepa iṣẹ tuntun ni kikọ. Iwọnyi ni awọn nkan ti Mo rii igbadun, imuṣẹ, ati, ti o dara ju gbogbo wọn lọ, “iya ọkọ mi” rii pe wọn jẹ ẹni itẹwọgba paapaa!

Ti ohun kan ba ti di mimọ lori irin-ajo mi pẹlu aisan yii, o jẹ pe gbogbo wa ni a pe lati ṣe ti o dara julọ ninu awọn ipo gbigbe wa. Talo mọ? Ni ọjọ kan Mo le ji ati pe ẹni ti n ba mi gbe ni afiwe le ti wa awọn ibugbe miiran fun ararẹ. Ṣugbọn, ailewu lati sọ, Emi ko mu ẹmi mi. Fun loni, Mo ni idunnu lati ṣe ohun ti o dara julọ ninu rẹ ati mu awọn ẹkọ bi wọn ti mbọ. Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu iṣọn ailera rirẹ onibaje? Pin awọn iriri rẹ pẹlu mi!

Adele Paul jẹ olootu fun FamilyFunCanada.com, onkọwe, ati mama. Ohun kan ti o nifẹ diẹ sii ju ọjọ ounjẹ aarọ pẹlu awọn bati rẹ jẹ 8:00 pm. akoko igbadun ni ile rẹ ni Saskatoon, Ilu Kanada. Wa oun ni http://www.tuesdaysisters.com/.