Lepidopterophobia, Ibẹru ti Labalaba ati Moths

Akoonu

• Lepidopterophobia itumo
• Bawo ni phobia yii ṣe wọpọ?
• Kini o fa iberu ti awọn labalaba?
• Kini awọn aami aisan ti lepidopterophobia?
• Bii o ṣe le ṣe pẹlu phobia yii
• Bii o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọmọde lati koju lepidopterophobia
• Nigbawo lati rii ọjọgbọn ọjọgbọn kan
• Bawo ni o ṣe tọju lepidopterophobia?
• Imọ itọju ihuwasi (CBT)
• Itọju ifihan
• Oogun
• Awọn itọju miiran
• Mu kuro

Lepidopterophobia itumo

Lepidopterophobia ni iberu awọn labalaba tabi awọn moth. Lakoko ti diẹ ninu eniyan le ni irẹlẹ irẹlẹ ti awọn kokoro wọnyi, phobia ni nigbati o ba ni iberu ti o pọ ati aibikita ti o dabaru pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ.

Lepidoterophobia ti wa ni ikede lep-ah-dop-ter-a-pho-bee-ah.

Bawo ni phobia yii ṣe wọpọ?

Apọju itankalẹ ti lepidoterophobia jẹ aimọ. Ni gbogbogbo, phobias kan pato bii eleyi waye ni ti olugbe AMẸRIKA.

Awọn phobias ti ẹranko, ẹka ti phobias kan pato, jẹ mejeeji wọpọ ati pe o nira pupọ ni awọn ọdọ.

ṣe iṣiro pe phobias ẹranko - eyiti o ka awọn kokoro bi awọn labalaba ati awọn moth - waye ni ida 12 ninu awọn obinrin ati ida mẹta ninu awọn ọkunrin.

Kini o fa iberu ti awọn labalaba?

A phobia ti awọn kokoro bi awọn labalaba tabi awọn moth le jẹ ki o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ohun pupọ:

• iberu ti ibaamu kokoro ti o ṣee ṣe, gẹgẹbi o fo lori ọ tabi fọwọ kan ọ
• ifihan lojiji si kokoro
• iriri odi tabi ibanujẹ pẹlu rẹ
• Jiini
• awọn ifosiwewe ayika
• awoṣe, eyiti o jẹ nigbati ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan ba ni phobia tabi iberu ati pe o le kọ ẹkọ lati ọdọ wọn

Kini awọn aami aisan ti lepidopterophobia?

Awọn aami aisan ti lepidopterophobia tabi eyikeyi phobia le yato lati eniyan si eniyan. Ami ti o wọpọ julọ jẹ iberu ti ko ni ibamu si awọn eefin eewu gangan tabi awọn moth.

Awọn aami aisan ti lepidopterophobia pẹlu:

• jubẹẹlo ati irrational iberu ti wiwa sinu ifọwọkan pẹlu awọn labalaba tabi awọn moth
• aibalẹ nla tabi ijaya nigbati o ba n ronu nipa wọn
• yago fun awọn ipo eyiti o le rii awọn kokoro wọnyi

Awọn aami aisan ti phobias ni apapọ pẹlu:

• ijaaya ku
• ṣàníyàn
• insomnia tabi awọn iṣoro oorun miiran
• awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ bi gbigbọn ọkan tabi ailopin ẹmi
• iberu ti o ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ
• rilara iwulo lati sa

A ṣe ayẹwo phobia nigbati awọn aami aisan wa fun oṣu mẹfa tabi diẹ sii.

Awọn aami aisan tun ko yẹ ki o ṣalaye nipasẹ awọn ipo miiran gẹgẹbi ibajẹ-ipọnju-agbara (OCD), rudurudu ipọnju post-traumatic (PTSD), tabi awọn rudurudu aifọkanbalẹ miiran.

Bii o ṣe le ṣe pẹlu phobia yii

Farada pẹlu phobia rẹ le pẹlu ọpọlọpọ awọn imuposi oriṣiriṣi. Aṣeyọri ni lati maa dojukọ iberu rẹ ati sisẹ lojoojumọ. Dajudaju, eyi rọrun ju wi ṣe.

Lakoko ti olupese ilera kan le ṣe ilana awọn oogun, pese itọju ailera, ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda eto itọju kan, o le tun rii pe eto atilẹyin kan yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dojuko nipasẹ rilara oye.

Awọn orisun pẹlu:

• Ẹgbẹ aibalẹ ati Ibanujẹ ti ẹgbẹ atilẹyin ayelujara ti Amẹrika
• Oju opolo Ilera ti Amẹrika rii iwe iranlọwọ
• Psychology Today’s wa ẹgbẹ atilẹyin kan

Ni gbogbogbo, ọpọlọpọ awọn imuposi didaba lo ti o lo ninu itọju aibalẹ ti o le ṣe iranlọwọ:

• awọn imuposi isinmi gẹgẹbi awọn adaṣe mimi
• gba idaraya deede
• idinku kafeini rẹ ati gbigbe gbigbe

Bii o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọmọde lati koju lepidopterophobia

Awọn phobias ti ẹranko ni igbagbogbo waye lakoko ewe ati pe o ni itara diẹ sii ni ọdọ eniyan.

Awọn ọmọde le ṣalaye iberu wọn nipa sisọkun, fifọ ibinu, didi didi, tabi rirọpo si nọmba obi kan.

Gẹgẹbi Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Pediatrics, ti ọmọ rẹ ba fihan awọn ami ti nini phobia, o le ṣe awọn atẹle:

• Ba ọmọ rẹ sọrọ nipa awọn aibalẹ wọn ki o ran wọn lọwọ lati loye pe ọpọlọpọ awọn ọmọde ni iriri awọn ibẹru, ṣugbọn pe o le ṣiṣẹ papọ lati gba wọn kọja.
• Maṣe ṣe abuku tabi yẹyẹ wọn. O le ṣẹda ikorira ati pe kii yoo ṣe igbega ayika igbẹkẹle kan.
• Fọkanbalẹ ati atilẹyin ọmọ rẹ nipasẹ farada.
• Maṣe fi ipa mu igboya lórí wọn. O le gba akoko diẹ fun ọmọ rẹ lati bori phobia wọn. Kii ṣe imọran ti o dara lati gbiyanju lati fi ipa mu wọn lati jẹ onígboyà. O yẹ ki o dipo iwuri fun ilọsiwaju.

A phobia le jẹ àìdá ati ṣiṣe ni igbesi aye rẹ ti a ko ba tọju rẹ. O jẹ imọran ti o dara lati bẹrẹ nipa ri ọmọ alagbawo ọmọ rẹ ti o ba gbagbọ pe wọn n ni iriri awọn aami aisan phobia.

Nigbawo lati rii ọjọgbọn ọjọgbọn kan

Ti o ba gbagbọ pe iwọ tabi ọmọ rẹ n ni iriri awọn aami aiṣan ti phobia, o jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati wo alamọdaju ilera ọgbọn ori fun igbelewọn.

Wọn le ṣe iranlọwọ lati ṣe akoso awọn ipo miiran, fun ayẹwo, ati ṣẹda eto itọju kan ti o tọ fun ipo naa.

Ti phobia ba bẹrẹ lati fa wahala nla lori igbesi aye rẹ lojoojumọ, o yẹ ki o wa iranlọwọ ni kete bi o ti ṣee.

Nigbati o ba nira, phobias le:

• dabaru pẹlu awọn ibatan rẹ
• ni ipa ise sise
• ni ihamọ awọn iṣẹ ṣiṣe awujọ rẹ
• dinku iyi ara ẹni

Diẹ ninu awọn phobias le buru si aaye ti awọn eniyan ko fẹ lati lọ kuro ni ile, paapaa ti wọn ba ni awọn ikọlu ijaya nigbati o farahan si ẹru. Gbigba itọju laipẹ le ṣe iranlọwọ idiwọ lilọsiwaju yii.

Bawo ni o ṣe tọju lepidopterophobia?

Awọn itọju pupọ lo wa fun phobias ti o munadoko ga julọ. Nigbati o ba tọju phobia, igbesẹ akọkọ ni lati koju idi ti o fi ni iberu ki o lọ lati ibẹ.

O da lori ibajẹ ti phobia ati imuratan lati ṣiṣẹ ni, itọju le gba awọn ọsẹ, awọn oṣu, tabi to gun. Ti a ko ba tọju rẹ, phobias kokoro bi lepidopterophobia le tẹsiwaju fun awọn ọdun mẹwa.

Imọ itọju ihuwasi (CBT)

Itọju ihuwasi jẹ ọkan ninu awọn itọju ti o munadoko julọ fun phobias. CBT fojusi lori oye ati yiyipada ero rẹ ati awọn ilana ihuwasi.

Oniwosan kan yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye idi ti o fi ni iberu yii. Paapọ, o le ṣe agbekalẹ awọn ilana ifarada fun nigbati ẹru ba bẹrẹ lati wa.

Itọju ifihan

Itọju ifihan jẹ iru CBT nibiti o ti farahan si iberu titi ti o fi dinku.

Ero ti iru itọju ailera yii jẹ fun ibanujẹ rẹ lati dinku ati idahun iberu rẹ lati dinku bi akoko ti n lọ ati pe o farahan leralera.

Itọju ifihan tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii pe o lagbara lati dojukọ iberu rẹ ati pe ko si ohunkan ti o buru ti yoo ṣẹlẹ nigbati o ba ṣe.

Oogun

Lakoko ti ko si awọn oogun ti a fọwọsi FDA pato fun atọju phobias, ọpọlọpọ wa ti o le ṣe ilana:

• Awọn egboogi apaniyan. Iwọnyi pẹlu awọn onidalẹkun atunyẹwo serotonin yiyan (SSRIs) bii escitalopram (Lexapro) ati fluoxetine (Prozac).
• Awọn Benzodiazepines. Awọn oogun alatako-aifọkanbalẹ wọnyi ni igbagbogbo lo igba kukuru ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aami aiṣan ti ijaaya. Awọn apẹẹrẹ pẹlu alprazolam (Xanax) ati diazepam (Valium).
• Buspirone. Buspirone jẹ oogun egboogi-aifọkanbalẹ ojoojumọ.
• Awọn oludibo Beta. Awọn oogun wọnyi bi propranolol (Inderal) ni a maa n lo fun awọn ipo ti o ni ibatan ọkan ṣugbọn o le tun jẹ aami-pipa-pipa fun aibalẹ.

Awọn itọju miiran

• itọju ailera, iru tuntun ti itọju ailera nibiti o ti farahan si phobia nipasẹ kọnputa tabi otito foju
• hypnosis
• itọju ẹbi, itọju ailera ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ ẹbi lati mu ibaraẹnisọrọ dara si ati lati pese atilẹyin ẹdun ti o dara julọ

Mu kuro

Lepidopterophobia ni iberu awọn labalaba tabi awọn moth. Bii awọn phobias miiran, o le jẹ ibajẹ ti a ko ba tọju rẹ.

CBT, gẹgẹbi itọju ifihan, pẹlu awọn imuposi igbesi aye, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati baju nini nini phobia yii.

O tun le ronu wiwa ẹgbẹ atilẹyin kan.

Ti phobia ba n ṣe idiwọ si igbesi aye rẹ, wa iranlọwọ.

Awọn itọju jẹ doko gidi, ati pe wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni anfani lati lọ nipa igbesi aye rẹ lojoojumọ laisi iberu.