Lipidogram (idanwo profaili ọra): kini o jẹ ati ohun ti o tọka

Akoonu

• 1. LDL idaabobo awọ
• 2. idaabobo awọ HDL
• 3. idaabobo awọ VLDL
• 4. Ti kii-HDL idaabobo awọ
• 5. Apapọ idaabobo awọ
• 6. Awọn Triglycerides
• Nigbati a fihan itọkasi profaili ọra
• Kini lati ṣe nigbati o ba yipada

Lipidogram jẹ idanwo yàrá yàrá ti dokita beere fun lati rii daju profaili ọra eniyan, iyẹn ni, iye LDL, HDL, VLDL, triglycerides ati idaabobo awọ lapapọ, eyiti nigbati wọn ba wa ni awọn iye ajeji, ṣe aṣoju eewu nla fun idagbasoke awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, gẹgẹ bi angina, ikọlu ọkan, ikọlu tabi thrombosis iṣan, fun apẹẹrẹ.

Ayẹwo ti profaili ọra ni dokita beere lati ṣe idanimọ ewu awọn aisan wọnyi ati ṣe iranlọwọ itọsọna itọsọna to dara fun eniyan kọọkan, gẹgẹbi ọna lati yago fun awọn ilolu ilera. Lati pinnu profaili ọra, o jẹ dandan lati gba ayẹwo ẹjẹ ninu yàrá yàrá, eyiti o le ṣee ṣe pẹlu tabi laisi aawẹ. Iwulo fun iyara wakati 12 yẹ ki o tọka nipasẹ dokita ni ibamu si itan iṣoogun ti eniyan.

Ninu ayewo profaili ọra pipe, o ṣee ṣe lati ṣe akiyesi awọn iye ti:

1. LDL idaabobo awọ

LDL, tabi idaabobo awọ iwuwo kekere, ni a mọ ni olokiki bi idaabobo awọ buburu nitori nigbati o wa ni awọn ifọkansi giga o ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọ si ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Sibẹsibẹ, LDL jẹ ipilẹ fun ṣiṣe deede ti ara, bi o ṣe ṣe alabapin ninu iṣelọpọ awọn homonu pupọ.

Bi o ṣe yẹ, awọn ipele idaabobo awọ LDL yẹ ki o wa ni isalẹ 130 mg / dl, sibẹsibẹ, fun diẹ ninu awọn eniyan, awọn idari lile bi isalẹ 100, 70 tabi 50 mg / dl jẹ pataki, da lori awọn ipo bii igbesi aye, itan-akọọlẹ ti awọn aisan tabi wiwa miiran awọn okunfa eewu ọkan. Wo diẹ sii nipa LDL ati kini lati ṣe lati ṣakoso rẹ.

2. idaabobo awọ HDL

HDL, tabi idaabobo awọ iwuwo giga, ni a mọ ni olokiki bi idaabobo awọ ti o dara ati pe o ṣe pataki pe o pọ si ni iṣan kaakiri, bi o ṣe ṣe aṣoju aabo ọkan to ga julọ. A ṣe iṣeduro pe iye rẹ ga ju 40 iwon miligiramu fun awọn ọkunrin ati obinrin, bi ọna lati ṣe idiwọ eewu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, fun eyi, o tọka lati ṣe iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ki o ni ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn ọra ati awọn okun to dara, ti o wa ni eja, epo olifi, ẹfọ ati awọn irugbin, fun apẹẹrẹ.

3. idaabobo awọ VLDL

VLDL jẹ iru idaabobo awọ ti o ni iṣẹ ti gbigbe awọn triglycerides ati idaabobo awọ si awọn ara ti ara, ati pe o jẹ apakan ti ẹgbẹ idaabobo awọ ti kii ṣe HDL, nitorinaa, o yẹ ki o tọju ni awọn iye kekere, ati pe ko ṣe iṣeduro pe ki wọn awọn iye loke 30 mg / dL. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn ipalara ti idaabobo awọ VLDL giga.

4. Ti kii-HDL idaabobo awọ

O jẹ apapọ gbogbo awọn oriṣiriṣi idaabobo awọ, ayafi HDL ati, bi LDL idaabobo awọ nikan, o tun ṣe akiyesi nipasẹ awọn oniwosan lati jẹ ifosiwewe eewu pataki fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, ati pe o le ṣee lo fun ibojuwo ati itọsọna itọsọna.

Aila idaabobo awọ ti kii-HDL yẹ ki o wa ni awọn ipele 30 mg / dl loke ohun ti a ṣe akiyesi apẹrẹ fun LDL, nitorinaa ti iye LDL ti a ṣe iṣeduro ti o pọ julọ fun eniyan jẹ 130 mg / dl, a ko ka idaabobo awọ ti kii ṣe HDL deede bi o ba to to 160 mg / dl.

5. Apapọ idaabobo awọ

O jẹ iye ti HDL, LDL ati VLDL, ati pe o jẹ wuni lati ni iye ni isalẹ 190 mg / dL, nitori nigbati o ga o tun mu ki eewu awọn arun pọ si bii ikọlu ọkan, ikọ-ara, angina tabi pancreatitis, fun apẹẹrẹ . Sibẹsibẹ, o yẹ ki o gbe ni lokan pe ti idaabobo awọ rere (HDL) ba ga ju, o le mu iye idaabobo awọ lapapọ pọ si, nitorinaa o ṣe pataki nigbagbogbo lati ṣe afiwe awọn iye ti profaili ọra pipe.

6. Awọn Triglycerides

Tun mọ bi awọn triglycerides, awọn molikula ọra wọnyi jẹ orisun pataki ti agbara fun ara ati awọn iṣan, sibẹsibẹ, nigbati wọn ba gbega ninu iṣan ẹjẹ, wọn le dẹrọ ikojọpọ ọra ninu awọn ohun elo ẹjẹ ati idagbasoke awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Iye wiwa triglyceride ti o fẹ ni idanwo profaili ọra jẹ kere ju 150 mg / dl, ati pe iye ti o ga julọ, o tobi ni aye awọn ilolu. Ni afikun si arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn triglycerides giga ti o ga julọ tun le fa pancreatitis.

Eyi ni kini lati ṣe lati dinku triglycerides.

Nigbati a fihan itọkasi profaili ọra

Ni gbogbogbo, dosing lipidogram ni a ṣe fun awọn agbalagba ni gbogbo ọdun marun 5, sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe ewu nla wa fun arun ọkan tabi ti idaabobo awọ ba yipada ni awọn idanwo miiran, aarin yii yẹ ki o kuru.

Biotilẹjẹpe a ko beere fun idanwo yii deede fun awọn ọmọde ati ọdọ, o le ṣee ṣe lori awọn ti o ni aye giga ti idagbasoke ọkan ọkan, gẹgẹbi awọn ti o ni awọn arun jiini ti idaabobo awọ, àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga tabi isanraju, fun apẹẹrẹ.

Kini lati ṣe nigbati o ba yipada

Nigbati profaili ti ọra ba yipada, o ṣe pataki lati ṣe itọju naa, eyiti o jẹ itọsọna nipasẹ dokita ati, pelu, pẹlu atẹle nipasẹ onimọ-jinlẹ kan. Awọn ọna akọkọ lati ṣe pẹlu awọn ayipada wọnyi pẹlu:

• Awọn ayipada ounjẹ: awọn ounjẹ ti o ga ninu ọra, gẹgẹbi awọn ounjẹ didin tabi awọn ẹran ọra, ati awọn carbohydrates ti o pọ ju yẹ ki a yẹra fun. Sibẹsibẹ, ẹnikan ko gbọdọ gbagbe pe ounjẹ gbọdọ jẹ iwontunwonsi, ati pẹlu awọn oye ti o pewọn ti awọn eroja fun eniyan kọọkan, nitorinaa o ni iṣeduro lati tẹle onimọ nipa ounjẹ, ki o le mọ bi o ṣe le yan awọn ounjẹ to dara julọ ati ni iye to peye ;
• Awọn iwa igbesi aye ilera: lati dinku idaabobo awọ buburu ati mu idaabobo awọ ti o dara pọ, a gba ọ niyanju lati ṣe awọn iṣe ti ara deede, o kere ju 3 si 6 ni igba ọsẹ kan, pẹlu apapọ awọn iṣẹju 150 ti idaraya. O tun ṣe pataki lati dawọ mimu siga, bi ihuwasi yii ṣe ni ipa lori isubu ninu idaabobo awọ ti o dara;
• Lilo awọn oogun: ni ọpọlọpọ awọn ọran dokita yoo ṣeduro fun lilo awọn oogun lati ṣakoso idaabobo awọ ati awọn ipele triglyceride, ati pe diẹ ninu awọn akọkọ ni awọn statins lati dinku idaabobo awọ kekere, gẹgẹbi simvastatin, atorvastatin tabi rosuvastatin, fun apẹẹrẹ, tabi awọn fibrates si isalẹ awọn triglycerides, gẹgẹbi Ciprofibrato tabi Bezafibrato, fun apẹẹrẹ. Mọ awọn aṣayan fun awọn oogun idinku-idaabobo awọ.

Ni afikun, lati dinku awọn aye lati dagbasoke arun inu ọkan ati ẹjẹ, o tun ṣe pataki lati ṣakoso awọn ifosiwewe eewu miiran, gẹgẹbi iṣakoso awọn ipele glucose ẹjẹ, titẹ ẹjẹ ati iwuwo sisọnu, bi gbogbo awọn nkan wọnyi ṣe ṣe alabapin si iṣelọpọ atherosclerosis ninu awọn ohun elo ẹjẹ ati idagbasoke arun.

Ṣayẹwo fidio ti o tẹle lori bii a ṣe le loye idanwo naa ati kini lati ṣe lati ṣakoso awọn ipele idaabobo awọ: