Awọn anfani ti eso ifẹ ati ohun ti o jẹ fun

Akoonu

• Kini eso ife gidigidi fun
• Awọn ohun-ini eso ifẹ
• Awọn itọnisọna fun lilo eso ti ifẹ
• Ti ife gidigidi eso tii
• Ife gidigidi eso mousse
• Ife gidigidi eso tincture
• Ṣiṣan Eso Efa ife gidigidi
• Ife gidigidi Eso Awọn agunmi
• Ẹgbẹ igbelaruge ati contraindications
• Alaye ti ijẹẹmu ti eso ifẹ

Eso ifẹ ni awọn anfani ti o ṣe iranlọwọ ninu itọju ọpọlọpọ awọn aisan, gẹgẹbi aibalẹ, ibanujẹ tabi aibikita, ati ni itọju awọn iṣoro oorun, aifọkanbalẹ, rudurudu, titẹ ẹjẹ giga tabi isinmi, fun apẹẹrẹ. Eyi le ṣee lo ninu agbekalẹ awọn atunṣe ile, awọn tii tabi awọn tinctures, ati awọn leaves, awọn ododo tabi eso ti eso ifẹ le ṣee lo.

Ni afikun, o tun le ṣee lo lati padanu iwuwo ati ja ti ogbo, bi o ti kun fun awọn antioxidants bii awọn vitamin A ati C, ati pe o ni awọn ohun-ini diuretic.

Eso ife gidigidi jẹ eso ọgbin oogun ti imọ-jinlẹ ti a mọ ni Olufẹ, ajara kan ti a mọ ni olokiki bi ododo ifẹkufẹ.

Kini eso ife gidigidi fun

A le lo eso ifẹ bi atunse abayọ lati ṣe iranlọwọ lati tọju ọpọlọpọ awọn iṣoro, bii:

1. Ṣàníyàn ati ibanujẹ: ṣe iranlọwọ lati dinku aifọkanbalẹ ati rudurudu, iranlọwọ lati tunu nitori o jẹ awọn akopọ ti awọn nkan ti o ṣiṣẹ taara lori eto aifọkanbalẹ, igbega isinmi;
2. Airorunsun: ni ipa lori ara ti o fa fifalẹ ati ni awọn ohun isinmi ati awọn ohun idakẹjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati sùn;
3. Aibalẹ, ibanujẹ, isinmi ati aibikita ninu awọn ọmọde: o ni iṣẹ itusẹ ati itutu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati sinmi ati idakẹjẹ;
4. Arun Parkinson: ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iwariri ti o ni nkan ṣe pẹlu arun na, bi o ti ni awọn ohun-ini ti o mu ki ohun ara tunu;
5. Igba oṣu: ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati dinku awọn ihamọ ni ile-ile;
6. Efori ti o fa nipasẹ lile iṣan, ẹdọfu aifọkanbalẹ ati irora iṣan: ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati isinmi ara ati awọn isan;
7. Ga titẹ ṣẹlẹ nipasẹ wahala: ṣe iranlọwọ titẹ titẹ ẹjẹ silẹ. Wo bi o ṣe le ṣe iru eso ifẹ bẹ iru lati ṣe iṣakoso titẹ ẹjẹ.

Ni afikun, diẹ ninu awọn ijinlẹ ti tọka pe peeli eso eso ifẹkufẹ dinku awọn eegun insulini, igbega si idena ati iṣakoso ti ọgbẹ, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, o ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana awọn ipele ti glucose ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ni afikun si igbega si iṣiṣẹ to tọ ti ifun, nitori o jẹ ọlọrọ ni awọn okun.

Iye ti o tobi julọ ti awọn ohun-ini ifọkanbalẹ ni a rii lori ewe ti awọn Olufẹ, sibẹsibẹ a ko ṣe iṣeduro agbara mimọ rẹ nitori agbara majele rẹ, ni iṣeduro pe ki o lo lati ṣe awọn tii tabi awọn idapo, fun apẹẹrẹ.

Awọn ohun-ini eso ifẹ

Eso ife gidigidi ni igbese idakẹjẹ ati itutu, analgesic, itura, eyiti o dinku titẹ ẹjẹ, tonic fun ọkan, isinmi fun awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o dinku awọn apọn, antioxidant ati awọn ohun-ini diuretic.

Awọn itọnisọna fun lilo eso ti ifẹ

A le lo eso ife ni irisi tii tabi idapo nipa lilo gbigbẹ, alabapade tabi awọn ewe itemole, awọn ododo tabi eso ọgbin, tabi o le ṣee lo ni irisi tincture, jade omi tabi ni awọn kapusulu. Ni afikun, a le lo eso ti ọgbin lati ṣe awọn oje ti ara, jams tabi awọn didun lete.

Ti ife gidigidi eso tii

Tii eso ife gidigidi tabi idapo jẹ ọkan ninu awọn aṣayan ti o le ṣetan pẹlu gbigbẹ, alabapade tabi awọn ewe ti a fọ ​​ninu ọgbin, ati pe a le lo lati tọju insomnia, irora oṣu, efori ẹdọfu tabi lati ṣe itọju hyperactivity ninu awọn ọmọde.

• Eroja: Teaspoon 1 ti awọn eso eso gbigbẹ ti o gbẹ tabi itemole tabi awọn ṣibi meji 2 ti awọn leaves titun;
• Ipo imurasilẹ: ninu ago tii kan fi gbigbẹ, itemole tabi awọn eso tuntun ti eso ifẹ ati ṣafikun milimita 175 ti omi sise. Bo, jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa 10 ati igara ṣaaju mimu.

Fun itọju insomnia yi tii yẹ ki o mu ni ẹẹkan lojoojumọ, ni irọlẹ, ati lati ṣe iyọrisi awọn efori ati awọn irora oṣu, o yẹ ki o mu ni igba mẹta ni ọjọ kan. Fun itọju hyperactivity ninu awọn ọmọde, awọn abere yẹ ki o dinku ati itọkasi nipasẹ pediatrician. Wo tun awọn tii miiran lati ja insomnia.

Ife gidigidi eso mousse

Mousse eso ife gidigidi tun jẹ ọna nla lati jẹ eso ati gbadun diẹ ninu awọn anfani rẹ, ni afikun si jijẹ aṣayan ajẹkẹyin to dara.

Eroja

• 1 apoowe ti gelatin lulú laisi gaari;
• 1/2 ago ti ife eso oje;
• 1/2 eso ife gidigidi;
• Awọn agolo 2 ti wara pẹtẹlẹ.

Ipo imurasilẹ

Ninu obe kan, dapọ gelatin ninu oje ati lẹhinna mu si ooru alabọde, igbiyanju nigbagbogbo titi gelatin yoo tuka patapata. Lẹhinna mu u kuro ninu ooru, ṣe afikun wara ati dapọ daradara. Lẹhinna gbe adalu sori apẹrẹ kan ki o lọ kuro ninu firiji fun iṣẹju 30. Lẹhinna, kan fi eso ti ifẹkufẹ ki o sin.

Ife gidigidi eso tincture

A le ra tincture eso ifẹ ni awọn ile itaja oogun, awọn ọja tabi awọn ile itaja ounjẹ ilera, ati pe a le lo lati ṣe itọju aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, titẹ ẹjẹ giga ati lati dinku kikankikan ti awọn rogbodiyan aisan Ménière. A yẹ ki o mu tincture yii ni awọn akoko 3 ni ọjọ kan, pẹlu gbigbe gbigbe niyanju ti 2 si 4 milimita ti tincture, deede ti awọn sil of 40 - 80, ni ibamu si dokita kan tabi oniroyin.

Ṣiṣan Eso Efa ife gidigidi

Omi ito ti eso ifẹ le ra ni ọja, awọn ile itaja oogun tabi awọn ile itaja ounjẹ ilera, fun iderun ti ehin ati lati tọju awọn aarun ara. O yẹ ki o mu jade ni igba mẹta ni ọjọ kan, pẹlu omi kekere, ati pe o ni iṣeduro lati mu milimita 2, deede si awọn sil drops 40, ni ibamu si dokita kan tabi alagbogun.

Ife gidigidi Eso Awọn agunmi

A le ra awọn kapusulu eso ifẹ ni awọn ile elegbogi, awọn ile elegbogi ti o dapọ tabi awọn ile itaja ounjẹ ilera, fun iderun ti aibalẹ, ẹdọfu ati awọn efori, ati pe a ṣe iṣeduro lati mu 1 si 2 200 mg awọn agunmi, owurọ ati irọlẹ, bi dokita ti a dari tabi alawosan.

Ẹgbẹ igbelaruge ati contraindications

Nitori iṣe rẹ lori eto aifọkanbalẹ ati ohun-ini itura, ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti eso ti ifẹ ni sisun, ni pataki ti o ba jẹ apọju ni apọju.

Bii eso ti ifẹ le dinku titẹ ẹjẹ, lilo eso yii jẹ eyiti o ni idinamọ fun awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ kekere, ayafi ti o ba ti tu silẹ nipasẹ dokita, ni lilo ni ibamu si awọn itọsọna wọn.

Alaye ti ijẹẹmu ti eso ifẹ

Eso ife gidigidi, ṣafihan alaye ijẹẹmu wọnyi: